Kā iegūt draugus pēc trīsdesmit gadiem

Lai gan var šķist, ka mēs lielākoties draudzējamies, kad esam jauni, draudzība ir ceļojums visa mūža garumā, un katrā dzīves posmā ir iespējams satikt jaunus, interesantus draugus. Draugu iegūšana, kad esat nedaudz vecāks, var šķist grūts, taču tā var būt iespēja veicināt dziļas attiecības ar daudzveidīgāku un aizraujošāku cilvēku loku.

Daļa viens no 3: Iepazīšanās ar jauniem draugiem

viens Sakiet “jā” vairāk uzaicinājumiem. Bieži vien citi vēršas pie jums, lai izveidotu sakarus un izveidotu draudzību, bet mēs tos noraidām, jo mēs esam tik pieraduši pie savas ikdienas. Nākamreiz, kad jūs uzaicināsiet uz ballīti vai iepirkšanos kāds, kura uzņēmums jums patīk, izaiciniet sevi pieņemt ielūgumu, nevis palikt mājās.
2 Pievienojieties MeetUp. MeetUp ir lielisks resurss, ko izmantot, lai apmierinātu citus ar līdzīgām interesēm vai mērķiem. Jūs varat pievienoties kopienai tiešsaistē, pēc tam kļūt par tikšanās grupas dalībnieku atkarībā no pasākumu veidiem, uz kuriem vēlaties doties, un atrast citus, kas jūs pavada. Daži no MeetUp grupu piemēriem ir 30-39 gadus veci, jauni profesionāļi, pārgājieni, tenisa spēlētāji un daudz kas cits.
3 Brīvprātīgais. Tas ir lielisks veids, kā satikt citus ar kaislībām, kas sakrīt ar jums, kā arī satikt draugus, kuri ir kaislīgi un rūpējas par savu kopienu, īpašībām, kas ir svarīgas draugos. Ja jums ir jautri, ja kāds strādā un atdod mazāk paveicīgajiem, visticamāk, ka tas izklaidēsies arī ārpus brīvprātīgā darba pieredzes.
- Meklējiet brīvprātīgo iespējas, kas atbilst jūsu interesēm tiešsaistē vai izmantojot vietējās kopienas resursus, piemēram, bibliotēku.
4 Izmantojiet sociālo mediju. Sociālie mediji var būt ļoti spēcīgs rīks, kas palīdz sazināties ar citiem. Ja Facebook redzat savus draugus, kuri dalās ar stāstu vai raksta statusu par interesējošu tēmu, komentējiet, ka piekrītat vai ka jūsu kopīgotais jums šķiet smieklīgs vai interesants. Laikam ejot, būs pareizi nosūtīt ziņu un lūgt šo personu uz kafiju vai pusdienām, lai labāk iepazītos.
5 Runājiet ar cilvēkiem. Runājiet ar tehniskās apkopes puisi, kurš darbā salabo spuldzi virs jūsu rakstāmgalda, runājiet ar sievieti, kura atrodas jūsu priekšā pie tirdzniecības automāta, runājiet ar jauno puisi darbā. Sociālās mijiedarbības iespējas jūs ieskauj gandrīz katrā vietā, kur dodaties. Bieži vien jūs atklāsiet, ka lielākajai daļai cilvēku patīk būt sabiedriskam un viņi meklē arī jaunus draugus.
6 Runājiet ar draugu draugiem. Visticamāk, ka jūsu esošajiem draugiem, visticamāk, ir citi draugi, ar kuriem jūs varētu labi satikt. Ņemot vērā to, ka jūs draugam patīkat, iespējams, arī viņiem patīk pavadīt laiku kopā ar daudziem citiem interesantiem cilvēkiem. Ja dodaties uz ballīti, bārbekjū vai vakariņām un nepazīstat daudz cilvēku, centieties sevi iepazīstināt. Jūs būsiet arī ļoti sirsnīgs, pretimnākošs un enerģisks.
7 Padariet profesionālu savienojumu personisku. Vai esat kādreiz satikuši kādu konferences vai sadarbības tīkla pasākumā un vienkārši pavadījāt vecumu, runājot stūrī? Reālus savienojumus var izveidot jebkurā vietā, un tie nav jāierobežo ar “privātās dzīves” vai “darba dzīves” robežām. Vai jums ir kolēģis, kurš vēlas doties apskatīt jaunu filmu, kuru redzēt mirstat? Uzaiciniet viņus doties līdzi! Sadarboties ar kādu, kam patīk izmēģināt jaunus restorānus? Palūdziet viņiem doties kopā ar jums uz jauno Itālijas vietu, kuru vēlaties izmēģināt.
8 Pievienojieties klubam vai organizācijai, pamatojoties uz jūsu interesēm. Cieša draudzība, visticamāk, veidojas starp personām ar kopīgām pazīmēm vai ar līdzīgiem vaļaspriekiem. Daudzas pilsētas piedāvā tādas iespējas kā grāmatu klubi un sporta komandas vai telpas, piemēram, baznīcas vai kafejnīcas, kas atvieglo tikšanos un jaunu draugu iegūšanu. Ja klubs vai organizācija nepastāv par kādu īpašu interesi, apsveriet iespēju to izveidot.
9 Padomājiet par to, ko vēlaties un vajag kā draugu. Kļūstot vecākam, grafiks kļūst kompaktāks, un jums ir vairāk prasību pēc sava laika, padarot visu brīvo laiku dārgāku. Jums nav pienākuma draudzēties, tāpēc padomājiet par to, ar ko jūs patiešām priecātos pavadīt laiku. Piemēram, ja esat jauna māte, varētu būt laba ideja draudzēties ar citām mātēm, lai dalītos pieredzē un atbalstītu.
- Izvēlieties draugus ar līdzīgām vērtībām. Draudzības grupām jābūt daudzveidīgām, taču, ja jūs varat cienīt viens otra uzskatus un vērtības, tas ļaus izvairīties no negatīvas ietekmes. Draugi ar līdzīgām vērtībām arī sauc viens otru pie atbildības.
- Izvēlieties draugus, kas jūs līdzsvaros. Tā ir laba ideja, ja jums ir draugi, kas ir izcili jomās, kurās jūs cīnāties, kā arī ir draugi, kuri var novērtēt jūsu pašu talantus. Šis stiprās un vājās puses sajauc fantastisku sinerģiju. Ja esat mazliet nesakopts, sadraudzējieties ar cilvēku, kurš ir ļoti organizēts. Ja jūs cenšaties ievērot ikdienas vingrinājumus, atrodiet kādu, kurš aizrauj sportu. Ja jūs varat izmantot viens otra stiprās puses, tad uzvar visi.
10 Izmantojiet iespēju paplašināt loku. Izturieties pret iespēju iegūt jaunus draugus kā pozitīvu pieredzi, kas ļaus jums augt. Šāda garīga attieksme var likt jums šķist ļoti pievilcīgai un palielināt uzticību, tiekoties ar jauniem cilvēkiem. Reklāma

Daļa 2 no 3: Saziņa ar jaunajiem draugiem

viens Uzmanīgi klausieties, kad citi runā. Aktīvi klausieties un iesaistieties citu cilvēku teiktajā un reaģējiet uz to, izvairoties no nevajadzīgiem traucēkļiem, piemēram, mobilā tālruņa lietošanas. Cilvēki ātri apzinās, ja kāds viņus neklausa, un zaudē interesi par sarunu, apgrūtinot jums draudzības veidošanos ar viņiem.
- Uzdodiet jautājumus, lai parādītu, ka esat dzirdējuši to, ko kāds teica. Tas arī ļauj precizēt punktu vai attīstīties un ideju. Tas mudina cilvēkus atvērties un rada stabilāku pamatu diskusijai. Piemēram, ja kāds piemin, ka nesen devās iepirkties, jūs varētu jautāt “ko jūs iegādājāties?” Tas palīdzēs turpināt sarunu un izrādīs jūsu interesi.
- Pārfrāzējiet sarunas gabalus. Tas ir lielisks līdzeklis, lai parādītu, ka esat cilvēku uzklausījis un sapratis. Tas ietver atkārtotu cilvēka teikto, iespējams, ar īsu papildinājumu pievienojot savu komentāru. Piemēram, 'Tātad, Saimon, ko tu saki, tu labāk pavadi vairāk laika kopā ar ģimeni, nevis jūti, ka tev vienmēr ir jāstrādā?'
- Atbildiet atbilstoši. Pamāj ar galvu un izmantojiet piemērotus žestus. Ļaujiet kādam izteikt savu viedokli, pirms jūs izvirzāt savu. Rezervējiet spriedumu un ar cieņu dalieties savos viedokļos. Esiet atklāts, godīgs un atklāts savās atbildēs.
2 Veicināt pozitīvu ķermeņa valodu. Ķermeņa valoda ļoti labi parāda to, kas jūs esat un kādas attiecības mēģināt izveidot, kā arī par jūsu interesi par sarunu. Tas ietekmē jūsu pašsajūtu un to, kā cilvēki uz jums reaģē. Nostājies garš, ar pleciem aizmuguri un aizņem vietu. Izveidojiet viesmīlīgu, ērtu personību.
- Pasmaidi. Smaidot kādam, rodas iespaids, ka esat pretimnākošs un uzticams. Pētījumi liecina, ka mēs atceramies tos, kurus jūs mums smaidāt, un cilvēki var pamanīt smaidu vairāk nekā 300 pēdu attālumā
- Samaziniet nervu žestus. Kad esam nervozi, mēs nomierināmies ar sevis pieskaršanos, iespējams, spēlējoties ar matiem vai rotaslietām, ņurdot vai pielāgojot apģērbu. Tas dažos gadījumos var būt nepieklājīgi vai nepiemēroti, un tas arī laupa mūsu ticamības apliecinājumus. Elpojiet dziļi un stingri, kad jūtaties kārdinājums iesaistīties šādos žestos.
- Regulāri uzturiet acu kontaktu. Tas parāda, ka klausāties, un palīdz saglabāt uzmanību. Tas arī parāda, ka jums šķiet interesants personas teiktais. Tomēr neskatieties; veiciet nelielas pauzes acu kontakta veidošanā, īslaicīgi skatoties uz leju.
- Runājiet ar rokām un izmantojiet atklātus žestus. Runāšana ar mūsu rokām var stimulēt domāšanu, un tas arī parāda, ka jums nav ko slēpt. Turiet kustības lēnas un atvieglinātas, parādiet plaukstas un izmantojiet atvērtas rokas žestus.
3 Nepārtrauciet kādu runāt. Tas darītu, norādot, ka jūs patiesībā neklausāties un rūpējaties vairāk par to, kas jums sakāms, nevis par to, ko viņi saka. Tas pārspēj veiksmīgas komunikācijas punktu.
- Centieties nepabeigt citu cilvēku teikumus. Jūs varētu domāt, ka tas liecina par ciešākas saiknes izveidi. Tomēr jūs faktiski atņemat spēku cilvēkam, neļaujot viņam pabeigt savu domu.
Reklāma

Daļa 3 no 3: Jūsu savienojuma stiprināšana

viens Veiciniet savu draudzību. Padomājiet par to, cik daudz laika jūs pavadījāt kopā ar draugiem skolā vai koledžā. Šīs draudzības pakāpeniski pieauga jūsu ieguldītā laika un pūļu un kopā pavadītās jautrības rezultātā. Jums ir jāpiešķir laiks tūlīt, jo tuvums ir svarīgs. Mēģiniet domāt par jauniem un aizraujošiem veidiem, kā jūs un jauns draugs varētu pavadīt laiku kopā, it īpaši, ja vēlaties izvairīties no iestrēgšanas rutīnā. Tas var ietvert:
- Sanākšana kopā jaunā restorānā.
- Katru nedēļu notiek filmu vai pokera vakars.
- Brīvprātīgais darbs kopā.
- Veicot mājas uzlabošanu vai dārzkopību.
- Spa dienas rezervēšana.
2 Dariet kaut ko jaunu, ko vienmēr esat vēlējies. Tā var būt vienreizēja pieredze vai jauns hobijs. Dalīšanās jaunā pieredzē ar jaunu draugu ir lielisks veids, kā izveidot savienojumu un iegūt atmiņu, kas paliks mūžīgi. Tikšanās ar cilvēkiem, kuri ir ieinteresēti izmēģināt jaunas lietas, ir lielisks veids, kā sazināties un sarunāties. Iespējams, vēlēsities izmēģināt:
- Ēdienu gatavošanas nodarbības.
- Jaunas valodas apguve.
- Komandu sporta veida spēlēšana.
- Deju nodarbības.
- Dodos uz koncertu vai vakaru ar atvērtu mikrofonu.
- Mācās gleznot, zīmēt vai veidot.
- Pievienošanās amatniecības grupai.
- Iesaistīšanās drāmas grupā vai korī.
3 Uzziniet vairāk par to, ko patīk darīt jūsu jaunajam draugam. Vai tavam jaunajam draugam patīk skatīties filmas? Pajautājiet viņiem, vai viņi vēlētos iet kopā ar jums uz kino. Draudzība veidojas, kad abas puses kopā var izpētīt savas intereses.
4 Atkārtoti sazinieties ar vecajiem draugiem. Ja jūs domājāt sazināties ar kādu, tagad ir laiks to izdarīt. Ja jums šķiet, ka zvanīšana pēc tik ilga laika var būt nedaudz intīma, sazinieties ar sociālo mediju starpniecību. Tā kā jums jau ir izveidojusies draudzība ar šo personu, jūs varat atteikties no draudzības segmenta “iepazīt jūs” un turpināt ķerties pie draudzības un padziļināt to.
5 Ceļojiet tik bieži, cik vien iespējams. Ceļošana vienatnē var šķist biedējoša, taču uz ceļa tiek izveidoti tik daudz aizraujošu savienojumu. Neatkarīgi no ceļojuma ilguma, ceļošana vienatnē mudina jūs atvērties. Satiekot kādu, tiek izveidots pārsteidzošu atmiņu un kopīgas pieredzes krājums. Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Padomi

Esi tu pats! Izkāpjot no komforta zonas, jūs varat izveidot jaunas un nozīmīgas draudzības, taču pārliecinieties, ka esat autentisks pats. Viltotas fasādes uzlikšana novedīs pie viltus draudzības izveidošanās.
Neuztraucieties, ja draudzība ar cilvēku nepaliek. Ne katrs cilvēks ir domāts kā tavs draugs; tā vietā izveidojiet draudzību ar tiem, uz kuriem jūs instinktīvi klikšķināt.

Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!

Brīdinājumi

Nemetiet visas savas emocijas kādam, kuru tikko satikāt. Draudzības veidošanās prasa laiku, taču ilgtermiņā tas ir tā vērts.
Neesi rupjš pret saviem jaunajiem draugiem; tas viņus padzīs un padarīs mazāk iespēju pavadīt laiku kopā ar jums.

Reklāma

Atbalstiet wikiHow izglītības misiju

Katru dienu vietnē wikiHow mēs cītīgi strādājam, lai sniegtu jums piekļuvi instrukcijām un informācijai, kas palīdzēs jums dzīvot labāk, neatkarīgi no tā, vai tas jūs uzturēs drošāk, veselīgāk vai uzlabos pašsajūtu. Pašreizējās sabiedrības veselības un ekonomikas krīzes apstākļos, kad pasaule krasi mainās un mēs visi mācāmies un pielāgojamies ikdienas dzīves izmaiņām, cilvēkiem wikiHow ir vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk. Jūsu atbalsts palīdz wikiHow izveidot padziļinātāk ilustrētus rakstus un videoklipus un dalīties mūsu uzticamā zīmola mācību saturā ar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Lūdzu, apsveriet iespēju šodien dot ieguldījumu wikiHow.