Kupijs ir karsējmeiteņu triks, kas ir neliela tradicionālā pagarinājuma variācija. Veiciet tālāk norādītās darbības, lai droši un pareizi pabeigtu šo triku.
Soļi
- viens Atrodiet drošu zonu, lai veiktu karsējmeiteņu triku. Vēlams vieta ar augstiem griestiem un mīkstu grīdu (karsējmeiteņu paklāji, paklājs).
- 2 Identificējiet savas triku grupas dalībniekus. Jums būs nepieciešami 4 dalībnieki:
- Lidotājs: parasti īsāks un viegls cilvēks
- 2 bāzes: 2 vidēja auguma cilvēki, kas arī ir salīdzinoši vienāda auguma
- Back Spot: grupas garākais dalībnieks
- 3 Izveidojiet savu veidojumu.
- Lidotājs: Nostājieties vidū ar rokām pie sāniem
- 2 pamatnes: nostājieties viens pret otru skrejlapas priekšā ar rokām sānos
- Aizmugurējā vieta: Nostājieties aiz skrejlapas un skatieties tāpat kā skrejlapa ar rokām pie sāniem
- 4 Sāciet sagatavošanu slodzei.
- Skrejlapa: novietojiet rokas uz bāzes pleciem ar elkoņiem, kas ir vērsti pēc iespējas augstāk uz griestiem, stāvot uz kāju bumbiņām.
- 2 pamatnes: turiet acu kontaktu ar otru pamatni, rokas joprojām atrodoties sānos
- Aizmugurējā vieta: novietojiet rokas uz Flyer gurniem
- 5 Veiciet aizmugurējās vietas izsaukumu skaitu (5,6,7,8).
- 6 Pāreja uz slodzi.
- Skrejlapa: Novietojiet pēdas katras bāzes rokās, pēc iespējas saliekot ceļgalus, virziet dibenu pēc iespējas augstāk gaisā un iztaisnojiet rokas, turot tās uz bāzes bāzes pleciem.
- 2 pamatnes: pavirziet rokas uz augšu, lai jūsu apakšdelms izveidotu 90 grādu leņķi pret ķermeni, vienlaikus turot elkoņu cieši pie sāniem. Turiet Flyer kājas savās rokās, pieskaroties savām sārtām un turot visu roku Flyer apavu apakšā.
- Muguras vieta: Pārvietojiet rokas no Flyera gurniem uz potītēm.
- 7 Veiciet aizmugurējās vietas izsaukumu skaitu (5,6,7,8).
- 8 Pāreja no slodzes uz pagarinājumu.
- Skrejlapa: Nospiediet pamatnes plecus, iztaisnojiet kājas un pievelciet visus muskuļus kājās un apakšā, iztaisnojiet rokas gaisā “V” formā.
- 2 pamatnes: saliekt pie ceļa un vienlaikus izstiept rokas virs galvas un iztaisnot kājas.
- Aizmugurējā vieta: paceliet Flyer potītes, iztaisnojot rokas, lai atvieglotu Bases.
- 9 Pāreja no pagarinājuma uz Kupiju.
- Skrejlapa: Turiet muskuļus pievilktus un, izmantojot savu Bases, salieciet potītes kopā.
- 2 pamatnes: Pabīdiet Flyera potīti pretējā potītē.
- Aizmugurējā vieta: uzmaniet savu skrejlapu un palīdziet savest kopā potītes.
- 10 Palūdziet, lai jūsu aizmugurējās vietas izsaukumu skaits tiktu aprēķināts (5,6,7,8).
- vienpadsmit Pāreja no Cupie uz šūpuli.
- Skrejlapa: Tiklīdz Bases atlaida jūsu kājas, pēc iespējas ilgāk brauciet ar metienu, ko viņi jums dod. Pēc tam salieciet kājas kopā un pievelciet ķermeni “V” formā, plaukstām pieskaroties ceļgaliem un iztaisnotām rokām. Turot rokas taisnas, izvelciet tās uz sāniem un gaidiet, kamēr muguras vieta ieliks rokas zem jums.
- 2 pamatnes: paraustiet plecus, turot rokas taisnas, un izmetiet skrejlapu pēc iespējas augstāk. Kad viņa sāk krist, turiet rokas taisni un virs galvas, vienlaikus skatoties augšup, un notveriet viņu.
- Aizmugurējā vieta: atlaidiet skrejlapas potītes un turiet rokas taisni virs galvas, skatoties uz augšu, un, noķerot skrejlapu, ielieciet rokas zem viņas padusēm.
- 12 Pāreja no šūpuļa uz pabeigšanu.
- Skrejlapa: turot kājas saspiestas kopā, paņemiet metienu no pamatnēm un aizmugures un nolaidieties uz kājām. Pārliecinieties, ka esat pacēlis rokas uz augšu un ap savas bāzes galvām
- 2 pamatnes: noliecieties ceļos un dodiet savam skrejlapai no šūpulīša uz paklāja stāvus.
- Aizmugurējā vieta: noliecieties ceļos un dodiet savam skrejlapai izstumšanu no šūpulīša, noņemot rokas no viņas apakšas.
- 13 Tīri pabeidziet savu triku.
- Lidotājs: Pļaukājiet rokas uz priekšējiem augšstilbiem, turot rokas taisnas. Tad pagrieziet rokas dūrēs un paceliet tās uz gurniem
- 2 pamatnes: pagriezieties pret seju tāpat kā jūsu skrejlapa, iepļaukājiet rokas uz priekšējiem augšstilbiem, turot rokas taisnas. Tad pagrieziet rokas dūrēs un paceliet tās uz gurniem
- Aizmugurējā vieta: iepļaukājiet rokas uz priekšējiem augšstilbiem, turot rokas taisnas. Tad pagrieziet rokas dūrēs un paceliet tās uz gurniem
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad tiek atbildēts uz šo jautājumu. IesniegtReklāma
Padomi
- Ja jūtaties neērti, veicot šo triku tikai četru cilvēku sastāvā, varat pievienot vēl vienu dalībnieku, ko sauc par “Priekšējo punktu”, lai darītu to, ko dara Aizmugurējā vieta, bet Flyera priekšā.
- Lai vienkāršotu lietas, pirms skrejlapas ievietošanas gaisā apstājieties pie slodzes un pārliecinieties, ka visi grupas dalībnieki ir pareizā stāvoklī.
Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!
Brīdinājumi
- -Ja kaut kas noiet greizi, pārliecinieties, ka jūsu skrejlapa ir galvenā prioritāte. Ja viņa sāk krist, pārliecinieties, ka abas pamatnes un aizmugurējā vieta dara visu iespējamo, lai skrejlapa nepieskartos zemei.
- Pārliecinieties, vai visiem dalībniekiem, kas piedalās, ir bijusi pieredze ar triku sagatavošanu iepriekš. Tas nav iesācēju triks.
Jums nepieciešamās lietas
- Karsējmeitene vai cita mīksta virsma, lai pabeigtu triku
- Istaba ar augstiem griestiem, lai nodrošinātu drošību
- 4-5 karsējmeitenes
- Karsējmeiteņiem piemērots apģērbs, kas ietver: tenisa kurpes un brīvi piegulošu apģērbu
Atbalstiet wikiHow izglītības misiju
Katru dienu vietnē wikiHow mēs cītīgi strādājam, lai sniegtu jums piekļuvi instrukcijām un informācijai, kas palīdzēs jums dzīvot labāk, neatkarīgi no tā, vai tas jūs uzturēs drošāk, veselīgāk vai uzlabos pašsajūtu. Pašreizējās sabiedrības veselības un ekonomiskās krīzes apstākļos, kad pasaule krasi mainās un mēs visi mācāmies un pielāgojamies ikdienas dzīves izmaiņām, cilvēkiem wikiHow ir vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk. Jūsu atbalsts palīdz wikiHow izveidot padziļinātāk ilustrētus rakstus un videoklipus un dalīties mūsu uzticamā zīmola mācību saturā ar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Lūdzu, apsveriet iespēju šodien dot ieguldījumu wikiHow.
