Ādas beršana var šķist neliela problēma. Bet, kad apģērbs ilgstoši berzējas pret ādu, berze var radīt lielākas problēmas. Lielāko daļu izsitumu starp kājām izraisa beršana. Āda var kļūt kairināta, un, ja sviedri iesprūst zem ādas, izsitumi var inficēties. Par laimi, lielāko daļu izsitumu var ārstēt mājās, pirms rodas komplikācijas.
Soļi
Daļa viens no 2: Izsitumu ārstēšana
- viens Izvēlieties apģērbu, kas elpo. Visu dienu valkājiet kokvilnu un dabiskās šķiedras. Jūsu apakšveļai jābūt 100% kokvilnai. Vingrojot, valkājiet sintētisku materiālu (piemēram, neilonu vai poliesteru), kas noņem mitrumu un ātri izžūst. Jūsu apģērbam vienmēr vajadzētu justies ērti.
- Centieties nelietot materiālus, kas ir rupji, saskrāpēti vai aiztur mitrumu (piemēram, vilnu vai ādu).
- 2 Valkājiet brīvu apģērbu. Apģērbam ap kājām jābūt pietiekami brīvam, lai ļautu jūsu ādai palikt sausai un elpot. Jūsu apģērbam nevajadzētu būt stingram vai saspiest ādu. Pārāk stingrs apģērbs berzē ādu, izraisot berzi.
- Lielāko daļu izsitumu starp kājām izraisa berze vai rauga aizaugšana. Nekontrolēta vai augsta glikozes (cukura) koncentrācija asinīs 2. tipa diabēta slimniekam var izraisīt arī rauga aizaugšanu.
- Beršana parasti notiek gar augšstilbu iekšējām daļām (sākumpunkts parasti ir biksīšu krokas līnija, un pēc tam izsitumi izplatās pa augšstilbu), cirkšņos, padusēs, zem krūtīm un zem vēdera vai starp ādas ruļļiem.
- Dažreiz tas var notikt arī pie sprauslām vai ap tām (īpaši zīdīšanas vai laktācijas laikā, ja tas notiek, lūdzu, lūdziet ārstu arī pārbaudīt, vai mazuļa mutē ir piena sēnīte jeb rauga infekcija!)
- Ja berzi neārstē, tā var kļūt iekaisusi un inficēta.
- 3 Uzturiet ādu sausu. Vienmēr turiet mitrumu no ādas, īpaši pēc tam, kad esat mazgājies vannā vai dušā. Paņemiet tīru kokvilnas dvieli un viegli notīriet ādu. Berzēšana var kairināt izsitumus. Jūs varētu arī izmantot matu žāvētāju zemākajā stāvoklī, lai pilnībā nožūtu izsitumu zonu. Izvairieties no liela karstuma, kas var saasināt izsitumus.
- Ir svarīgi, lai teritorija būtu sausa un bez sviedriem. Tas ir tāpēc, ka sviedros ir daudz minerālvielu, kas var vēl vairāk pasliktināt jūsu izsitumus.
- 4 Ziniet, kad jāapmeklē ārsts. Lielāko daļu izsitumu, ko izraisa berze, var ārstēt mājās bez medicīniskas iejaukšanās. Bet, ja jūsu izsitumi neuzlabojas 4 līdz 5 dienu laikā vai pasliktinās, zvaniet savam ārstam uz tikšanos. Tas ir īpaši svarīgi, ja jums ir aizdomas, ka izsitumi ir inficēti (ja ap izsitumiem ir drudzis, sāpes, pietūkums vai strutas).
- Noņemot izsitumus no berzes, saglabājot to tīru un ieeļļojot zonu, dienas vai divu dienu laikā jums vajadzētu atvieglot. Ja līdz šim laikam jūs nejūtaties labāk, konsultējieties ar savu ārstu.
- 5 Ievērojiet ārsta ieteikumus par ārstēšanu. Jūsu ārsts veiks fizisku pārbaudi, lai redzētu, vai jūsu izsitumi parāda bojājumus. Ja ārsts domā, ka jums ir bakteriāla infekcija, ārsts, iespējams, pasūtīs kultūru. Šis tests pateiks ārstam, kāds baktēriju vai sēnīšu celms izraisa jūsu infekciju un kāda ārstēšana ir nepieciešama. Jūsu ārsts var izrakstīt vienu vai vairākus no šiem veidiem:
- Vietējie pretsēnīšu līdzekļi (ja to izraisa raugs)
- Perorāli pretsēnīšu līdzekļi (ja vietējie pretsēnīšu līdzekļi neārstē izsitumus)
- Perorālas antibiotikas (ja to izraisa baktērijas)
- Vietējās antibiotikas (ja to izraisa baktērijas)
- Baltais etiķis un ūdens (sajaukti ar pusi un pusi) pēc uzmanīgas peldēšanās uzklāj ar maigām nokrāsām. Pēc tam, ja nepieciešams, lietojiet izsitumus, jock niezi vai rauga infekcijas zāles.
Daļa 2 no 2: Atbrīvošanās no niezes
- viens Notīriet izsitumu zonu. Tā kā šī zona būs jutīga un varētu būt sasvīdusi, ir svarīgi to mazgāt ar maigām, bez smaržām saturošām ziepēm. Nomazgājiet un izskalojiet ar siltu vai vēsu ūdeni, pārliecinoties, ka ziepes ir pilnībā izskalotas. Papildu ziepju atlikumi var vēl vairāk kairināt jūsu ādu.
- Apsveriet iespēju izmantot augu izcelsmes eļļas ziepes. Meklējiet ziepes, kas izgatavotas no augu eļļas (piemēram, olīvu, palmu vai sojas), augu glicerīna vai augu sviestiem (piemēram, kokosriekstu vai šī).
- Pēc lielas svīšanas noteikti nomazgājieties. Tas novērš mitruma ieslodzīšanu izsitumu zonā.
- 2 Uzklājiet žāvēšanas pulveri. Kad āda ir tīra un izžuvusi, varat viegli uzklāt pulveri, lai mitrums neuzkrātos starp ādu. Izvēlieties bez smaržas bērnu pulveri, bet pārbaudiet, vai tajā ir talka pulveris (kuru jums vajadzētu lietot tikai nelielos daudzumos).
- Ja jūsu izmantotais bērnu pulveris satur talku, izmantojiet to taupīgi. Daži pētījumi ir saistījuši talku ar paaugstinātu olnīcu vēža risku sievietēm.
- Izvairieties no kukurūzas cietes uzklāšanas, jo baktērijas un sēnītes no tā faktiski var baroties, izraisot ādas infekciju.
- 3 Eļļojiet ādu. Uzturiet kājas mitrinātas, lai tās nenoberžas viena pret otru. Izmantojiet dabīgu smērvielu, piemēram, mandeļu eļļu, rīcineļļu, lanolīnu vai kliņģerīšu eļļu. Pirms smērvielas uzklāšanas pārliecinieties, ka jūsu āda ir tīra un sausa. Apsveriet iespēju uz izsitumiem novietot tīru marli, lai aizsargātu ādu.
- Uzklājiet smērvielu vismaz divas reizes dienā vai biežāk, ja pamanāt, ka izsitumi joprojām berzē jūsu apģērbu vai ādu.
- 4 Pievienojiet eļļai ēterisko eļļu. Kaut arī ādas eļļošana ir svarīga, jūs varat arī uzklāt augu ēteriskās eļļas, kurām piemīt ārstnieciskas īpašības. Jūs varat pievienot arī ārstniecisko medu tā antibakteriālo un pretsēnīšu īpašību dēļ. Lai izmantotu garšaugus, pievienojiet 1 līdz 2 pilienus jebkuras no šīm eļļām 4 ēdamkarotēm smērvielas:
- Kliņģerīšu eļļa: šī zieda eļļa var dziedēt ādas brūces un darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis.
- Asinszāli: parasti lieto depresijas un trauksmes ārstēšanai, bet tradicionāli to lieto, lai dziedinātu ādas kairinājumu. Bērniem vai sievietēm, kas ir stāvoklī vai baro bērnu ar krūti, nevajadzētu lietot asinszāli.
- Arnikas eļļa: Ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai izprastu šīs augu eļļas ārstnieciskās īpašības, kas izgatavota no puķu galiem. Bērniem vai sievietēm, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti, nevajadzētu lietot arnikas eļļu.
- Pelašķu eļļa: šai ēteriskajai eļļai no pelašķu auga piemīt pretiekaisuma īpašības un tā palīdz dziedēt.
- Neem eļļa: piemīt pretiekaisuma un brūču sadzīšanas īpašības. To veiksmīgi lieto arī bērniem ar apdegumiem.
- 5 Pārbaudiet maisījumu uz ādas. Tā kā jūsu āda jau ir jutīga, jums jānosaka, vai augu eļļas maisījums izraisīs alerģisku reakciju. Iemērciet kokvilnas bumbu savā maisījumā un notīriet nelielu daudzumu elkoņa iekšpusē. Novietojiet pārsēju virs tā un pagaidiet 10 līdz 15 minūtes. Ja nepamanāt reakciju (piemēram, izsitumus, dzēlienus vai niezi), varat droši lietot maisījumu visas dienas garumā. Mēģiniet to lietot vismaz 3 vai 4 reizes, lai nodrošinātu, ka izsitumi vienmēr tiek ārstēti.
- Šos augu maisījumus nedrīkst lietot bērniem līdz 5 gadu vecumam.
- 6 Veikt auzu vannu. No neilona līdz ceļgaliem garā zeķē ielej 1 līdz 2 tases velmētu, tērauda sagrieztu auzu. Mezglojiet zeķes tā, lai auzas nevarētu izlīst un piesiet to pie vannas krāna. Palaidiet remdenu ūdeni, lai ūdens piepildītu vannu, caur auzām. Iemērciet 15 līdz 20 minūtes un noslaukiet ādu sausu. Dariet to vienu reizi dienā.
- Nomierinoša vanna ir īpaši noderīga, ja berzes laukums ir liels.
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu- Jautājums Man nav nevienas no šīm eļļām. Vai ir kāda veida ārstēšana, kas var palīdzēt tai iet prom mājās? Jā. Arī vazelīns darbojas labi, parasti piecu dienu laikā vai mazāk.
- Jautājums Kad man jāapmeklē ģimenes ārsts? Skaidrs Jums vajadzētu redzēt savu ģimenes ārstu, ja izsitumiem ir pievienoti citi simptomi, piemēram, pūslīši vai intensīva nieze, vai ja izsitumi nepazūd 4 līdz 5 dienu laikā.
- Jautājums Kādi var būt izsitumi starp augšstilbu augšdaļas krokām? To varēja izraisīt pārāk stingras bikses un kājas pret tām.
- Jautājums Ko darīt, ja man ir izsitumi, kas nepazūd? Ja izsitumi nepazudīs, vislabāk ir apmeklēt savu ārstu vai dermatologu.
- Jautājums Ko vēl es varu izmantot, ja man šobrīd nav eļļas vai vazelīna? Džons Meisons Ja jums tas ir, izmēģiniet kokosriekstu eļļu. Nav īsti svarīgi, vai tas ir rafinēts un filtrēts (parasti caurspīdīgs šķidrums) vai nerafinēts (parasti istabas temperatūrā ir balta cietviela). Tas ir labs ādai, kā arī palīdzēs mazināt berzi. Bet pieņemsim, ka arī jums tā nav. Un vairums roku losjonu derētu, vismaz īstermiņā. Problēma ir tā, ka viņiem būs vairākas sastāvdaļas, varbūt krāsa un aromāts. Visi no tiem var izraisīt alerģiju vai vienkārši kairināt - šķipsniņā tas varētu darboties. Vispirms es mēģinātu izmēģināt ādas testu (uzlikt dažus uz nekairinātas vietas un atvēlēt tam kādu laiku), cenšoties izvairīties no tā pasliktināšanās.
- Jautājums Lai niezoši izsitumi mani mazāk kairinātu, ko es varētu ar tiem darīt? Džons Meisons Izmēģiniet kādu hidrokortizona krēmu. Dažiem zīmoliem ir papildu mitrinātāji, kas arī var palīdzēt.
- Kā apturēt izsitumus uz kājām? Atbilde
- Kā es varu uzzināt, vai man ir izsitumi no karstuma vai ekzēma? Atbilde
- Vai es varu lietot Sudoi krēmu izsitumiem starp kājām? Atbilde
- Kā es varu apturēt izsitumus no niezes? Atbilde
- Kuri produkti labi darbojas izsitumu un nieze starp kājām ārstēšanai? Atbilde
Reklāma
Padomi
- Sportistiem un cilvēkiem ar aptaukošanos vai lieko svaru ir risks saslimt. Ja jums ir liekais svars vai aptaukošanās, ārsts var ieteikt zaudēt svaru, lai novērstu berzi, kas izraisa ādas izsitumus. Ja esat sportists, jums, iespējams, būs jāpiestrādā, lai āda būtu sausa vingrošanas laikā un pēc tās.
Reklāma
