Kā stāvēt badmintona laikā

Badmintons ir konkurētspējīgs sporta veids. Tas sastāv no raketes un aizvara. Šis raksts iemācīs, kā stāvēt badmintona laikā.



Metode viens no 2: Fliks kalpo

  1. viens Stāviet ar kreiso kāju uz priekšu un labo kāju atpakaļ. Tādā veidā, ja pretinieks atver uzsitiena servi, jūs varat to viegli atdot, nepagriežot 180 grādus ar pilnu ātrumu.
  2. 2 Salieciet ceļus 45 grādu leņķī. Tas var ļaut jums viegli palaist vai sajaukt atpakaļ, ja slēdzene aiz muguras. Ja jūs pieļaujat, ka kāda no kājām ir pilnīgi taisna, tad arī kustībai būs vajadzīgs ilgāks laiks.
  3. 3 Jums ir jāpieliek pēdas un ķermenis daļēji uz sāniem pret serveri, nevis jāvēršas pret viņu. Tas palīdzēs jums virzīties atpakaļ, it īpaši stūra virzienā.
  4. 4 Jums vajadzētu stāvēt tik tālu uz priekšu, cik vien iespējams. Tomēr mēģiniet spēt atspēlēties efektīvi ar kinoizdevumiem. Ja jūs viegli tiekat galā ar flick servēm, tad jūs stāvat pārāk tālu atpakaļ! Piespiest sevi virzīties tālāk uz priekšu. Reklāma

Metode 2 no 2: Rallija laikā

  1. viens Vienmēr gatavi savu raketi. Tas ļaus jums straujāk atsist aizvaru pret pretinieku. Turklāt tas ļaus jums labāk sagatavoties, lai jūs sagrautu vai uzbruktu ķermenim.
  2. 2 Lai arī tas pats, ko kalpo kinoizrāde, vienmēr salieciet ceļus. Ja jūs noliekat kājas blakus, praktiski nav iespējams efektīvi izmantot aizmugurē esošos čūskus, sakabes un lēcienus. Nolieciet kājas blakus tikai tad, ja jums ir jāskrien vai jāmaina uz sāniem.
  3. 3 Pēc sitiena ar aizvaru VIENMĒR atgriezieties vidū. Tas ļaus jums vieglāk saņemt pretinieka atbildes sitienu, jo esat tuvāk vidum. Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu
  • Jautājums Vai tagad ir nelikumīgi veikt fiksa kalpošanu? Tāpēc, ka esmu redzējis viņus skaitāmus kā kļūdas. Turnīros, uz kuriem šogad devos, fiksa serves nebija pretlikumīgas, ja izdarīts pareizi. Un, kā jūs droši vien zināt, spēles ar spēlēm ir noderīgas.
Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Padomi

  1. Ja stāvat ļoti tuvu viduslīnijai, jums var būt problēmas arī ar plašu zemu servi, it īpaši uz jūsu aizmuguri (kreisajā servisa kortā).
  2. Ja jūs stāvat ļoti plati, tad tieša brauciena servēšana varētu būt nopietna problēma: maršruta autobuss var būt pilnīgi ārpus jūsu sasniedzamās vietas!
  3. Divvietīga flick servēšana nav atļauta aizmugurējās tramvaja līnijās un

pēc jūsu šāviena jūsu partneris var palīdzēt jums segt tiesu.


Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!

Populāri Jautājumi

Kā ātri pazemināt holesterīnu. Ātrākais veids, kā samazināt holesterīna līmeni, ir dzīvesveida maiņa, uztura izmaiņas un, ja ārsts saka, ka tas ir nepieciešams, iespējams, arī medikamenti. Tūlītēja risinājuma nav, bet, ja jūs ...



Sēnīšu infekcijas ir izplatītas, un tās var būt arī diezgan grūti ārstējamas. Vislabākā aizsardzība pret sēnīšu infekcijām ir darīt visu iespējamo, lai tās novērstu. Ja Jums ir bijušas atkārtotas sēnīšu infekcijas vai ja pašlaik ...

Kā palielināt potītes kustīgumu. Potīšu kustīgums ir izšķirošs gandrīz visiem sportistiem, kā arī ikvienam, kurš vienkārši vēlas pārvietoties kājām nedaudz vieglāk un ērtāk. Potītes kustīgums palīdz radīt spēku un kustību amplitūdu ...

Ja atrodaties ASV, varat skatīties šodienas Fulham - Aston Villa FA Cup trešās kārtas maču.



Svētdien, 4. oktobrī, pirmizrādi piedzīvo 'Showtime' jaunā dokumentālā sērija 'The Comedy Store', kas tiek demonstrēta tiešsaistē. Lūk, kā to skatīties tiešsaistē, ja jums nav kabeļa.

Sestdien Floridas Atlantijas okeāna un Džordžijas dienvidu daļa tiekas pārliecinošā futbola mačā bez konferences. Lūk, kā skatīties spēli.