Kā būt lieliskiem matiem

Vai tas nebūtu brīnišķīgi, ja katra diena būtu laba matu diena? Par laimi, neatkarīgi no jūsu matu veida, jūsu slēdzenes jebkurā situācijā var izskatīties veselīgas un spožas. Šajā rakstā jūs atradīsit dažas vispārīgas darbības, kuras varat sekot, lai vienmēr būtu lieliski mati. Rakstā ir arī īpašas sadaļas par dažādu matu tipu kopšanu. Veiciet visas darbības vai vienkārši izvēlieties tos, kas attiecas uz jums, lai būtu lieliski mati

Metode viens no 4: Matu mazgāšana un kondicionēšana

  1. Attēls ar lieliskiem matiem, 1. darbība

    viens Izvēlieties šampūnu un kondicionieri bez sulfātiem matu tips . Pareizo matu produktu izmantošana saldajām slēdzenēm var radīt milzīgas atšķirības jūsu matu izskatā. Kad esat iepirkties, izlasiet produktu etiķetes, lai pārliecinātos, ka iegūtais šampūns un kondicionieris ir izgatavots tieši jūsu matu tipam. Turklāt pārbaudiet, vai produktā nav sulfātu, tas nozīmē, ka tas mazāk izžūs.
    • Cirtainiem un ķīmiski apstrādātiem matiem parasti ir nepieciešams mitrinošs šampūns un kondicionieris.
    • Izmēģiniet atdalošu, mitrinošu šampūnu un balzamu, ja jums ir teksturēti mati.
    • Ja jums ir taisni vai smalki mati, izmēģiniet ikdienas dzidrinošu šampūnu ar mitrinošu kondicionieri.
    • Izmantojiet apjomīgu šampūnu un kondicionieri, ja jums ir gludi, nedzīvi mati.
    • Ja jums ir ar krāsu apstrādāti mati, izvēlieties formulu, kas aizsargās jūsu krāsu.


  2. Attēls ar lieliskiem matiem, 2. darbība

    2 Šampūnējiet matus katru dienu vai katru otro dienu, ja tie ir taisni. Parasti jums nav nepieciešams katru dienu mazgāt matus. Tomēr taisni mati var ātrāk sasmērēties, jo uz matiem var uzkrāties eļļas un tās var viegli pārvietoties pa matu vārpstu. Nomazgājiet matus katru otro dienu, ja varat izlaist mazgāšanu, taču ir labi šampūnu katru dienu, ja mati jūtas pārāk netīri. Šampūnējot matus, iemasējiet monētas lieluma produkta daudzumu saknēs līdz vidus vārpstai. Jums nav nepieciešams mazgāt galus.
    • Ja jūs sportojat vai dzīvojat piesārņotā pilsētā, jūsu mati var īpaši ātri sasmērēties.
  3. Attēls ar lieliskiem matiem, 3. darbība

    3 Mazgājiet matus 3 reizes nedēļā, ja tie ir cirtaini vai strukturēti. Cirtainiem un teksturētiem matiem parasti ir nepieciešams vairāk mitruma, tāpēc, mazgājot tos pārāk bieži, šampūni var atstāt sausu un sprogainu. Iemasējiet šampūnu saknēs, pēc tam nolaidieties līdz matu vārpstas vidum. Mazāk iespējams, ka jūsu galos tiek savākta eļļa un produkts, tāpēc nav nepieciešams tos mazgāt ar šampūnu.
    • Jūs varat kondicionēt matus starp mazgāšanas reizēm, ja vēlaties atkal aktivizēt cirtas.
    • Pārāk bieži mazgājot matus, tie izžūs, jo tas noņem dabiskās eļļas, ko ražo galvas āda.
  4. Attēls ar lieliskiem matiem 4. solis

    4 Nosakiet matus katru reizi, kad tos mazgājat, lai iegūtu vienmērīgākus matus. Kondicionieris mitrina matus un palīdz tos atraut, tāpēc tas var palīdzēt jūsu gala stilam izskatīties gludākam. Kondicionieri izmantojiet pēc šampūna vai pats starp mazgāšanas reizēm. Uz galiem uzklājiet apmēram monētas izmēra kondicioniera daudzumu un darbiniet to līdz matu vārpstai. Tomēr nelietojiet to savām saknēm, jo ​​tas var likt taukainai izskatīties.
    • Atstājiet kondicionieri uz matiem uz dažām minūtēm, ja varat. Vispirms jūs varat mazgāt un kondicionēt matus, pēc tam turpināt peldēties. Noskalojiet kondicionieri tieši pirms izkāpšanas no vannas vai dušas.
    • Ja jums ir gari vai biezi mati, jums, iespējams, būs jāpielieto papildu kondicionieris.
  5. Attēls ar lieliskiem matiem, 5. darbība

    5 Izskalojiet matus vēsā ūdenī, lai iegūtu spīdīgākus matus. Karstā duša var būt ļoti relaksējoša, taču karstais ūdens var arī izžūt matus. Tā vietā izmantojiet vēsu ūdeni, lai izskalotu matus no kondicioniera. Tas aizvērs jūsu matu vārpstu, kas palīdz bloķēt mitrumu un palielina spīdumu.
    • Ja pēc skalošanas ar vēsu ūdeni jūtaties pārāk auksts, pārvietojiet matus malā vai izmantojiet matu sprādzi, lai nostiprinātu tos uz galvas. Pēc tam ieslēdziet karstu ūdeni, lai sasildītu ķermeni.
  6. Attēls ar lieliskiem matiem, 6. darbība

    6 Ja jūsu mati ir taukaini, starp mazgāšanas reizēm izmantojiet sausu šampūnu. Pārāk bieža matu mazgāšana var izžūt jūsu slēdzenes, jūs varētu baidīties izlaist mazgāšanu, ja jūsu mati kļūst patiešām taukaini. Par laimi, sausais šampūns ir paredzēts, lai glābtu dienu. Izvēlieties formulu, kas apzīmēta ar jūsu matu krāsu. Pēc tam sakratiet pudeli un izpildiet norādījumus, lai izsmidzinātu sauso šampūnu uz matiem.
    • Parasti sauso šampūnu izsmidzināsiet taukainās vietās, turot trauku apmēram 4 līdz 6 collas (10 līdz 15 cm) attālumā no galvas. Ļaujiet tai sēdēt dažas minūtes, pēc tam izķemmējiet lieko daudzumu.
  7. Attēls ar lieliskiem matiem 7. solis

    7 Veiciet dziļu kondicionējošu procedūru reizi nedēļā, lai barotu matus. Dziļa kondicionējoša procedūra var atjaunot mitrumu, lai palīdzētu matiem izskatīties pēc iespējas labāk. Jūs varat izmantot komerciālu vai pašmāju ārstēšanu. Lai iegūtu vieglu iespēju, uzklājiet dziļo kondicionieri matiem dušā un ļaujiet tiem sēdēt 3 līdz 5 minūtes. Ja jums ir laiks ilgākai apstrādei, apstrādājiet matus ar matiem, pēc tam pārklājiet matus ar dušas vāciņu un karstu dvieli. Ļaujiet tai sēdēt 20 līdz 30 minūtes, pirms to izskalo ar vēsu ūdeni.
    • Jūs varat atrast dziļas kondicionēšanas procedūras šampūna un kondicioniera ejā vai tiešsaistē.
    • Varat arī izmantot kokosriekstu eļļu, jojobas eļļu vai olīveļļu mājas matu apstrāde .
    • Ja jūsu mati sāk justies taukaini, samaziniet, cik bieži jūs veicat dziļas kondicionēšanas procedūras. Jūs varētu to izmēģināt katru otro nedēļu, nevis katru nedēļu.
  8. Attēls ar lieliskiem matiem 8. darbība

    8 Pēc dušas izspiest ūdeni no matiem, nevis berzēt. Jūs varat nejauši sabojāt matus, ja pēc dušas berzējat galvu. Tā vietā viegli piespiediet dvieli pār matiem, lai uzsūktu lieko ūdeni. Lēnām virzieties no galiem līdz saknēm.
    • Mati ir vājāki, ja tie ir mitri, tāpēc rīkojieties ar tiem uzmanīgi.
    Reklāma

Metode 2 no 4: Matu atrašana

  1. Attēls ar lieliskiem matiem 9. solis

    viens Pēc dušas uzklājiet neizmantojamu kondicionieri, lai pievienotu mitrumu. Produkti, kas neietilpst, ir lieliski divu iemeslu dēļ: tie atrauj matus un palīdz gludākām, spīdīgākām cimdām. Izvēlieties matu tipam nepieejamu kondicionieri. Pēc tam izsmidziniet to matiem, ja tas atrodas aerosola pudelē. Pretējā gadījumā ielieciet plaukstā neatstājama kondicioniera punktu, noberziet rokas kopā un berzējiet produktu matiem.
    • Katrs nepieejamais produkts ir atšķirīgs, tāpēc pārbaudiet etiķetes sniegtos norādījumus, lai pārliecinātos, ka to pareizi lietojat.
    • Atstājamais kondicionieris var palīdzēt cīnīties ar frizūru, ja jums ir cirtaini vai strukturēti mati pievienotās mitruma dēļ.
  2. Attēls ar lieliskiem matiem 10. solis

    2 Ieguldiet augstas kvalitātes, dabīgu saru sukās. Saru veids jūsu sukā var ietekmēt matu izskatu. Laba birste izdalīs dabiskās eļļas uz jūsu galvas uz matu vārpstas un izlīdzinās jūsu cirtas. Izvēlieties suku, kas apzīmēta kā dabīgs sari.
    • Ja jums ir grūtības izvēlēties otu, lūdziet palīdzību frizierim. Viņi var jums ieteikt, kura birste jums ir piemērota.
  3. Attēls ar lieliskiem matiem 11. solis

    3 Izmazgājiet matus divas reizes dienā, ja tie ir taisni. Matu tīrīšana neļauj tiem savīties un izplata dabiskās eļļas. Tomēr pārāk bieža matu tīrīšana var atstāt matus taukus un palielināt lūšanas risku. Izveidojiet ieradumu matus mazgāt pēc mazgāšanas un atkal no rīta vai naktī.
    • Izmazgājiet matus no rīta, ja jūs dušojat naktī, vai naktī, ja jūs dušā no rīta.
  4. Attēls ar lieliskiem matiem 12. solis

    4 Izmantojiet plaša zobu ķemmi uz cirtainiem vai teksturētiem matiem, vienlaikus tos kondicionējot. Jūs, iespējams, esat pamanījuši, ka ķemmējot matiņus ar cirtainiem vai teksturētiem matiem, rodas frizūra. Labākais laiks to ķemmēt patiesībā ir dušā. Kad kondicionieris joprojām ir matos, izmantojiet plaša zobu ķemmi, lai izstrādātu visus mezglus vai paklājus. Sāciet no galiem un strādājiet līdz saknēm.
    • Lai arī mitri mati ir maigāki par sausiem, kondicionieris padara tos droši ķemmējamus.
    Reklāma

Metode 3 no 4: Matu veidošana

  1. Attēls ar lieliskiem matiem 13. solis

    viens Bieziem, cirtainiem vai strukturētiem matiem uzklājiet mitrinošu eļļu vai krēmu. Kaut arī cilvēki var iekārot jūsu biezos matus, cirtas vai teksturētos matus, jūs varat pamanīt, ka jūsu cirtas mēdz būt nedaudz sausas. Šis sausums var izraisīt nevēlamu čokurošanos. Par laimi, tā ir izplatīta problēma, kuru ir viegli atrisināt ar mitrinošu eļļu. Noberziet pilienu vai 2 eļļas starp plaukstām, pēc tam uzklājiet to matiem no padomiem līdz tieši zem saknēm.
    • Izmēģiniet argana eļļu, jojobas eļļu vai kokosriekstu eļļu. Varat arī izmantot komerciālu mitrinošu eļļu, kas nav paredzēta eļļai, kuras sastāvs tiek izmantots, izmantojot eļļu maisījumu.
  2. Attēls ar lieliskiem matiem 14. solis

    2 Izmantojiet apjomīgu aerosolu, ja jums ir plāni, smalki mati. Smalkie mati var būt skaisti, taču jūs varētu vēlēties, lai tiem būtu lielāks apjoms. Par laimi, ar apjomīgu aerosolu ir viegli pievienot nedaudz sava stila. Uzklājiet produktu uz saknēm līdz vārpstas vidum. Pēc tam turpiniet veidot matus pēc vēlēšanās.
    • Katrs apjomīgais aerosols ir atšķirīgs, tāpēc pārbaudiet produkta etiķeti, lai pārliecinātos, ka to lietojat pareizi.
  3. Attēls ar lieliskiem matiem, 15. solis

    3 Pēc iespējas biežāk izžāvējiet matus gaisā, lai novērstu siltuma bojājumus. Siltuma veidošanas rīki palīdz sasniegt jebkuru vēlamo frizūru, taču tie kaitē arī matiem. Apskauj savu dabisko matu struktūru un ļauj matiem pēc iespējas biežāk nožūt. Ar mazākiem bojājumiem jūsu mati saglabās izskatu.
    • Jūs varētu arī izmēģināt matu žāvēšanu ar gaisa masu par 80% un pēc tam pabeigt ar karstuma veidošanas rīkiem.
  4. Attēls ar lieliskiem matiem, 16. darbība

    4 Pirms karstuma veidošanas rīku izmantošanas uzklājiet siltuma aizsarglīdzekli. Siltuma aizsarglīdzekļi samazina matu bojājumu risku, lai gan tie to pilnībā neaizkavēs. Izsmidziniet produktu matos pirms mitru matu žāvēšanas vai pirms sausu matu veidošanas. Ja produkts ir krēms, ielieciet līdzekli ar plaukstu, noberzējiet rokas kopā un pēc tam uzklājiet produktu uz ķermeņa.
    • Siltuma aizsarglīdzeklis jāpielieto tikai vienu reizi. Ja jūs to uzklājat pirms mitru matu žāvēšanas ar fēnu, pirms plakanā dzelzs vai lokšķēres lietošanas jums nav jāuzvelk vairāk.
    • Katrs produkts ir atšķirīgs, tāpēc pirms tā lietošanas izlasiet instrukcijas, kas norādītas uz jūsu siltuma aizsarglīdzekļa.
    • Jūs, iespējams, varēsiet izmantot siltuma aizsarglīdzekli gan mitriem, gan sausiem matiem, taču pārliecinieties, vai esat pārliecināts par savu produktu.
  5. Attēls ar lieliskiem matiem 17. solis

    5 Žāvējiet matus otrādi, līdz tie kļūst par 80% sausi, ja veicat triecienu. Matu žāvētāja izmantošana ļauj ātrāk sasniegt vēlamo stilu, taču tas kaitē arī matiem. Lai samazinātu bojājumus, pārsitiet galvu otrādi un izžāvējiet matus lielākajā daļā ceļa. Pēc tam pabeidziet žāvēšanu labajā pusē uz augšu.
    • Matu apakšdaļa parasti ir mazāk bojāta, jo tā nav pakļauta elementiem tik daudz kā matu augšdaļa. Sausinot galvu otrādi, jūs varat uzlikt mazāk siltuma uz matu augšējām daļām.
    • Šis paņēmiens arī palīdz matiem izskatīties apjomīgākiem, kad esat pabeidzis to veidošanu.
    Reklāma

Metode 4 no 4: Dzīvesveida izmaiņu veikšana lieliskiem matiem

  1. Attēls ar lieliskiem matiem 18. solis

    viens Turiet rokas visu dienu no matiem. Pieskaroties matiem, tas no jūsu rokām uz matiem pārnes eļļu, kas var padarīt jūsu saldās slēdzenes taukainas. Turklāt, pieskaroties matiem, palielinās čokurošanās. Mēģiniet visu dienu nepieskarties matiem.
    • Ja jūsu mati ir nevietā, ir labi iet uz priekšu un salabot. Tomēr neuztraucieties ar matiem.
    • Ja jums ir problēmas ar matu pieskaršanos, varat kādu laiku mēģināt tos ievietot matu sprādzē vai pītēs, lai palīdzētu jums atbrīvoties no ieraduma tiem pieskarties.
  2. Attēls ar lieliskiem matiem 19. solis

    2 Gulēt uz zīda spilvendrānas, lai pārvaldītu frizru. Kad esat aizmidzis, berze starp matiem un spilvendrānu var sabojāt matus un padarīt tos izskatīgus. Iespējams, to varēsit novērst, pārejot uz zīda spilvendrānu, kas samazina berzi. Izmēģiniet zīda spilvendrānu, lai redzētu, vai tas uzlabo jūsu matu izskatu.
    • Kā vēl vienu iespēju pirms gulētiešanas pārklājiet galvu zīda apvalkā.
  3. Attēls ar lieliskiem matiem 20. solis

    3 Aizsargājiet matus no saules bojājumiem. Jūs droši vien zināt, ka saules stari var kaitēt jūsu ādai, taču jūs, iespējams, nezināt, ka saules bojājumi notiek arī jūsu matiem. Par laimi, izmantojot mazgājamo kondicionieri pēc matu mazgāšanas, tas var palīdzēt aizsargāt matus. Turklāt, pavadot laiku ārā, pārklājiet matus cepurē vai izmantojiet siltuma aizsarglīdzekli, kas satur SPF.
    • Piemēram, pirms došanās uz pludmali, jūs varat izsmidzināt SPF siltuma aizsarglīdzekli. Papildu aizsardzībai valkājiet arī cepuri.
  4. Attēls ar lieliskiem matiem 21. solis

    4 Ēdiet barojošu diētu spīdīgākiem, biezākiem matiem. Vitamīni un uzturvielas uzturā palīdz stiprināt matus un var palīdzēt tiem augt ilgāk. Ēdiet daudz dārzeņu un augļu, lai palīdzētu apmierināt jūsu uztura vajadzības. Turklāt ēdiet liesas olbaltumvielas un veselīgus taukus, lai pārliecinātos, ka saņemat barību, kas jūsu ķermenim nepieciešama veselībai.
    • Ja vēlaties mainīt savu uzturu, konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka izmaiņas jums ir piemērotas.
    • Lai iegūtu labu matu veselību, jums nav jāēd īpaša diēta. Vienkārši koncentrējieties uz veselīgu izvēli.
  5. Attēls ar lieliskiem matiem 22. solis

    5 Lietojiet vitamīnus, lai atbalstītu veselīgus matus, ja ārsts saka, ka tas ir labi. Ja vēlaties palielināt uzturvērtību veselīgiem matiem, papildinājums varētu būt lieliska iespēja jums. Meklējiet papildinājumu, kas izstrādāts veselīgiem matiem. Pēc tam lietojiet piedevu, kā norādīts uz etiķetes, kas, iespējams, būs 1 deva dienā.
    • Matu kopšanas papildinājumu varat atrast aptiekā, veselīgas pārtikas veikalā vai tiešsaistē.
    • Pirms uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu. Lai gan viņi parasti ir drošībā, tie var nebūt piemēroti visiem.
  6. Attēls ar lieliskiem matiem 23. solis

    6 Iegrieziet matus ik pēc 6 līdz 8 nedēļām, lai novērstu matu galu šķelšanos. Neatkarīgi no tā, cik labi jūs rūpējaties par matiem, matu šķelšanās ir dabiska un notiek visiem. Diemžēl sadalīti gali var padarīt jūsu matus frizriz. Turklāt sašķelti gali var izplatīt matu vārpstu, nodarot lielāku kaitējumu. Lai pārbaudītu šķeltos galus, ik pēc 6 līdz 8 nedēļām apmeklējiet savu stilistu.
    • Pat ja jūs mēģināt izaudzēt matus, joprojām ir svarīgi iegūt apdari. Pretējā gadījumā jūsu mati, iespējams, tik un tā nolūzīs galu šķelšanās dēļ.
    Reklāma

Eksperta padoms

Lai jūsu mati būtu veseli un spēcīgi:

  • Mazgājiet matus tikai ik pēc 2-3 dienām.
  • Izmantojiet atstājamo kondicionieri un aerosolus, lai padarītu matus zīdainus, bet izpētiet produktus, kurus izmantojat, lai pārliecinātos, ka tie neizžūs matus.
  • Ja izmantojat olbaltumvielu ārstēšanu, dariet to taupīgi. Pretējā gadījumā tas var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
  • Veiciet frizūru vismaz reizi 3 mēnešos, lai novērstu matu galu šķelšanos.
No Jan Kandkhorov Frizieris

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu
  • Jautājums Kā jūs saglabāt matus veselīgu un augt? Laura Martina
    Licencēta kosmetoloģe Laura Martin ir licencēta kosmetoloģe Gruzijā. Viņa ir matu stiliste kopš 2007. gada un kosmetoloģijas skolotāja kopš 2013. gada. Laura Martina Licencēts kosmetologu ekspertu atbilde Masāžas galvas ādu katru dienu dažas minūtes, lai veicinātu augšanu. Iegūstiet regulāras apdares, lai saglabātu veselīgus galus, lai mati augot varētu palikt stipri.
  • Jautājums, kas liek matiem augt ātrāk? Laura Martina
    Licencēta kosmetoloģe Laura Martin ir licencēta kosmetoloģe Gruzijā. Viņa ir matu stiliste kopš 2007. gada un kosmetoloģijas skolotāja kopš 2013. gada. Laura Martina Licencēta kosmetologa eksperta atbilde Sabalansēts uzturs un daudz ūdens optimizē matu augšanas potenciālu. Mati aug arī ātrāk vasaras mēnešos.
  • Jautājums Kā jūs iegūstat krāšņus matus? Laura Martina
    Licencēta kosmetoloģe Laura Martin ir licencēta kosmetoloģe Gruzijā. Viņa ir matu stiliste kopš 2007. gada un kosmetoloģijas skolotāja kopš 2013. gada. Laura Martina Licencēta kosmetologa eksperta atbilde Padariet matus labākus, tos labi apstrādājot. Šampūns un kondicionieris ar produktiem, kas īpaši izstrādāti jūsu matu tipam, un izvairieties no ķīmiskām procedūrām un karstuma veidošanas.
  • Jautājums Kas veicina matu augšanu? Laura Martina
    Licencēta kosmetoloģe Laura Martin ir licencēta kosmetoloģe Gruzijā. Viņa ir matu stiliste kopš 2007. gada un kosmetoloģijas skolotāja kopš 2013. gada. Laura Martina Licencēta kosmetologa eksperta atbilde Vispārējai veselībai ir daudz sakara ar matu augšanu. Ēdot barojošu diētu un dzert daudz ūdens veicina matu augšanu. Biotīna piedevas arī veicina izaugsmi.
  • Jautājums Ja es to daru divus mēnešus, cik collas man augtu mati? Atkarībā no tā, kā jūsu mati izkliedē dabiskās eļļas, tie divu mēnešu laikā varētu izaugt no 1/2 līdz 2 collas.
  • Jautājums Kā es varu visu dienu saglabāt savus matus spīdīgus? Lai jūsu mati visu dienu izskatītos spīdīgi, izmantojiet kondicionieri, kas neatstāj ādu, matiem paredzētas dabīgas eļļas vai vienkārši iegūstiet jauku otu, kas atbilst jūsu matu tipam.
  • Jautājums Vai ir veids, kā atbrīvoties no matu galu šķelšanās, izņemot matu griešanu? Nav noteikta veida, kā atbrīvoties no sadalītiem galiem, nesagriežot, bet, lai palīdzētu sadalīt galus, par laimi ir daži padomi. Lai paliktu mājās, nosakiet galus ar dziļu kondicionēšanas līdzekli un visu dienu savērpjot matus bulciņā. Izskalo naktī. Izmantojiet matu kopšanas līdzekļus, kas īpaši izgatavoti, lai palīdzētu sadalīt galus.
  • Jautājums Cik reizes nedēļā man vajadzētu dušā? Duša jums ir katru dienu, bet matus vajadzētu mazgāt tikai 2 līdz 4 reizes nedēļā. Cik bieži jūs mazgājat matus, ir atkarīgs no matu veida un no tā, cik tie ir cirtaini vai taisni.
  • Jautājums Kā es varu apturēt matu izkrišanu? Apsveriet iespēju veikt olbaltumvielu ārstēšanu ik pēc trim mēnešiem. Tāpat pārtrauciet matu veidošanu un pārāk daudz ķīmisko produktu ievietošanu matos. Visbeidzot, apsveriet iespēju ēst vairāk pārtikas produktu, kas ir bagāti ar E vitamīnu.
  • Jautājums Kā es krāsoju matus ar citronu sulu? Vienkārši sagrieziet citronu uz pusēm un izspiest sulu uz matiem. Berzējiet to un izejiet saulē no 30 minūtēm līdz stundai. Dariet to katru dienu nedēļu, un jums vajadzētu redzēt rezultātus.

Populāri Jautājumi

Canon T50 ir neglīta, ļoti vienkārša manuāli fokusējama spoguļkamera, kas tomēr ir ļoti jautra lietošanā un spēj gūt izcilus rezultātus, ja to pareizi lietojat. Iespējams, ka kāds no šiem kaut kur spārdās ap skapi, vai arī jūs ...

Kā beigt tērēt savu dzīvi. Ir ļoti viegli zaudēt laika uzskaiti, it īpaši, ja daudz laika pavadāt tālrunī vai skatoties televizoru. Gūt maksimālu labumu no savas dzīves var šķist satriecoši, taču nav ko baidīties! ...

Jūsu ceļvedis, lai tiešsaistē skatītos animācijas seriālu Iron Man - tostarp vienkāršu straumēšanas informāciju, aktieru un varoņu lomu, kā arī labākās sezonas un epizodes.

Šovakar pirmizrādi piedzīvo 'World of Dance' 3. sezona. Uzziniet, kā skatīties izrādi tiešsaistē, izmantojot tiešraidi.

Kaspers Rūds nesen atklāja, ka bērnībā viņam bija cerības uzvarēt Rafaelu Nadalu un Rodžeru Federeru.