Kopējā ceļa locītavas protezēšanas operācija ir nozīmīga procedūra, kas aizstāj vienu vai abus ceļus. Atveseļošanās var būt grūta, taču operācija gandrīz vienmēr mazina sāpes, kas saistītas ar artrītu vai ievainojumiem. Lai veiksmīgi atveseļotos, vispirms pārliecinieties, ka jūsu mājās ir droša atveseļošanās. Ja esat noraizējies pirms operācijas, konsultējieties ar ārstu vai konsultantu, lai palīdzētu jūsu bailēs. Kad esat atgriezies mājās pēc operācijas, saglabājiet brūci tīru, izpildiet fizikālās terapijas uzdevumus un pamazām atgriezieties pie ikdienas aktivitātēm. Jūsu dzīvei vajadzētu atgriezties normālā stāvoklī 4-6 nedēļu laikā.
Soļi
Metode viens no 4: Mājas sagatavošanas pabeigšana
- viens Vienojieties, ka kāds jums mājās palīdz vismaz 2 nedēļas. Pirmās 2 nedēļas pēc operācijas jūs nevarēsiet veikt daudzus mājsaimniecības darbus. Jums būs nepieciešams kāds, kurš iepirksies, gatavos maltītes, uzkops un palīdzēs jums, ja jums nepieciešama palīdzība. Ja dzīvojat kopā ar ģimeni, paziņojiet visiem, ka jums būs nepieciešama palīdzība, kamēr atgūsieties. Ja jūs dzīvojat viens pats, vienojieties ar kādu, lai paliktu pie jums, kamēr jūs atgūsieties.
- Lai pilnībā atveseļotos, personai nav jāuzturas 24 stundas diennaktī. Bet pārliecinieties, ka viņi var palikt pie jums vismaz dienas laikā, kad jums būs nepieciešama palīdzība pārvietojoties un ēdot maltītes.
- Ja jums nav atbalsta tīkla, informējiet par to ārstu. Viņi, iespējams, varēs noorganizēt mājas aprūpes darbinieku, kamēr jūs atgūsieties. Viņi var arī ieteikt rehabilitācijas centru.
- Jūs arī nevarēsiet vadīt automašīnu 4-6 nedēļas pēc operācijas. Ja braucat regulāri, noorganizējiet to, ka kāds jūs aizvedīs uz darbu, veikalu un citām vietām, kur jums jāiet.
- 2 Pārvietojiet mēbeles, lai jūs varētu apiet savu māju ar staigulīti. Pārvietošanās būs grūta apmēram 2 nedēļas, tāpēc pārliecinieties, ka jūsu mājās ir daudz vietas. Pārvietojiet mēbeles apkārt, lai izveidotu lielas pastaigu vietas. Pārvietojiet arī visu, uz kā varat paklupt, piemēram, mest pledus vai vadus. Tas viss ir svarīgi jūsu drošībai.
- Veiciet izmēģinājuma skrējienu un mēģiniet staigāt pa mājām ar staigulīti vai kruķiem. Atrodiet vietas, kurās ir grūti manevrēt, un pārvietojiet priekšmetus, lai to novērstu.
- Dažas dienas pēc operācijas jūs pat varat vieglāk izmantot ratiņkrēslu, it īpaši, ja jums vienlaikus tika nomainīti abi ceļgali. Konsultējieties ar savu ārstu par tā nomu un atvēliet tam vietu savās mājās.
- 3 Izveidojiet dzīvojamo platību galvenajā stāvā, lai izvairītos no kāpšanas pa kāpnēm. Mēģinājums kāpt pa kāpnēm pirmajās dienās pēc operācijas būs bīstams. Ja iespējams, palieciet galvenajā stāvā, līdz varat ērti kāpt pa kāpnēm. Nolieciet spilvenus un segas uz leju un gulējiet uz dīvāna. Tuvumā ir ēdiens, ūdens un vannas istaba, lai jūs varētu ērti tos sasniegt.
- Varat arī vienu reizi uzkāpt pa kāpnēm, lai nokļūtu savā guļamistabā, un palikt tur dažas dienas. Pārliecinieties, vai kāds ir blakus, lai palīdzētu jums uzkāpt pa kāpnēm.
- 4 Ap tualeti un dušu uzstādiet stieņus vai rokturus. Ieejot dušā un izmantot tualeti būs grūti vismaz 2 nedēļas pēc operācijas. Ja iespējams, ap vannas istabu uzstādiet rokturus, lai palīdzētu. Novietojiet vienu pie dušas un otru pie tualetes. Šie papildinājumi palīdzēs saglabāt drošību, kamēr atgūsieties.
- Rokturu komplekti ir pieejami aparatūras veikalos. Lielākā daļa piestiprina pie sienas ar skrūvēm.
- Pārliecinieties, ka šie rokturi ir droši. Pārbaudiet tos, velkot tos un pārliecinoties, ka tie atbalsta jūsu svaru. Ja kāds salūzt, kamēr jūs atveseļojaties, jūs varat gūt nopietnus ievainojumus.
- Ja neesat pārliecināts par savām spējām uzstādīt rokturus, darba veikšanai piesaistiet profesionāli vai ērtu draugu.
- 5 Iegūstiet paaugstinātu tualetes sēdekli. Papildus rokturiem paaugstināts tualetes sēdeklis ievērojami atvieglos vannas istabas izmantošanu. Jūs varēsiet piecelties ar mazāku piepūli. Pirms operācijas uzstādiet paaugstinātu tualetes sēdekli un izmantojiet to dažas dienas pirms tā, lai jūs to pierastu līdz brīdim, kad atgriezīsities mājās.
- Šādi modificēti tualetes krēsli ir pieejami medicīnas preču veikalos.
- Slimnīcas dažreiz sniedz jums pagaidu aprīkojumu, piemēram, šo, lai palīdzētu jūsu atveseļošanai. Konsultējieties ar savu ārstu par tā nomu. To var segt jūsu apdrošināšanas plāns.
- 6 Plānojiet nokavēt vismaz 1 nedēļu darba. Tev pietrūkst darba apjoms ir atkarīgs no tā, ko tu dari iztikai. Cilvēki, kuri strādā darbu, kas nav fiziski smags, bieži atgriežas nedēļas laikā. Ja strādājat fizisku darbu, piemēram, celtniecību vai ugunsdzēsību, jums būs nepieciešams vairāk atkopšanas laika. Plānojiet iepriekš un pieprasiet brīvo laiku pirms operācijas. Uzraugiet atveseļošanos un apsveriet, kas vajadzīgs jūsu darbam. Atgriezieties, kad jūtaties, ka varat droši paveikt savu darbu.
- Konsultējieties ar savu ārstu par to, ko jūs darāt un kad varēsiet atgriezties darbā. Jūsu ārsts var sniegt jums vislabāko ieteikumu.
- Atcerieties, ka pārvietošanās uz darbu joprojām būs sarežģīta. Mēģiniet noorganizēt, ka vismaz jūs pirmajā atgriešanās nedēļā jūs kāds brauc.
- Ja finansiālu iemeslu dēļ darbā nevarat aizņemt daudz laika, runājiet ar priekšnieku par ienākšanu un samazinātu darbu. Piemēram, jūs joprojām varat runāt ar klientiem un aizpildīt dokumentus, bet nevarat smagi pacelt. Tādā veidā jūs joprojām varat saņemt samaksu, neriskējot ar atveseļošanos.
- 7 Ievērojiet pirmsoperācijas procedūru, ko ārsts jums nosaka. Visām darbībām ir saraksts ar procedūrām, kas jums jāievēro. Jūsu ķirurgs veiks visus šos, kas novedīs pie operācijas. Izpildiet visus norādījumus, lai operācija noritētu pēc iespējas labāk.
- Parasti instrukcijas nav ēšanas un dzeršanas dažas stundas pirms operācijas, ķirurģiskās zonas tīrīšana, aplauzuma nēsāšana un vērtīgu priekšmetu atstāšana mājās.
- Ir arī pirms ķirurģiskas pārbaudes, piemēram, rentgenstaru, asins analīzes un EKG. Veiciet visus šos testus dienās pirms operācijas.
Metode 2 no 4: Pārvaldīt savu trauksmi
- viens Uzziniet, ko sagaidīt no operācijas. Bailes no nezināmā ir liels trauksmes cēlonis pirms operācijas. Uzzinot par operāciju, jūs varat justies labāk. Klausieties ārstus un ķirurgu, kad viņi izskaidro procedūru. Uzdodiet viņiem visus iespējamos jautājumus, lai iegūtu skaidru priekšstatu par operāciju un to, kas gaidāms.
- Ja esat niecīgs vai jums nepatīk dzirdēt par operācijām, procedūras izmeklēšana var izraisīt neveiksmi. Zini pats savas robežas un nemācies vairāk, nekā vēlētos uzzināt.
- Esiet uzmanīgs arī, kādus avotus izmantojat. Meklējiet cienījamus medicīnas rakstus, nevis rakstus, kas koncentrējas uz šausmu stāstiem un sliktākajiem scenārijiem.
- 2 Pieņemiet, ka operācija ir paredzēta, lai jums palīdzētu. Lai gan tas var šķist traumatisks notikums, ceļa locītavas nomaiņa uzlabos jūsu dzīves kvalitāti. Jūsu ikdienas sāpēm vajadzētu samazināties, un jūsu mobilitāte palielināsies. Ja jums rodas trauksme vai bailes no operācijas, atcerieties, ka tā kopumā ir vislabākā. Īsu laiku būs grūti, bet dzīve uzlabosies.
- 3 Pastāstiet ārstam un ķirurgam par trauksmi. Neslēpiet trauksmi. Tas ir normāli pirms operācijas. Sazinieties ar savu ārstu un dariet viņiem zināmu, ka jūtat trauksmi. Viņi, iespējams, iepriekš to ir redzējuši daudzas reizes un var ieteikt veidus, kā ar to tikt galā.
- Ķirurgi parasti tiek apmācīti pamanīt trauksmi savos pacientiem, tāpēc, pat ja jūs viņiem to neteiksiet, viņi, iespējams, redzēs, ka jūs esat nervozs. Labāk vienkārši izlaist to un pārrunāt savas bailes.
- 4 Apmeklējiet pirmsoperācijas konsultācijas, ja jūtaties ļoti nervozs. Profesionālas konsultācijas var palīdzēt pārvarēt trauksmi. Dažās slimnīcās ir personāla terapeiti, kas palīdz pacientiem, kas nodarbojas ar šo problēmu. Ja jūs regulāri apmeklējat savu terapeitu, ieplānojiet tikšanos pirms operācijas, lai runātu ar savām bažām.
- Skatiet, vai slimnīcā ir pieejama atbalsta grupa vai konsultants, ar kuru runāt. Izmantojiet šos resursus, lai palīdzētu jūsu trauksmei.
- Ir arī tiešsaistes ziņojumu dēļi un atbalsta grupas. Veiciet meklēšanu internetā pēc “ceļa operācijas atbalsta grupām”, lai redzētu, vai ir kāda tiešsaistes grupa, kurai varētu pievienoties, lai būtu ērti.
Metode 3 no 4: Slimnīcas uzturēšanās pārvaldīšana
- viens Plānojiet uzturēšanos slimnīcā no 1 līdz 4 dienām. Stacionārs divpusējas ceļa (abas ceļgala) nomaiņas gadījumā ir ilgāks nekā viena ceļa locītavas nomaiņa, ko dažreiz var veikt kā ambulatoro procedūru. Tomēr lielākajā daļā gadījumu slimnīcā pavadīsit 1 dienu vai ilgāk. Jums var būt nepieciešams palikt ilgāk, ja vēl neesat izpildījis savus pēcoperācijas atskaites punktus.
- Veiciet pasākumus, lai kāds varētu rūpēties par jūsu bērniem, mājdzīvniekiem un mājām, kamēr atrodaties slimnīcā.
- Pēc iziešanas no slimnīcas ārsts var ieteikt rehabilitācijas iestādi. Konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, vai tas ir piemērots risinājums jums.
- 2 Pamodoties no operācijas, sagaidiet sāpes un dezorientāciju. Pēc operācijas jūs pamodīsities slimnīcas telpā. Kad anestēzija beigsies, jūs jutīsieties vājš un dezorientēts. Ārsti pēc operācijas parasti ievēro pretsāpju režīmu, lai palīdzētu sāpju mazināšanā, taču jūs joprojām varat dažus sajust. Šīs visas ir normālas atveseļošanās daļas pēc operācijas.
- Operācijas dienā negaidiet daudz apmeklētāju. Jūs, iespējams, būsiet pārāk vājš, lai redzētu daudzus cilvēkus.
- Slikta dūša ir bieža anestēzijas blakusparādība. Nebrīnieties, ja nākamajā dienā pēc operācijas dažas reizes vemjat. Ja jūs zināt, ka iepriekšējas pieredzes dēļ rodas problēmas ar sliktu dūšu no anestēzijas, noteikti pastāstiet par to anesteziologam. Viņi var dot jums zāles, lai palīdzētu mazināt nelabumu pēc operācijas.
- 3 Pārvietojiet kājas un potītes, lai saglabātu asinsriti. Neliela kustība pēc operācijas ir laba lieta. Tas neļauj muskuļiem sasprindzināt un uztur cirkulāciju kājās. Cik ātri vien iespējams, sāciet vicināt pirkstus un veikt apļveida kustības ar potītēm. Pat šī niecīgā kustība palīdz izveseļoties.
- Turiet ceļus mazkustīgus, līdz medmāsas jums liek sākt sākt tos kustināt. Parasti ārsts vēlas ļaut ceļiem sadzīt apmēram dienu pēc operācijas.
- Pārtrauciet kustināt kājas, ja medmāsas liek apstāties.
- 4 Izpildiet vingrinājumu instrukcijas, kuras jums sniedz medmāsas. Dienu pēc operācijas medmāsas sāks likt jums pārvietot savu jauno ceļgalu vai ceļus, ja jūs abi būtu nomainīti. Tas var būt sāpīgi, taču tā ir izšķiroša atveseļošanās sastāvdaļa. Pirmkārt, viņi var sākt saliekt jūsu ceļgalu vai ceļus uz priekšu un atpakaļ, lai pārbaudītu elastību. Tad viņi redzēs, vai jūs to varat izdarīt pats. Pēc dažām sākotnējām aktivitātēm viņi palīdzēs jums izkļūt no gultas un redzēt, vai jūs varat pārvietoties ar gājēju. Izpildiet visus medmāsas norādījumus, lai sāktu fizisko atveseļošanos.
- Veicot pirmos soļus, uzlieciet lielāko daļu sava svara gājējam. Uzlikt svaru uz kājām šajā brīdī būs pārāk sāpīgi.
- Šie vingrinājumi būs sāpīgi, taču paziņojiet par savām sāpēm medmāsām. Ja kaut kas šķiet ārkārtīgi sāpīgs un pārāk daudz, lai jūs to varētu paciest, pasakiet viņiem un pārtrauciet vingrinājumu.
- Medmāsas vai ārsts var arī pastāstīt, kādas kustības darīt mājās atveseļošanās laikā. Pievērsiet uzmanību, lai pārliecinātos, ka saprotat. Ja nevarat tos izsekot, jautājiet rakstiski visām instrukcijām.
- 5 Izpildiet atskaites punktus slimnīcas izrakstīšanai. Pēc ceļa locītavas nomaiņas slimnīca jūs neatbrīvos, kamēr nepierādīsit, ka varat par sevi parūpēties mājās. Ir virkne atskaites punktu, kurus viņi pārbaudīs, pirms jūs atbrīvojat. Tās dažādās slimnīcās atšķiras, taču visbiežāk sastopamas: 100–300 pēdu (30–91 m) staigāšana ar staigulīša palīdzību, vannas istabas izmantošana, pašam kāpšana un izkāpšana no gultas, ceļa saliekšana 90 grādu leņķī , un kāpšana pa kāpnēm.
- Sāpju kontrolēšana ir vēl viens izplatīts pavērsiens. Ja pēc pretsāpju līdzekļu lietošanas jums joprojām ir sāpes, slimnīca var jūs atbrīvot.
- Parasti pacienti, kuri pirms operācijas ir labā formā, ātrāk sasniedz šos pagrieziena punktus. Ja jums nav formas, apsveriet iespēju mazliet vingrināties pirms operācijas, lai mēģinātu saīsināt uzturēšanos slimnīcā.
Metode 4 no 4: Atveseļošanās mājās
- viens Glabājiet brūces tīras un sausas. Ārsts dos jums brūču kopšanas instrukcijas, kad atstājat slimnīcu. Lai novērstu infekcijas, rīkojieties šādi. Parasti ārsts saka katru dienu mainīt brūču pārsējus. Uzmanīgi noņemiet kāju vai kāju marli. Mērcējiet tos sterilā ūdenī, ja tie ir iestrēguši. Tad iemērciet nedaudz marles fizioloģiskā šķīdumā un viegli noslaukiet brūces. Nosusiniet tos ar sausu marli, pēc tam atkal iesaiņojiet ar sterilu marli.
- Vienmēr nomazgājiet rokas pirms un pēc pieskaršanās brūcēm.
- Nekad nevelciet un nenoplosiet marli. Ja viņi ir iestrēguši, izmantojiet ūdeni un uzmanīgi tos atlaidiet.
- 2 Sazinieties ar savu ārstu, ja redzat infekcijas pazīmes. Kamēr tīrāt brūces, pārbaudiet, vai tām nav infekcijas pazīmju. Simptomi ir apsārtums, pietūkums, strutas, kas rodas no brūcēm, un karsta sajūta ap brūcēm. Jums var būt arī drudzis.
- Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja pamanāt infekcijas pazīmes.
- 3 Lietojiet visas zāles tieši tā, kā noteikts. Parasti lietotās zāles pēc operācijas ir antibiotikas un pretsāpju līdzekļi. Izpildiet visus ārsta norādījumus, lai droši lietotu šīs zāles. Norijiet pilnu glāzi ūdens kopā ar medikamentiem, lai tie darbotos pareizi.
- Antibiotikas un pretsāpju līdzekļi var izjaukt kuņģi. Paņemiet tos kopā ar vieglu maltīti, lai izvairītos no kuņģa problēmām.
- Pretsāpju līdzekļi var izraisīt atkarību. Lietojiet tos tikai tā, kā noteikts, un dubultojiet devas.
- 4 Gulēt uz muguras pēc operācijas. Pēc ceļa nomaiņas gulēšana var būt sarežģīta. Gulēt tikai uz muguras, lai spiediens nenonāktu no ceļa vai ceļiem. Jebkura cita gulēšanas poza var būt pārāk sāpīga.
- Turiet kājas taisnas, guļot ar spilvenu zem teļiem. Nenovietojiet spilvenu zem ceļgaliem. Tas būs ērti, bet tas liks jūsu ceļgaliem saliekties.
- Jums varētu būt ērtāk gulēt krēslā nekā gultā.
- 5 Duša ar ūdensnecaurlaidīgu iesaiņojumu, tiklīdz jūtaties atbilstoši. Lai gan agrāk pacientiem tika dota duša līdz 2 nedēļām pēc tam, ārsti tagad mudina pacientus to darīt, tiklīdz viņi jūtas pietiekami pārliecināti, ieejot dušā. Daļa no jūsu pēcoperācijas komplekta ietver ūdensnecaurlaidīgu ietīšanu. Izmantojiet šos iesaiņojumus, lai nosegtu iegriezumus un saglabātu tos sausus. Pēc tam izmantojiet krēslu vai izkārnījumus, lai jums nebūtu jāstāv, kamēr mazgājat sevi. Dušas, cik parasti vien iespējams, un pēc tam nosusiniet iegriezumus ar tīru marli, ja tie samitrina.
- Duša ar kādu no tuvumā esošajiem cilvēkiem, ja jums nepieciešama palīdzība iekāpšanai un izkāpšanai. Tas ir īpaši svarīgi, lai novērstu kritienus.
- Pirms vannas apmeklēšanas konsultējieties ar ārstu. Ir grūtāk saglabāt griezumus sausā stāvoklī ar pilnu vannu, tāpēc ievērojiet ārsta norādījumus.
- 6 Apmeklējiet visas plānotās fizikālās terapijas tikšanās. Fizikālā terapija ir viena no vissvarīgākajām ceļa locītavas atjaunošanas daļām. Iespējams, jums būs tikšanās vienu vai divas reizes nedēļā, kamēr jūs atgūsieties. Sekojiet līdzi šīm tikšanām un neatceliet tās, ja vien tā nav ārkārtas situācija.
- Fizikālā terapija sākumā būs sāpīga, taču palieciet stipra. Tā ir daļa no dziedināšanas procesa.
- Veiciet savu darbu arī ārpus fiziskās terapijas. Veiciet visus vingrinājumus, kurus jums liek terapeits. Tas paātrinās jūsu atveseļošanos.
Laila Ajani
Fitnesa trenere Laila Ajani ir fitnesa trenere un personāla apmācības organizācijas Push Personal Fitness dibinātāja, kas atrodas Sanfrancisko līča apgabalā. Lailai ir kompetence vieglatlētikā (vingrošana, pauerliftings un teniss), personīgajos treniņos, distances skriešanā un olimpiskajā pacelšanā. Laila ir sertificēta Nacionālajā izturības un kondicionēšanas asociācijā (NSCA), ASV Pauerliftingā (USAPL), un viņa ir koriģējošu vingrinājumu speciāliste (CES). Laila Ajani
Fitnesa trenerisIzmantojiet vingrinājumu, lai padarītu teļus, četrriteņus un hamstringus stiprākus. Nav iespējams padarīt ceļgalus stiprākus, bet jūs varat padarīt muskuļus, kas ap jūsu ceļgaliem, var labāk atbalstīt jūs. Kad jūs veidojat muskuļus ap ceļgaliem, kauls kļūst blīvāks, kas palīdz jūsu ceļgaliem vieglāk izturēt jūsu svaru.
- 7 Valkājiet kompresijas zeķes, lai novērstu asins recekļu veidošanos. Pēc lielas operācijas vienmēr ir asins recekļu risks, īpaši kājās. Samaziniet trombu veidošanās risku, izmantojot pāris kompresijas zeķes. Tie ir pieejami medicīnas preču veikalos vai tiešsaistē.
- Jautājiet savam ārstam ieteikumu par izmantojamo kompresijas zeķu tipu.
- Uzturēšanās aktīvs ir vēl viens veids, kā izvairīties no asins recekļiem. Pārvietojieties cik vien iespējams, pat ja tas nav daudz. Kamēr jūs sēžat, pārvietojiet kājas un pirkstus, lai cirkulācija būtu augšup.
- Asins recekļa simptomi ir sāpes un pietūkums kājās zem ceļa un ādas krāsa. Ja pamanāt šīs pazīmes, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.
- 8 Sāciet atsākt ikdienas aktivitātes pēc 2 nedēļām, ja varat. Uzturēšanās mobilitātē ir svarīga atveseļošanās sastāvdaļa. Kaut arī pilnīga atveseļošanās var ilgt 4–6 mēnešus, pēc iespējas ātrāk atgriezieties ikdienas dzīvē. Sāciet ar maziem uzdevumiem, piemēram, pastaigām pa mājām, ēdiena gatavošanu un tīrīšanu. Pēc tam sāciet pamest savu māju un iepirkties vai doties nelielā pastaigā apkārtnē.
- Nekāpiet uz neko, kamēr neesat pilnībā izdziedināts.
- Konsultējieties ar savu ārstu, ja kāda darbība rada jums daudz sāpju.
- Ja jūs joprojām lietojat pretsāpju līdzekļus, izvairieties no automašīnu vai citu mehānisko transportlīdzekļu ekspluatācijas, kamēr tos vairs nelietojat. Pirms braukšanas pārliecinieties, vai varat nospiest abus pedāļus.
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu- Jautājums Cik ilgi es jutīšu pietūkumu un sāpes pēc ceļa locītavas protezēšanas? Visi ir atšķirīgi, tāpēc nav precīzi teikts, cik ilgs laiks jums būs vajadzīgs, lai pilnībā dziedinātu. Jums jājautā savam ārstam, jo viņi varēs sniegt profesionālus padomus un faktoru fizikālajā terapijā utt.
- Jautājums Cik ilgi es uzturēšos slimnīcā? Tas ir atkarīgs no tā, cik labi ārsti domā, ka jums klājas. Jūs varat lūgt viņiem precīzāku laika grafiku, taču es nedomāju, ka būšu tur mazāk nekā trīs dienas.
- Jautājums Kad es varēšu iekāpt un iziet no vannas? Jums jājautā savam ārstam, jo viņi varēs jums galīgi pateikt, kad to darīt ir droši, pamatojoties uz atveseļošanās procesu.
- Jautājums Kāds ir vidējais laiks, lai pilnībā atveseļotos pēc ceļa locītavas endoprotezēšanas? Lielākā daļa pacientu 6 nedēļu laikā spēj parūpēties par sevi un atsākt normālu ikdienas darbību un 4 līdz 6 nedēļu laikā vadīt transportlīdzekli. Lai pilnībā atveseļotos un saprastu ceļa locītavas protezēšanas kopējos ieguvumus, var būt nepieciešami 3 mēneši līdz viss gads.
- Jautājums Kopš manas ceļgala protezēšanas operācijas ir pagājušas 4 dienas, un šodien potīte ir pietūkušies, vai tas ir normāli? Jā, tas notiek lielākajai daļai cilvēku. Vienkārši atbalstiet to uz spilvena, lai tas būtu paaugstināts, un izmantojiet nedaudz ledus, atpūtieties un uzlieciet to saspiešanu.
- Jautājums Vai pirms došanās uz aizstājējķirurģiju jārisina ceļgala pietūkums? Pirms operācijas, parasti pirms iecelšanas operācijā, tas būs jāredz jūsu ortopēdiskajam ķirurgam. Ķirurgs varēs noteikt, vai operācija var turpināties, neskatoties uz pietūkumu.
- Cik ilgi notiek operācija ceļa locītavas nomaiņai? Atbilde
Reklāma
Video . Izmantojot šo pakalpojumu, daļu informācijas var kopīgot ar YouTube.
Padomi
- Saglabājiet sāpes līcī, regulāri lietojot pretsāpju līdzekļus. Tas novērš sāpes, pirms tās kļūst nepanesamas.
- Lai mājās būtu ērti vingrināties, mēģiniet uzstādīt stacionāru velosipēdu un nedaudz pedāļot, kamēr skatāties televizoru.
Reklāma
Brīdinājumi
- Vienmēr lietojiet recepšu sāpju zāles tieši tā, kā norādīts. Nedodiet un nepārdodiet zāles kādam citam.
Atbalstiet wikiHow izglītības misiju
Katru dienu vietnē wikiHow mēs cītīgi strādājam, lai sniegtu jums piekļuvi instrukcijām un informācijai, kas palīdzēs jums dzīvot labāk, neatkarīgi no tā, vai tas jūs uzturēs drošāk, veselīgāk vai uzlabos pašsajūtu. Pašreizējās sabiedrības veselības un ekonomikas krīzes apstākļos, kad pasaule krasi mainās un mēs visi mācāmies un pielāgojamies ikdienas dzīves izmaiņām, cilvēkiem wikiHow ir vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk. Jūsu atbalsts palīdz wikiHow izveidot padziļinātāk ilustrētus rakstus un videoklipus un dalīties mūsu uzticamā zīmola mācību saturā ar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Lūdzu, apsveriet iespēju šodien dot ieguldījumu wikiHow.
