Kā nokasīt zem sava aktiera

Niezošs sastāvs var šķist nepanesams, taču ir veidi, kā atrast atvieglojumu un pat novērst tā rašanos. Objektu ievietošana ģipša sastāvā vai ģipša materiālu sabojāšana var pasliktināt simptomus, taču ir daudz veidu, kā droši atbrīvoties no šīs niezošās sajūtas.

Soļi

Daļa viens no 3: Atvieglojuma atrašana

1. viens Ar fēnu izpūtiet vēsu gaisu ģipsī. Matu žāvētājam jābūt vēsā stāvoklī, jo silts vai karsts gaiss var pasliktināt simptomus vai apdegt ādu. Izpūtiet gaisu no žāvētāja starp ģipsi un ādu.
2. 2 Ģenerējiet vibrācijas, klauvējot vai pieskaroties dalībniekiem. Izmantojot koka karoti vai roku, vibrācijas uz jūsu ģipša var palīdzēt mazināt niezošu sajūtu. Vibrācijas, klauvējot, ir drošākas nekā priekšmetu ielīmēšana ģipša malā, lai atvieglotu.
3. 3 Masējiet pakļauto ādu ģipša tuvumā. Masējot ādu niezes tuvumā, var būt zināms atvieglojums. Esiet uzmanīgs, masējot pakļauto ādu pie ģipša, lai izvairītos no sāpīgām vietām. Masāža var radīt sajūtas uz ādas, kas novirza jūsu uzmanību prom no niezes.
   • Masāža arī palielina cirkulāciju ģipša zonā, kas paātrinās dziedināšanu.
4. 4 Ātri atdzesējiet ģipsi ar ledus paku. Aptinot ap savu ģipsi ūdensizturīgo ledus maisiņu, dzesēšanas sajūta var palīdzēt atvieglot. Apsverot iespēju neatvērtu saldētu dārzeņu maisu izmantot kā ledus pakas aizstājēju. Vienkārši pārliecinieties, ka kondensāts no ledus iepakojuma neizplūst.
5. 5 Apspriediet zāles ar ārstu. Apsveriet iespēju lietot bez receptes pieejamu antihistamīna līdzekli vai ārsta recepti. Medikamentus iekšķīgi, piemēram, Benadrilu, var izmantot, lai mazinātu niezošās sajūtas, ja citas iespējas nedarbojas. Tas palīdzēs nomierināt ķermeņa reakciju uz kairinošu ādu. Reklāma

Daļa 2 no 3: Izvairīšanās no kairinātājiem

1. viens Izvairieties no tādu rīku izmantošanas, kas var izraisīt infekciju, vai iesprūst savā ģipša lomā. Nelieciet priekšmetus ģipša iekšpusē, lai nomierinātu niezi. Ādas saskrāpēšana ar šiem priekšmetiem var salauzt ādu vai izraisīt infekciju. Iespējams, ka jūs apmeklēsiet papildu ārsta vizītes vai arī jums būs jāiegūst jauns dalībnieks priekšmetu dēļ, kas tagad ir ieslodzīti ģipša iekšpusē. Šie priekšmeti ietver:
   • Irbulīši
   • Zīmuļi vai citi rakstīšanas rīki
   • Mēteļa pakaramā stieple
2. 2 Ierobežojiet pulvera vai losjonu lietošanu. Pulveri un losjoni var mazināt svīšanu uz ādas, taču tos vajadzētu lietot tikai ārā ģipsis tā, lai āda paliktu tīra un maiga. Pulveris čuguna kūkas iekšpusē un var izraisīt čūlas. Ja jūsu dalībniekiem ir sviedru smaka, tas ir normāli; tomēr, ja pamanāt neparastu vai nepatīkamu smaku, kas rodas no ģipša, sazinieties ar savu ārstu.
3. 3 Pārtrauciet vilkt vai plēst savu ģipša oderi. Pat ja šī niezošā, skrāpējošā sajūta var justies nožēlojama, sabojājot kokvilnas oderi savai ģipša daļai vai atslābinot sastāvu, tas var pasliktināties. Dažiem metieniem kokvilnas oderi izmanto, lai pasargātu ādu no zāģa asmens, kad ģipsis tiek noņemts. Ja šī aizsargājošā odere nav paredzētajā vietā, noņemšanas laikā āda var saskrāpēt. Reklāma

Daļa 3 no 3: Niezoša ģipša novēršana

1. viens Turiet savu ģipsi prom no ūdens. Veidam jāatturas no ūdens vai visa cita, kas pievienos mitrumu. Lai gan noteiktā laikā ādas saslapināšana notiks sviedru dēļ, ir veidi, kā ierobežot ūdens vai liekā mitruma iedarbību:
   • Peldieties vannā ar roku vai kāju no ūdens. Ja peldēšanās laikā jums ir jāizmanto plastmasa, lai pārklātu ģipsi, izmantojiet līmlenti un nostipriniet to ar vairākiem plastmasas slāņiem.
   • Izvairieties no staigāšanas vai stāvēšanas ūdenī, valkājot ģipsi.
   • Pirms pastaigas lietū vai sniegā, pārklājiet savu apavu. Jūsu apavus vajadzētu noņemt tikai peldoties vai guļot.
2. 2 Samaziniet svīšanu vai pārmērīgu svīšanu. Samaziniet laiku karstās un saulainās vietās, jo jūs vairāk svīstat. Spēcīgi vingrinājumi jāveic kontrolētā klimatā, lai samazinātu sviedru un mitruma daudzumu, kas var radīt šo niezošo sajūtu.
3. 3 Ierobežojiet dalībnieku iekļūšanu netīrumos, dubļos vai smiltīs. Visi graudaini materiāli, kas nonāk ģipša iekšpusē, var izraisīt papildu kairinājumu un pasliktināt niezošo sajūtu. Vislabāk turiet ģipša tīru un sausu.
   • Izmantojiet mitru drānu un mazgāšanas pulveri, lai notīrītu netīros plankumus uz ģipša. Noteikti notīriet ģipša drupatas vai citus priekšmetus no ģipša malām, taču nenoņemiet un nepārkārtojiet polsterējumu. Nepārtrauciet un neapgrieziet lietās malas.
4. 4 Ja rodas lielākas problēmas, meklējiet medicīnisko palīdzību. Kaut arī niezoši dalībnieki var būt nomākti, tas ir bieži. Uzmanieties no šīm iespējamām komplikācijām ar savu sastāvu:
   • Spiediena čūlas pārāk stingra vai nepareizi pieguļoša ģipša dēļ
   • Nepatīkamas un dīvainas smakas no pelējuma vai miltrasas pēc tam, kad ģipsis un jūsu āda ilgstoši ir bijusi mitra
   • Nodaļas sindroms ar simptomiem, piemēram, skartās ekstremitātes nejutīgums, auksta vai bāla āda ar zilganu krāsu, pastiprinātas sāpes vai pietūkums, kā arī dedzinošas vai durošas sajūtas
   • Jums rodas drudzis vai ādas problēmas pie ģipša malām
   • Jūsu ģipša plīsumi, plaisas vai maigi plankumi
   • Jūsu dalībnieki kļūst slikti netīri
   • Jūs jūtaties, ka ģipša iekšpusē attīstās tulznas vai sāpes
   Reklāma

Ekspertu jautājumi un atbildes

• Jautājums Vai jums ir citas idejas, kā saskrāpēt zem ģipša, jo jūsu ieteikumi nav laba ideja un var izraisīt infekciju?Luba Lī, FNP-BC, MS
  Maģistra grāds, Māsu, Tenesī, Noksvilas Universitāte, Luba Lī, FNP-BC ir padomes sertificēts ģimenes medmāsu praktizētājs (FNP) un pedagogs Tenesī ar vairāk nekā desmit gadu klīnisko pieredzi. Ļubai ir sertifikāti pediatrijas uzlabotās dzīves atbalsta (PALS), neatliekamās medicīniskās palīdzības, uzlabotās sirds dzīvības atbalsta (ACLS), komandas veidošanas un kritiskās aprūpes māsu jomā. Viņa saņēma maģistra grādu kopšanā (MSN) Tenesī universitātē 2006. gadā.Luba Lī, FNP-BC, MSMaģistra grāds, Māszinības, Tenesī Universitāte, Noksvilas eksperta atbilde Diemžēl, tā kā ādas laukumu zem ģipša var “saskrāpēt” tikai netieši, iepriekš minētās idejas ir vispazīstamākie problēmas risinājumi.