Kā aizmirst puisi

Neviens neteica, ka aizmirst par puisi, kurš jums rūp, būs viegli - vai jautri. Bet jo ātrāk jūs nolemjat pieņemt, ka puisim nav vietas jūsu nākotnē, jo ātrāk jūs varat sākt viņu likt pagātnē, kur viņš pieder. Lai aizmirstu par kādu cilvēku, jums jāvelta laiks, lai dziedinātu, atgādinātu sev, ka jums labāk iet vienam, un jāizbauda draugu un ģimenes ērtības. Ja jūs vēlaties sākt aizmirst par puisi šodien un turpināt savu dzīvi, tad sekojiet līdzi.

Soļi

Daļa viens no 3: Domājot par veselīgām domām

1. viens Dodiet sev laiku, lai pārvarētu viņu. Ja jūs patiešām vēlaties aizmirst puisi, tad vispirms jums jādod laiks sēru periodam. Lai cik dumji tas izklausītos, jo ātrāk jūs atzīsit, ka jums ir vajadzīgs zināms laiks, lai būtu pats par sevi, domātu par notikušo un tiktu galā ar savām emocijām, jo ​​ātrāk jūs varēsiet turpināt. Neatkarīgi no tā, vai jūs satikāties ar puisi vai vienkārši ļoti, ļoti patika, jums vajadzētu ļaut emocijām zaudēt spēku un atzīt, ka jūs kādu laiku nebūsiet kārtībā.
   • Tas nenozīmē, ka jūs jebkurā gadījumā esat vājš. Patiesībā ir vajadzīgs spēks, lai atzītu, ka nejūtaties tik spēcīgs.
   • Informējiet draugus, ka esat satraukti. Nav nepieciešams viltus laime, kas tik un tā aizņems vairāk enerģijas. Ja kādu laiku nav vēlēšanās doties, tas ir labi. Lai gan jums nevajadzētu gremdēties pārāk ilgi, nav nekas nepareizs, ja uzturaties pāris dienas vai dažas nedēļas.
   • Pierakstiet savas jūtas žurnālā. Tas var palīdzēt tikt galā ar savām emocijām, nedaloties tajās ar pasauli.
   EKSPERTU PADOMS

   Sāra Ševica, PsyD

   Licencēta psiholoģe Sāra Ševica, Psy.D. ir Kalifornijas Psiholoģijas padomes licencēts klīniskais psihologs ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi. Viņa saņēma savu Psy.D. no Floridas Tehnoloģiju institūta 2011. gadā. Viņa ir tiešsaistes psiholoģijas prakses Couples Learn dibinātāja, kas palīdz pāriem un indivīdiem uzlabot un mainīt mīlestības un attiecību modeļus. Sāra Ševica, PsyD
   Licencēts psihologs

   Pajautājiet sev, ko jūs varat mācīties no attiecībām. Mīlestības un attiecību psiholoģe Dr. Sāra Ševica saka: “Laiks, kas vajadzīgs, lai pārvarētu attiecības, ir patiešām personisks un katram atšķirīgs. Ja jums vēl nav pāri attiecībām, jums, iespējams, būs jākoncentrējas uz to, lai atrastu mācības un no tām izrietošās svētības. Ikviens mūsu dzīvē šeit ir sava iemesla dēļ. Viņi ir vai nu svētība, vai mācība, un attiecības parasti piedāvā abus . '

   
   
   
2. 2 Domājot par viņu, koncentrējieties uz sliktajām īpašībām. Kad jūs mēģināt aizmirst puisi, ir viegli romantizēt situāciju un iedomāties, ka puisis bija absolūti krāšņs, jautrs, izcils un kopumā pārsteidzošs, nevis saskārās ar situācijas realitāti. Ja jūs mēģināt viņu aizmirst, tad iespējams, ka viņš ir paraut vai ka viņš vienkārši nav piemērots jums. Tātad, nākamreiz, kad domājat par viņa slepkavas smaidu, atgādiniet par ļaunajām lietām, ko viņš jums teica, vai attēlojiet viņu tajā briesmīgajā ādas jakā, kuru viņš uzstājīgi valkā.
   • Sastādiet sarakstu ar visām drausmīgajām lietām par puisi, ja jums tas ir nepieciešams. Nēsājiet to sev līdzi un apskatiet to jebkurā laikā, kad jūtaties vājš.
   • Ja jūs patiešām domājat, ka puisis ir ideāls, tad, visticamāk, jūs galu galā nezināt viņu ļoti labi.
3. 3 Atcerieties, kāpēc jūs neesat ar viņu. Ir jābūt diezgan pamatotam iemeslam, kāpēc jūs neesat kopā. Varbūt viņš tevi krāpis. Varbūt viņš nebija tik ieinteresēts sākt. Varbūt izrādījās, ka jūs vienkārši nebijāt tik saderīgs, kā cerējāt. Vai varbūt jūs jutāties kaislīgi viens pret otru, bet bez cīņas nevarēja pavadīt vairāk nekā desmit minūtes vienā telpā. Lai kāds būtu iemesls, tam noteikti bija jābūt labam, tāpēc atgādiniet sev, ka ir pilnīgi labs izskaidrojums tam, kāpēc jūs neesat kopā.
   • Jebkurā laikā, kad jums šķiet, ka viņš jums patiešām ir vajadzīgs, vienkārši atcerieties visus sliktos laikus, ko kopīgi kopīgojāt. Vai tiešām vēlaties ko vairāk no tā?
   • Ar rožu krāsas brillēm ir viegli paskatīties uz pagātni un pateikt sev, ka jūs un puisis kopā bijāt absolūti perfekti. Patiesībā noteikti bija daudz mazāk ideālu mirkļu, ko pavadījāt kopā, vai arī jūs joprojām stāvētu roku rokā, vai ne?
4. 4 Atlaidiet nožēlu. Iespējams, jūs nožēlojat vairāku iemeslu dēļ. Varbūt jūs vēlētos, lai jūs būtu bijusi labāka draudzene. Varbūt jūs vēlaties, lai jūs būtu ļāvis puisim redzēt, ka viņš jums patīk tikpat daudz kā jums. Varbūt jūs domājat, ka bijāt pārāk tāls un puisis zaudēja interesi. Lai ko jūs domājat, ka izdarījāt nepareizi, iespējams, ka tas viss ir jūsu galvā. Pat ja jūs patiešām kļūdījāties, ir par vēlu atgriezties un labot, tāpēc netērējiet laiku, uztraucoties par to.
   • Paskaties uz to šādi: varbūt jūs pieļāvāt dažas kļūdas ar šo puisi, bet jūs nevarat atgriezties pagātnē, lai tās mainītu. Tomēr tas nebija velti - jūs varat mācīties no šīm kļūdām un iejusties nākamajās attiecībās justies nobriedušāks un līdzvērtīgāks.
5. 5 Aizmirstiet šīs rūgtās jūtas. Rūgtums ir vēl viena negatīva sajūta, kas tikai padarīs jūs nožēlojamu, dusmīgu un bez žēlastības. Iespējams, jūs jūtaties rūgti, jo tas beidzās, jūtaties kā pret jums izturējies nepareizi vai vienkārši domājat, ka jums dzīvē ir šausmīgi paveicies un ka viss ir negodīgi. Jūs zināt, kur šīs sajūtas jūs iegūs? Pilnīgi nekur. Tāpēc speriet šīs rūgtās jūtas pie apmales ikreiz, kad jūtat, ka tās rāpo augšup.
   • Iemācieties atpazīt šīs rūgtās jūtas. Ikreiz, kad jūtat, ka rodas viens rūgts noskaņojums, apkarojiet to ar vismaz trim pozitīvām domām. Protams, jūs, iespējams, domājat par kaut ko briesmīgu, ko puisis nodarīja jums, taču cīnieties ar šo sajūtu, atceroties trīs apbrīnojamas, neaizmirstamas lietas, ko jūsu draugi vai ģimenes locekļi nesen ir darījuši jūsu labā. Vienmēr jūs varat atrast kaut ko tādu, par ko priecāties, ja mēģināt pietiekami daudz.
6. 6 Atgādini sev, ka esi pelnījis kādu labāku. Atkārtojiet to kā mantru. Iespējams, ka tev ir grūti aizmirst puisi, taču tas nenozīmē, ka viņš tevi ir pelnījis. Jūs esat apbrīnojams cilvēks un esat pelnījis kādu, kurš pret jums izturas kā pret vērtīgo, skaisto, unikālo sievieti, kāda esat, nevis tādu, kas izturas pret jums kā netīrumi vai neņem vērā. Tu esi pelnījis kādu, kuru nemēģini aizmirst. Pat ja jūs domājat, ka jūs un puisis esat pelnījuši viens otru, tiklīdz būsit vairāk nobraucis, redzēsiet, ka jūs to varat izdarīt daudz labāk.
   • Var paiet ilgs laiks, lai saprastu, ka esat pelnījis kādu labāku, un jūs pat varat justies aizvainots vai nokaitināts, ja draugi jums to turpina teikt, ja jūs to neredzat. Dažreiz jūs neredzēsiet to, ko esat pelnījis, kamēr nenododat jaunas veselīgas un atbalstošas ​​attiecības ar puisi, kurš ir jūsu vērts (protams, pēc tam, kad esat ticis pāri pirmajam puisim).
7. 7 Sūknējiet sevi. Ja jūs mēģināt aizmirst puisi, tad jūs, iespējams, nejūtaties kā rokzvaigzne. Jums var šķist, ka esat neglīts, resns, stulbs, necienīgs vai vienkārši garlaicīgs. Šīs jūtas ir pilnīgi dabiskas, taču tas nenozīmē, ka tās vispār ir precīzas. Neļaujiet tam, ko mēms puisis izdarīja, jūs pievilt un atcerieties mīlēt sevi pēc saviem noteikumiem.
   • Pirms iepazīšanās ar puisi padomājiet par lietām, kuras jūs sevī visvairāk mīlējāt - vai varat pie tām atgriezties? Sastādiet savu iecienītāko īpašību sarakstu un parādiet tās. Veidojiet savu pārliecību, līdz redzat, ka esat pārsteidzošs cilvēks neatkarīgi no tā, vai esat kopā ar puisi vai nē.
8. 8 Esiet pateicīgs par to, kas jums ir. Ja jūs tikko pārtraucāt attiecības vai puisis ir sarežģīts, tad jūsu pirmais impulss, iespējams, nebūs būt pateicīgam par visu, kas jums ir. Tomēr tieši tas jūs izkļūs no tās pašas negatīvās domāšanas un liks atcerēties visas brīnišķīgās lietas, ko piedāvā jūsu dzīve. Sastādiet garīgu vai fizisku sarakstu ar visām lietām, par kurām jums jābūt pateicīgiem: jūsu ģimenei, draugiem, jūsu veselībai, jūsu iespējām, apkārtnei, jūsu mājdzīvnieku kaķim, Snookuma kungam. Drīz jūs redzēsiet, ka jūsu dzīve ir diezgan lieliska, pat ja puisis tajā nav.
   • Pierakstiet visas lietas, par kurām jums ir jābūt pateicīgām, un pievienojiet to savam sarakstam, kad vien padomājat par kaut ko jaunu. Ikreiz un atkal izlasiet sarakstu, kad vien nepieciešams uzmundrināt. Jūs redzēsiet, ka jūsu dzīvi ir vērts dzīvot bez puiša, un viņš lēnām izzudīs no attēla.
   Reklāma

Daļa 2 no 3: Izcirt viņu no savas dzīves

1. viens Beidz runāt ar puisi. Jums var šķist, ka nobriedusi ir turpināt ballēties ar puisi ballītēs, nosūtīt īsziņu, kad domājat par kaut ko smieklīgu, kas jums par viņu atgādina, vai pat reizi nedēļā vai divās paņemt ar viņu neērtas pusdienas. . Kaut arī mēģinājums nodibināt draudzību pēc tam, kad sirds ir sadzijusi, var būt labs solis, mēģinājums uzturēt saikni ar puisi, kad jums joprojām sāp, tikai pagarinās sāpīgumu un liks jums divreiz ilgāk pārvarēt viņu.
   • Izņemiet viņa numuru no tālruņa, ja jums tas ir nepieciešams. Esiet pieklājīgs, ja redzat viņu tajā pašā vietā, taču nepieļaujiet sarunu. Ja iespējams, izvairieties no vietām, kur viņš varētu atrasties.
2. 2 Beidz runāt par arī viņu. Jums var šķist, ka jūs darāt lielisku darbu, aizmirstot puisi, jo esat pārtraucis ar viņu runāt un kādu laiku neesat viņu redzējis, bet, ja jūs joprojām pastāvīgi runājat par viņu, tad jūs nepalīdzat pats ej tālāk. Tas var būt liels atvieglojums dalīties savās skumjās sajūtās ar tuvu draugu, taču, ja viss, ko jūs darāt, ir domāt par puisi ikvienam redzamam cilvēkam, tad jums nebūs tuvāk viņu aizmirst.
   • Un, ja redzat kopīgus draugus vai cilvēkus, kas viņu pazīst, izvairieties no kārdinājuma jautāt, kā viņam klājas. Ko labu tu no tā darīsi?
3. 3 Izvairieties no visa, kas jums atgādina par puisi. Lai gan jums nevajadzētu pamest visu, ja pilnīgi viss, ko jūs darāt, jums atgādina par puisi, dariet visu iespējamo, lai izvairītos no izraisītājiem, kas, visticamāk, liek jums domāt par viņu un justies skumji. Atlieciet to Maklemora kompaktdisku, ko viņš jums uzdāvināja dzimšanas dienā, un izvairieties iet uz beisbola spēlēm pēc skolas, ja zināt, ka arī viņš tur skatīsies. Neapmeklējiet iecienītāko kafejnīcu vai restorānu, ja viss, ko jūs darīsit, ir domāt par visiem jautrajiem laikiem, kas jums tur bijuši; tā vietā dodieties kaut kur jauns.
   • Ziniet savus izraisītājus un izveidojiet plānu, kā pārvietoties pa tiem. Izvēlieties citu ceļu uz skolu, lai izvairītos no vietas, kur jums bija pirmais skūpsts, ja jums tas bija nepieciešams.
4. 4 Nemeklējiet viņu sociālajos tīklos. Izvairieties no kārdinājuma ik pēc piecpadsmit minūtēm noklikšķināt uz viņa Facebook profila, lai redzētu, vai kāds nav ievietojis jaunu viņa fotogrāfiju ar roku ap kādu jaunu meiteni, kurai ir mazāk karsti nekā jums. Pat ja noklikšķinot uz viņa Facebook, Twitter vai Instagram profiliem, jūs neko citu neatrodat, kā vien pie viņa garlaicīgā komentāra par to, cik šausmīgi viņa futbola komandai klājas šajā sezonā, tikai redzot viņa seju un lasot vārdus, jums būs grūtāk visu aizmirst. viņu.
   • Ja jūs nevarat pretoties vēlmei redzēt, ko viņš dara katru reizi, kad ieslēdzat datoru, iespējams, jums kādu laiku būs jāmēģina izvairīties no sociālajiem medijiem. Tas vienalga dos jums labumu - jūs varat notīrīt galvu un koncentrēties uz dzīvi šajā brīdī, nevis apsēsties par visu jūsu draugu iecerēto.
5. 5 Atbrīvojieties no viņa mantām. Ja jums ir kāda no puiša lietām, lai arī cik nenozīmīga tā varētu šķist, atdodiet viņam to pēc iespējas ātrāk. Ielieciet to kastē un nometiet pie viņa durvīm. Atstājiet to viņa skapīša vai automašīnas priekšā. Palūdziet, lai draugs to pamet, ja nevēlaties sazināties. Pārmaiņus varat to vienkārši iemest miskastē - kāpēc viņam vajadzētu atgūt savu iecienīto Lakers kapuci, ja viņš pret tevi izturas kā pret parazītu? Kas attiecas uz visu, ko viņš jums deva - atkritumos tas iet.
   • Ja jums ir pārāk sāpīgi atbrīvoties no viņa lietām, palūdziet, lai kāds labs draugs jums to palīdz.
6. 6 Kādu laiku izvairieties no viņa saviesīgos pasākumos. Lai gan jums nevajadzētu ieplūst savās cerību alās, ja jums ir visi vieni un tie paši draugi vai sociālie loki, jums vajadzētu mēģināt izvairīties no sociāliem notikumiem tur, kur viņš, iespējams, atrodas. Protams, jūs abi varat doties uz ballīti vai skolas deju, bet, ja jūs zināt, ka viņš sēž istabas otrā pusē, jūs nevarēsiet viņu aizmirst, vai ne? Atpūtieties uz dažām nedēļām un pavadiet laiku draugu lokā, kad viņa nav blakus. Ja esat gatavs būt sabiedrisks, atrodiet veidu, kā būt sabiedriskam, viņam nepiedaloties.
   • Ja jums ir viena un tā pati draugu grupa, pārbaudiet, vai jūs varat būt nobriedis un “pārmaiņus” pavadīt kopā ar viņiem; protams, runāt par to ir nedaudz neērti, bet tas ir labāk nekā tas, ka tev ir jātērējas kopā ar viņu un jūti, ka katru reizi, kad tu kontaktējies ar aci, kāds tavā sirdī dzen likmi.
7. 7 Mainiet savu vidi, cik vien iespējams. Jo ātrāk jūs izkļūsit no vecā modeļa, jo ātrāk jūs varēsiet sākt aizmirst par puisi. Remontējiet vai pārkārtojiet savu istabu. Izmantojiet nedēļas nogales brīvdienas. Pavadiet laiku jaunā kafejnīcā, kas atrodas pilsētas otrā pusē. Centieties doties uz jaunu vietu vai justies kā jaunā vietā, lai jūsu prāts varētu sākt pārgrupēties un lai jūs varētu izkļūt no tiem pašiem vecajiem ieradumiem.
   • Pat sēžot klasē jaunā sēdeklī vai ejot pa jaunu ceļu, dodoties uz mājām, jūs varat izjaukt domāšanas modeli.
   Reklāma

Daļa 3 no 3: Miera atrašana pati

1. viens Pavadiet laiku kopā ar draugiem un ģimeni. Atrodiet mierinājumu no cilvēkiem, kuri jūs visvairāk mīl un rūpējas par jums. Kad esat gatavs būt ārpus mājas vai vismaz sākt justies pagrabā un klausīties The Cranberries, iespējams, nav labākā ideja, nospiediet laiku, ko pavadīt kopā ar saviem mīļajiem. Palīdziet savai mammai veikt dažus darbus vai iet uz kino kopā ar labākajiem draugiem. Uzaiciniet vecu draugu pusdienās. Jums nav jādodas uz lielu ballīti vai lielu ģimenes pasākumu, ja tas liek justies nomāktam.
   • Sāciet ar mazumiņu, atrodiet komfortu, pavadot laiku kopā ar cilvēkiem, kuri jūs pazīst visvairāk, un pamazām sāciet pavadīt vairāk laika ar cilvēkiem, kurus mīlat.
   • Jums pat var šķist, ka jums vajadzētu pavadīt vairāk laika socializācijai nekā parasti. Tas ir lieliski, ja jūs to darāt - pavadot vairāk laika kopā ar draugiem, jūs ātrāk aizmirsīsit puisi.
2. 2 Pavadiet vairāk laika savas kaislības meklējumos. Tas ir vienkārši. Jo vairāk laika pavadīsit darot to, kas jums patīk, jo laimīgāks jūs būsiet. Varbūt jūs esat ļāvis iecienītam hobijam vai interesei samazināties; varbūt esat pazaudējis sapņus. Nu, paņemiet tos un sāciet veltīt papildu stundas, strādājot pie tā, kas jums patiešām rūp - vienalga, vai tā būtu luga, plāns būt aktrisei vai karjeras sākums kā skolotāja - un jūs jutīsieties labāk daudz ātrāk . * Pazūdi lietā, kas tev patīk, un uzzini, cik daudz ātrāk tu aizmirsti puisi.
   • Ja jums nav aizraušanās, tas ir ideāls laiks atrodiet savu aizraušanos. Izmantojiet nedaudz sava brīvā laika, lai izmēģinātu kaut ko pilnīgi jaunu un ārpus jūsu komforta zonas, un pārliecinieties, vai esat atradis jaunu interesi, kas jūs aizrauj.
3. 3 Iemācieties mīlēt savu vienīgo laiku. Jūs varat baidīties no visa laika, kas jums jāpavada pašam, jo ​​tas liek jums justies vēl vairāk pakļautam skumjas un ilgas izjūtai, taču jums tas ir jāmaina. Ja vēlaties atkal justies vesels, tad jums jālolo laiks, ko pavadāt pats, nevis jāgaida nākamā sociālā vai darba saderība. Lai gan ir labi plānot būt mazliet aizņemtākam nekā parasti, ja jūs zināt, ka būšana vienatnē jūs apbēdināsit, jums vajadzētu nonākt līdz vietai, kur jūs lolojat šo “man laiku” un izbaudiet, ka esat viens pats un darāt tieši to, ko vēlaties darīt - nevis uztraukties par puisi.
   • Plānojiet datumus ar sevi un dariet kaut ko relaksējošu un jautru. Nomazgājieties karstā vannā, noskatieties savu iecienīto filmu - filmu, kura, pēc visiem domām, ir pārāk drukna, un izbaudiet faktu, ka varat izlemt, ko tieši vēlaties darīt.
   • Jūs nebūsiet gatavs pilnībā pārvarēt puisi vai atrast kādu jaunu, līdz patiesi pats atradīsit mieru.
4. 4 Vingrojiet. Vingrošana dos jums nelielu endorfīna sitienu, neļaus jums mūrēt un parasti liks jums justies laimīgākam un veselīgākam. Plānojot vismaz 30 minūtes dienā vingrot, neatkarīgi no tā, vai apmeklējat jogas grupu, skrienat vai spēlējat basketbolu kopā ar dažiem draugiem, jūs liksit noteikt stingru grafiku, justies aktīvāk un vairāk pārvarēt puisi. ātri.
   • Kad esat aizņemts ar ķermeņa trenēšanu, jums nebūs laika uztraukties par puisi. Ja jūs visu dienu vienkārši sēdējat uz vietas, jūs, visticamāk, turpināsiet domāt par viņu.
   • Varat arī mainīt savu rutīnu un iegūt lielisku treniņu, izmēģinot vingrinājumu veidu, kuru vienmēr esat vēlējies izmēģināt. Vai esat skatījies uz šo klinšu sienu savā sporta zālē? Vēlaties, lai jūs zinātu tenisa noteikumus? Izmēģiniet kaut ko pilnīgi jaunu - tas var palīdzēt jums izkļūt no sava funk.
5. 5 Ejiet ārā no mājas, cik vien iespējams. Vienkārši cenšoties iet ārā, nevis sēdēt iekšā, visu dienu vērojot šo Likumu un kārtības maratonu, jūs jutīsities laimīgāki un veselīgāki. Elpot svaigu gaisu un sajust saules triecienu sejā ir daudz labāk nekā sajust gaisu no mikroviļņu krāsns, vai ne? Pat ja jums šķiet, ka izkļūšana no mājas ir absolūti pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, piespiest sevi. Lasiet vietējā parkā, nevis savā gultā. Pastaigājieties uz kafejnīcu, lai pēcpusdienā iegūtu kofeīna sitienu, nevis pagatavotu kafiju mājās.
   • Pārliecinieties, ka pametat māju vismaz vienu vai divas reizes dienā, ja vēlaties sākt aizmirst puisi.
6. 6 Izbaudiet vientuļo dzīvi. Ja vēlaties aizmirst puisi, tad jums patiešām vajadzētu izbaudīt to, ka esat viens - ne tikai iziet un padzerties kopā ar draudzenēm, bet nakts beigās nākt skumji. Jūs varat dzert un ballēties, tiklīdz esat tam gatavs, bet ne agrāk, vai tas tikai pasliktinās jūsu pašsajūtu. Izklaidējieties flirtējot, dodoties neformālos randiņos vai vienkārši kādu laiku pavadot kopā ar meitenēm. Visas šīs lietas palīdzēs aizmirst puisi.
   • Neleciet attiecībās ar pirmo cilvēku, kuru redzat uzreiz, vai arī jūs vienkārši atkal cietīsit. Atgriezušās attiecības gandrīz nekad nedarbojas.
7. 7 Mīli vēlreiz, kad esi gatavs. Kad jūtat, ka esat patiešām aizmirsis puisi, esat laimīgs, būdams viens pats un jums ir dzīve, kas jums ir piepildīta un nozīmīga, tad ir pienācis laiks atkal atvērt sevi mīlestībai. Neapmieriniet, ja paiet mēneši vai pat gads vai vairāk, lai jūs patiesi pārvarētu puisi un virzītos tālāk. Labāk tikt galā ar savām jūtām, nevis būt noliegtam. Kad esat gatavs mīlēt, atveriet sirdi, saglabājiet pozitīvu attieksmi un sajūsminieties par to, ko pasaule jums ir sagaidījusi.
   • Jūs redzēsiet, ka visas sāpes, kuras pārdzīvojāt, lai aizmirstu puisi, bija tā vērtas - jūs zināsiet, ka otrā pusē iznācāt stiprāk.
   Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

• Jautājums Kāpēc viņš aizgāja, ja vienīgais, ko es jebkad darīju, bija viņu mīlēt? Puiši dažreiz ir vienkārši stulbi. Varbūt viņš par tevi tā nedomāja. Pārejiet tālāk un mēģiniet tikmēr novērst uzmanību.
• Jautājums Kā es varu aizmirst puisi neatkarīgi no tā, cik es esmu centies? Centieties pēc iespējas vairāk no viņa izvairīties. Atcerieties, ka esat pelnījis kādu labāku par šo puisi.
• Jautājums Kā tas notiek, kad mani izmet, šķiet, ka vīrietim tas vienmēr ir vienalga? Varbūt viņam ir vienalga, vai varbūt viņš vienkārši vēlas, lai jūs domājat, ka viņam ir vienalga. Galu galā tas nav svarīgi. Ja puisi neinteresē iepazīšanās ar tevi, kuru interesē, kā viņš jūtas. Vienkārši dodieties tālāk.