Kā ātrāk iegūt breketes

Zobu breketes darbojas, nepārtraukti piespiežot noteiktu laika periodu, lai lēnām pārvietotu zobus noteiktā virzienā. Problēma ir lēnām. Pirmais jautājums par ikvienu, kas valkā breketes, ir: cik ātri es varu tos novilkt? Izpildiet šos norādījumus, lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no breketēm.

Soļi

Daļa viens no 2: Ārstēšanas stratēģijas izvēle

1. viens Sāciet agri. Bērniem pirmā ortodontiskā pārbaude jāveic 7 gadu vecumā, lai pārbaudītu iespējamās problēmas. Vislabāk ir sākt ar breketēm, tiklīdz ir izveidoti pastāvīgie zobi, kas meitenēm var būt jau 10 vai 11, bet zēniem - vēl 13 vai 14. Jo mazāk nobriest zobi, žokļi un sejas muskuļi, jo ātrāk var veikt ārstēšanu, kas nozīmē mazāk laika breketēs.
2. 2 Apsveriet alignera terapiju (ALT), nevis parastās malas bikšturi (CEB). Metāla stiprinājumi uz malu malām ietver nerūsējošā tērauda metāla savienošanu ar zobiem, lai pielietotu precīzus spēkus, kas tos pārvieto savā vietā. Aligneri ir caurspīdīgs, izturīgs plastmasas materiāls, kas izgatavots tā, lai tas derētu katra cilvēka mutei. Tāpat kā parastās metāla lencītes, tās darbojas, laika gaitā izdarot spiedienu. Atšķirībā no metāla bikšturiem, jūs iziet cauri virknei līnijpārvadātāju, katru valkājot trīs nedēļas. Izlīdzinātāji ir mazāk uzmācīgi, un pētījumi liecina, ka tie samazina laiku breketēs.
   • Aligner bikšturi ir dārgāki. Atkarībā no jūsu konkrētās situācijas tie var samazināt laiku breketēs tikai par nelielu daudzumu vai arī nemaz, tāpēc pirms izlemjat, kuras bikšturi izvēlaties, konsultējieties ar savu ortodontu.
   • Atšķirībā no metāla stiprinājumiem, izlīdzinātājus var izņemt, kas ir lieliski piemērots foto opcijām utt. Tomēr, lai tie būtu efektīvi, tie jāvalkā vismaz 20 stundas dienā. Ja jūs uztraucaties, vai bērns tos pietiekami valkā, iespējams, vēlēsities izvēlēties metāla stiprinājumus.
3. 3 Apsveriet paātrinātu ortodontisko ārstēšanu, ja esat pieaugušais. Tā kā pieaugušajiem ir attīstītāki zobi un žokļi, zobu kustība prasa ilgāku laiku. Ir pierādīts, ka zema lāzerterapija un kortikotomija, kā arī mikro-osteoperforācija samazina ārstēšanas laiku pieaugušajiem.
   • Zema lāzerterapija ietver zemu frekvences gaismas īslaicīgu pārrāvumu novirzīšanu uz žokli, lai palielinātu osteoklastu - šūnu, kas demineralizē žokļa kaulu bloku, ražošanu, tādējādi paātrinot zobu kustību. Tas arī mazina sāpes.
   • Kortikotomija ietver nelielu griezumu kaulā ap zobu, lai ievērojami paātrinātu kustību. To bieži kombinē ar alveolāru potēšanu (demineralizēta kaula potēšana pār griezumiem) tehnikā, ko sauc par paātrinātu osteogēno ortodontiju. Ir pierādīts, ka tas samazina ārstēšanas laiku līdz pat trešdaļai.
   • Mikro osteoperforācija ir līdzīga kortikotomijai, pieņemiet, ka rīks tiek izmantots daudz mazāku perforāciju veikšanai kaulā. Tas palielina osteoklastu ražošanu, palīdzot demineralizēt cieto kaulu un veicināt kustību.
4. 4 Konsultējieties ar savu ortodontu, lai apspriestu dažādu ārstēšanas veidu plusus un mīnusus. Esiet piesardzīgs pret Acceledent - daudz reklamētu ierīci, kas rada mikrovibrācijas, kas paredzētas zobu kustības paātrināšanai. Tas ir ļoti dārgi, un nesenie klīniskie pētījumi liecina, ka Acceledent nesaīsina laiku breketēs. Reklāma

Daļa 2 no 2: Ievērojot ortodonta norādījumus

1. viens Dariet tā, kā jums saka ortodonts. Laiks, kas vajadzīgs, lai bikšturi veiktu savu darbu, ir atšķirīgs atkarībā no problēmas smaguma; jūsu žoklī pieejamās vietas apjoms; attālums, kādam zobiem jāiet; jūsu mutes veselība; un cik cieši pacients ievēro norādījumus. Šis pēdējais mazliet ir tas, kur jūs ienākat!
2. 2 Turiet muti tīru. Labāka zobu higiēna ļauj zobiem ātrāk pārvietoties pareizajā stāvoklī.
3. 3 Sasmalciniet cieto pārtiku. Pārtikas produktu, piemēram, neapstrādātu dārzeņu, augļu un garozas maizes, sagriešana samazina spiedienu uz jūsu lencēm ēšanas laikā un novērš to sabojāšanu.
4. 4 Neēdiet cietus vai lipīgus ēdienus. Tie var sabojāt jūsu breketes un izraisīt arī kariesu. Pārtika, no kuras jāizvairās, ietver:
   • Popkorns
   • Rieksti
   • Čipsi
   • Košļājamā gumija
   • Īriss
   • Saldumi
   • Sīkdatnes
5. 5 Palieciet prom no soda vai citiem gāzētiem dzērieniem. Tie var sabojāt zobus, kas var nozīmēt vairāk laika breketēs.
6. 6 Nekošļājiet ledus gabaliņus. Šādi rīkojoties, jūs varat sabojāt breketes vai zobus.
7. 7 Nekošļājiet uz tādām lietām kā pildspalvas vai salmiņi. Tas var sabojāt jūsu breketes. Turiet visu, kas nav pārtika, no mutes.
8. 8 Pārtrauciet ieradumus, piemēram, grauzt nagus vai spēlēt ar elastīgajām bikšturiem. Abas aktivitātes var izspiest zobus no rindas, palielinot laiku, kas jāpavada breketēs.
9. 9 Lejupielādējiet lietotni. Pētījumi liecina, ka ortodontijas lietotnes palīdz cilvēkiem labāk rūpēties par zobiem. Vienkārši atrodiet “ortodontijas lietotni”.
10. 10 Apsveriet iespēju izmantot elektrisko zobu suku 15 minūtes dienā. Nesen veiktais pētījums parāda, ka tas varētu paātrināt zobu kustību un samazināt laiku breketēs. Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

• Jautājums Kāda veida pārtika ir patiešām laba, ja jūs pirmo reizi saņemat lencītes un tās patiešām sāp? Kartupeļu biezenis, pudiņš, makaroni / nūdeles, saldējums, kokteiļi, zupa, želeja, jebkas patiešām mīksts ar nelielu košļāšanu.
• Jautājums Kā es varu atturēt cilvēkus no manis ņirgāties? Vienkārši sakiet viņiem, ka nav jēgas! Drīz jums būs ideāli zobi, iespējams, daudz labāki nekā viņiem. Vai vienkārši ignorējiet tos, ja viņi redz, ka jūs neuztraucat, viņi, iespējams, apstāsies.
• Jautājums Vai es varu nedaudz dzert gāzētos dzērienus ar lencēm? Ja jūs dzerat nedaudz, tas nekaitēs, bet nepadariet to par ieradumu! Pārāk daudz dzerot, var rasties balti plankumi vai kariesa.