Kā draugu lentes pirkstus

Draugu līmēšana ir noderīga un vienkārša metode pirkstu un pirkstu sastiepumu, izmežģījumu un lūzumu ārstēšanai. Draugu līmēšanu parasti praktizē veselības aprūpes profesionāļi, piemēram, sporta ārsti, fizioterapeiti, chiropractors un sporta treneri, taču arī neprofesionāļi to var viegli paveikt mājās. Ja draugu teipošana tiek veikta pareizi, tas nodrošina atbalstu, aizsardzību un palīdz sakārtot ievainotās locītavas.

Soļi

Daļa viens no 2: Draugs teipo ievainotos pirkstus

1. viens Identificējiet ievainoto pirkstu. Pirksti ir ļoti uzņēmīgi pret traumām un pat salūst, ja tiek pakļauti strupai traumai, piemēram, nokļūstot durvīs vai iestrēguši, spēlējot kontaktu sporta veidus. Vairumā gadījumu ir acīmredzams, kurš pirksts ir ievainots (tas, kurš sāp visvairāk), taču dažreiz jums rūpīgi jāpārbauda roka un pirksti, lai labāk izprastu traumu. Vieglas vai vidēji smagas muskuļu un skeleta sistēmas traumu pazīmes ir apsārtums, pietūkums, iekaisums, lokalizētas sāpes, zilumi, samazināta kustība un varbūt zināma līkuma pakāpe, ja pirksts ir izmežģīts vai salūzis.
   • Drauga līmēšanu var izmantot lielākajai daļai pirkstu traumu, pat dažu stresa (matu līnijas) lūzumu gadījumā, lai gan nopietnākiem pārvietotiem lūzumiem parasti ir nepieciešama šķelšanās, liešana vai operācija.
   • Nelieli stresa lūzumi, kaulu mikroshēmas, sasitumi (sasitumi) un locītavu sastiepumi netiek uzskatīti par nopietnām problēmām, taču stipri saspiestiem pirkstiem (sažņaugtiem un asiņojošiem) vai pārvietotiem saliktiem lūzumiem (asiņošana ar kaulu izspiešanu no ādas) nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, īpaši ja ir iesaistīts īkšķis.
2. 2 Izlemiet, kurus pirkstus salīmēt kopā. Kad esat noskaidrojis, kurš pirksts ir ievainots, jums jāizlemj, kuram blakus esošajam pirkstam draugs to uzlīmē. Kopumā mēģiniet salīmēt pirkstus, kas ir vistuvāk garumā. Rādītājpirksts un otrais pirksts parasti tiek sapāroti draugu teipošanai, bet trīs un četri pirksti parasti ir labāk piestiprināti. Īkšķi, pateicoties tā atrašanās vietai un kustības diapazonam, nevar piestiprināt ar draugu pie rādītājpirksta, tāpēc tas ir stipri sašķobīts vai salauzts, tāpēc tas bieži ir sašķelts vai izliets. Turklāt pārliecinieties, ka “drauga” pirksts nav ievainots, jo divu ievainoto pirkstu lentošana kopā var radīt vairāk problēmu.
   • Ja jūsu trešais pirksts (zeltnesis) ir ievainots, jums ir iespēja, lai draugs to pielīmē pie otrā vai ceturtā pirksta. Izvēlieties pirkstu, kura garums ir vienāds, bet, lai panāktu vislielāko stabilitāti, zeltnesim jābūt piestiprinātam ar vidējo pirkstu.
3. 3 Sagatavojiet pirkstus līmēšanai. Kad esat izlēmis, kurus divus pirkstus draugs līmē kopā, sagatavojiet pirkstu līmēšanai. Sāciet, mazgājot rokas ar ziepēm un ūdeni, un pēc tam īpaši notīriet pirkstus, kas jāpielīmē, ar spirta salvetēm. Salvetēs esošais spirts (izopropilspirts) ir ne tikai labs antiseptisks līdzeklis, bet arī atbrīvojas no taukainiem vai taukainiem atlikumiem, kas varētu novērst lentes pielipšanu pie ādas. Zem lentes izmantojiet hipoalerģisku vai zemu kairinošu apvalku, ja jums ir īpaši jutīga āda.
   • Ja alkohola salvetes nav pieejamas, nākamā labākā alternatīva ir vienkāršas ziepes un ūdens.
4. 4 Līmējiet pirkstus kopā. Kad esat notīrījis un sagatavojis pirkstus, paņemiet kādu neizstieptu medicīnisko, ķirurģisko vai sporta lenti (apmēram collu platu) un uzlīmējiet savainoto pirkstu pie neievainotā - iespējams, lai iegūtu lielāku stabilitāti, izmantojiet astoņu zīmējumu. Uzmanieties, lai pirksti nesaistītos pārāk cieši, jo tas var radīt papildu pietūkumu un pat pārtraukt asinsriti, izraisot audu nāvi (nekrozi). Līmēšanai jābūt pietiekami drošai, lai abi pirksti kustētos kopā. Pārliecinieties, ka pēc teipošanas nevienā pirkstā nav nejutīguma, pulsācijas, krāsas maiņas vai jutības zuduma.
   • Esiet piesardzīgs, ja draugs pieskaras pirkstiem, ja Jums ir cukura diabēts, asinsrites traucējumi vai perifēro artēriju slimība, jo jebkura būtiska asinsrites samazināšanās (no pārāk ciešas teipošanas) palielina nekrozes risku.
   • Apsveriet iespēju starp pirkstiem ievietot plānu polsterējuma putu vai kokvilnas marles sloksni, lai nodrošinātu komfortu, aizsardzību un ādas nobrāzumu un / vai tulznu novēršanu.
   • Paturiet prātā, ka baktēriju infekcijas risks ievērojami palielinās, pūslīšiem un nobrāzumiem uz ādas virsmas.
   • Materiāli, ko izmanto pirkstu iesiešanai, ir nenostiepta medicīniskā / ķirurģiskā papīra lente, pašlīmējošā ietīšana, elektriskā lente, mazas velcro ietīšanas un gumijas saites.
   • Lai nodrošinātu lielāku atbalstu (izdevīgi izmežģītiem pirkstiem), kopā ar lenti izmantojiet koka vai metāla šinu. Popsicle spieķi darbojas arī diezgan labi, tikai pārliecinieties, ka nav asu malu, kas varētu rakt jūsu ādā.
5. 5 Sekojiet ārsta novērtējumam. Ja trauma ir pietiekami nopietna, lai attaisnotu teipošanu, tā ir pietiekami nopietna, lai to varētu novērtēt. Kad pirksts ir stabilizējies, jums vajadzētu redzēt veselības aprūpes sniedzēju, lai veiktu visaptverošāku pārbaudi. Jums, iespējams, būs nepieciešama rentgena pārbaude, lai pārliecinātos, ka jums nav smaga lūzuma vai citu bojājumu.
   • Izmantojiet draugu teipošanas metodi šķipsnā, līdz jūs varat meklēt medicīnisko palīdzību, bet nevajag izmantojiet to kā aizstājēju medicīniskās palīdzības meklēšanai.
   • Ja jums ir sāpes, varat palīdzēt bezrecepšu sāpju mazināšanai. Izmēģiniet acetaminofēnu (Tylenol) vai ibuprofēnu (Advil, Motrin).
   Reklāma

Daļa 2 no 2: Izvairīšanās no iespējamām komplikācijām

1. viens Regulāri nomainiet lenti. Ja ārsts vai cits veselības aprūpes speciālists sākotnēji pielīmē jūsu pirkstus, viņi, iespējams, izmantoja ūdensizturīgu lenti, lai vismaz vienu reizi būtu droši mazgāt rokas un duša. Tomēr kā vispārīgs pamatnostādne, esiet gatavs katru dienu no jauna piestiprināt pirkstus, īpaši, ja bieži dušojat vai mazgājat rokas. Mitra vai mitra lente un pārsēji veicina baktēriju un pelējuma augšanu, kas rada nepatīkamu smaku un palielina ādas infekcijas risku.
   • Noņemot lenti, jābūt uzmanīgam, lai izvairītos no traumu saasināšanās vai ādas bojājumiem. Izmantojiet neasu degunu šķēres, lai sagrieztu lenti un pēc tam to lēnām noņemtu.
   • Ja jūsu ievainotais pirksts sāp vairāk, pēc tam, kad esat to atkārtoti pielīmējis, noņemiet lenti un sāciet no jauna, taču pārliecinieties, ka tas ir nedaudz vaļīgāks. Tā ir arī zīme, ka jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.
   • Jūsu ievainotais pirksts, atkarībā no smaguma pakāpes, var būt nepieciešams, lai draugs būtu uzlīmēts līdz četrām nedēļām, lai pareizi sadziedētu, tāpēc jūs, iespējams, kļūsit ļoti pieredzējis to atkārtoti uzlīmēt.
2. 2 Pārbaudiet infekcijas pazīmes. Šis solis ir ļoti svarīgs. Pirms regulāri uzlīmējat lenti, pārbaudiet, vai pirkstos un pārējā rokā nav ādas kairinājuma vai infekcijas pazīmju. Noberzumi, tulznas un saaugumi palielina ādas infekcijas iespējamību, tāpēc rūpīgi notīriet un nosusiniet pirkstus, pirms tos atkal uzlīmē. Lai notīrītu rokas, izmantojiet ziepes un ūdeni.
   • Lokalizētas ādas infekcijas pazīmes ir lokāls pietūkums, apsārtums, pulsējošas sāpes un strutas izdalīšanās, kas var izdalīt nepatīkamu smaku.
   • Ja jums ir aizdomas par ādas infekciju, ir svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.
3. 3 Esiet modrs attiecībā uz nekrozes pazīmēm. Kā minēts iepriekš, nekroze ir audu nāves veids, ko izraisa asins un skābekļa trūkums. Traumēts pirksts, īpaši dislokācija vai lūzums, jau var ietvert bojātus asinsvadus, tāpēc, veicot draugu teipošanu, jums jābūt īpaši uzmanīgam, lai nenogrieztu pirkstu cirkulāciju. Ja jūs to neapzināti darāt, pirksti, visticamāk, sāks sāpēt ar sāpīgām sāpēm un kļūs tumši sarkani, pēc tam tumši zili. Lielākā daļa audu bez skābekļa var izdzīvot pāris stundas (ne vairāk kā), taču ir svarīgi rūpīgi novērot pirkstus apmēram 30 minūšu laikā pēc lentes, lai pārliecinātos, ka viņi saņem pietiekami daudz asiņu.
   • Diabēta slimniekiem bieži ir mazāk sajūtu rokās (un pēdās), un viņiem parasti ir slikta cirkulācija. Diabēta slimniekiem vajadzētu izvairīties no draugu līmēšanas un saņemt ārsta novērtējumu, jo infekcijas risks ir ievērojams.
   • Ja nekroze patiešām rodas pirkstos, tad bakteriāla infekcija var rasties ātri. Neārstētas bakteriālas infekcijas var kļūt gangrēnas, un tām var būt nepieciešama amputācijas operācija, lai infekcijas neizplatītos.
   • Ja Jums ir atklāts salikts pirksta lūzums (kauls izplūst caur ādu), ārsts var ieteikt divu nedēļu perorālo antibiotiku kursu, lai novērstu bakteriālu infekciju.
4. 4 Nelieciet spēcīgi salauztu pirkstu ar līmlenti. Lai gan lielākā daļa pirkstu ievainojumu labi reaģē uz draugu teipošanu, daži no tiem nav piemērojami. Piemēram, kad pirksti ir sasmalcināti un pilnīgi sadragāti (saukti par sasmalcinātu lūzumu) vai lūzumi tā, ka kauli radikāli novirzās un izliekas caur ādu (tiek saukts par atklātu salauztu lūzumu), tad nekāda līmēšana nav noderīga, un tai nevajadzētu būt pat jāuzskata. Tā vietā ar nopietniem un nestabiliem lūzumiem jums ātri jāsaņem neatliekamās palīdzības nodaļa, lai iegūtu piemērotāku medicīnisko aprūpi (iespējams, invazīvas ķirurģiskas procedūras). No otras puses, mazi matu līnijas (stresa) lūzumi ir stabili un piemēroti lentēm, līdz jūs varat redzēt veselības aprūpes sniedzēju.
   • Bieži izteikti salauzta pirksta simptomi ir: intensīvas asas sāpes, pietūkums, stīvums un parasti tūlītējas zilumi iekšējas asiņošanas dēļ. Visticamāk, jūsu pirksts izskatīsies nedaudz izliekts, un būs ļoti grūti izdarīt dūri vai paķert kaut ko smagu bez smagām sāpēm.
   • Salauzti pirksti var būt saistīti ar apstākļiem, kas vājina kaulus, piemēram, vēzis (kaulu audzēji), vietējas infekcijas, osteoporoze (trausli kauli) vai hronisks diabēts.
   Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

• Jautājums Cik ilgs laiks ir vajadzīgs, lai iesprūdis pirksts sadzītu?Jonas DeMuro, MD
  Valdes sertificēts kritiskās aprūpes ķirurgs Dr. DeMuro ir padomes sertificēts bērnu kritiskās aprūpes ķirurgs Ņujorkā. Viņš saņēma savu doktora grādu Stonija Brukas universitātes Medicīnas skolā 1996. gadā. Viņš pabeidza stipendiju ķirurģiskās kritiskās aprūpes jomā Ziemeļkrasta-Longailendas ebreju veselības sistēmā un bija iepriekšējs Amerikas ķirurgu koledžas (ACS) biedrs.Jonas DeMuro, MDValdes sertificēts kritiskās aprūpes ķirurga eksperta atbilde Lai gan visi ir atšķirīgi, šāda veida traumu dziedināšana parasti prasa četras līdz sešas nedēļas. Pēc problēmas diagnosticēšanas ārsts var būt precīzāks.
• Jautājums Es saliecu mazo pirkstu atpakaļ, kad noķēru futbola bumbu. Manas gredzena un mazā pirksta dūres ir pietūkušas un sasitušas. Vai to varētu salauzt? Visticamāk, lai pārliecinātos, dodieties pie ārsta. Jūs varētu arī tikko nodarīt dažus audu bojājumus, pateicoties spēkam noķert bumbu.
• Jautājums Kuram pirkstam jāpielīmē īkšķis? Jūs nevarat uzlīmēt salauztu īkšķi. Tā stāvokļa un kustību amplitūdas dēļ veselības aprūpes profesionālis salauž vai izliek salauztus vai stipri sastieptus īkšķus.
• Jautājums Pie kāda pirksta es varu uzlīmēt rādītāju / rādītājpirkstu? Tam vajadzētu būt jūsu vidējam pirkstam, jo ​​īkšķis ir mazs, lai to pareizi atbalstītu.
• Jautājums Kāda veida lente man jāpērk, lai draugu lentes 10 gadus veciem pirkstiem? Saņemiet ķirurģisku vai pirmās palīdzības lenti.
• Jautājums Vai man vajadzētu ielīmēt sasitušu pirkstu? Jūs varat, ja jūs patiešām vēlaties. Ja jums šķiet, ka tas tiks vairāk atbalstīts ar lentu, tad jā, bet citādi, ļaujiet tam atkal kļūt stipram.
• Jautājums Kādu pirkstu es varētu uzlīmēt ar savu zeltnesi? Līmējiet to pie vidējā pirksta; tomēr tas ir atkarīgs arī no traumas smaguma, tāpēc, lai pārliecinātos, ka arī ar sārtu pirkstu uzlīmē.
• Jautājums Es sāpināju savu zeltnesi, spēlējot basketbolu, un skolas medmāsa man teica, ka tas nav salauzts, bet pielīmēja to manai sārtai. Vai man vajadzētu apmeklēt savu ārstu? Ja tas izskatās salauzts vai nedēļas laikā nepalielinās, jā, jums vajadzētu. Lai nodrošinātu lielāku stabilitāti, jums tas jāpielīmē pie vidējā pirksta.
• Jautājums, pie kā es uzlīmēju vidējo pirkstu? Visticamāk, jūsu zeltnesis, jo gredzenveida pirksts nav jākustas tikpat daudz kā jūsu otrais pirksts. Ja vēlaties pareizi izārstēt, jums jāpaliek ievainotajam pirkstam pēc iespējas vairāk saliekt, un rādītājpirksts veic daudz darba.
• Jautājums, ko ievainoju savam sārtim pirkstam, to sasitot tieši uz cietas virsmas. Vai mana zvana pirksta pielīmēšana pie rozā pirksta ir labāka ideja, pēc tam ievietojot to šinī? Tā kā garums ir tik atšķirīgs, draugs, pielīmējot rozīni pie zeltneša, nav laba ideja. Sadalīšana būtu ideāla, jo esat pārliecināts, ka pirksts netiks nodarīts papildu bojājums.