Dienas padoms: kad runa ir par jūsu rakešu somu, nenāc uz laukumu nesagatavojies

Spēlējiet labāk katrā spēles līmenī, ņemot vērā šī bijušā spēlētāja un ilggadējā trenera padomu.



Paskaidrosim vienu lietu: spēlētāja rakešu somas izmēram nav nekāda sakara ar viņa spējām, lai gan tas izraisa šādas domas.

Lai nostiprinātu iebiedēšanas faktoru, ir nepieciešams vairāk nekā 12 kadru ietilpības soma, kas karājas pie aizmugurējām kājām, lai patiešām iekļūtu pretinieka galvā. Bet šeit ir daži rīki spēlētāji ar jebkāda līmeņa prasmēm būtu gudrs, lai shlep apkārt.



 Tūres laikā spēlētāji bieži tiek novēroti nēsājam divas labi aprīkotas somas.

Tūres laikā spēlētāji bieži tiek novēroti nēsājam divas labi aprīkotas somas.

Svarīgi ir tas, kas atrodas iekšpusē…

Nepieciešamās lietas: Nerunājot par acīmredzamo, taču šajā sarakstā ir tenisa raketes, tenisa kurpes un vismaz viena tenisa bumbiņu kanna. Arī ūdens — daudz, daudz ūdens. (Ja tenisa klubā vai laukumā ir uzpildes stacija, nekautrējieties likvidēt kādu no 'partijām'.) Paņemiet līdzi atkārtoti lietojamu pudeli.



Spēlei: Cepures, vizieri, saulesbrilles, aproces, galvas lentes utt. Visi šie aksesuāri, atkarībā no vēlmēm, ir šajā kategorijā. Ir arī ļoti ieteicams, lai pie rokas būtu vismaz viens dvielis.

 Daudzi spēlētāji sacensību laikā valkā aproces, un vajadzības gadījumā tās var nomainīt.

Daudzi spēlētāji sacensību laikā valkā aproces, un vajadzības gadījumā tās var nomainīt.



Dublējumkopijas: Ja pa rokai ir papildu rokturi, auklas un amortizatori, ir liela atšķirība. Kā arī rezerves rakete. Stīgas uzspiešana jebkurā brīdī var izraisīt vienu no divām lietām: skriešanu pie rakešu somas, lai nomainītu aprīkojumu, vai reģistratūrā lūgt demonstrāciju atlikušajai spēles daļai.

Ekstras: Ja somā ir atstāta telpa, iesildīšanās lentes, saules aizsargkrēms un enerģijas batoniņi ir lieliski pildījumi. Daži spēlētāji var nēsāt līdzi arī maiņas drēbes un apavus, kā arī piezīmes, kas jāizlasa maiņas laikā. Nedrīkst atstāt aiz sevis arī jebkurus veiksmes piekariņus vai māņticīgus piekariņus.

Atcerieties, ka pat mazākās rakešu somas ir paredzētas, lai noturētu pamata lietas. Varat arī dažu minūšu laikā pārvērst veco skolas somu, somu vai rokassomu — ievērojiet vārdu “soma” — par rakešu somu.

 Izskatīties sagatavotam ir tikai puse no kaujas — gatavība nostiprina iebiedēšanu un atbalsta jūsu spēli.

Izskatīties sagatavotam ir tikai puse no kaujas — gatavība nostiprina iebiedēšanu un atbalsta jūsu spēli.  

Tas viss ir jautri un spēles, lai spēlētu garīgo spēli pret pretinieku, īpaši pirms došanās laukumā. Taču jāatzīst, ka soma ir pareizi aprīkota, lai nospēlētu pilnu spēli.

Nerādies nesagatavotam: izmantojiet šo kontrolsarakstu kā ceļvedi, noskaidrojiet savas spēles un stila prioritātes un pārliecinieties, ka esat gatavs uz visu.

Populāri Jautājumi

Sestdienas vakarā kanālā Adult Swim pirmizrādi piedzīvo jauns japāņu anime seriāls “Fena: pirātu princese”. Tālāk ir norādīts, kā varat skatīties jaunas sērijas tiešsaistē.

Kā pagatavot gurķu salātus. Gurķu salāti ir populārs ēdiens, ko pasniedz vasarā, kad to ir daudz un laiks ir karsts. Ir daudz veidu, kā pagatavot gurķu salātus, taču tiem visiem ir dažas kopīgas iezīmes: tās ir viegli ...

Kā novērst plaukstas sāpes atspiestu laikā. Plaukstas sāpes atspiešanās laikā ir samērā izplatīta sūdzība. Ja tas ir kaut kas, kas jums rodas, vispirms mēģiniet pārbaudīt veidlapu, lai pārliecinātos, ka neizdarāt kļūdu, kas varētu būt lieka ...

Kā veikt B12 injekciju. B12 vitamīns ir svarīgs šūnu reprodukcijai, asins veidošanai, smadzeņu attīstībai un kaulu augšanai. Personas, kuras cieš no zema B12 vitamīna (vai postošas ​​anēmijas) simptomiem, piemēram, depresijas, ...

Grigor Dimitrovs nebija uzvarējis Rodžeru Federeru septiņās tikšanās reizēs pirms 2019. gada 'US Open' ceturtdaļfināla spēles. Sieviešu vidū Serēna Viljamsa šajā sarakstā bija ļoti pamanāma.