Kā spēlēt dažādus kadrus kriketā

Spēlēt rezultatīvu metienu kriketā var būt grūti, it īpaši, ja nezināt piemērotu sitienu, ko izmantot apstākļiem. Labam sikspārņa spēlētājam jābūt labai roku un acu koordinācijai, refleksiem, spēkam, ātrumam un veselam spriedumam. Turklāt spēcīgam sitējam būs nepieciešamas pamatīgas zināšanas par noteikumiem un padziļināta kriketa stratēģijas un taktikas izpratne. Mācoties un praktizējot dažādus metienus un kad tos jāizmanto, būs daudz jāpalīdz uzlabot savu spēli un palīdzēt gūt vairāk skrējienu.

Soļi

Metode viens no 4: Vatelīna pamati

1. viens Izlemiet, vai veikt uzbrukuma metienu vai aizstāvēt celmus. Faktori, kas varētu ietekmēt jūsu lēmumu, var būt jebkas, sākot ar bumbas ātrumu vai ātrumu, līdz pat spēlējamās spēles ilgumam un noteikumiem.
   • Īsāki mači parasti izdara vairāk uzbrukuma metienu, jo sitējam ir mazāk iespēju gūt sitienus.
   • Garākas pārbaudes spēles, kuras var ilgt līdz piecām dienām, parasti rada vairāk aizsardzības spēlēšanas.
2. 2 Pārvietoties uz priekšu vai atpakaļ. Priekšējās pēdas sitienus visbiežāk izmanto, lai spēlētu bumbu, kas tiek piegādāta starp potītes un augšstilba augstumu. Aizmugures pēdas sitieni ir labāki bumbām, kas atrodas starp augšstilbu un galvu. Kad esat identificējis augstumu, kādā bumba, visticamāk, ieradīsies, varat pārvietot savu svaru uz priekšējo vai aizmugurējo kāju, lai atskaņotu atbilstošos sitienus.
3. 3 Turiet acis uz bumbu. Bumbas progresa vērošana ir svarīga, jo tā palīdzēs noteikt, kad un kur to iesist.
4. 4 Izvairieties no izsaukšanas. Kriketā var izsaukt vairākus veidus. Vatelīns paturiet prātā šos noteikumus, nosakot, cik agresīvi izturaties pret šāvieniem.
   • Novērsiet bumbu no vārtu spēra.
   • Izvairieties no bumbas sitiena kājās vārtu priekšā. Tā rezultātā sikspārnis pirms vārtiņa var tikt laukā.
   • Izvairieties no nozvejas piešķiršanas lauka laukuma spēlētājiem.
   • Izvairieties no bumbas apmales vārtu sargam.
5. 5 Rezultāts bumbu ar nūju ar precīzu izvietojumu, laiku un izturību, lai izvairītos no laukuma spēlētājiem. Lai būtu lielisks sikspārnis, ir vajadzīgas lielas prasmes un prakse. Esiet pacietīgs un gaidiet pareizo šāvienu. Reklāma

Metode 2 no 4: Hitting priekšējās pēdas šāvienu

1. viens Spēlēt uz priekšu aizsargšāvienu. Ne katrs kriketa metiens var būt rezultatīvs metiens. Kad bumba ir kārtīgi izlikta, izmantojiet aizsardzības sitienu uz priekšu, lai izvairītos no izsaukšanas. Stabila aizsardzība ir izšķiroša loma, lai būtu labs sitējs. Un izbaudiet savu spēli.
   • Nolieciet galvu un priekšējo plecu uz priekšu. Soli ar priekšējo kāju, turot taisnu aizmugurējo kāju.
   • Šūpojiet nūju uz leju un sazinieties ar bumbu, kad tā iet zem acīm. Sikspārni turiet leņķī tā, lai seja būtu pret zemi.
   • Nūjai vajadzētu nonākt nedaudz priekšā jūsu priekšējai kājiņai un aizvērt spilventiņa sānu. Nesekojiet cauri. Turiet aizmugurējās kājas papēdi pie zemes un turiet pozīciju, lai būtu vislabākās iespējas bloķēt bumbu.
2. 2 Spēlējiet taisnu braucienu. Šis šāviens parasti tiek atskaņots, kad pilna piegāde pa vidu vai ārpus celma. Tas ir viens no visizplatītākajiem šāvieniem un parasti pirmais, ko iemācījušies kriketa spēlētāji. Atkarībā no virziena, kādā bumba virzās, šo sitienu var dēvēt par pārsega piedziņu, izslēgtu, taisnu, braucamu vai kvadrātveida piedziņu.
   • Noliecieties uz priekšu un soli ar priekšējo kāju. Saliekt priekšējo ceļgalu. Tas dos jums stabilu šāviena pamatu.
   • Galvai jābūt uz priekšu vai līdzenai ar priekšējo celi, un muguras pēdai šūpošanas laikā jābūt uz augšu uz pirksta.
   • Šūpojiet nūju taisni un sazinieties ar bumbu, kad tā atrodas zem acīm. Turiet plaukstas locītavas atslābinātas un nūju noliektas, lai braukšana būtu zema.
   • Sekojiet cauri, turpinot taisnu ceļu, lai sikspārņa seja būtu pret debesīm.
3. 3 Spēlēt slaucīšanas šāvienu. Šo kadru ir lieliski izmantot pret vērpējiem. Kad kāju malā redzat zemu atlecošu bumbu, dodieties uz sitienu.
   • Nolieciet galvu un priekšējo plecu uz priekšu. Stiepieties ar priekšējo kāju, lai spilventiņš atrastos bumbas ceļā. Nometiet muguras ceļgalu uz zemes.
   • Paceliet sikspārni pie augsta aizmugures, tad nolieciet nūju uz leju un pāri ķermenim. Sitiet bumbu spilventiņa priekšā. Saskaroties ar plaukstu, nedaudz pavelciet plaukstas leņķi.
   • Sekot caur. Pēc bumbas sitiena pavelciet rokas apkārt, lai tās nonāktu pie jūsu priekšējā pleca ar nūju, kas pacelta augstu gaisā.
4. 4 Spēlējiet priekšējo kāju skatienu. Šis metiens ir atkarīgs no boulinga bumbas ātruma pretstatā sitēja spēkam. Priekšējo kāju skatienu vislabāk var izmantot, lai spēlētu bumbas, kas nogādātas kājas pusē.
   • Noliecieties uz priekšu ar galvu un priekšējo plecu. Pārnesiet savu svaru uz priekšējo kāju.
   • Noved sikspārni taisni cauri. Gājiena laikā sikspārņa seju nedaudz pavirziet uz priekšējo kāju. Izveidojiet kontaktu priekšējās kājas spilventiņa priekšā.
   • Pārvelciet augšējo plaukstas locītavu, lai paskatītos uz leju. Šis sitiens balstās uz kontroli un precizitāti, lai novirzītu bumbu pretstatā spēcīgām šūpolēm.
   Reklāma

Metode 3 no 4: Sitieni ar aizmugures pēdu kadriem

1. viens Spēlē aizmugures kāju aizsardzības metienu. Saskaroties ar ātru bļodiņu, aizmugures pēdas aizsardzības šāviens ir svarīgs elements, lai izvairītos no izsaukšanas. Ja sitiens ir uz celma, bet tam nav laba garuma, šis metiens ir drošs veids, kā to droši spēlēt.
   • Atkāpieties uz vārtiem ar muguras kāju. Turiet muguras kāju bumbas līnijas iekšpusē. Turiet galvu uz priekšu un muguras pēdu līdzenai uz zemes.
   • Virziet priekšējo kāju pret aizmugurējo kāju, ar priekšējo kāju norādot uz bļodu.
   • Turot rokas augstā stāvoklī, nūju šūpojiet taisni uz leju. Nolieciet nūju pret zemi un sitiet bumbu, kad tā atrodas zem acīm.
2. 2 Spēlējiet aizmugures kāju skatienu. Triks, lai apgūtu šo sitienu, ir tikai plaukstas locītavās. Izmantojiet to, lai spēlētu bumbiņas, kas tiek piegādātas īsas vai pilnas kājas pusē.
   • Ātri pārvietojiet abas kājas atpakaļ uz celmiem. Turiet muguras kāju vienā līnijā ar bumbu. Novietojiet ķermeni leņķī pret bļodiņu.
   • Šūpojiet slikto taisni cauri. Nedaudz pagrieziet seju pret kāju pusi un sitiet bumbu ķermeņa priekšā.
   • Apvelciet augšējo plaukstas locītavu, lai kontrolētu bumbu, un nolieciet to pret zemi. Rokas rokturis var palikt vaļīgs vai stingrs atkarībā no tā, cik smalka vai kvadrātveida mīkla vēlas bumbu.
3. 3 Spēlējiet kvadrātveida griezumu. Šis spēcīgais metiens var palīdzēt iegūt daudz skrējienu. Atlasiet šo kadru īsām piegādēm, kas atrodas ārpus celma.
   • Ar aizmugurējo kāju soli uz aizmuguri un pāri celmam. Sāciet aizmuguri, pagriežot priekšējo plecu, vienlaikus atnesot sikspārni.
   • Šūpojiet nūju uz leju un pāri ķermenim. Pielieciet rokas pilnībā izstieptas, lai radītu maksimālu jaudu. Nedaudz pavelciet rokas, lai bumbu leņķotu uz leju.
   • Turpiniet
4. 4 Spēlēt aizmugurē kājām. Šis sitiens ir līdzīgs aizmugurējās kājas aizsardzībai. Spēlējiet šo kadru īsā piegādē, lai gūtu vārtus.
   • Sākot aizmuguri, atlieciet priekšējo kāju atpakaļ. Nedaudz turiet svaru uz priekšējās kājas. Un turiet sikspārni atbilstoši bumbas piegādei.
   • Turot sikspārni taisni, kad sākat šūpoles. Izmantojiet savu augšējo roku, lai kontrolētu šūpoles un nodrošinātu enerģiju, izspiežot to ar apakšējo roku.
   • Sekojiet, ceļot rokas augstu virs priekšējā pleca.
5. 5 Spēlējiet āķi vai velciet. Šo šāvienu soļi ir identiski, bet izvelkamais šāviens adresē bumbiņas, kas tiek nogādātas īsajā pusē ap vidukļa līmeni, savukārt āķa šāviens adresē bumbiņas, kas piegādātas īsajā pusē starp krūšu kurvja un galvas augstumu. Šie metieni ir nedaudz riskanti, jo tie rada iespēju tikt pieķertiem. Tas prasa lielisku kāju darbu un lielisku roku un acu koordināciju.
   • Atkāpieties un šķērsojiet ar aizmugurējo kāju. Tas nedaudz pavērs jūsu krūtis uz boulinga pusi.
   • Pārvietojiet priekšējo kāju uz aizmuguri un uz kāju pusi. Novietojiet ķermeni, vienlaikus turot acis uz bumbu.
   • Šūpojiet nūju pa ķermeni nedaudz lejup. Turiet rokas pilnībā izstieptas un saskarieties ar plaukstas locītavām, lai palīdzētu bumbu noturēt.
6. 6 Sekošanu var veikt vienā no diviem veidiem. Jūs varat pacelt priekšējo kāju un pārvietot savu svaru, lai pagrieztos uz aizmugurējās kājas. Vai arī jūs varat pagriezt abas kājas, lai ietu pa bumbas ceļu. Reklāma

Metode 4 no 4: Spēlējot netradicionālus kadrus

1. viens Trāpot atpakaļgaitā. To parasti spēlē pret pārspīlētajām piegādēm.
   • Nostājieties uz līdzsvarotas muguras pēdas. Novietojiet priekšējo kāju līdz pirkstiem (polsterēta daļa) vertikāli vai vertikāli.
   • Turiet nūju horizontāli tuvu piķim pret sikspārņa fāzi pretējā veidā.
   • Pārvietojiet nūju uz malas tā, lai bumba tiktu sista uzreiz, kad tā pieskaras zemei.
2. 2 Izmēģiniet slēdža sitienu. Šo kadru 2008. gadā padarīja slavenu Kevins Pietersens. Šajā šāvienā sikspārnis maina savu roku un stāju, lai pieņemtu nostāju par savu tradicionālo roku spoguļattēlu, kamēr bouleris skrien bļodā. Tā kā laukuma komanda nevar mainīt laukuma spēlētāju izvietojumu, kamēr bouleris ir gatavībā, laukuma pusē faktiski ir nepareiza darbība ar laukuma spēlētājiem ārpus pozīcijas. Starptautiskā Krimināltiesa 2008. gadā apstiprināja šī sitiena likumību. Šāviens ir riskants, jo sikspārnis ir mazāk prasmīgs otras rokas meistarībā un, visticamāk, kļūdīsies, izpildot savu sitienu. Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu

• Jautājums Es nezinu, kā koncentrēties uz bumbu un spēlēt metienu. Turiet galvu nekustīgi un acis uz bumbu. Ļaujiet bumbai nākt pie jums un spēlēt sitienu. Ņemiet piemēru no golfa - galvu nekustīgi, mērķis bloķēts, šūpoles un prom. Jo vairāk jūs paturat galvu nekustīgi, jo lielāka iespēja, ka trāpīsit pa bumbu.
• Jautājums Kā es varu palikt mierīgs un izvairīties no neapmierinātības spēlējoties? Pirmā lieta ir ticēt sev. Palieciet koncentrējies uz bumbu un spēles situāciju. Elpojiet dziļi, katru reizi esiet pozitīvs un apsveiciet sevi ar katru spēlēto kadru.
• Jautājums Kad man jāspēlē slaucīšana? Slaucošs šāviens parasti tiek atskaņots, kad bumba apmetas ap kājas celmu un pārāk neatlec. Ja jūs nonākat šajā situācijā, varat mēģināt izspēlēt sitienu.
• Jautājums: kura vatelīns ir cieši satverams un kura ne? Labās rokas sikspārņa dalībniekam augšējā vai kreisā roka ir cieši jāsatver ar labo roku, kas ir atbalsts sikspārņa turēšanai. Pretējās rokas izmanto kreisās rokas sikspārņi.
• Jautājums Kā man jāsaskaras ar īsu bumbu? Labākais veids, kā vērsties pret īso bumbu, ir atspēlēties un, balstoties uz aizmuguri, spēlēt āķa sitienu. Metiens ir jāsit zemā līmenī, jo pastāv iespējas, ka bumba ietriecas malā un izkļūst ārā.
• Jautājums Kā es varu spēlēt kvadrātveida griezumu? Kvadrātveida griezums tiek izspēlēts līdz īsai un platai bļodiņai ārpus bumbas. Pārvietojiet savu svaru uz muguras pēdas. Nolieciet nūju pāri bumbas līnijai pretī malai un palieliniet sikspārņa ātrumu, sākot no augsta stāvokļa līdz zemākam. Ritiniet plaukstas locītavas, sitot bumbu pāri bumbai, lai to noturētu.
• Jautājums Vai pārāk liela trenēšanās ar tenisa bumbu ir kaitīga manai kriketa spēlei? Kriketa spēlēšana ar tenisa bumbiņu var palīdzēt ātrāk tikt galā ar piegādēm, jo ​​tajā ir vairāk griezienu un atlēcienu nekā parastajā kriketa bumbā.
• Jautājums Mani sikspārņu un kāju spilventiņi pieskaras, kad es stāvu uz krokas. Ko es varu darīt? Mēģiniet mazliet paaugstināt nūju. Tas palīdzēs jūsu plūsmai.
• Jautājums Kā man spēlēt lēnu bumbu? Jūs varat vai nu gaidīt, kamēr bumba nonāks pie nūjas, un doties uz bēniņu virs laukuma spēlētājiem, r jūs varat uzlādēt bumbu un notīrīt robežu.
• Jautājums Ja bumba ir yorker un kāju, tad kā es to varu spēlēt? Ja bumba ir yorker, jūs varat to aizstāvēt. Jo, ja vēlaties to iesist agresīvi, bumba var iesist zīmogu.

Parādīt vairāk atbilžu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad tiek atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Video . Izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar YouTube.

Padomi

• Kad jūs iesitat bumbu, mēģiniet iesist to nūjas centrā. Tas dos vislielāko jaudu, jo tā ir kriketa sikspārņa biezākā daļa.
• Prakse ir atslēga, lai uzlabotos. Turpiniet neatlaidīgi!
• Vienmēr turiet acis uz bumbu. Bumbas progresa vērošana ir svarīga, jo tā palīdzēs noteikt, kad un kur to iesist.
• Skatieties kādu kriketu televīzijā. Jūs varat uzzināt daudz, skatoties, kā profesionāļi spēlē savus metienus.
• Ja esat iesācējs, vienkārši trenējieties ar tenisa bumbu, pēc tam izmantojiet kriketa bumbu. Tas padarīs jūsu kļūdas nedaudz mazāk sāpīgas.

Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!

Brīdinājumi

• Spēlējot kriketu, vienmēr izmantojiet atbilstošu aprīkojumu, lai izvairītos no traumām.

Reklāma

Jums nepieciešamās lietas

• Viens
• Bumba
• Plaša vieta, kur spēlēt
• Wicket
• Spilventiņi
• Ķivere
• Vatelīna cimdi