Kā izstiept futbola zābakus

Ja jūsu jaunie futbola zābaki jūtas mazliet stingri, ir daudz iespēju, kā tos ātri izstiept. Izmēģiniet tādu metodi kā zābaku samitrināšanu ar ūdeni vai apsildīšanu ar fēnu, pirms staigājat apkārt, lai tos izstieptu. Lai izstieptu futbola zābakus, tos nēsājot, apsveriet iespēju izmantot apavu nestuves vai pildīt tos ar avīzi. Ja jūsu kurpes ir pārāk saspringtas galā un visi jūsu pirksti ir sakrustoti, tā ir zīme, ka jums ir nepieciešams cits pāris.

Soļi

Metode viens no 2: Zābaku nēsāšana, lai tos izstieptu

1. viens Valkājiet zābakus ap māju, lai tos dabiski ielauztu. Uzvelciet sporta zeķu pāri un ieleciet futbola zābakos. Valkājiet tos ap māju, veicot darbus, gatavojot ēdienu vai pavadot laiku kopā ar ģimeni. Valkājiet tos vismaz 30 minūtes, noņemot tos, ja tie sāk sāpināt jūsu kājas.
   • Biezāku zeķu vai vairāku zeķu pāru nēsāšana palīdzēs zābakus ātrāk izstiept.
   • Ja zābaki berzē kājas noteiktos punktos, pārklājiet šos plankumus ar palīglīdzekļiem, lai novērstu tulznu rašanos.
2. 2 Samitriniet zābakus un zeķes ar ūdeni, lai izstieptu, kamēr tie izžūst. Vai nu piepildiet aerosola pudeli ar ūdeni, lai nosmērētu zeķes un zābakus, vai arī ielejiet ūdeni tieši uz katra priekšmeta. Pārliecinieties, ka zābaki un it īpaši zeķes ir jauki un mitri. Uzvelciet zeķes un zābakus un nēsājiet tos no 30 minūtēm līdz stundai, jo tie visi izžūst, veidojoties pie kājām.
   • Izmantojiet parastu remdenu vai vēsu krāna ūdeni.
   • Pārvietojiet kājas, kamēr kurpes žūst, veicot futbola iesildīšanos vai vienkārši vicinot pirkstus.
   • Ielieciet vazelīnu vietās, kur, jūsuprāt, varētu veidoties tulznas, kas palīdzētu tās novērst pirms zābaku ielaušanās.
3. 3 Izmantojiet fēnu, ja vēlaties izstiept zābakus, izmantojot siltumu. Uzvelciet pāris biezas zeķes, virs kurām ir uzlikti futbola zābaki. Ieslēdziet fēnu ar lielu karstuma iestatījumu un sildiet zābakus 5 minūtes katrs. Izvairieties no matu žāvētāja sprauslas turēšanas vienā vietā pārāk ilgi, tā vietā lēnām pārvietojiet fēnu apavu virsmā, izmantojot siltumu, lai izstieptu zābaku.
   • Kad esat katru kāju uzsildījis ar fēnu, turpiniet valkāt apavus vēl 10-20 minūtes, lai tie turpinātu izstiepties.
4. 4 Iegremdējiet zābakus 10 minūtes karstā ūdenī, lai tos pārveidotu. Uzvelciet futbola zeķes un zābakus uz kājām. Ievietojiet kājas spainī vai baseinā, kas ir pietiekami liels, lai tajā pašā laikā ietilptu abi. Ielejiet baseinā karstu ūdeni, iegremdējot sānus un pirkstus, bet nepārsedzot mežģīnes (vai kur mežģīnes būtu, ja jūsu apaviem tādu nebūtu). Valkājiet zābakus 10 minūtes karstā ūdenī un pēc tam turpiniet tos valkāt vēl 30 minūtes, kad tie sāk izžūt.
   • Izvairieties no verdoša vai ļoti karsta ūdens lietošanas, jo tas var sabojāt apavu līmi (kā arī apdedzināt kājas!)
   • Karstais ūdens palīdz padarīt apavu elastīgu, un zābaku valkāšana, kad tie izžūst, palīdzēs apavus pelēt pie kājām.
   • Ja jūsu apavi ir izgatavoti no ādas, uzklājiet tiem ādas kondicionieri, tiklīdz tie ir ārpus ūdens, lai tie neplaisātu.
5. 5 Atslābiniet apavu mežģīnes, lai, ja piemērojams, ērti salabotu zābakus. Ja jūsu zābakiem ir apavu mežģīnes, iespējams, ka tieši mežģīnes viņiem liek justies stingrām. Atskrūvējiet mežģīnes līdz apavu galam un ielieciet kurpi uz kājas. Noregulējiet kurpes mēli tā, lai tā būtu ērta, un pievelciet mežģīnes ap kāju.
   • Dariet to pašu ar otru apavu, lai tas būtu labāk piemērots.
   Reklāma

Metode 2 no 2: Izstiepj futbola zābakus, tos nēsājot

1. viens Izmantojiet apavu nestuves, lai izstieptu visas zābaku malas. Jūs varat iegādāties daudz dažādu veidu apavu nestuves, kuras var izstiept no apavu pirkstiem līdz sāniem. Ievietojiet apavu nestuves jūsu apavā un noregulējiet nestuves, līdz tas izstiepj vietas, kas jūtas stingri jūsu kājām. Atstājiet savu zābaku apavu nestuvēs uz 24 stundām.
   • Piemēram, ja vēlaties padarīt apavu platāku, izmantotu divvirzienu nestuves.
   • Apavu nestuves meklējiet vietējā lielajā veikalā, apavu veikalā vai tiešsaistē.
2. 2 Ievietojiet zābakos pilnu plastmasas maisiņu ar ūdeni, lai tos izstieptu saldētavā. Katrā zābakā ievietojiet plastmasas maisiņu tā, lai tas sasniegtu līdz pirkstiem. Piepildiet katru plastmasas maisiņu ar ūdeni, lai apavi būtu pilni, un aizveriet maisu, mezglojot to vai aizverot rāvējslēdzēju. Ievietojiet kurpes saldētavā, lai ūdens kļūtu vēsāks, izstiepjot katru zābaku.
   • Atstājiet zābakus nakti saldētavā, lai ūdens pilnībā sasaltu.
   • Pirms ievietojat tos apavos, pārliecinieties, ka plastmasas maisiņos nav caurumu.
   • Ja jums ir grūtības izņemt no kurpēm sasalušo plastmasas maisiņu, ļaujiet ledus pāris minūtes izkust, lai palīdzētu atbrīvot maisu.
3. 3 Ievietojiet tenisa bumbu kurpē, lai izstieptu zābaka augšējo daļu. Ja zābaki jūtas cieši pieguļoši jūsu pēdas augšdaļai, katrā kurpē pēc iespējas dziļāk ielieciet tenisa bumbu. Atstājiet viņus šādi uz nakti, ļaujot tenisa bumbiņām izstiept zābaku augšējo daļu.
4. 4 Pildiet savus futbola zābakus ar avīzi, lai pielāgotu savu stiepšanos. Savāc avīžu vai žurnālu gabalus un ieskrūvē tos apavos, līdz galam iebāžot pirkstos. Ielieciet vairāk avīžu vietās, kuras vēlaties izstiept. Kad zābaki ir pilni ar avīzēm, ļaujiet viņiem sēdēt nakti, lai pilnībā izstieptu.
   • Cieši iesaiņojiet avīzi, lai pārliecinātos, ka izstiepat kurpes.
5. 5 Zābakus salieciet ar rokām, lai brīvajā laikā tos izstieptu. Ja skatāties televīziju vai pat sēžat spēles malā, paņemiet rokā zābaku un sāciet to stiept uz priekšu un atpakaļ. Materiāla manipulēšana ar rokām palīdzēs to lēnām ielauzt.
   • Turpiniet zābakus stiept ar rokām vismaz 5 minūtes katrs.
   Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Jums nepieciešamās lietas

Zābaku nēsāšana, lai tos izstieptu

• Biezas zeķes
• Smidzināšanas pudele (pēc izvēles)
• Fēns (pēc izvēles)
• Kauss vai izlietne (pēc izvēles)

Izstiepj futbola zābakus, tos nēsājot

• Apavu nestuves (pēc izvēles)
• Plastmasas maisiņš (pēc izvēles)
• Tenisa bumba (pēc izvēles)
• Laikraksts (pēc izvēles)

Padomi

Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!

Brīdinājumi

• Ja jūsu pirksti ir sagrauti zābaku galā, tas nozīmē, ka jums ir jāiegūst lielāks izmērs. Pārāk mazu apavu valkāšana gareniski nav veselīga jūsu kājām.

Reklāma