Dienas padoms: Vingrinājumi ar visu līmeņu tenisistiem palīdzēs jums uzlaboties

Tā vietā, lai pārdomātu, ar ko jūs saskaraties, izvēlieties iespēju saskatīt iespēju.



Tenisisti vēlas pierādīt, ka ir spējīgi konkurēt ar labākajiem no labākajiem. Mēs to redzam visos spēles līmeņos, sākot no junioriem, kas cīnās nedēļas nogales turnīros, līdz pieaugušajiem kopienas līgās un beidzot ar jauniem ieročiem profesionāļu tūrē, kas vēlas iekļūt Top 10.

Spēlētājiem sacenšoties ar labākajiem un labākajiem, viņu ego var sasniegt bīstamu teritoriju, īpaši ar panākumiem. Vienā vai otrā brīdī katrs spēlētājs uzskatīs, ka ir pārāk labs, lai sistu ar kādu citu, dusmojas uz treneri par to, ka viņš viņu pieķēris noteiktai grupai, vai, vēl ļaunāk, aizvadīs treniņu.



Tā vietā, lai šķendētos par to, ar ko spēlējaties, izvēlēties lai redzētu iespēju priekšā.

uz badmintonu
 Dažas no vissarežģītākajām situācijām, ar kurām spēlētājs saskarsies, ir pret kādu, kuru viņš zina, ka var uzvarēt.

Dažas no vissarežģītākajām situācijām, ar kurām spēlētājs saskarsies, ir pret kādu, kuru viņš zina, ka var uzvarēt.

Labākais tenisa rakešu iesācējs


Lielākā daļa spēlētāju, kas sit pret vājāku spēlētāju, nokļūst līdz savam līmenim, spēlējot lēnāku spēli ar pusi no piepūles, pie kuras viņi parasti svīst. Mēs visi esam kļuvuši par upuriem šai piekrastē, ieskaitot neizbēgamo vilšanos, kas rodas, kad pēkšņi zaudējam un, šķiet, nevaram saprast, kāpēc.

Šis ir Teniss 101: neļaujiet pretiniekam justies ērti.

Spēlē pret vājāku spēlētāju ir iespēja strādāt pie uzbrukuma laukumā. Katrai īsai bumbiņai uzsit stratēģiski. Par katru neitrālu bumbu izaiciniet to. Un katru reizi, kad esat aizsardzībā, pajautājiet sev, kāpēc tas notika, un atrodiet veidu, kā to samazināt. Šis domāšanas veids ne tikai neļauj jūsu pretiniekam spēlēt spēli, ko viņš vēlas, bet arī saglabā jūsu prātu aktīvu lēnāku maču laikā, uzlabo jūsu problēmu risināšanas prasmes un atbalsta uzvaras iznākumu.



Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, ko kopīgoja Teniss (@tennischannel)

Ejiet tik tālu, lai pateiktos tenisa dieviem par to, ka tas ir izdevies, ja tas ir nepieciešams, lai pārliecinātu sevi izmantot šo iespēju. Jūsu spēle būs jums pateicīga vēlāk.

wii tenisa krāpšanās

Tā vietā, lai grūtos laikos satrūktu, jūsu prāts cītīgi strādās, cenšoties noskaidrot, kur pretinieks izmanto priekšrocības, risinājumus, kā samazināt šo atvērumu, un iespējas izmantot savu.

Jūsu garīgā spēle būs konkurētspējīgāka, jo ironija ir tāda, ka dažas no vissarežģītākajām situācijām, ar kurām spēlētājs saskarsies, ir pret kādu, kuru viņš zina, ka var uzvarēt.

Populāri Jautājumi

Dominiks Tīms, uzvarot savu pirmo majoru ASV atklātajā čempionātā, būs lielākais drauds lielajam trijniekam 2021. gadā. Austrietim otrā Slam titula iegūšana ir svarīgāka nekā kāpšana ATP ranga augšgalā.

'Manchester United' ceturtdien FA kausa izcīņas piektajā kārtā uzņem Derbijas apgabalu. Lūk, kā skatīties maču, ja atrodaties ASV.

Lūk, kā varat tiešsaistē bez kabeļa noskatīties filmas “American Horror Story” 9. sezonas 4. sēriju ar nosaukumu “True Killers”.

Daniils Medvedevs ir šī gada Nacionālās bankas atklātā turnīra Toronto vadošā vieta.

Rodžers Federers nesen plaši stāstīja par savu dzīvi ārpus tiesas notiekošās pandēmijas laikā, atklājot, ka viņam bieži būs sarunas ar savu labo draugu Rafaelu Nadalu.