Kā ārstēt subakromiālo bursītu

Ai! Sāpes plecos nemaz nav jautri. Ja Jums ir subakromiālais bursīts vai plecu sāpes un iekaisums, visticamāk, jūs varat to ārstēt un atbrīvoties no sāpēm.

Jautājums viens no 6: Priekšvēsture

viens Bursa ir šķidruma pildīts maisiņš, kas ieeļļo locītavas. Tās atrodas vietās ap jūsu ķermeni, kurām ir augstāks nodiluma un berzes līmenis, piemēram, elkoņos, gurnos un ceļos. Bursa maisi jūsu plecos palīdz atvieglot berzi starp kaulu, muskuļiem un cīpslu audiem.
2 Subakromiālais bursīts ir jūsu plecu bursa iekaisums. Subacromial ir medicīniskais termins vietai jūsu plecā, kur saites savienojas ar muskuļiem. Šajā telpā subakromiālā bursa palīdz ieeļļot reģionu un samazināt berzi starp muskuļiem, locītavām un saitēm. Bet, ja bursa kļūst iekaisusi, tas var izraisīt sāpīgu stāvokli, kas pazīstams kā subakromiālais bursīts. Reklāma

Jautājums 2 no 6: Cēloņi

viens Visbiežākie cēloņi ir atkārtotas kustības un stresa uz locītavu. Atkārtotas kustības, piemēram, beisbola vai kastes pacelšana virs galvas atkal un atkal un rada lielu stresu pleca locītavā, kas var izraisīt bursītu. Turklāt, izdarot spiedienu uz locītavu, gulējot stāvoklī, kas uzsver jūsu pleca locītavu, var izraisīt arī bursītu.
2 Bursītu var izraisīt arī infekcija. Šis subakromiālā bursīta veids ir nopietnāks. Baktērijas var inficēt bursu jūsu plecā, izraisot sāpīgu iekaisumu un pietūkumu. Ja infekcija izplatās, tā var izraisīt nopietnākas medicīniskas problēmas.
3 Traumatisks ievainojums vai iekaisums var izraisīt arī bursītu. Traumas, piemēram, kritiens, kas tieši ietekmē jūsu plecu, var izraisīt bursītu. Daži medicīniski apstākļi, piemēram, artrīts, var izraisīt iekaisumu ap jūsu locītavām, kas var radīt lielu stresu uz bursa un izraisīt bursītu.
4 Podagra, diabēts un urēmija var palielināt bursīta iespējamību. Daži iepriekš pastāvoši veselības apstākļi var izraisīt jūsu plecu bursa uzbriest, kas var izraisīt bursītu vai atvieglot tā attīstību. Lai gan tas ir retāk sastopams, citi pamatslimības apstākļi var veicināt bursītu. Reklāma

Jautājums 3 no 6: Simptomi

viens Pārvietojot, plecs var justies sāpīgs un sāpināts. Cilvēkiem ar bursītu parasti ir sajūta, ka plecs ir stīvs un sāpīgs ikreiz, kad viņi kustina roku. Tas var arī sāpēt ikreiz, kad nospiežat vai noliecaties uz pleca.
2 Jums var būt pietūkums ap plecu. Pietūkums ap plecu ir diezgan izplatīts, un dažreiz jums var nebūt vispār sāpju. Āda ap plecu var nebūt sarkana, bet pietūkums vienkārši nemazināsies.
3 Siltums ap iekaisušo bursu var liecināt par infekciju. Ja jūsu bursītu izraisa infekcija, jums var būt zināms apsārtums un siltums, kā arī sāpes un stīvums. Siltums ir zīme, ka jūsu ķermenis aktīvi cīnās ar infekciju.
4 Inficēta bursa var izraisīt sliktu dūšu un nogurumu. Ja infekcija pasliktinās vai izplatās citās ķermeņa vietās, tas var likt jums justies kā slims. Jums varētu būt drebuļi un ķermeņa sāpes citās vietās, izņemot plecu. Jums var būt arī drudzis, kā arī nogurums un rūgtums. Reklāma

Jautājums 4 no 6: Diagnoze

viens Lai diagnosticētu bursītu, iegūstiet fizisku eksāmenu. Bieži vien ārsts varēs apskatīt jūsu slimības vēsturi un uzdot jautājumus par ikdienas aktivitātēm. Pēc tam viņi varēs fiziski pārbaudīt jūsu plecu un pārbaudīt bursīta pazīmes. Parasti ar to pietiek, lai noteiktu, vai jūs ciešat no bursīta.
2 Ārsts var pasūtīt rentgenstarus, lai izslēgtu citus cēloņus. Ja viņi nevar pilnībā apstiprināt bursīta diagnozi, ārsts var vēlēties pārliecināties, ka jūsu simptomiem nav cita iemesla. Rentgens nevar noteikt, vai esat saslimis ar bursītu, taču tas var izslēgt citus iespējamos cēloņus un palīdzēt ārstam noteikt diagnozi.
3 Laboratorijas šķidruma testi ap iekaisušo bursu var precīzi noteikt cēloni. Lai gan tas notiek retāk, ārsts var iegūt daļu šķidruma pietūkumā ap plecu. Laboratorijas testi var palīdzēt noteikt, vai ir infekcija un kāda veida. Tas var arī palīdzēt izslēgt citus iespējamos simptomu cēloņus. Reklāma

Jautājums 5 no 6: Ārstēšana

viens Pārtrauciet darbību, kas izraisīja pietūkumu, lai ārstētu hronisku bursītu. Hronisks bursīts attiecas uz pastāvīgu bursītu, kas turpina atgriezties. Galvenā attieksme pret to ir samazināt vai pārtraukt jebkādas darbības, kas, šķiet, to pasliktina.
- Piemēram, ja ir kāda īpaša darbība, kas izraisa jūsu bursīta uzliesmojumu, piemēram, futbola mešana vai plecu presēšana virs galvas, iespējams, jums būs jāpārtrauc vai jāsamazina šīs darbības, lai novērstu turpmākas parādības.
2 Nēsājiet saiti, lai palīdzētu imobilizēt plecu. Plecu saite var palīdzēt noturēt plecu no pārvietošanās un saasināt bursītu. Jums var būt nepieciešams valkāt šinu, lai novērstu turpmākas traumas un palīdzētu dziedināšanas procesam.
3 Lietojiet perorālos nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus sāpju un iekaisuma ārstēšanai. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, aspirīns, ibuprofēns un naproksēns, palīdz mazināt iekaisumu un pietūkumu ap plecu. Ja jūs varat saņemt pietūkumu, tas samazinās, tas var mazināt spiedienu uz locītavu, kas var mazināt jūsu sāpes.
- Jūsu ārsts var ieteikt bezrecepšu nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, vai arī viņi var izrakstīt jums spēcīgāku, atkarībā no jūsu bursīta smaguma pakāpes.
4 Veiciet fizisko terapiju, lai novērstu bursīta atkārtošanos. Ārsts var novirzīt jūs pie fizioterapeita vai ieteikt īpašus vingrinājumus, kurus varat veikt, lai stiprinātu muskuļus ap pleca locītavu. Ja muskuļi ir stiprāki un labāk atbalsta locītavu, tas var mazināt jūsu sāpes un potenciāli novērst bursīta rašanos nākotnē.
5 Lietojiet antibiotikas infekcijas izraisīta bursīta ārstēšanai. Ja ārsts nosaka, ka jūsu bursītu izraisa infekcija, viņi vēlēsies pēc iespējas ātrāk izsist infekciju. Antibiotikas palīdzēs jūsu ķermenim cīnīties ar infekciju. Kad tas būs pagājis, ap plecu nebūs tik daudz pietūkuma un iekaisuma, un jūsu bursīts var noskaidroties.
6 Saņemiet kortizona injekcijas, lai mazinātu stipras sāpes un iekaisumu. Ja pēc citu ārstēšanas iespēju izmēģināšanas bursīts neuzlabosies, ārsts var izmantot steroīdu injekcijas. Kortizons ir steroīds, kuru ārsts var injicēt tieši jūsu pleca locītavā un palīdzēt mazināt pietūkumu, sāpes un iekaisumu.
7 Veiciet operāciju retos, bet dažreiz vajadzīgos gadījumos. Ja viss pārējais neizdodas, ārsts var ķirurģiski iztukšot pietūkušo bursu. Ārkārtējos gadījumos viņi var ķirurģiski noņemt bursu. Reklāma

Jautājums 6 no 6: Prognoze

viens Lielākajai daļai cilvēku stāvoklis ilgstoši neietekmē. Subakromiālā bursīta prognoze ir laba! Ar terapiju un ārstēšanu vairumam cilvēku simptomi uzlabojas. Ja tas nenotiek ar vienkāršām ārstēšanas iespējām, steroīdu injekcijas vai ķirurģiskas iespējas bieži var padarīt šo triku. Kaut arī dažiem vecākiem cilvēkiem var būt grūtības pilnībā atgūties no bursīta, lielākajai daļai cilvēku stāvoklis ilgstoši neietekmē jūsu ikdienas dzīvi. Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Padomi

Tā kā atkārtotas kustības var izraisīt subakromiālu bursītu, ja pēc konkrētu darbību veikšanas, piemēram, kastes pacelšanas virs galvas, svaru celšanas vai beisbola mešanas, sākat pamanīt sāpes vai pietūkumu, mēģiniet ierobežot šīs darbības, ja varat.

Reklāma

Brīdinājumi

Nelietojiet recepšu medikamentus, ja vien to nav devis ārsts.

Reklāma

Atbalstiet wikiHow izglītības misiju

Katru dienu vietnē wikiHow mēs cītīgi strādājam, lai sniegtu jums piekļuvi instrukcijām un informācijai, kas palīdzēs jums dzīvot labāk, neatkarīgi no tā, vai tas jūs uzturēs drošāk, veselīgāk vai uzlabos pašsajūtu. Pašreizējās sabiedrības veselības un ekonomikas krīzes apstākļos, kad pasaule krasi mainās un mēs visi mācāmies un pielāgojamies ikdienas dzīves izmaiņām, cilvēkiem wikiHow ir vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk. Jūsu atbalsts palīdz wikiHow izveidot padziļinātāk ilustrētus rakstus un videoklipus un dalīties mūsu uzticamā zīmola mācību saturā ar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Lūdzu, apsveriet iespēju šodien dot ieguldījumu wikiHow.