Kā diagnosticēt Bursītu

Ai! Bursītis nav joks. Paldies dievam, ka jums ir iespējas palīdzēt locītavām dziedēt un novērst turpmākas uzliesmojumus.

Soļi

Jautājums viens no 5: Priekšvēsture

1. viens Bursīts ietekmē šķidrumu pildītos maisiņus, kas amortizē jūsu locītavas. Bursae ir mazi, ar šķidrumu pildīti maisiņi, kas darbojas kā kaulu, cīpslu un muskuļu spilveni jūsu locītavu tuvumā. Kad šie maisiņi kļūst iekaisuši vai pietūkuši, to sauc par bursītu. Tas var būt patiešām sāpīgs un novājinošs stāvoklis, kas apgrūtina skartās locītavas lietošanu.
2. 2 Bursīts bieži rodas locītavu tuvumā, kas veic biežas, atkārtotas kustības. Visbiežāk tiek skartas pleca, elkoņa un gūžas locītavas. Tomēr jums noteikti var būt bursīts ceļgalā, papēdī un lielā pirksta pamatnē. Būtībā jebkurš savienojums, kuru izmantojat, lai veiktu atkārtotas kustības, piemēram, iemetot beisbolu vai mazgājot grīdu, potenciāli var attīstīt bursītu.
3. 3 Tas ir biežāk, jo vecāks tu esi. Kļūstot vecākam, atkārtotas kustības var radīt lielāku bursīta attīstības risku. Piemēram, cilvēki, piemēram, galdnieki, dārznieki un mūziķi, vecāki var vieglāk saslimt ar bursītu. Reklāma

Jautājums 2 no 5: Cēloņi

1. viens Parasti pārmērīga locītavas lietošana ir bursīta cēlonis. Jo vairāk jūs izmantojat locītavu, lai veiktu noteiktu, atkārtotu kustību, jo lielāka iespējamība, ka attīstīsit bursītu. Tas nozīmē, ka daži cilvēki ir vairāk pakļauti riskam. Cilvēkiem, piemēram, sportistu (domājot par tenisa vai beisbola spēlētājiem) galdniekiem un mūziķiem, kuri atkal un atkal veic vienas un tās pašas kustības, biežāk ir bursīts.
2. 2 Cēlonis var būt arī tieša trauma. Piemēram, ja jūs ilgu laiku ceļos uz cietas grīdas, varat sabojāt bursae ap ceļa locītavu un palielināt izredzes saslimt ar bursītu. Patiesībā jūs varat saslimt ar bursītu, ja ilgu laiku noliecat elkoņus uz cietas virsmas, piemēram, betona vai galda virsmas.
3. 3 Infekcija, artrīts, podagra, vairogdziedzera slimības un diabēts var izraisīt bursītu. Dažas slimības un medicīniski apstākļi, kas ietekmē visu jūsu ķermeņa sistēmu, piemēram, reimatoīdais artrīts, podagra vai diabēts, var palielināt jūsu izredzes saslimt ar bursītu. Turklāt liekais svars var palielināt risku saslimt ar bursītu locītavās, piemēram, gurnos un ceļos. Reklāma

Jautājums 3 no 5: Simptomi

1. viens Jūs varat sajust blāvas, sāpīgas sāpes vienā no jūsu locītavām. Ja jums ir bursīts vienā no locītavām, iekaisums izraisīs pastāvīgas sāpes, kas tiek raksturotas kā blāvas vai sāpīgas. Sāpes var būt pat tad, kad neizmantojat locītavu.
2. 2 Jūsu locītava var būt maiga, silta, pietūkuša vai sarkana. Bursīts var arī padarīt jūsu locītavu maigāku. Teritorija ap skarto locītavu var justies silta un izskatīties arī pietūkušies. Jūs pat varat pamanīt nelielu ādas apsārtumu virs locītavas, ko izraisa iekaisums.
3. 3 Savienojums var būt sāpīgāks ikreiz, kad to pārvietojat vai nospiežat. Tā kā bursītu visbiežāk izraisa pārmērīga lietošana, jūs varat sajust vairāk sāpju ikreiz, kad mēģināt izmantot locītavu. Piemēram, ja esat tenisa spēlētājs, plecs vai elkonis var būt daudz sāpīgāks ikreiz, kad mēģināt to pakustināt. Jūsu locītava var būt arī maiga uz pieskārienu un sāp, ikreiz, kad to nospiežat. Reklāma

Jautājums 4 no 5: Ārstēšana

1. viens Ievērojiet RICE ārstēšanu aseptiska bursīta gadījumā. Attiecībā uz bursītu, ko neizraisa infekcija, visbiežāk ārstē atpūtu, ledu, saspiešanu un pacēlumu (R.I.C.E.). Atpūtieties pēc iespējas vairāk, cik vien iespējams, un ik pēc pāris stundām maigi turiet ledus maisiņu (vai kaut ko līdzīgu saldētu zirņu maisiņam), kas iesaiņots audumā, 10 minūšu laikā pa zonu, lai palīdzētu sāpēm un iekaisumam. Jūs varat ietīt savienojumu elastīgā saitē, lai to saspiestu un atbalstītu. Cik vien iespējams, turiet vietu, kas pacelta līdz sirds līmenim.
2. 2 Lietojiet pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai aspirīnu. No vietējās aptiekas paņemiet dažus ārpusbiržas sāpju medikamentus, piemēram, ibuprofēnu, aspirīnu vai acetaminofēnu. Lietojiet tos atbilstoši norādījumiem, lai palīdzētu sāpju līmeni padarīt panesamāku un mazinātu daļu pietūkuma ap locītavu. Ja jums ir citi veselības traucējumi, piemēram, sirds slimība vai diabēts, pirms jebkuru OTC sāpju zāļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tie jums ir droši.
3. 3 Konsultējieties ar savu ārstu par steroīdu injekcijām, lai palīdzētu sāpju un pietūkuma gadījumā. Ja jūsu locītava ir ļoti pietūkušies un sāpes ir gandrīz nepanesamas, konsultējieties ar savu ārstu par steroīdu injekciju. Medicīnas speciālists var ievadīt šāvienu tieši locītavā, kas jums sāp, lai palīdzētu iekaisuma gadījumā un padarītu sāpes vieglāk pārvaldāmas.
4. 4 Valkājiet saiti vai stiprinājumu, kas palīdzēs locītavai kustēties. Kamēr jūs ļaujat bursītam iztīrīties, mēģiniet valkāt stiprinājumu vai saiti virs locītavas, lai palīdzētu to noturēt nekustīgi, kas var palīdzēt dziedēt un pasargāt jūs no tā pārvietošanās un turpmākas ievainošanas. Konsultējieties ar savu ārstu par tā iegūšanu vai apmeklējiet vietējo medicīnas preču veikalu, lai to paņemtu.
5. 5 Septisko bursītu ārstē ar antibiotikām un, ja nepieciešams, drenāžu. Septisko bursītu izraisa infekcija, un tas neuzlabosies, ja to neārstēs ar antibiotikām. Apmeklējiet ārstu, lai saņemtu recepti, kas cīnīsies pret infekciju. Ja jūsu locītava patiešām pietūkušies un piepildīta ar šķidrumu, ārsts var vēlēties to iztukšot ar adatu. Ļoti sliktos gadījumos jums var būt nepieciešama operācija, lai iztukšotu šķidrumu un, iespējams, noņemtu inficēto bursu, procedūru, ko sauc par bursektomiju. Sadarbojieties ar savu ārstu, lai atrastu labāko stratēģiju bursīta ārstēšanai. Reklāma

Jautājums 5 no 5: Prognoze

1. viens Bursīts var būt akūts vai hronisks. Akūts bursīts nozīmē, ka tas ir īslaicīgs stāvoklis. Parasti tas uzliesmo dažu stundu vai dienu laikā un nomirst, ja rūpējaties par locītavu. Hronisks bursīts var ilgt no dažām dienām līdz vairākām nedēļām. Tas var arī izzust un pēc tam atgriezties, it īpaši, ja jūs atkārtoti saasināt locītavu. Akūts bursīts ir iespējams arī pārvērsties par hronisku bursītu, ja tas neārstojas pareizi vai ja jūs atkārtoti ievainojat locītavu. Dariet sev (un locītavām) labvēlību un ļaujiet sev atveseļoties, ja attīstās bursīts, tāpēc jums nav jāturpina ar to nodarboties.
2. 2 Jūs varat pārvaldīt hronisku bursītu ar stiepšanos un izvairīšanos. Jūs varat mēģināt samazināt uzliesmojumus, katru dienu izstiepjot skarto locītavu, lai palielinātu kustību amplitūdu. Jums vajadzētu arī mēģināt izvairīties no darbībām, kuras, kā jūs zināt, pasliktinās jūsu locītavu, īpaši atkārtotas kustības, kas patiešām ir sliktas bursītam. Ja jūsu bursīts uzliesmo, dodiet locītavai TLC, kas nepieciešams, lai atgūtu.
3. 3 Bursīta operācija ir vienkārša procedūra, taču to izmanto kā pēdējo līdzekli. Ja Jums ir smags septisks bursīts vai ja visi citi ārstēšanas veidi nespēj tikt galā ar Jūsu bursītu, ārsts var ieteikt operāciju. Bet neuztraucieties. Tā ir vienkārša procedūra, kuras laikā ārsts noņem skarto bursu, un atveseļošanās periods parasti ir īss. Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Padomi

• Centieties aizsargāt locītavas, lai samazinātu bursīta risku. Piemēram, valkājiet ceļgalu spilventiņus, ja jūsu darbam vai hobijam ir nepieciešams daudz ceļoties, pareizi paceliet priekšmetus un veiciet pārtraukumus, ja veicat atkārtotu uzdevumu.
• Liekais svars var radīt lielāku stresu jūsu gurniem un ceļgaliem, tāpēc mēģiniet zaudēt svaru, lai palīdzētu mazināt simptomus.

Reklāma

Brīdinājumi

• Ja Jums ir bursīts, nelietojiet nekādus medikamentus un neizmēģiniet vingrinājumus, vispirms nerunājot ar savu ārstu. Jūs nevēlaties nejauši pasliktināt problēmu!

Reklāma