Kā uzklāt Biofreeze

Biofreeze ir lielisks veids, kā mazināt īslaicīgas sāpes, kas rodas pārmērīgi vērienīga treniņa vai ilga skriešanas rezultātā. Ārsti arī izraksta vai izsniegs jums želejas pakas vai rullīšus ar Biofreeze, ja Jums rodas sāpes no artrīta, dažādu locītavu sastiepumu vai muskuļu sasprindzinājuma. Biofrīzs ir paredzēts tikai ārīgai lietošanai, un to nekad nedrīkst norīt vai uzklāt uz atvērtas brūces. Zvaniet savam ārstam, ja pēc Biofreeze lietošanas turpinās sāpes muskuļos vai locītavās.

Soļi

Metode viens no 2: Biofreeze uzklāšana no želejas iepakojuma

1. viens Uzlieciet lateksa cimdu uz savas dominējošās rokas. Tā kā Biofreeze lietosiet tikai ar vienu roku, uz rokas, kuru izmantosiet, lai berzētu želeju, jums jāuzliek tikai cimds. Ar šo roku varat lietot Biofreeze sev vai citai personai.
   • Ja jums nav lateksa cimdu, jūs varat uzklāt Biofreeze, izmantojot pliku roku.
2. 2 Uz cimda izspiediet nedaudz biofrīzu. Tā vietā, lai Biofreeze uzklātu tieši uz ādas - neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu vai kāds cits, - uzklājiet Biofreeze uz cimda. Tas neļaus jums vienlaikus iztukšot pārmērīgu daudzumu Biofreeze.
   • Sāciet ar saspiešanu ^viens⁄₄ tējkaroti (1,2 ml) Biofreeze uz cimdotā rādītājpirksta gala.
3. 3 Berzējiet Biofreeze sāpīgajā vietā. Izmantojiet pirkstu galus un plaukstu, lai berzētu Biofreeze zonā, ko skārušas muskuļu, locītavu vai artrīta sāpes. Veltiet vismaz 2 vai 3 minūtes, lai iedarbotos gels. Lai tas pilnībā iedarbotos, tas jāuzsūc ādas virsmā.
   • Ja lietojat Biofreeze kādam citam, pajautājiet, kur atrodas sāpes, un uzklājiet želeju viņu aprakstītajā vietā.
   • Ja jums nepieciešams Biofreeze uz grūti sasniedzamas vietas (piemēram, muguras centra), palūdziet draugu, lai tas jums berzē želeju.
4. 4 Izmetiet lateksa cimdu. Pēc Biofreeze uzklāšanas atbrīvojieties no lateksa cimda, nepieskaroties gēlam ar neaizsargāto roku. Izmantojiet savu neapmīļoto roku, lai satvertu lateksa cimda dibenu, un ar vienmērīgu kustību pavelciet to no rokas. Tas padarīs cimdu no iekšpuses uz āru, un iekšpusē būs Biofreeze.
   • Izmetiet cimdu atkritumu tvertnē. Miskastei jābūt ar vāku, un tā nedrīkst būt pieejama bērniem vai mājdzīvniekiem.
5. 5 Pēc Biofreeze uzklāšanas nekavējoties nomazgājiet rokas. Ja, lietojot Biofreeze, jūs nēsājat cimdu - vai ja nejauši uzsmērējāt kādu želeju uz pakļautās rokas, nekavējoties nomazgājiet rokas. Rūpīgi noberziet Biofrīzi, jo tas var izraisīt spēcīgu satraukumu, ja tas nonāk saskarē ar:
   • Acis vai mute.
   • Ausis.
   • Paduses.
   • Kājstarpes zona.
6. 6 Noslēdziet Biofreeze gēla iepakojumu ar saspraudi. Ja neesat iztērējis visu Biofreeze, saglabājiet atlikušo daļu gadījumā, ja muskuļu vai sastiepuma sāpes atkārtojas. Pārlieciet pār gēla iepakojuma atvērto galu un piespiediet saspraudes atvērto pusi. Reklāma

Metode 2 no 2: Biofreeze uzlikšana no rites caurules

1. viens Pirms lietošanas mēģeni rūpīgi jāsakrata. Lai Biofreeze būtu pilnā efektivitātē, tas ir labi jāsakrata. Stingri sakratiet mēģeni vismaz 30 sekundes.
   • Šis un citi virzieni ir jādrukā uz pašas Biofreeze caurules. Pirms sākat lietot Biofreeze, noteikti izlasiet un ievērojiet visus norādījumus.
2. 2 Uzklājiet Biofreeze, izmantojot virzienus vienā virzienā. Izmantojiet rullīšu aplikatoru, lai uz ādas uzvilktu šķidro Biofreeze. Kā norādīts iepakojuma instrukcijās, uzklājiet želeju vienā virzienā. Cieši nospiediet veltni uz ādas un uzklājiet to 10-15 sekundes.
   • Nelietojiet Biofreeze, ritinot to uz priekšu vai atpakaļ vai berzējot to apļiem.
3. 3 Saspiediet mēģeni, kamēr lietojat Biofreeze. Caurules saspiešana piespiedīs vairāk Biofreeze želejas uz rullīšu lodītes, kas savukārt uz jūsu ādas uzklās vairāk želejas. Uz caurules izdariet apmēram tādu pašu spiedienu, kāds būtu nepieciešams tenisa bumbas iespiešanai.
   • Ja jūs lietojat Biofreeze, nesaspiežot mēģeni, uz jūsu ādas tiks uzklāts mazāks gēla daudzums. Jūs, iespējams, nejūtat pilnu Biofreeze iedarbību, un jums var palikt ilgstošas ​​muskuļu sāpes.
4. 4 Pēc Biofreeze uzklāšanas atstājiet vietu neaizsegtu. Neapsējiet ādu, kurai esat uzklājis želeju. Ādai nepieciešams laiks, lai absorbētu Biofreeze želeju, un, uzliekot pārsēju, želeja tikai uzsūcas un neļaus tai nonākt dziļos audos.
   • Ievērojiet visus citus drošības pasākumus, kas uzdrukāti uz Biofreeze mēģenes. Nelietojiet vienā un tajā pašā zonā vairāk kā 4 reizes dienā.
   Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Padomi

• Lai gan Biofreeze var iegādāties bez receptes lielākajā daļā aptieku vai lielveikalu aptieku, pirms produkta lietošanas konsultējieties ar ārstu. Pastāstiet savam ārstam, ja lietojat arī citas zāles.
• Uzglabājiet Biofreeze prom no karstuma vai atklātas liesmas avotiem. Biofrīzs ir uzliesmojošs un var aizdegties, ja to uzglabā siltuma avota tuvumā.

Reklāma