Karmans Kaurs Thandi
Indija Karman Kaur Thandi atgriežas pēc dažiem gadiem no profesionālās tūres.
2014. gadā 16 gadu vecumā Thandi uzvarēja WTA Future Stars turnīrā. Viņa drīz pēc tam iekļuva pasaules ranga pirmajā 200 vietā, taču traumas un COVID-19 pandēmija bremzēja viņas straujo pieaugumu.
Pēdējos mēnešos Karman Kaur Thandi ir pārcēlusi savu bāzi uz Vāciju, lai strādātu Nensel akadēmijā. Šķiet, ka šis solis ir devis peļņu, jo pēc tam viņa sasniedza pusfinālu Tunisijā.
vidusskolas tenisa rezultātu lapa
Thandi bija arī daļa no Indijas komandas, kas šā mēneša sākumā devās uz Latviju. Tomēr Indija pirmo reizi Billie Jean King Cup izslēgšanas spēlēs samazinājās ar 1-3.
Ekskluzīvā intervijā Sportskeeda Karman Kaur Thandi pastāstīja par to, ko viņa ir paveikusi pēdējo divu gadu laikā un kā viņa ir saglabājusi fizisko formu un veselību. Viņa arī runāja par saviem mērķiem nākotnē un par to, kāpēc viņu iedvesmo bijusī pasaules pirmā vieta Marija Šarapova.
Šeit ir fragmenti:
Ekskluzīva intervija ar Karmanu Kauru Thandi
Karmans Kaurs Thandi
J: Sāksim ar neseno Billie Jean King kauss neizšķirts pret Latviju. Jūs spēlējāt vienu no gumijām pret Anastasiju Sevastovu, kura pēdējās piecas sezonas ir beigusies labāko piecdesmitniekā un ir bijusī pasaules 11. vieta. Kāda bija jūsu pieredze visas nedēļas nogales laikā, it īpaši stājoties pretī tik pieredzējušam kā Sevastova?
Karman Kaur Thandi: Jā, tas bija patiešām labi. Bija patīkami būt kopā ar maniem komandas biedriem Saniju (Mirzu) un komandu.
Tas arī palīdzēja ar visiem viņas ieguldījumiem treniņa laikā, jo ieradāmies diezgan agri, trīs dienas pirms sacensībām. Tātad mums bija treniņu laiks, un bija labi, ka tādi cilvēki bija blakus.
Spēlēt pret 50 labākajiem spēlētājiem, piemēram, Anastasiju, bija patiešām laba ekspozīcija, un man arī bija jāapzinās, ka esmu spējīgs lielākoties sacensties tādā līmenī. Pirmajā setā intensitāte bija patiešām augsta. Tas bija diezgan tuvu, un man likās, ka spēle pārsvarā notiek uz manas raketes.
Es pats divreiz salauzos, un man tur bija savas iespējas. Bet to tu saproti, spēlējot šos labākos spēlētājus - ka tev ir jāizmanto un jāaizver iegūtās iespējas, jo viņi nedod tev daudz brīvu iespēju.
Es jutu, ka varēju paveikt mazliet labāk, bet arī uzzināju, ka tie neatbrīvojas no lielajiem punktiem, piemēram, 30-30 vai 30-15. Ziniet, viņi turas stabilāk nekā visā mačā.
Otrajā setā mana intensitāte samazinājās, un tieši šeit parādījās fiziskais aspekts. Un tā ir viena no galvenajām jomām, pie kuras strādāju, lai uzlabotu, lai nokļūtu nākamajā līmenī.
J: Jūs esat guvis pāris savainojumus, un jūs nespēlējāt daudz turnīru 2019. un 2020. gadā. Kāds ir jūsu pašreizējais fiziskās sagatavotības līmenis, kā arī ko jūs darījāt ārpus treniņa, izņemot treniņus un rehabilitāciju? Kā jūs saglabājāt motivāciju, kad nebraucāt tūrē?
Karmans Kaurs Thandi: Jā, pēdējo divu gadu laikā neesmu spēlējis daudz. Viens gads bija traumas dēļ. Un tad vēl vienu gadu COVID-19 un slēgšanas dēļ, tāpēc slēgšanas laikā biju mājās.
Acīmredzot, izņemot darbu pie rehabilitācijas un fitnesa, esmu darījis visu iespējamo tiešsaistes sesijās kopā ar saviem treneriem. Es lasīju diezgan daudz un arī pavadīju kvalitatīvu laiku kopā ar ģimeni, kas man parasti neizdodas.
Esmu bijis Eiropā pēdējos četrus mēnešus un neesmu atgriezies mājās. Tāpēc es ļoti novērtēju laiku, ko varēju pavadīt mājās. Turklāt es dabūju Kiko un es varētu pavadīt mazliet laika ar viņu. Tāpēc bija labi saglabāt pozitīvu attieksmi un maksimāli izmantot šo situāciju.
Es strādāju arī pie garīgā aspekta, tikai saglabājot visu vizualizāciju un visu neskartu, lai būtu sajūta, ka atrodos laukumā. Taču noteikti ir vajadzīgs laiks, lai atgrieztos uz pareizā ceļa mača asuma ziņā un būtu tādā rutīnā, ka četras vai piecas dienas pēc kārtas piedalās turnīros. Es domāju, ka tā ir viena no bloķēšanas daļām, kas, jūs zināt, patiešām ietekmē spēlētāju.
Sportskeeda: Vai jūsu suns Kiko regulāri ceļo kopā ar jums, vai arī viņa parasti paliek mājās kopā ar jūsu ļaudīm?
Karman Kaur Thandi: Es saņēmu Kiko pagājušā gada jūnijā. Šomēnes (aprīlī) viņai palika tikai gads. Pašreizējās situācijas dēļ viņa nav ceļojusi kopā ar mani. Bet cerams, ka viss uzlabosies, un, iespējams, jūs drīz redzēsit, kā viņa kopā ar mani ceļo uz turnīriem.
Skatiet šo ziņu Instagram
J: Pēdējos četrus mēnešus jūs esat Vācijā, Nensel akadēmijā, un iepriekš esat trenējies arī Mouratoglou akadēmijā Francijā. Kas pamudināja pāriet uz Eiropu, un kāda tur ir vide? Kā šīs akadēmijas salīdzina ar iekārtošanu Indijā?
Karman Kaur Thandi: Es sāku trenēties Vācijā pagājušā gada oktobrī; Es ierados aptuveni oktobra vidū.
Francijā visas iespējas un apmācība bija ļoti laba. Esmu patiesi pateicīgs Patrikam (Mouratoglou) par visu viņa atbalstu laikā, ko pavadīju viņa akadēmijā. Bija lieliski būt kopā ar komandu. Bet es nolēmu pāriet, jo jutu, ka man ir pienācis laiks, lai man būtu personīgais treneris, kurš ar mani 100% strādā pie manas spēles.
Francijā man tāda nebija. Ik pēc dažām nedēļām es strādāju ar citu treneri. Tāpēc es nolēmu strādāt kopā ar Sašu Nenselu, un līdz šim pieredze šeit ir bijusi laba.
Indijā, vismaz no sistēmas viedokļa, es teiktu, ka mēs esam tālu atpalikuši.
Turklāt, ja uzturaties Eiropā, jums ir lielākas iespējas spēlēt pret augstāk esošiem spēlētājiem un vairāk turnīru, jo turnīri notiek visu gadu. Tāpēc man ir labāks variants palikt šeit un vairāk sacensties.
Skatiet šo ziņu Instagram
Pat Indijā tagad ir dažas labas akadēmijas. Taču runa ir arī par sacenšanos un praksi ar dažiem labākajiem spēlētājiem, kuri spēlē tādā pašā līmenī kā jūs - piemēram, ITF 25K, 60K un spēlētāji top 250, 200, 100 - kas Indijā pagaidām tā nav.
Acīmredzot Sanija un Rohans ir izveidojuši lieliskas akadēmijas un strādā pie sistēmas veidošanas. Bet kā sistēmai Indijā mums vēl ir kāds ceļš ejams, lai iegūtu labus, pieredzējušus trenerus, lai izveidotu spēlētājus.
J: Jūs nesen sasniedzat pusfinālu ITF pasākumos Tunisijā. Kā jūs plānojat konsekventi spēlēt vairāk turnīru un, iespējams, atgriezties pirmajā 200 vietā, kur bijāt agrāk? Turklāt, kādi ir aspekti, pie kuriem jūs strādājat savā spēlē, lai to sasniegtu?
Karmans Kaurs Thandi: Es spēlēju Tunisiju ar savu pašreizējo rangu, kas ir ap 600 (Karmaņa rangs 2021. gada 26. aprīlī ir 618), jo tur es varēju iekļūt. Lai gan tie bija $ 15K pasākumi, līmenis bija daudz augstāks.
kā spēlēt badmintona dubultspēles
Pirms gada vai diviem es ar šo rangu iekļūtu 25 000 ASV dolāru vērtā pasākumā, bet pašreizējās situācijas dēļ es nokļuvu 15 000 ASV dolāru vērtībā.
Tāpēc mēs nolēmām spēlēt Tunisiju, lai saņemtu dažus mačus zem manas jostas, jo es nebiju spēlējis ilgu laiku. Un ir svarīgi regulāri spēlēt mačus un turnīrus, jo nav svarīgi, cik daudz tu praktizē.
Mača situācijā asums ir pavisam citāds nekā praksē. Ķermenis reaģē atšķirīgi, un tas viss ir atkarīgs no garīgā spiediena un asuma un kā jūs vēlaties spēlēt konkrētu punktu.
Manuprāt, man labi veicās, spēlējot viens pret otru. Un arī es biju laimīgs, ka mans ķermenis lielāko daļu dienu palika neskarts. Pēdējos mačos es nedaudz mocījos, taču uzzināju vairāk par savu ķermeni. Man šķita, ka tas nedaudz sabruks, bet tas īsti nenotika, jo domāju, ka esmu pietiekami stiprs.
Vienkārši pēc atgriešanās no savainojuma galvā vienmēr ir mazliet bailes. Jūs nevēlaties atgriezties situācijā, kad jums ir jāsēž pāris nedēļas vai pāris mēnešus.
Atturēties no tā bija mazliet garīgi izaicinoši, taču esmu ļoti priecīga, ka varu no tā izkļūt un nedaudz labāk ticēt un uzticēties savam ķermenim. Tāpēc es domāju, ka plāns ir nospēlēt dažus turnīrus, un man drīz vajadzētu atgriezties labāko 200 vietā.
J: Jūs uzvarējāt WTA Future Stars turnīrā 16 gadu vecumā, un pēc tam bija daudz cerību, jo visi ir meklējuši nākamo Saniju Mirzu no Indijas. Jūs varējāt ātri iekļūt 200 labāko vidū, pirms traumas apstādināja jūsu progresu. Kā jūs vērtējat savu karjeru, atskatoties pagātnē un skatoties uz priekšu? Kādi ir jūsu mērķi nākamajiem pāris gadiem?
Karman Kaur Thandi: Jā, pēc uzvaras WTA Futures, kas bija 2016. gadā, līdz 2019. gadam es biju labāko 200. Tāpēc es domāju, ka progress bija diezgan labs. Es tikko zaudēju divus gadus savainojumu un pēc tam COVID-19 dēļ, taču tā ir neatņemama tenisa profesionāļa sastāvdaļa.
Man drīz vajadzētu atjaunot savu rangu, jo strādāju pie pareizajām lietām. No mērķa viedokļa tuvākais mērķis ir iekļūt labāko divdesmitniekā, un tad mēs to aizvedīsim tālāk. Lielākoties es centīšos saglabāt sevi veselīgu un bez traumām.
J: No jūsu sociālo mediju konta šķiet, ka jūsu ģimene ir ļoti saliedēta. Vai varat pastāstīt mums par to un kādu atbalstu viņi jums ir snieguši jūsu karjeras laikā?
Karmans Kaurs Thandi: Jā, es patiesībā esmu ļoti tuvs savai ģimenei. Es domāju, viņi ir vissvarīgākie cilvēki manā dzīvē. Bez viņu atbalsta un upuriem es nedomāju, ka es būtu tur, kur esmu šodien.
Es jūtos patiesi pateicīga un svētīta, ka man ir tāda ģimene, kāda man ir. Mana mamma parasti ceļo kopā ar mani. Un mans tēvs un mans brālis ir balsti, kas mani atbalsta no mājām.
Skatiet šo ziņu Instagram
Tas kļūst grūts, jo šobrīd pēdējos četrus mēnešus es ceļoju viens, esmu bijis Vācijā un neesmu bijis mājās.
Dažreiz es jūtos emocionāli, ka man pietrūkst mājas un ģimenes, bet tā tas ir. Jums arī šobrīd ir jāsaprot situācija ar Covid-19, ka nav iespējams atgriezties mājās, un jums vienkārši jābūt stipram un jāzina, ka esat šeit kāda iemesla dēļ. Un tikai turpiniet ar to.
To viņi man arī saka - vienkārši palieciet pozitīvi un motivēti turpināt.
Skatiet šo ziņu Instagram
J: Finanšu sponsorēšana daudziem Indijas sportistiem parasti ir galvenais šķērslis. Daudzi spēlētāji ir runājuši par to, ka teniss nav finansiāli izdevīga karjera, kamēr neiekļūstat labāko simtniekā. Kā jūs pārvaldāt šo savas karjeras aspektu?
Karmans Kaurs Thandi: Jums taisnība, teniss ir dārgs sporta veids. Tiesības no apmācības daļas līdz ceļošanai, un tad ir fizika un visas citas lietas, par kurām jārūpējas.
Tas ir bijis grūti, un es joprojām cīnos, bet Virat Kohli fonda stipendija rūpējas par dažiem izdevumiem, kas patiešām palīdz. Kad iekļūstat pirmajā divdesmitniekā, tas kļūst mazliet vieglāk, jo tad jūs vismaz piedalāties 'Grand Slam' kvalifikācijā, kā arī iekļūstat citos WTA turnīros.
Top 100 ir tad, kad tas faktiski kļūst finansiāli izdevīgs.
Skatiet šo ziņu Instagram
Kad es iekļuvu 200 labāko vidū un tikko iekļuvu WTA turnīros, viss sāka kļūt nedaudz vieglāk. Bet tad notika trauma, un tagad atkal man jāsāk no ITF $ 25Ks un $ 60Ks un jābrauc uz vairākiem turnīriem.
Finansiāli ir grūti, taču esmu pārliecināts un pārliecināts, ka drīz tikšu prom.
J: Pieaugot, kas bija jūsu paraugi tenisā? Un kas, jūsuprāt, ir KAZA sieviešu spēlē?
Karmans Kaurs Thandi: Marija Šarapova ir mana paraugs kopš mūžības. Man vienmēr patika skatīties, kā viņa spēlē TV.
Es mīlu viņas attieksmi un nosvērtību, kas viņai ir laukumā un ārpus tās, un viņas spēles stilu - agresīvu un cīnās par katru punktu. Tāpēc es patiešām apbrīnoju viņu, un tas mani iedvesmoja arī augot.
raketbola rakešu roktura izmērs
Kas attiecas uz KAZU, man tā būtu Serēna Viljamsa, pateicoties visam, ko viņa ir sasniegusi sportā un ārpus sporta, kas patiešām iedvesmo.
J: No pašreizējiem spēlētājiem, kuri ir jūsu iecienītākie skatīties, un kas jums patīk viņu spēlēs?
Karman Kaur Thandi: Sieviešu spēlē man patīk skatīties Naomi Osaka, jo domāju, ka viņa ir spēcīga, dominējoša spēlētāja un lieliska sportiste laukumā. Es skatos daudzas viņas spēles vietnē YouTube. Un es patiešām vēlētos kādu dienu sacensties pret viņu un dalīties tajā pašā tiesā.
Man ir tendence vairāk skatīties sieviešu tenisu, bet starp vīriešiem es teiktu, ka Stefanos Tsitsipas ir mans mīļākais skatīties. Jo es viņu pazīstu kopš junioriem, un ir fenomenāli redzēt, ka viņam turnejā tagad klājas tik labi.
Mēs vienā brīdī bijām Mouratoglou akadēmijā, un dažreiz tur mēdzām pavadīt laiku kopā ar kopīgiem draugiem. Ir laba sajūta redzēt viņu tik labi; tāpēc man patīk viņu skatīties.
Skatiet šo ziņu Instagram
J: Kad esat ceļojis uz tik daudziem turnīriem, kāds ir bijis jūsu lielākais fanu mirklis tenisā?
Karman Kaur Thandi: Mans lielākais līdzjutēja brīdis (smaidot). Es domāju, ka tas būtu tad, kad spēlēju WTA Future Stars Singapūrā. Es domāju, ka pirms paša fināla bija viena diena, kad mēs bijām WTA fināla izlozes ceremonijā, un tur bija visi astoņi labākie spēlētāji.
Tieši tad es no Serēnas Viljamsas saņēmu raketi ar autogrāfu, kuru viņa man nodeva; Man tā rakete joprojām ir mājās.
Bija pārsteidzoši redzēt visus šos spēlētājus, jo man bija tikai 16. Es arī pirmo reizi personīgi satiku Mariju Šarapovu. Tas tiešām bija īpašs. Es tajā brīdī biju pārsteigts.
