Putas nogrimšana ir pēdējais solis, lai pabeigtu bedrīti golfā. Saukta arī par “īso spēli”, izlikšanas pamati atšķiras no citām šūpolēm, kuras ņemsit ar klubiem, taču tās ir viegli iemācīties.Mācās lasīt zaļoun dažu triku pievienošana praksei var palīdzēt padarīt jūsu centienus konsekventākus un uzticamākus. Lai gan to ir vienkārši izdarīt, likt ir grūti apgūt, un iemācīšanās konsekventi nogremdēt savus puttus var būt atšķirība starp labu kārtu un lielisku kārtu.
kā iegūt labu badmintonu
Soļi
Metode viens no 3: Šūpojot savu klubu
- viens Satveriet puteri. Izmantojiet pirkstus, lai satvertu putera rokturi, ar spēcīgu roku zemāk uz nūjas. Tas ir, ja jūs spēlējat ar labo roku, kreisajai rokai jābūt kluba augšpusē. Ļaujot pirkstiem satvert rokturi, jūs labāk jutīsieties pret klubu un savām darbībām, kas rada labāku kontroli.
- 2 Iegūstiet savu nostāju. Tas ir veids, kā jūs tuvojaties (vai “uzrunājat”) bumbu un stāvat virs tās. Piecelieties taisni ar izstieptām rokām uz priekšu, turot puteri. Ievelciet elkoņus ribu sprostā, tad noliecieties, līdz putera galva balstās tieši aiz bumbas.
- Pārliecinieties, ka nedaudz saliekat ceļus. Stingras kājas dos jums mazāku kustību brīvību.
- Vēl viens veids, kā palīdzēt stājai praktizējot, ir atrast ideālo attālumu, lai stāvētu no bumbas. Profesionāli golfa spēlētāji stāv vidēji ar 2,5 putera galvas garumiem no bumbas. Veicot vingrinājumus, izmēģiniet no 2 līdz 2,75 garumiem, lai atrastu sev ērtāko attālumu.
- 3 Turiet galvu pār bumbu. Jūsu stāja un stājas platums var mainīties atkarībā no zaļā slīpuma, mērķa vai dažādiem citiem faktoriem. Svarīgai pozicionēšanas daļai vajadzētu būt tam, ka galva ir tieši virs bumbas.
- Ja neesat pārliecināts par savu stāju, iedomājieties, ka nometat bumbu starp acīm tieši uz leju. Tam vajadzētu nonākt tieši virs bumbas, kuru vēlaties iemest. Protams, kārtā to faktiski nedariet.
- 4 Šūpojiet savu klubu. Jūsu šūpolēm jābūt vienmērīgām un nesteidzīgām. Mazāk koncentrējieties uz bumbas sitienu un tā vietā virziet to cauruma virzienā, lai iegūtu labu lomu. Ievietošana nav saistīta ar spēku tāpat kā šāviens no citām kursa daļām.
- Glabājiet plecus vienā līmenī un plaukstas. Šūpojoties, pārliecinieties, ka visa kustība ir jūsu rokās. Turot plecus un plaukstas no kustības, jūs saņemsiet lielāku kontroli un precizitāti.
- Atpakaļgaitas un sekošanas ātrumam un attālumam jābūt vienādam. Izvelkot sekošanu īsā vai garā laikā, jūs zaudēsiet kontroli pār špakteli.
- Plašāka nostāja ļaus jums ilgāk atgriezties. Jo tālāk jūs esat no bedres, jo plašākai jābūt jūsu šūpolei.
Metode 2 no 3: Lasot Zaļo
- viens Nostājies aiz bumbas. Zaļās krāsas lasīšana nozīmē mēģināt saprast, ko darīs jūsu bumba, virzoties pa zaļo pusi uz atveres pusi. Sāciet lasīšanu, izliekoties 3 pēdas aiz bumbas. Paskaties uz zaļās virsmas virsmu, redzot, kur tā nokrīt un paceļas.
- 2 Uzmeklē zaļo. Ja jūs saskaras ar putu, kas iet uz leju, var būt noderīgi nolasīt zaļo, skatoties “uz augšu” savas bumbas virzienā. Skatoties lejā uz zaļo, bedre var parādīties tālāk nekā tas ir, kas novedīs pie tā, ka jūs pārāk stipri sitīsit bumbu. Nostājieties aiz bedres un skatieties uz bumbu, lai sajustu kritumu.
- 3 Koncentrējieties uz vietu, kas atrodas vistuvāk caurumam. Lai gan jūs vēlaties, lai jūsu lasījumā tiktu pārbaudīta pēc iespējas vairāk likšanas līnijas, jūs vēlaties pievērst īpašu uzmanību špakteles pēdējai daļai. Kad jūs pirmo reizi sitat bumbu, zaļās krāsas pārtraukumam ir mazāka nozīme, jo jūsu bumba virzās visātrāk. Palēninoties, slīpumam būs lielāka ietekme.
- Viens no veidiem, kā tuvāk apskatīt šo zaļās daļas daļu, ir stāvēt starp bumbu un caurumu, lai jūs varētu tuvoties pārbaudāmajai teritorijai.
- 4 Atrodi horizontu. Pārlūkojot zaļo, mēģiniet fonā atrast plakanu līniju, lai spriestu par zaļā slīpumu. Tas var būt jebkas, ko redzat trasē, ieskaitot dzegas un logus uz kluba ēkas, soliem vai ūdenstilpnēm. Šī horizontālā līnija sniegs jums atskaites punktu, izsekojot zaļās krāsas plīsumam, it īpaši no kreisās uz labo.
- Ja tālumā nevarat atrast dabisku horizontu, izmantojiet vāciņa vai viziera maliņu. Vēl efektīvāk var saritināt rokas ap seju, pirksti virs uzacīm, kas palīdzēs bloķēt perifēro redzi.
- 5 Koncentrējieties uz kausa malu. Kad sākat vizualizēt vizualizāciju uz zaļa, iedomājieties, kā redzat bumbu, kas ripo bedrē. Apsveriet caurumu kā pulksteņa seju, kur “12” ir kausa aizmugure un “6” priekšā. Sākot uzrunāt bumbu, pagrieziet ķermeni tā, lai jūsu špaktele būtu vērsta šajā virzienā.
- Veids, kādā bumba iegāzīsies, ir atkarīgs no dažādiem faktoriem, īpaši no zaļās krāsas. Izmantojiet zaļās krāsas slīpumu, lai informētu par savu prognozi par to, kā bumbai vajadzētu iekrist kausā.
Metode 3 no 3: Liekšanas uzlabošana
- viens Izvairieties skatīties uz bumbu. Ievietojot, jūsu instinkts būs paskatīties uz bumbu, lai pārliecinātos, ka šūpojoties nepalaistu garām. Tā vietā, lai bloķētos uz bumbu, koncentrējieties uz vietu, kas atrodas collas vai divas priekšā lodei uz līnijas, kuru esat iecerējis likt. Tas jums palīdzēs domāt par virzienu, kurā mēģināt iet, kam vajadzētu labāk koncentrēties uz pašu putu, nevis vienkārši sist bumbu.
- 2 Izmantojiet apmācības palīglīdzekli, lai jūsu putti būtu taisni. Jūs vēlaties, lai jūsu kustības kustība būtu pēc iespējas taisnāka. Praktizējot, dodiet sev ceļvedi, kas palīdzēs jums apmācīt pareizo kustību. Noliec nūju perpendikulāri savam nūjai un aiz galvas. Lai iegūtu pareizu sajūtu, vingrojiet šūpojošās kustības pa šo taisno līniju.
- Šis ir labs padoms, lai palīdzētu likt pamatkustības, taču tam vajadzētu būt tikai noderīgam atgādinājumam.
- 3 Praktizē no dažādiem attālumiem. Zaļumu lieluma dēļ jūs, iespējams, novietosiet no daudziem attālumiem, ieskaitot diapazonus no 30 līdz 40 pēdām. Kad esat ieguvis laiku prakses zaļā krāsā, noteikti mēģiniet nogremdēt putnus no dažādiem diapazoniem. Tas palīdzēs labāk iepazīties ar to, cik daudz enerģijas jums vajag dažāda garuma puttiem.
- 4 Esiet agresīvs, liekot. Kad esat kursā, jums vajadzētu mēģināt nogremdēt katru savu putu, neatkarīgi no tā, cik tālu tas ir. Mēģinot novietot vienu tuvu caurumam vai tā tuvumā, jūs vienkārši iestatāt, lai to izdarītu vēlreiz, un īss palicējs ir zaudēts insults. Agresivitāte var palīdzēt jums būt pārliecinātākiem, it īpaši, ja šie ilgākie putti sāk darboties.
- Ja dodaties pārāk tālu, pēc tam vienmēr varat skatīties ruļļu, lai ātri apskatītu zaļuma nogāzi aiz bedres. Ja jūs nonākat īsā laikā, jums vēlreiz jāpārbauda pēdējais zaļās krāsas gabals, bez labuma skatoties, kā bumba pārvietojas pa to.
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu- Jautājums Kā es varu pateikt, cik daudz enerģijas man vajadzētu ieguldīt špaktelē? Tas ir atkarīgs no attāluma, kurā atrodaties no bedres; jo tālāk esi, jo grūtāk tev jāsit pa bumbu.
- Jautājums Es esmu golfa spēlētājs, un mans tētis ir patiešām labs. Viņš saka, ka man vajadzētu maigi špaktelēt, jo es nevēlos to dabūt garām caurumam. Vai tā ir taisnība? Nē, īsajām putām nav izredžu nokrist. Vienmēr tēmējiet 6 collas garām caurumam.
- Jautājums Kāpēc daži golfa spēlētāji, pieliekot, novelk cimdus? Uzstādīšana balstās uz jūsu spēju labi izjust klubu, un daži golfa spēlētāji uzskata, ka viņiem ir labāk justies bez cimdiem. Tas ir balstīts uz personīgo izvēli, un, ja jums ir ērtāk valkāt cimdus, liekot, dodieties uz priekšu.
- Jautājums, ko esmu lasījis, ka trieciens ir plecu šūpošana, taču šajā rakstā tiek atbalstīta roku šūpošanās. Vai kāds varētu, lūdzu, precizēt? Liekot paļaujas uz īsu, bet stingru šūpošanos, tāpēc plecu plecināšana uz spēku, kas, domājams, sasniegs bedrīti, ieročus pieradīs pie nepieciešamās jaudas. Jūs joprojām izmantojat rokas, bet pleci rada spēku.
Reklāma
Padomi
- Atcerieties, ka nepieskarieties savai bumbai, izņemot gadījumus, kad faktiski veicat špakteli. Jebkura pieskaršanās, pat ja tā nenoved pie ievērojamas kustības, tiek uzskatīta par insultu, palielinot jūsu rezultātu.
- Vēl viens labs veids, kā lasīt zaļumus, ir vērot citus golfa spēlētājus. Ievērojiet, kā viņi tuvojas bumbai, un lietām, ko viņi meklē. Skatieties arī viņu bumbu pēc tam, kad viņi to sit, lai redzētu, ko tā dara uz virsmas.
- Likt ir grūti, un pat profesionāļi dažreiz ar to cīnās. Mācīšanās būt konsekventam puterim prasa laiku, un tā var būt viena no galvenajām lietām, kas atdala viduvēju golfa rezultātu no laba.
Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!
