Ja vēlaties būt labs basketbolists, jums jāuzlabo šaušana, piespēles, bumbas aizsardzības tehnika un jāļauj sevi trenēt. Spēj strādāt ar komandas biedriem un mēģināt viņus iepazīt, lai visa jūsu komanda darbotos kopā kā viens
Soļi
- viens Spēles laikā pieņem lieliskus lēmumus. 'Esiet pārliecināts par saviem lēmumiem.'
- Ja komandas biedrs ir atvērts un jūs tiekat bloķēts, nekavējoties nododiet to viņiem. Tas dos jūsu komandas biedram vairāk iespēju iegūt vieglu sitienu.
- Bieži vien ir vilinoši izdarīt metienu, tiklīdz iegūsi bumbu. Neņemiet šāvienu, ja vien jums nav bloķēta lēciena vai vienkārša izkārtojuma.
- 2 Fotografējiet efektīvi. Ātri salieciet un atlaidiet vienā ātrā kustībā , jo jums var būt pārāk liels spiediens, lai atvēlētu pienācīgu laiku mērķa sasniegšanai.
- 3 ''Turi galvu augšā. '' Paturot galvu uz augšu, spēlētājam var dot ne tikai labāku sitienu, bet arī sitienu, ja viņš to atdod.
- 4 Piespēlē bumbu uzmanīgi. To nodot augstu gaisā nav laba ideja. Piespēlē stingri, jo tam vajadzētu lidot pa gaisu pietiekami ātri, lai jebkurš pretinieka spēlētājs to nevarētu pārtvert.
- 5 Esi agresīvs. Ja jūs šaujat un ir skaidrs, ka bumba nenonāk tīklā, mēģiniet satvert aizskarošu atsitienu. ,
- 6 Uzņemties risku. Jūs nekad neizaugsiet par labāku basketbolistu, ja neriskējat. Ja jūs nekad neizmēģināsiet kadrus, kurus vēl neesat izdarījis, jūs nekad neuzlabosities!
- 7 Vienmēr grūsties un smagi strādā. Papildus tam, ka treneris palīdz jums pilnveidoties, tas to pamanīs un izvēlēsies jūs virs kāda cita, kurš, iespējams, nestrādā tik smagi. Nebaidieties dabūt dibenu uz zemes un nirt pēc dažām vaļīgām bumbām.
- 8 Uzņemiet labus kadrus. Labs metiens ir atklāts metiens, par kuru jūs varat izdarīt lielu procentuālo daļu, un nevienam citam no jūsu komandas nav labākas iespējas gūt vārtus. Ja izdarīsi sliktus metienus, būsi uz rezervistu soliņa.
- 9 Sprints uz sarunas priekšpusi. Jebkurā laikā, kad nokļūstat sarunā, vienmēr sprintējiet uz priekšu un sazinieties ar treneri, kamēr viņš runā. Treneris to pamanīs un zinās, ka jūs rūpējaties un uzmanīgi klausāties. Reklāma
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu- Jautājums Kā labāk šaut bumbu? Strādājiet pie savas formas (līdzsvars, redze un sekošana) un pastāvīgi praktizējiet.
- Jautājums Kā es varu izveidot A komandu basketbolam? Viņiem ir vajadzīgi labi spēlētāji. Pieņem labus lēmumus ar bumbu. Šauj, kad esi atvērts, un esi labs aizstāvis, paliekot pie personas, kuru sargā. Nodarbojieties ar vienkāršiem metieniem, piemēram, ar metieniem un soda metieniem, kā arī strādājiet pie piespēlēm un bumbas kustības. Mēģiniet strādāt pie driblēšanas, ja esat aizsargs, taču izvairieties no pārāk bezgaumības. Uzziniet vienkāršas, bet slepkavas kustības, piemēram, krosoveru vai viltotu piespēli. Strādājiet pie sava diapazona. 3 rādītāji ir pārsteidzoši, kad tos trāpāt, taču izvairieties no pārāk daudz dzinumu uzņemšanas ārpus arkas. Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi - iemācīties noteikumus un saprast lugas.
- Jautājums Kāda ir atšķirība starp vadību un vadīšanu? Būdams priekšnieks, nicinošā veidā sakāt kādam, kas jādara. Būt par līderi basketbolā ir tas, kurš iedvesmo komandu uzvarēt, sniedzot pozitīvu piemēru.
- Jautājums Kā es varu kļūt labāk ar savu nedominējošo roku? Ir vairākas lietas, kas jums jāpraktizē ar savu nedominējošo roku, piemēram, šaušana ar dīkām un driblēšana. Lai šautu dīkstāves, vienkārši atkārtojiet vingrinājumus, pārslēdzoties kreisajā un labajā pusē. Kad jūs varat apgūt izkārtojumus, pievienojiet tur aizsargu (varat izmantot savu draugu vai brāli). Par driblingu es vienkārši uzsistu bumbu ar tavu nedominējošo roku, tajā pašā laikā metot tenisa bumbu pie sienas un to noķerot. Pārliecinieties, ka jūs pilējat zemu un skatāties uz sevi.
- Jautājums Kā jūs palikt labs spēlētājs komandas biedru acīs, kaut arī esat palaists garām ap 2 metieniem? Es esmu Tindals Vienkārši spiediet to cauri. Tas, ko domā jūsu komandas biedri, nav nozīmes. Tas, ka esat palaists garām 2 metieniem, nenozīmē, ka esat slikts spēlētājs.
- Jautājums Ko man darīt, lai atstātu iespaidu uz savu treneri? Es esmu Tindals Liela grūstīšanās un laba attieksme. Treneri varētu mazāk rūpēties par to, cik labi jūs spēlējat basketbolu, taču viņiem ir svarīgi, kurš smagi strādātu un grūstītos. Tas nozīmē, ka basketbolā jums joprojām vajadzētu būt vismaz pienācīgam.
Reklāma
Padomi
- Centieties pēc iespējas ātrāk sasniegt bumbu, tas dos jums vairāk laika, lai izvēlētos, ko darīt tālāk.
- Strādājiet ar vispārējo fizisko sagatavotību, kā arī basketbola prasmēm. Palaidiet vismaz reizi divās dienās un veiciet atspiešanos.
- Neuztraucieties, ja jums ir slikta spēle. Visi dažreiz ir sliktā stāvoklī.
- Esi labs sports. Ja jūsu komanda zaudēs un jūs rīkosities jauki, jūs vienmēr būsiet pazīstams kā godīgs spēlētājs.
- Ja jums ir problēmas ar piespēli vai labu izskatu laukumā, mēģiniet apstāties, turot bumbu un bloķējot to no pretinieka.
Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!
Brīdinājumi
- Nekad nevienu tīši neaizskar.
- Ja spēles laikā jūtaties fiziski slikti (t.i., vieglprātīgi), nekavējoties pastāstiet par to savam trenerim. Nespēlējiet tālāk šādā stāvoklī.
Atbalstiet wikiHow izglītības misiju
Katru dienu vietnē wikiHow mēs cītīgi strādājam, lai sniegtu jums piekļuvi instrukcijām un informācijai, kas palīdzēs jums dzīvot labāk, neatkarīgi no tā, vai tas jūs uzturēs drošāk, veselīgāk vai uzlabos pašsajūtu. Pašreizējās sabiedrības veselības un ekonomikas krīzes apstākļos, kad pasaule krasi mainās un mēs visi mācāmies un pielāgojamies ikdienas dzīves izmaiņām, cilvēkiem wikiHow ir vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk. Jūsu atbalsts palīdz wikiHow izveidot padziļinātāk ilustrētus rakstus un videoklipus un dalīties mūsu uzticamā zīmola mācību saturā ar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Lūdzu, apsveriet iespēju šodien dot ieguldījumu wikiHow.
