Kā samazināt pietūkumu pēc rinoplastikas

Pēc jebkādas operācijas nav iespējams izvairīties no pietūkuma, un rhinoplasty nav izņēmums. Rhinoplasty, kas ir operācija, kas maina deguna formu, katram cilvēkam ir atšķirīga. Šī operācija parasti tiek veikta, lai mainītu deguna izskatu un / vai uzlabotu elpošanu. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, dažās rinoplastikas operācijās operācijas laikā notiek deguna kaulu lūzumi vai izmaiņas. Procedūras, kas saistītas ar kaulu manipulācijām, noved pie pietūkuma, kas var ilgt vairākas nedēļas vai dažreiz ilgāk. Ir svarīgi rūpīgi sekot ķirurga norādījumiem un veikt pasākumus, lai mazinātu pietūkumu.

Soļi

Daļa viens no 3: Izpildot pirmsoperācijas instrukcijas pietūkuma mazināšanai

1. viens Izpildiet ķirurga sniegtos norādījumus. Ķirurgs sniegs jums īpašus norādījumus, kas sākas jau divas nedēļas pirms operācijas. Daži norādījumi attiecas uz drošu praksi, lai izvairītos no nevēlamiem medicīniskiem notikumiem operācijas laikā un pēc tās. Citi norādījumi palīdz jūsu ķermenim pēc tam sagatavoties operācijai un dziedināšanas procesam, tostarp darbības, kas palīdz mazināt pietūkumu.
   • Katra operācija, katrs ķirurgs un katrs pacients ir atšķirīgs. Tūska, kas rodas, būs atkarīga no daudziem mainīgajiem.
   • Pievērsiet uzmanību ķirurga sniegtajām instrukcijām, lai mazinātu pietūkumu.
2. 2 Sāciet veikt izmaiņas divas nedēļas pirms tam. Labi pirms operācijas esiet ļoti precīzi attiecībā uz izmaiņām, kas jāveic medikamentos. Tas prasīs saskaņotus centienus ar parasto ārstu, visiem speciālistiem, kurus redzat, un ķirurgu. Daži medikamenti var izraisīt izmaiņas, kas var radīt problēmas operācijas laikā un grūtības pēc operācijas, piemēram, papildu un ilgstošu pietūkumu.
   • Divas nedēļas pirms operācijas veiciet izmaiņas recepšu medikamentos, bezrecepšu līdzekļos un augu piedevās.
   • Ir nepieciešams laiks, līdz medikamenti izkļūst no jūsu sistēmas un jūsu sistēma atgriežas sākotnējā darbības līmenī.
3. 3 Sadarbojieties ar savu ārstu. Sniedziet ķirurgam pilnu zāļu sarakstu, ieskaitot augu piedevas un bezrecepšu līdzekļus, vismaz 30 dienas pirms plānotās operācijas. Ir vajadzīgs laiks, lai ārsti sazinātos savā starpā un noteiktu zāles, kuras varat pārtraukt iepriekš, un tās, kuras nevajadzētu pārtraukt vispār.
   • Nekad nepārtrauciet vai nepielāgojiet recepšu medikamentus, nekonsultējoties ar ārstu.
   • Plānojiet savlaicīgi ar savu parasto ārstu vai speciālistu. Lai apturētu zāļu lietošanu, daudziem aģentiem ir nepieciešama pakāpeniska samazināšanās uz leju.
   • Dažas recepšu zāles vispār nedrīkst pārtraukt vai pielāgot devu. Informējiet ķirurgu par zālēm, kas jums jāturpina regulāri lietot, ieskaitot operācijas dienu.
4. 4 Pārtrauciet bezrecepšu zāles. Jūsu ķirurgs zinās, vai jūs varat turpināt lietot dažus līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu. Jums būs jāpārtrauc daudzas lietas, bet ne viss. Jūsu ķirurgs jums paziņos, ko jūs varat turpināt lietot.
   • Divas nedēļas pirms operācijas būs jāpārtrauc ārpusbiržas pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns, naproksēns un aspirīns.
   • Šī zāļu grupa var izraisīt papildu asiņošanu, kas izraisa lielāku pietūkumu.
5. 5 Plānojiet pārtraukt visus augu piedevas. Pārtrauciet zāļu piedevu lietošanu jāpārtrauc divas līdz trīs nedēļas pirms operācijas. Vislabāk var būt plānot pārtraukt visu lietoto, kas ir augu izcelsmes produkts vai papildinājums. Jūsu ķirurgs jums precīzi pateiks, kā rīkoties.
   • Daži augu izcelsmes produkti var traucēt anestēziju, bet citi var palielināt asiņošanu un pietūkumu pēc procedūras.
   • Plānojiet pārtraukt produktus, kas satur omega 3 un 6 satur zivju eļļas piedevas, flaxseed, efedru, Ma Huang, feverfew, goldenseal, ķiplokus, žeņšeņu, ingveru, lakricu, baldriānu un kava. Šis nav pilns saraksts. Runājiet ar savu ķirurgu par visiem jūsu augu piedevām.
6. 6 Ēd veselīgu uzturu. Veselīgs uzturs veicinās dziedināšanu un mazinās pietūkumu. Tas nozīmē, ka jums jāsāk sekot šim solim cik vien iespējams iepriekš un turpināt to visā pēcdzemdību dziedināšanas procesā.
   • Iekļaujiet augļus un dārzeņus, kuros ir daudz šķiedrvielu. Augstu šķiedrvielu pārtikas produktu piemēri ir zirņi, lēcas, artišoki, krūšu kāposti, lima pupiņas un melnās pupiņas.
   • Pārtika ar augstu šķiedrvielu saturu novērš aizcietējumus. Sāpju zāles, kas paredzētas ķirurģiskām sāpēm, bieži izraisa aizcietējumus. Sasprindzinājums aizcietējuma dēļ var izraisīt asiņošanu ķirurģiskajā vietā un papildu pietūkumu.
   • Samaziniet nātrija devu, lai palīdzētu mazināt pietūkumu pēc operācijas.
   • Palieciet hidratēts nedēļā pirms operācijas. Daudz ūdens palīdzēs arī veicināt dziedināšanu un mazināt pietūkumu.
7. 7 Pārtrauciet smēķēšanu un izvairieties no alkohola lietošanas. Ja esat smēķētājs, vairākas nedēļas pirms operācijas jums būs jāpārtrauc smēķēšana.
   • Cilvēkiem, kas smēķē, dziedināšanas process ir palēnināts.
   • Smēķēšana palielina arī infekcijas attīstības risku.
   • Izvairieties no alkoholisko dzērienu norīšanas. Tā kā alkohols atšķaida asinis, vismaz piecas dienas pirms operācijas izvairieties no alkohola lietošanas.
   Reklāma

Daļa 2 no 3: Pietūkuma mazināšana pēc operācijas

1. viens Gaidiet sasitumus un pietūkumu. Jūsu degunam ir veikta liela operācija, tāpēc dabiski ir daži pietūkumi un zilumi. Katrs cilvēks un operācija ir atšķirīga, tāpēc zilumu un pietūkumu apjoms būs atšķirīgs.
   • Redzams pietūkums ilgst apmēram divas nedēļas. Šis ir labākais laiks, lai veiktu pasākumus, lai mazinātu pietūkumu, jo audi dziedē.
   • Var paiet gadi, līdz pietūkums deguna iekšienē pilnībā norimst, taču divu līdz trīs nedēļu laikā gadījuma paziņas nevarēs pateikt, ka jums ir veikta jebkāda veida sejas operācija.
   • Zilumi visbiežāk rodas zem acīm, ko jūs varat sagaidīt jau pirmajā nedēļā.
2. 2 Uzklājiet aukstas kompreses. Sākot, tiklīdz operācijas dienā esat ieradies mājās, uzlieciet aukstu kompresi deguna zonā. Uzlieciet aukstās kompreses ap acīm, uz acīm, uz pieres un vaigiem, kā arī ap degunu. Izvairieties no ledus procedūru novietošanas tieši uz deguna. Tas ir svarīgs solis pietūkuma mazināšanā.
   • Uzklājiet auksto kompresipēc iespējas biežāk pirmajās dienās pēc operācijas. Izvairieties no ledus novietošanas tieši pret ādu.
   • Visvairāk pietūkums rodas trešajā dienā pēc operācijas. Vairāk auksto lietojumu, ko lietojat pirmajās divās dienās, ievērojami samazinās pietūkuma daudzumu, ko redzat trešajā.
   • Nenovietojiet ledus pakas tieši uz deguna. Ledus pakas rada nevēlamu spiedienu, ja tās novieto uz deguna.
   • Ķirurgi izvēlas izmantoto ledus pakas vai aukstās kompreses veidu. Daži iesaka izmantot saldētu dārzeņu maisiņus, sasmalcinātu ledu maisiņā vai ledus pakas. Pirms vietas uzlikšanas izmantojiet drānu vai dvieli, lai iesaiņotu jebkāda veida aukstu lietošanu.
   • Turpiniet uzlikt aukstās kompreses, lai atvieglotu diskomfortu, pārsniedzot sākotnējo 48 stundu periodu pietūkuma mazināšanai.
3. 3 Turiet galvu paceltu. Ir svarīgi, lai jūs visu laiku turētu galvu virs sirds, arī tad, kad atpūšaties un guļat. Arī izvairieties no noliekšanās. Tas ir svarīgi, lai samazinātu attīstīto pietūkumu.
   • Var būt grūti atrast ērtu gulēšanas stāvokli, jo jums ir jātur galva pacelta.
   • Naktī mēģiniet izmantot trīs spilvenus zem galvas. Pārliecinieties, ka esat pietiekami atbalstīts un nelietosiet pāri un noliecieties no spilveniem.
   • Pēc operācijas vismaz divas nedēļas gulējiet gultā.
   • Paturot galvu paceltu, tas nozīmē arī to, ka pirmās divas nedēļas pēc operācijas nav jāpieliekas.
   • Neviena noliekšanās neietver arī smagu celšanu. Tas var izraisīt jūsu pietūkuma pasliktināšanos, un sasprindzinājums var paaugstināt asinsspiedienu, kas var izraisīt vietas asiņošanu no jauna.
4. 4 Atstājiet pārsējus mierā. Lente, šina un deguna iesaiņošana, iespējams, jutīsies neērti. Tos precīzi ievietoja jūsu ķirurgs, un tie ir paredzēti, lai veicinātu dziedināšanu un mazinātu pietūkumu. Lai arī viņi var justies neērti, labākais veids, kā mazināt pietūkumu, ir atstāt viņus mierā.
   • Jūsu ķirurgs noņems iepakojumu un šinas apmēram vienas nedēļas laikā. Viņš vai viņa var nomainīt šinu, lai turpinātu palīdzēt mazināt pietūkumu.
   • Mainiet pārsējus tieši tā, kā norādīts. Lai mazinātu pietūkumu, atstājiet iepakojumu un saiti vietā.
   • Iespējams, ka jūsu ķirurgs deguna galā ir ievietojis papildu pārsēju, lai noķertu šķidrumu un asinis, kad brūce iztukšojas. Drenāža palīdz mazināt pietūkumu.
   • Mainiet pilienu pārsēju tieši tā, kā norādīts. Neaizņemiet to agri un nepielietojiet pārāk lielu spiedienu, mainot pārsēju.
5. 5 Pastaiga. Jūs, iespējams, nejūtaties daudz kā pārvietoties, bet piecelšanās un maiga pārvietošanās var palīdzēt mazināt pietūkumu.
   • Jo ātrāk jūs varat sākt staigāt, jo labāk. Pastaiga novērš asins recekļu veidošanos un samazina pietūkumu.
   • Neatjaunojiet vingrinājumu, kamēr ķirurgs nedod jums atļauju to darīt.
6. 6 Lietojiet izrakstītās zāles, kā norādīts. Izpildiet ķirurga norādījumus par visām zālēm, kas paredzētas sāpju mazināšanai un pietūkumam. Nelietojiet zāles bez ķirurga ieteikuma.
   • Atsāciet oriģinālās recepšu zāles pēc ķirurga un parastā ārsta vai speciālista norādījumiem.
   • Ir svarīgi pakāpeniski palielināt dažu recepšu zāļu devu, lai atgrieztos pie noteiktās devas.
   • Atsāciet zāļu un ārpusbiržas zāļu lietošanu tikai tad, ja ķirurgs to iesaka. Daži līdzekļi joprojām var izraisīt pietūkumu un / vai asiņošanu. Jums var nākties gaidīt divas līdz četras nedēļas pirms atsākšanas, pamatojoties uz ķirurga sniegtajām instrukcijām.
7. 7 Veiciet izmaiņas personīgās higiēnas rutīnā. Dušas vietā uzņemiet vannas uz laiku, kad jums ir pārsēji. Tvaiks un pārmērīgs mitrums no dušas ūdens var atbrīvot pārsējus vai deguna blīvējumu un mainīt šo audu dziedināšanas veidu.
   • Konsultējieties ar savu ķirurgu, lai noteiktu, kad jūs varat atsākt lietot dušas.
   • Veiciet piesardzību, mazgājot seju, lai izvairītos no pārsēju izspiešanas vai deguna trieciena.
   • Viegli notīriet zobus. Centieties izvairīties no pārmērīgas augšējās lūpas kustības, tīrot zobus.
8. 8 Izvairieties no lieka spēka uz degunu. Pēkšņs spiediens, deguna sitiens vai spēks uz ievainoto vietu var izraisīt lielāku pietūkumu un traucēt dziedināšanas procesu.
   • Nepūtiet degunu. Jūs jutīsit papildu spiedienu deguna ejās, taču deguna pūšanas spēks var sabojāt šuves, audus, izraisīt lielāku pietūkumu un pagarināt dziedināšanas procesu.
   • Izvairieties no piespiešanas ar varu, piemēram, kad jums šķiet, ka jums ir iesnas. Šī darbība rada spiedienu, kas var izraisīt pietūkumu, mainīt pārsēju izvietojumu un deguna blīvējumu un traucēt sadzīšanu.
   • Centieties nešķaudīties. Ja jums ir jāšķaudās, tad mēģiniet ļaut spiedienam iziet no mutes tāpat kā klepus gadījumā.
   • Pat pārmērīgi smejoties un smaidot, muskuļi un saites, kas atbalsta degunu, var mainīt stāvokli un radīt papildu spiedienu uz ķirurģisko vietu.
   Reklāma

Daļa 3 no 3: Rūpes par savu rinoplastiku

1. viens Esi pacietīgs. Neliels pietūkums un neliels spiediens pēc procedūras joprojām var būt vairāk nekā gadu. Dažu nedēļu laikā redzamais pietūkums ir pagājis, bet var paiet vairāki mēneši vai ilgāk, līdz viss pietūkums pilnībā izzūd.
   • Dziedināšana atšķiras atkarībā no cilvēka un veiktās operācijas veida. Piemēram, revīzijas rinoplastikas operācijām bieži ir ilgstošāks pietūkums.
   • Lielākā daļa rhinoplasty procedūru ietver nelielas izmaiņas: bieži vien tik mazas, ka tās mēra milimetros.
   • Iespējams, ka jūs neredzat gaidītos rezultātus un varat apsvērt vēl vienu rinoplastikas operāciju.
   • Dažiem iekšējiem audiem pietūkums ilgst 18 mēnešus, līdz pietūkums pilnībā samazinās. Pēc pēdējās procedūras citas deguna daļas var turpināt mainīties un pielāgoties līdz vienam gadam vai ilgāk.
   • Šo iemeslu dēļ lielākā daļa ķirurgu neuzskatīs otru rinoplastiku vismaz vienu gadu pēc pēdējās.
2. 2 Izmantojiet sauļošanās līdzekli. Vienmēr aizsargājiet ādu no kaitīgajiem saules stariem, izmantojot piemērotu sauļošanās līdzekli un aizsargapģērbu.
   • Uzklājiet plaša spektra sauļošanās līdzekli, kas aizsargā gan pret UVA, gan pret UVA stariem un kura SPF ir 30 vai lielāka.
   • Valkājiet plašu maliņu cepuri vai seju, kas tonizē jūsu seju.
3. 3 Izvairieties no spiediena izdarīšanas. Veiciet pasākumus, lai vismaz četras nedēļas pēc operācijas nepieļautu deguna spiedienu. Jūsu ķirurgs var pieprasīt ilgāku laika periodu atkarībā no operācijas apjoma.
   • Šajā laikā nelietojiet brilles vai saulesbrilles, jo tās rada spiedienu uz degunu.
   • Ja jums ir jāvalkā brilles, veiciet pasākumus, lai novērstu jebkādu brilles spiedienu. Viens no veidiem ir piestiprināt brilles pie pieres. Pieejami arī vaigu balsti.
4. 4 Pievērsiet uzmanību apģērbam. Centieties izvairīties no apģērba valkāšanas, kas ir uzvilkta virs galvas vismaz četras nedēļas vai ilgāk, ja ķirurgs iesaka.
   • Izvēlieties kreklus vai blūzes, kas pogas augšpusē, vai valkājiet kleitas, kurās varat iestiprināties.
   • Izvairieties no sporta krekliem un džemperiem tajā pašā laika posmā.
5. 5 Vingrojiet piesardzīgi. Turpiniet vingrojumu režīmu, veicot dažas korekcijas, ja jūsu rutīna ir saistīta ar intensīvu darbību, kas var radīt spiedienu uz degunu. Pat ja jūs par to nedomājat, daži vingrinājumu veidi, kas saistīti ar kustību uz augšu un uz leju, var izraisīt deguna audu bojājumus vai neizārstēt, kā paredzēts.
   • Izvairieties no tādas rutīnas kā skriešana vai skriešana. Noteikti izvairieties no jebkādām aktivitātēm vai sporta veidiem, kas varētu izraisīt triecienu sejai, piemēram, futbolu, futbolu un basketbolu.
   • Piedalieties tikai vingrinājumos ar zemu triecienu un izvairieties no tādām intensīvām shēmām kā aerobika.
   • Joga un stiepšanās ir laba izvēle, taču izvairieties no jebkādām pozīcijām, kas liek jums pieliekties vai likt galvu zemā leņķī. Tas var radīt papildu spiedienu uz apkārtni un traucēt dziedināšanu.
   • Jautājiet savam ārstam, kad jūs varat atsākt savu parasto vingrinājumu.
6. 6 Ēd veselīgu uzturu. Ievērojiet diētu, kuru sākāt vairākas nedēļas pirms operācijas, vai izveidojiet regulāru diētu, kas ietver labu ieteikto pārtikas produktu līdzsvaru.
   • Turpiniet lietot pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, piemēram, augļus un dārzeņus, un uzturiet zemu nātrija diētu, līdz ārsts iesaka citādi.
   • Neatgriezieties pie smēķēšanas, ja pirms operācijas bijāt smēķētājs. Centieties arī izvairīties no pasmēķēšanas. Lietoti dūmi var darboties kā kairinošs.
   Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu

• Jautājums Cik ilgi pietūkums parasti ilgst pēc rinoplastikas?Edvards S. Kvaks, MD
  Plātnes sertificēts plastikas ķirurgs Edvards S. Kvaks, MD, ir divkāršs dēļu sertificēts plastikas ķirurgs un ESKMD sejas plastiskās ķirurģijas īpašnieks, kas atrodas Ņujorkā. Pēc MD iegūšanas Indianas Universitātes Medicīnas skolā, Dr. Kvaks pabeidza otolaringoloģijas (galvas un kakla ķirurģijas) rezidentūru Ņujorkas acu un ausu slimnīcā un stipendiju sejas plastiskajā un rekonstruktīvajā ķirurģijā Dr. Russell Kridel universitātē. Teksasas medicīnas centrā Hjūstonā. Viņš ir Amerikas sejas plastiskās un rekonstruktīvās ķirurģijas padomes loceklis un Amerikas Otolaringoloģijas un galvas un kakla ķirurģijas padomes diplomāts. Turklāt Dr. Kwak ir kuģa sertificēts Amerikas sejas plastiskās un rekonstruktīvās ķirurģijas padomē un Amerikas otolaringoloģijas / galvas un kakla ķirurģijas padomē. Doktoram Kvakam ir piešķirta Pils Konolijas reģionālā top ārsta, Newbeauty Top skaistumkopšanas ārsta, Ņujorkas superdoktora, NY Top Doc un Eksperta inžektora balva.Edvards S. Kvaks, MDPlātnes sertificēts plastikas ķirurgu ekspertu atbilžu dziedināšana katram cilvēkam atšķiras un arī pēc veiktās operācijas veida, revīzijas rinoplastikas operācijām bieži ir ilgstošāks pietūkums. Pirmajā nedēļā pacienti var sagaidīt dažus zilumus ap acīm. Pēc apmēram 10-14 dienām lielākajai daļai pacientu ir ērti iesaistīties sabiedrībā un atgriezties darbā vai skolā. Ja pacienti plāno īpašu notikumu vai gadījumu, kur svarīgi ir fotoattēli un video attēli, es iesaku sešu nedēļu spilvenu.
• Jautājums Vai ir normāli, ka deguns pēc trim gadiem joprojām ir pietūkušies vienā pusē? Es iesaku jums veikt dažus rentgena starus. Kosmētisku apsvērumu dēļ man tika veikta rinoplastika, un pēc diviem gadiem es pamanīju, ka viena deguna puse ir bloķēta. Es devos uz slimnīcu, un izrādījās, ka mana starpsiena ir novirzīta. Man tikko bija septoplastika (šoreiz funkcionālu iemeslu dēļ), un tā iet lieliski.
• Jautājums Manas ausis ir aizsērējušas, un pēc rhinoplatsy man ir spiediens uz deguna. Ko man darīt? Jautājiet savam plastikas ķirurgam.
• Jautājums Vai ir normāli, ka nedēļu pēc rinoplastikas ir pietūkušas vietas starp manām acīm (deguns un glabella)? Kad es varu sagaidīt, ka pietūkums samazināsies? Jā, arī man tas bija. Divas nedēļas pēc tam, kad tas galvenokārt bija samazinājies. Bet katrs cilvēks ir atšķirīgs, tāpēc jums tas var aizņemt vairāk laika.

Neatbildēti jautājumi

• Vai ir normāli, ja deguna vienā pusē starp kaulu un augšējo skrimšļu ir ievilkums? Vai tas izzudīs pats? Atbilde
• Kā es varu zināt, vai pēc rinoplastikas pietūkums ir normāls? Atbilde

Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma