Kā Sandboard

Smilšu dēlis ir lieliska iespēja, ja sērfošana ir slikta, sniega vairs nav vai skrituļdēļa zonas ir pārpildītas. Šajā nodarbībā tiek apvienoti snovborda, sērfošanas un slidošanas elementi, ļaujot uzkāpt uz smilšu kāpām sniega vai ūdens vietā. Lai dotos uz smilšu dēli, vispirms iegūstiet atbilstošu dēli un aizsargierīces. Pēc tam atrodiet tuvumā smilšu kāpas un veiciet pirmo skrējienu. Varat arī mēģināt apstāties un ieslēgt smilšu dēli. Pietiekami praktizējot, jūs ātri un bez grūtībām uzkāpsit kāpās.

augstas augšdaļas tenisa kurpes

Daļa viens no 4: Smilšu dēļu un aizsargierīču iegūšana

viens Nomājiet smilšu dēli objektā, kas atrodas netālu no smilšu kāpas. Daudzās teritorijās ar smilšu kāpām tiek piedāvāts nomas pakalpojums, kurā jūs varat iznomāt smilšu dēli par nelielu samaksu, parasti apmēram 15–25 USD. Pārbaudiet, vai vietās, kas atrodas netālu no jums ar smilšu kāpām, vai vietās, kuras plānojat apmeklēt, ir nomas zona.
- Smilšu dēļa noma var būt laba iespēja, ja nevēlaties, lai jums nekavējoties būtu jāpērk smilšu dēlis.
2 Atkārtoti izmantojiet snovborda vai sērfošanas dēli, kuru vairs neplānojat izmantot. Vienā šķipsnā varat izmantot snovbordu vai vējdēli, kas jums jau pieder, lai izmēģinātu smilšu dēli. Ideāls ir snovborda dēlis ar kvadrātveida vai dvīņu asti. Mazāks sērfošanas dēlis, ko dažreiz sauc par bugija dēli, ir labs smilšu dēlim, jo tas nebūs pārāk garš.
- Pārliecinieties, ka snovborda vai sērfošanas dēlis ir gluds no abām pusēm, lai tas labi slīdētu pa smiltīm.
3 Pērciet smilšu dēli vietējā sērfošanas veikalā vai tiešsaistē. Smilšu dēļi parasti ir izgatavoti no koka, metāla vai plastmasas. Viņu biezumam jābūt aptuveni 9 līdz 12 milimetriem (0,35 līdz 0,47 collas), platumam no 140 līdz 160 centimetriem (55 līdz 63 collām) un 100 - 120 centimetriem (39 līdz 47 collām). Iegūstiet garāku vai īsāku dēli, pamatojoties uz jūsu izmēru un augstumu. Meklējiet dēli ar kvadrātveida vai dvīņu asti, lai tas labi slīdētu pa smiltīm.
- Smilšu dēļi var būt dārgi, sākot no USD 150 līdz USD 200.
- Iegūstiet smilšu dēli ar stiprinājumiem, ja plānojat uzkāpt stāvus. Saites ir siksnas, kas piestiprinātas pie dēļa un ir paredzētas, lai jūsu kājas noturētu vietā, kad atrodaties uz tāfeles. Ja vēlaties slīdēt pa kāpām uz vēdera, jums nav nepieciešams dēlis ar stiprinājumiem.
- Lielākā daļa sērfošanas veikalu un daži snovborda veikali piedāvās smilšu dēļus. Runājiet ar tirdzniecības pārstāvi veikalā, lai atrastu jums piemēroto tāfeli.
4 Valkājiet ķiveri un aizsargierīces. Jūs varat iet diezgan ātri uz smilšu dēļa, it īpaši, ja atrodat labu kāpu, kas nogāzās lejup. Lai aizsargātu galvu un rokas, vienmēr valkājiet ķiveri un elkoņu spilventiņus. Jūs varat arī valkāt ceļgalu spilventiņus, ja braucat ar smilšu dēli stāvus.
- Jums vajadzētu arī valkāt sauļošanās līdzekli ar vismaz 15 SPF, saulesbrilles, vēlams ar pretatspīdumu un garām piedurknēm, lai pasargātu sevi no saules, atrodoties kāpās.
Reklāma

Daļa 2 no 4: Labu smilšu dēļu atrašana

viens Apmeklējiet nacionālo parku ar neaizsargātām smilšu kāpām. Daudzos nacionālajos parkos tuksneša apgabalos vai teritorijās ar sausu klimatu būs smilšu kāpas. Smilšu kāpas, kas ir aizsargātas vai nav atļautas sabiedrībai, nebūs iespēja. Lai izmēģinātu smilšu dēli, jums, iespējams, būs jādodas uz noteiktu nacionālo parku, kas ir pazīstams ar savām smilšu kāpām.
- Pārbaudiet tiešsaistē nacionālā parka vietnēs, lai uzzinātu, vai viņiem ir smilšu kāpas, kurām varat piekļūt smilšu dēļiem.
- Sazinieties ar smilšu dēļu kompānijām, lai vaicātu, kur jūs varat smilšu dēli savā apkārtnē.
2 Dodieties uz tuksnesi vai pludmali ar smilšu kāpām. Ja jūs dzīvojat tuksneša tuvumā, uzziniet, vai tajā ir smilšu kāpas, uz kurām drīkst iekāpt. Dažās pludmalēs siltā klimatā būs arī dabiskas smilšu kāpas, kuras varat izmantot, lai izmēģinātu smilšu dēli. Sazinieties ar vietējās pašvaldības zemes aģentūru vai departamentu, lai uzzinātu, vai jūs varat piekļūt tuvējā tuksnesī vai pludmalē smilšu dēļiem.
- Daži tūrisma uzņēmumi piedāvās tuksneša vai pludmales ekskursijas, tostarp smilšu dēļu izmēģināšanu smilšu kāpās. Pierakstieties ekskursijā, lai varētu izmēģināt šo jautro darbību drošā, uzraudzītā vidē.
3 Lai izvairītos no karstuma, agri no rīta dodieties uz smilšu kāpām. Mēģiniet izkļūt kāpās līdz pulksten 8-9, lai varētu izbaudīt dažas stundas smilšu dēļu pirms dienas sakaršanas. Agra došanās uz smilšu kāpām var arī palīdzēt izvairīties no smilšu vētrām un sliktiem laika apstākļiem, kas mēdz skart pusdienlaikā tuksneša apgabalos.
- Pavasarī tas var kļūt diezgan vējains pēcpusdienās ap smilšu kāpām. Izvairieties no iziešanas pavasarī pēcpusdienās, ja vēlaties veikt dažus labus skrējienus uz smilšu dēļa.
Reklāma

Daļa 3 no 4: Veicot pirmo skrējienu

viens Vaska smilšu dēļa dibenu. Dēļa apakšpusē izmantojiet nelielu daudzumu smilšu dēļu vaska. Berzējiet vasku pāri dēlim no aizmugures uz augšu un nelielu daudzumu dēļa malu. Paņemiet nedaudz sausu smilšu un noberziet to ar vasku, lai palīdzētu to izlīdzināt. Uz plāksnes uzklājiet smiltis, līdz tā vairs nelīp uz vaska.
- Bīdiet dēli uz priekšu un atpakaļ smiltīs, no apakšas uz leju, lai dēlis viegli slīdētu smiltīs.
- Nelietojiet uz tāfeles slapjas smiltis, jo tas var izraisīt jūsu dēļa pielipšanu pie smiltīm, braucot.
2 Nogulieties uz vēdera, lai skrietu mazāk. Pārliecinieties, ka esat vērsts virzienā, uz kuru dodaties lejup pa kāpu. Turiet rokas un kājas iespiestas tāfeles centrā.
- Lai ērti varētu apgulties uz vēdera, jums būs jāizmanto smilšu dēlis bez stiprinājumiem.
3 Stāviet ar kājām stiprinājumos, lai veiktu izaicinošāku skrējienu. Apsēdieties un siksnojiet kājas stiprinājumos. Pārliecinieties, ka jūsu dominējošā pēda atrodas dēļa priekšā, norādot virzienā, kurā dodaties lejup pa kāpu.
- Kad esat iesprostots stiprinājumos, jums vajadzētu būt iespējai atkal šūpoties uz papēžiem.
4 Sāciet uz nelielas kāpas ar līdzenu sākuma punktu. Meklējiet kāpu ar sausām smiltīm, kuras slīpums ir no 4 līdz 5 m (13 līdz 16 pēdām). Pārliecinieties, ka ap kāpu vai kāpas apakšpusē nav krūmu, nūju, čaumalu vai šķēršļu.
5 Novietojiet savu dēli lejup. Ja jūs stāvat uz dēļa, turiet svaru centrā un nedaudz saliektus ceļus. Pārvietojiet svaru uz priekšu un turiet gurnus un plecus sakrautus viens uz otra. Pagrieziet galvu virzienā, uz kuru dodaties, un turiet rokas atvieglinātas pie sāniem.
- Ja jūs gulējat uz vēdera, turiet ķermeni tāfeles centrā, kājas ievelkot un zodu uz augšu.
6 Nospiediet kāpu, lai iegūtu ātrumu. Ja stāvat, nedaudz nolieciet svaru uz priekšu un bīdiet dēli, līdz tas pārvietojas pa kāpu. Ja jūs gulējat uz vēdera, izmantojiet rokas, lai izstumtu sevi no kāpas.
7 Braucot pa kāpu, turiet svaru centrā. Ja stāvat, ļaujiet dēlim uzņemt ātrumu, braucot pa kāpu, turot muguras kāju stipru un svaru tāfeles centrā. Ja jūs gulējat uz vēdera, slīdot lejup pa kāpām, turiet rokas un kājas iespiestas un zodu uz augšu. Braucot, izvairieties no noliekšanās uz priekšu vai svara novirzīšanas pārāk tālu uz priekšu.
- Izstiepiet rokas, lai palīdzētu līdzsvarot braucot.
- Jums vajadzētu palēnināties, sasniedzot kāpas dibenu un pakāpeniski apstāties.
8 Skrieniet atpakaļ kāpā ar savu dēli, lai veiktu otro skrējienu. Parasti nav neviena pacēlāja, kas jūs nogādātu augšup kāpās, tāpēc jums pašiem būs jāskrien augšup pa kāpām. Veiciet vēl vienu skrējienu tajā pašā kalnā, lai sašautu smilšu dēli. Tad izaiciniet sevi veikt lielāku kāpu vai kāpu ar lielāku slīpumu.
- Jums var būt nepieciešams atkārtoti vaksēt savu dēli starp skrējieniem, lai tas būtu vienmērīgs un palīdzētu tam slīdēt pa smiltīm.
Reklāma

Daļa 4 no 4: Praktizē apstāšanos un pagriešanos

viens Vingriniet slaidu pieturas. Lai mēģinātu apstāties un pagriezt paņēmienus, jums būs jāstāv stāvus uz kuģa. Sāciet, atrodot nelielu kāpu ar nelielu slīpumu. Novietojiet dēli pret kalnu. Ielieciet svaru papēžos un turiet pirkstus augšā. Tad nometiet pirkstus uz leju, lai dēlis gulētu līdzens un jūs lēnām slīdētu lejup no kalna. Paceliet pirkstus un izrokiet papēžus, lai apstātos.
- Jūs varat arī izmēģināt šo skatu uz kalnu. Atkārtojiet tās pašas darbības, nolaižot papēžus uz leju, lai slīdētu atpakaļ, un pēc tam paceliet tos uz augšu, lai palēninātu līdz pieturai.
2 Mēģiniet izdarīt punktu pieturas vietā kāpas apakšā. Kad esat apguvis slaidu pieturas, varat mēģināt veikt punktu, kad nobraucat pa kāpu. Izvēlieties kāpu, kas beidzas ar plakanu, taisnu līniju. Nonākot līdzenajām smiltīm kāpu apakšā, pārvietojiet svaru uz priekšējo kāju un pabīdiet aizmugurējo kāju uz āru. Pārvietojiet plecus un gurnus uz priekšu, lai jūs būtu vērsti pret kāpu dibenu. Paceliet pirkstus un izbīdiet aizmugurējo kāju uz āru, līdz apstājas pie dēļa malas.
- Turiet svaru pat uz abām kājām, lai vienmērīgi slīdētu līdz pieturai.
3 Vingriniet ieslēgt nelielu kāpu. Sāciet, braucot taisni lejup pa kāpu. Pēc tam pārvietojiet svaru uz priekšu un paceliet muguras papēdi. Pagrieziet gurnus tur, kur vēlaties pagriezties, un ļaujiet ķermenim pagriezties. Noliecoties, turiet gurnus un kājas uz tāfeles. Pārliecinieties, ka dodat sev laiku pagriezties, jo tas var nebūt lēns pagrieziens, ja atrodaties dziļā smiltīs vai nedaudz slapjās smiltīs.
- Praktizējiet pagriešanos dažādos virzienos, paceļot muguras papēdi un pagriežot gurnus, atrodoties uz kuģa. Lai pagrieztos ar lielāku ātrumu vai nokāpjot pa stāvākām kāpām, var būt nepieciešama dažāda prakse.
Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Padomi

Apmāciet smilšu dēļu klasi kopā ar instruktoru, lai uzlabotu savas prasmes. Jūs varat arī uzzināt, kā pagriezties un veikt trikus uz smilšu dēļa, kad kļūstat prasmīgāks un pārliecinātāks.

Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!