Nepareiza izmēra vai veida krūštura valkāšana var novērst vai pat sabojāt potenciāli lielisku dienu. Par laimi, ir viegli sevi izmērīt pēc pareizā krūštura izmēra. Turklāt, izvēloties stilu, kas uzturēs jūs ērtāk, kļūst brīze, kad zināt, ko meklējat! Veicot nelielu iepriekšēju plānošanu, jūs varat atrast ideālu krūšturi jebkuram gadījumam.
Soļi
Daļa viens no 4: Atrast savu krūštura izmēru
- viens Uzvelciet ērtu, labi pieguļošu, nepolētu krūšturi. Izvēlieties krūšturi, kurā jūtaties visērtāk - tam vajadzētu būt cieši pieguļošam, taču tas nav jāierok sānos. Jūsu sprauslām jābūt apmēram pusceļā starp elkoni un plecu. Ja tie ir zemāki, pievelciet siksnas, lai paceltu.
- Jūs varat arī izmērīt bez krūštura, taču tas var būt nedaudz grūtāk, kad lietas var pārvietoties.
- 2 Atrodiet savas grupas lielumu. Stāvot pie spoguļa, izmantojiet mīkstu mērlenti, lai mērītu ap ribām tieši zem krūtīm. Šeit arī jūsu krūštura saite ietinās jūsu ķermeni. Cieši pievelciet lenti. Pierakstiet šo mērījumu.
- Izmantojiet spoguli, lai pārliecinātos, ka lente ir tieši paralēla grīdai. Ja mērlente nav taisnā līnijā ap ķermeni un leņķī, jūs nebūs iegūt precīzu mērījumu.
- Nevelciet lenti tik cieši, it kā jūs valkātu korseti. Vienkārši pārliecinieties, ka tas cieši saspiež jūsu ķermeni.
- Ja mērījums ir daļa (piemēram, 33 1/2 collas), noapaļojiet līdz tuvākajam veselajam skaitlim (34 collas).
- Joslu izmēri tiek mērīti pāra skaitļos, tādēļ, ja jūsu mērījums bija nepāra, ieteicams izmēģināt vienu izmēru uz augšu un vienu uz leju (ja izmērs ir 35 collas, izmēģiniet gan 34, gan 36 izmēra krūšturi), taču pagaidām noapaļojiet uz augšu .
- 3 Atrodiet savu krūšu izmēru. Aptiniet mērlenti ap muguru un nomēriet krūtis pilnākajā vietā, parasti pie sprauslas. Pierakstiet šo mērījumu.
- Tā kā jūsu kausa izmērs var svārstīties, pamatojoties uz hormoniem un vēdera uzpūšanos, mēģiniet izmērīt dienu, kad jūsu krūtis jūtas samērā normālas.
- Ja jums ir bažas par savu stāju (varbūt jūs slampājat), mēģiniet saliekties uz priekšu gurnos līdz 90 grādu leņķim vai līdz brīdim, kad jūsu ķermenis veido L formu. Tad izmēra savu krūšu no šīs pozīcijas.
- Nevelciet lenti cieši tāpat, kā jūs to izdarījāt, mērot joslu.
- Tāpat kā joslas mērījumos, noapaļojiet līdz tuvākajam veselajam skaitlim, ja mērījums ir daļa.
- Atkal pārliecinieties, ka lente ir taisna pāri mugurai. Mērlentei nevajadzētu leņķoties uz augšu no muguras pret sprauslām.
- Visām sievietēm ir viena krūts, kas ir lielāka par otru, tāpēc pārliecinieties, ka mērāt līdz pilnīgākai krūts daļai.
- 4 No krūtis izmēra atņemiet joslas lielumu. Atšķirība starp šiem diviem skaitļiem ir jūsu atslēga, lai atrastu kausa izmēru. 1 collu atšķirība = krūze. 2 collas = B kauss. 3 collas = C kauss. 4 collas = D kauss. 5 collas = DD kauss.
- Kad esat pārsniedzis 5 collas (12,7 cm), tases izmēri katram uzņēmumam būs atšķirīgi. Uzņēmuma vietnē jābūt lieluma tabulai, un jūs varat izmantot joslas un krūšu izmēru, lai atrastu vajadzīgo kausu.
- 5 Apvienojiet krūzes izmēru ar joslas izmēru, un jums būs jūsu galīgais krūštura izmērs. Tātad, 34C nozīmē, ka jums ir 34 collu josla un C kauss.
- 6 Atcerieties, ka tases izmērs ir nē katram joslas izmēram tas pats. 34B kauss būs mazāks par 36B kausu. Mēģinot uzvilkt krūšturus, jums būs jāmaina arī krūžu izmēri.
- Ja jums ir nepieciešams lielāks joslas izmērs, dodieties uz leju krūzītes izmēru. Tātad 34B vietā jūs vēlaties 36A.
- Ja jums ir nepieciešams mazāks joslas izmērs, palieliniet krūzes izmēru. 34B vietā dodieties uz 32C.
- Svarīgāk ir precīzs joslas mērījums nekā kausa mērīšana. Palielināšanās vai samazināšanās joslas lielumā ir nozīmīgākas izmaiņas nekā augšup vai lejup krūzītes izmērs. Vispirms iegūstiet ērtu joslu un pēc tam precīzi pielāgojiet krūzes izmēru.
- 7 Saņemiet palīdzību no profesionāļa, ja jums tā nepieciešama. Ja neesat pārliecināts, ka darāt to pareizi, vēlaties saņemt otru viedokli vai vienkārši nejūtaties kā mērīties, apstājieties jebkurā krūštura vai apakšveļas veikalā vai nodaļā un lūdziet palīdzību tirdzniecības partnerim. Palīdzība klientiem atrast labāko krūšturi ir daļa no viņu darba, un viņi precīzi zinās, kā rīkoties.
Daļa 2 no 4: Nodrošinot labu fit
- viens Pievienojiet krūšturi tā, lai tas karātos ap jostasvietu. Pārliecinieties, vai siksnas ir vaļīgas - ja nepieciešams, vēlāk varat tās pievilkt.
- Ja jums ir grūtības iestiprināt krūšturi aiz muguras, varat to iestiprināt priekšā un pēc tam pagriezt ap vidukli, lai āķi būtu pie mugurkaula.
- 2 Noliecieties uz priekšu un pavelciet krūšturi uz augšu tikai no priekšpuses, bīdot rokas caur siksnām. Krūzītes šajā brīdī var likties tukšas vai nedaudz par lielu, bet tas ir labi. Joslai jābūt cieši pieguļošai un zemai uz muguras.
- 3 Noliecieties uz priekšu un, izmantojot pretējo roku, ieliecieties krūšturis un ievelciet mīksto mīkstumu pie padusēm kausā. Pavelciet visu mīksto mīkstumu uz priekšu un uz augšu. Tad turiet krūšturi centrā starp abām krūzītēm un žokļojiet ar to.
- 4 Pārbaudiet stiprinājumu un pievelciet siksnas. Siksnām nevajadzētu būt tik cieši pieguļošām plecos, taču tām nevajadzētu būt vaļīgām.
- Vai krūšturis saspiež jūsu krūtis vai liek izskatīties, ka jums ir četras krūtis? Tad tas ir nepareiza izmēra.
- Jūsu sprauslām jābūt apmēram pusceļā starp plecu un elkoni.
- Ja jūsu krūtis izplūst no krūštura sāniem, jums ir nepieciešams cits izmērs.
- 5 Atcerieties, ka jūsu krūštura izmērs nav pastāvīgs un mainīsies kopā ar ķermeni. Tas, ka tagad esat 34 gadus vecs, nenozīmē, ka jums vienmēr būs tie paši mērījumi. Ja esat piedzīvojis lielas ķermeņa izmaiņas vai jūsu krūšturis nejūtas pareizi, veiciet mērījumus vēlreiz.
- Pārliecinieties, ja jūsu svars ir svārstījies vairāk nekā 10 mārciņas, jums ir bijis bērns, esat sākuši regulāri vingrot vai esat pabeidzis hormonu terapiju.
Daļa 3 no 4: Pareiza stila izvēle
- viens Iepazīstiet savas krūtis. Krūšu izmērs un forma var ietekmēt jūsu krūštura izmēru un ietekmēt to, kurš stils ir jūsu ķermenim visvairāk glaimojošs. Krūtis un ķermeņi ir dažādās formās un izmēros. Tā vietā, lai uztrauktos, ka jūsu krūtis neizskatās pēc Victoria Secret modeļa, koncentrējieties uz ģērbšanos jūsu ķermeni un atrast to, kas izskatās vislabāk jūs .
- Pārbaudiet detalizēti pieguļošas vadotnes kas iesaka krūšturi daudzām dažādu formu un veidu krūtīm. Viņi sniedz ieteikumus sievietēm ar ievērojamiem krūšu kauliem, lielām areolām, izstieptiem kuņģiem un daudz ko citu.
Katrīna Džouberta
Profesionālā stiliste Ketrīna Jouberta ir personīga stiliste, kas strādā ar plašu klientu loku, lai pilnveidotu viņu stilu. Viņa sāka darbu Joubert Styling 2012. gadā, un kopš tā laika viņa ir parādījusies Buzzfeed un stila slavenībās, piemēram, Perezs Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi un Kellan Lutz. Katrīna Džouberta
Profesionāls stilistsKo dara mūsu eksperts : 'Es vienmēr saku cilvēkiem, lai viņi nekad neskopotos ar krūšturiem, it īpaši, ja viņiem nepieciešams lielāks atbalsts. Ja jums ir pilnīgāks krūšturis, teiksim, C kauss vai lielāks, jums noteikti vajadzētu ieguldīt labā krūšturī, kas sniedz atbalstu un paceļ. Ja jums ir labas kvalitātes krūšturis, kas der tieši, tas maina visu jūsu profilu. Tas var maksāt nedaudz vairāk, bet labs krūšturis var padarīt pasauli atšķirīgu. '
- 2 Apsveriet pērkamā krūštura funkciju. Vai tas ir ikdienas krūšturis, ko valkāt zem krekliņa? Vai jūs valkājat daudz kreklu ar zemu piegriezumu vai plānojat valkāt kleitu bez muguras? Varbūt jūs varat atļauties tikai vienu krūšturi un kaut ko vajag ar daudzpusību? Ir daudz dažādu stilu, griezumu un piemērotu iespēju.
- Pārbaudiet a vadīt uz dažādu krūštura stilu plusiem un mīnusiem, un uz kuriem ķermeņiem un krūšu formām tie darbojas vislabāk.
- Bezšuvju krūšturis var būt lielisks ikdienas krūšturis, ko valkāt zem T-krekla vai ar citiem formas tērpiem, jo zem tā tas būs gandrīz neredzams.
- 3 Pērciet sporta krūšturi vingrošanai. Ja aktivitātes laikā jūsu krūtis atlec vai pārāk daudz kustas, atbalsta saites sāk sadalīties. Atlekšana arī var kļūt ļoti sāpīga, un diskomforts galu galā var liegt jums piedalīties aktivitātēs.
- Pērkot sporta krūšturi, pārbaudiet ietekmes vai intensitātes līmeni. Zemas ietekmes krūšturis lieliski darbojas jogā vai pārgājienos. Augstas ietekmes krūšturis ir nepieciešams tādām aktivitātēm kā skriešana.
- Sievietēm ar mazām krūtīm parasti ir ērti kompresijas krūšturi (kas piešķir “vienkrāsas” izskatu) un izskatās kā apgriezta tvertnes augšdaļa.
- Sievietēm ar lielākām krūtīm krūšturis, kas glabā un iekapsulē katru krūšu, var būt ērtāks un kavēt atlēcienu. Šīm krūšturiem ir platas siksnas un aizdares.
- Jūs varat atrast arī krūšturi, kas apvieno saspiešanu un iekapsulēšanu, kas kopumā sniegs vislabāko atbalstu.
Daļa 4 no 4: Bieži sastopamās problēmas
- viens Pārbaudiet, vai kausi ir gludi un vai malas ir līdzenas pret jūsu krūtīm. Ja kausi ir saburzīti vai izskatās smaili, iespējams, ka tas nav piepildīts, un jums ir nepieciešams mazāks izmērs. Ja izlienat no krūzītēm vai jūtaties saspiests, izmēģiniet lielāku krūzītes izmēru.
- 2 Pārliecinieties, ka krūštura lente ir cieši pieguļoša un aizmugurē zema. Josla var būt paralēla grīdai, bet tai nevajadzētu būt leņķim augstākai. Ja josla ir pārāk augsta, krūšturis nevar nodrošināt pienācīgu atbalstu. Izmēģiniet mazāku joslas izmēru vai pievelciet siksnas.
- 3 Pārliecinieties, ka siksnas paliek vietā, bet nerokieties plecos. Jūsu siksnām nevajadzētu nodrošināt lielāko daļu atbalsta. Ja jūs paļaujaties uz plecu siksnām, lai jūsu krūtis būtu paceltas, jums faktiski var būt nepieciešams mazāks joslas izmērs.
- Ja jūsu pleci ir slīpi vai šauri, izmēģiniet krūšturi ar triko muguru, racerback krūšturi vai iegādājieties īpašu skavu, kas pasargās siksnas no pleciem.
- 4 Pārbaudiet, vai apakšējā stieple nerok jūsu krūtīs un nesaspiež ādu. Vadiem nevajadzētu saliekties uz āru centrā. Izmēģiniet lielāku izmēru vai apsveriet krūšturi bez apakštīkla.
- Daudzas sievietes izvēlas valkāt krūšturi ar apvilktu stiepli, taču mīksta, pareizi piestiprināta krūšturis var nodrošināt vienādu atbalstu. Iet ar visu, kas jums šķiet visērtāk.
- 5 Pārliecinieties, vai josla nav pārāk saspringta. Palaidiet pirkstu zem savas lentes priekšpuses. Ja jūs nevarat bīdīt pirkstu zem saites, jūsu krūšturis var būt pārāk cieši pieķēries vai jums ir nepieciešams lielāks joslas izmērs.
- Ja sēžot, jūsu krūšturis kļūst neērts, izmēģiniet lielāku joslu vai krūšturi ar un izliektu centrālo paneli. Jūsu ribas izplešas, kad atrodaties sēdus stāvoklī. Jūs vēlaties, lai jūsu krūšturis būtu ērti neatkarīgi no tā, vai esat uz kājām vai krēslā.
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu- Jautājums Vai krūšturis kaut ko dara, ja nav šķelšanās? Push up krūšturis sniegs jums nelielu pacelšanos, formu un definīciju, bet kopumā tas tā ir.
- Jautājums Vai man jāuztraucas par krekla valkāšanu ar siksnām, nevis piedurknēm, ja redzu krūštura siksnas? Kāds ir risinājums? Tas ir atkarīgs no. Ja jums nav iebildumu, ka cilvēki redz jūsu krūšturi, tad nē. Ja jūs domājat, tad valkājiet krūšturi bez siksnām vai kreklu ar garām piedurknēm vai abus.
- Jautājums Man ir 39 collu zem krūtis un 44 collas pār krūtis. Kāds ir mans krūštura izmērs? 40DD. Iespējams, vēlēsities vērsties pie profesionāļa, lai tas atrastu sev piemērotu krūšturi, jo jums var būt nepieciešams papildu atbalsts ar tik lielu atšķirību starp zem un virs.
- Jautājums Kā es varu zināt, kad esmu pietiekami vecs, lai valkātu krūšturi? Sākot pubertāti, jūs esat pietiekami vecs. Kad jūsu krūtis sāk nobriest, jautājiet savai mātei vai tuvai pieaugušai sievietes radiniecei, vai esat gatavs.
- Jautājums Kāds ir mans izmērs, ja man ir 26 'joslas izmērs un 24' krūšu izmērs? Tam jābūt otrādi, jūsu krūtis vienmēr būs lielāks nekā joslas lielums. Pārliecinieties, ka pareizi izpildījāt mērīšanas darbības.
- Jautājums man ir pilnīgākas krūtis. Vai man vajadzētu iet pēc pilna pārklājuma krūšturiem? Kāda veida krūšturis būtu jāizmanto, lai labāk paceltu vai paslēptu sprauslas? Lielākiem vai pilnākiem krūšutēliem ir ļoti ieteicamas pilna pārklājuma krūšturi. Labs push-up krūšturis var nodrošināt labāku pacelšanu. Polsterētas krūšturi var nēsāt, lai nosegtu sprauslas.
- Jautājums Es gribu krūšturi, kas man liek justies ērti un vispār neuzrāda krūts o zīmi. Kādi ieteikumi? Tas ir diezgan daudz neiespējami, ja vien jūs neesat bezkaulīgs, bet valkājat apģērbu ar piestiprinātu krūšturi.
- Jautājums Kā uzzināt krūštura izmēru? Iegūstiet izmērus vietējā krūšturu veikalā, piemēram, Victoria's Secret.
- Jautājums Man ir 25 collas zem krūtis un 31 collas pār krūtis. Kāds ir mans krūštura izmērs? 26DD. Vienmēr noapaļojiet uz augšu līdz tuvākajam pāra skaitlim jūsu joslas izmēram, pēc tam atņemot šo lielumu no jūsu krūtis. Iespējams, vēlēsities izmēģināt dažādus izmērus un zīmolus, pat līnijas zīmolos, jo ne visi zīmoli un / vai zīmolos esošās līnijas ir vienādas.
- Jautājums Vai joga samazina krūšu izmēru? Nav tieši. Jebkurš vingrinājums var izraisīt tauku zudumu, kas varētu samazināt jūsu krūšu masu, jo krūtis būtībā ir tauki.
- Es esmu 42 joslu un 44 krūtis, kāda izmēra krūšturis man būtu jāmēģina? Atbilde
- Man ir grūtības atrast krūšturi, kas pievelk krūtis uz iekšu, pretēji tam, kā tās norāda. Kādu krūšturi es varētu meklēt? Atbilde
Video . Izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar YouTube.
Padomi
- Nebaidieties lūgt veikala biedru palīdzēt, tas ir tas, par ko viņi maksā, un tie būs neticami noderīgi, lai atrastu jums pareizo krūšturi.
- Ja atrodat “vienu” un varat to atļauties, iegādājieties dažus no tiem.
- Nelieciet krūšturi žāvētājā. Tie kalpos ilgāk. Viņi ilgs vēl ilgāk ja jūs tos mazgājat ar smalku ciklu apakšveļas somā.
