Jauka āda prasa vairāk nekā tikai pareizo produktu lietošana. Jums arī rūpīgi jārūpējas par ādu un jāuztur veselīgs dzīvesveids. Ja jums ir ādas problēmas, kuras nevar novērst ar mājas aizsardzības līdzekļiem un dzīvesveida izmaiņām, iespējams, vēlēsities meklēt profesionālu ārstēšanu.
Soļi
Metode viens no 4: Rūpes par ādu
- viens Mazgājiet seju vismaz vienu vai divas reizes dienā. Sejas mazgāšana palīdzēs atbrīvoties no visiem putekļiem, netīrumiem, putraimiem un eļļas, kas dienas laikā nokļūst uz ādas. Pārāk bieža sejas mazgāšana noņem ādu no mitruma un dabīgajām eļļām. Tas izraisīs jūsu ādas vienmērīgu veidošanos vairāk eļļa, lai kompensētu. Savukārt tas izraisīs vēl vairāk izlaušanos un pūtītes.
- Ja dienas laikā jūsu āda kļūst taukaina, mēģiniet notraipīt taukainos plankumus ar blotēšanas papīriem. Tos varat atrast lielākajā daļā skaistumkopšanas veikalu.
- Mazgājot seju, izvairieties no karsta ūdens lietošanas. Karsts ūdens var ļoti izžūt. Tā vietā izmantojiet siltu ūdeni un, kad esat pabeidzis, noskalojiet ar vēsu ūdeni.
- Pirms gulētiešanas vienmēr nomazgājiet seju un noņemiet kosmētiku. Ja jūs atstājat kosmētiku, varat aizsprostot poras un beigties ar izlaušanos.
- 2 Izmantojiet maigu sejas tīrīšanas līdzekli, kas paredzēts jūsu ādas tipam. Ir pieejami dažādi tīrīšanas līdzekļu veidi, un daži no tiem ir paredzēti, lai palīdzētu noteiktām problēmām, piemēram, pūtītēm, taukainumam vai sausumam. Izvēloties tīrīšanas līdzekli, izvairieties no visa, kas ir stipri smaržots vai iekrāsots, jo tas var kairināt jūsu ādu. Mēģiniet atrast tīrīšanas līdzekli, kas arī atslāņojas. Pīlingi palīdzēs izkopt mirušās ādas šūnas un atklāt spilgtu ādu zem tā.
- Ja jums ir sausa āda, meklējiet kaut ko tādu, kas saka “mitrina” vai “mitrina”.
- Ja jums ir taukaina āda, meklējiet kaut ko, kas nesatur eļļu, vai ir apzīmēts kā 'taukainai ādai'.
- Ja jums ir pūtītes vai melni punkti, mēģiniet izmantot kaut ko tādu, kas saka “dziļa tīrīšana” vai “attīrīšana”. Šie produkti izskalos netīrumus jūsu porās.
- 3 Centieties pārāk bieži nepieskarties sejai. Tas ir īpaši svarīgi tiem, kas cīnās ar pūtītēm. Jo vairāk pieskaras sejai, jo vairāk netīrumu un baktēriju nokļūst ādā. Tas izraisīs vairāk pūtītes un izlaušanos.
- 4 Cīnies ar vēlmi izlocīt visus parādītos pūtītes. Tas var izraisīt lielāku apsārtumu vai sliktāk: rētas. Tā vietā mēģiniet izmantot pūtīšu ārstēšanu uz sēra bāzes.
- Ja jums ir jākāpj pūtītes, vispirms mīkstiniet ādu ar tvaiku vai karstā ūdenī iemērcētu veļas lupatiņu. Izmantojiet sterilizētu pūtīšu ekstraktoru, nevis pirkstus. Kad esat pabeidzis, uzmanīgi notīriet vietu ar alkohola beršanu.
- 5 Izmantojiet sejas toniku un mitrinātāju. Toneri palīdz no jauna līdzsvarot jūsu ādas pH un savelk poras. Mitrinātāji palīdz mitrināt ādu. Tie ir lieliski piemēroti visiem ādas tipiem, ieskaitot taukainu ādu.
- Ja jums ir taukaina āda, mēģiniet izmantot vieglu, bez eļļas mitrinošu krēmu.
- 6 Izvēlieties pareizo pamatu. Kāds pamats var padarīt jūsu ādu ne tikai sliktāku, bet arī sliktāk justies pēc tam, kad to noņemat. Dažreiz mainīsies arī tas, kā tu uzvelc savu kosmētiku. Noteikti izmantojiet ādas tipam piemērotu pamatu. Pirms pamatu uzlikšanas mēģiniet izmantot arī sejas grunti. Gruntskrāsas palīdz aizpildīt visas poras un nepilnības, kā arī padara jūsu ādu gludāku.
- Ja jums ir taukaina āda, izmantojiet kosmētiku bez eļļas, uz minerāliem. Palieciet prom no krēma bāzes pamata un tā vietā sasniedziet pulvera vai šķidruma veidu. Pārliecinieties, ka uz jūsu fonda etiķetes ir uzraksts “nekomedogēns” (tas nozīmē, ka tas neaizsprostos jūsu poras).
- Ja jums ir sausa āda, izlaidiet pulvera pamatu, jo tas var padarīt jūsu ādu pārslveida. Tā vietā izmantojiet šķidrumu vai krēmu balstītu pamatu. Mēģiniet atrast kaut ko, kas arī mitrina.
- 7 Uzturiet kosmētikas birstes tīras. Netīras kosmētikas otas var izplatīt baktērijas uz jūsu sejas. Tas var izraisīt pūtītes, izlaušanos un pūtītes. Notīriet otas dažas reizes nedēļā, izmantojot ziepes un ūdeni vai kosmētikas suku tīrīšanas līdzekli.
- 8 Baudiet sauli, taču noteikti pasargājiet sevi arī no tās. Saules gaisma nav nekas slikts, jo tas dod jums D vitamīnu, bet pārāk daudz tā var nodarīt jūsu ādai daudz ļauna. Mērķis ir apmēram 20 līdz 25 minūtes saules gaismas dienā. Pārāk daudz saules gaismas var izraisīt ādas vēzi un grumbas. Šeit ir daži padomi, kā pasargāt sevi no saules kaitīgajiem stariem:
- Valkājiet sauļošanās līdzekli ar vismaz 15 SPF. Lai turpinātu aizsardzību, atkārtoti lietojiet ik pēc 2 stundām.
- Mēģiniet izvairīties no saules no pulksten 10:00 līdz 14:00. Tas ir visspēcīgākais šajā laikā.
- Ja jūs daudz laika pavadīsit saulē, noteikti apsedziet sevi ar garām piedurknēm un cepurēm.
0 / 0
1. metode Viktorīna
Ja jums ir sausa āda, jums vajadzētu meklēt tīrīšanas līdzekli, kas ...
Mitrinošs
Pareizi! Mitrinošs vai mitrinošs tīrīšanas līdzeklis ir labākais, ja jums ir sausa āda. Šie tīrīšanas līdzekļi palīdzēs saglabāt jūsu ādu elastīgu un veselīgu. Lasiet tālāk par citu viktorīnas jautājumu.
Bez eļļasNav nepieciešams! Tīrīšanas līdzeklis bez eļļas ir svarīgs, ja jūsu āda ir dabiski taukaina. Cilvēkiem ar sausu ādu tīrīšanas līdzekļos tomēr nav jāizvairās no eļļas, jo viņu sejas varētu izmantot mitrumu. Izvēlieties citu atbildi!
AttīrīšanaNē! Attīrošie tīrīšanas līdzekļi galvenokārt ir labi, ja jūs ciešat no pūtītēm. Ja jums ir sausa āda, bet nav pūtītes, attīrošs tīrīšanas līdzeklis tikai vairāk izžūs jūsu ādu. Izmēģiniet citu atbildi ...
Jebkurš no iepriekš minētajiem.
Ne gluži! Dažāda veida tīrīšanas līdzekļi ir paredzēti cilvēkiem ar dažādu ādas tipu un ādas problēmām. Tikai viens no tiem ir īpaši labs cilvēkiem ar sausu ādu. Izvēlieties citu atbildi!
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Metode 2 no 4: Rūpes par savu ķermeni
- viens Dzert sešas līdz astoņas glāzes ūdens dienā. Tas mazgā piemaisījumus un atstāj ādu veselīgu mirdzumu. Ūdens arī palīdzēs mitrināt ādu un padarīs to tvirtāku un jauneklīgāku. Ja jūsu āda izskatās blāvi un pelēcīga, jums jādzer vairāk ūdens.
- Zaļā tēja ir lieliski piemērota arī jūsu ādai. Tas ir bagāts ar antioksidantiem un tam piemīt pretiekaisuma īpašības. Tas var palīdzēt jūsu ādai izskatīties skaidrāk. Mēģiniet dzert ledus zaļo tēju, nepievienojot cukuru. Karsta zaļā tēja var palielināt ādas apsārtumu.
- 2 Noteikti gulējiet septiņas līdz astoņas stundas. Miegs ir svarīgs gan jūsu ādai, gan vispārējai veselībai. Tas dod jūsu ādai laiku, lai atveseļotos un papildinātu sevi.
- Mēģiniet gulēt uz muguras, nevis uz sāniem vai vēdera. Tas palīdzēs novērst grumbu rašanos, pietūkumu un maisiņus zem acīm.
- Gulēšanas laikā turiet galvu nedaudz paceltu, lai novērstu šķidruma uzkrāšanos sejā.
- 3 Ēd labi veselīgai ādai. Daži pārtikas produkti ir noderīgi ne tikai jūsu ķermenim, bet arī jūsu ādai. Tie satur vitamīnus un antioksidantus, kas palīdz jūsu ādai izskatīties veselīgai. Lai uzlabotu ādas veselību, varat pievienot dažas diētas.
- Veselīgi tauki ir atrodami avokado, zivīs, riekstos un sēklās. Lielākā daļa šo pārtikas produktu satur arī E vitamīnu. Tie palīdz mitrināt ādu un saglabāt to jauneklīgu.
- Selēns ir antioksidants, kas atrodams brokoļos, olās, zivīs, riekstos, vēžveidīgajos un tomātos. Tas aizsargā jūsu ādu pret vēzi, saules bojājumiem un vecuma plankumiem.
- C vitamīns ir antioksidants. Tas var atdzīvināt ādu un piešķirt tai veselīgu mirdzumu. Tas var arī mazināt plankumus. To var atrast: upenēs, mellenēs, brokoļos, gvajaves, kivi, apelsīnos, papaijā, zemenēs un saldajos kartupeļos.
- E vitamīns ir atrodams avokado, riekstos, sēklās un augu eļļās. Tas palīdz palēnināt novecošanos un padara jūsu ādu veselīgāku.
- Cinks palīdz novērst bojājumus un uztur ādu maigu. Jūs to varat atrast zivīs, liesā sarkanā gaļā, mājputnu gaļā, riekstos, sēklās, vēžveidīgos un pilngraudos.
- 4 Izvairieties no pārtikas produktiem, kas var sabojāt ādu. Daži pārtikas produkti jūsu ādai nodara vairāk ļauna nekā laba. Centieties ēst mazāk piena produktu, ogļhidrātu, balto miltu un cukura. Tas var izraisīt pūtītes, sagging un priekšlaicīgu novecošanos.
- 5 Vingrojiet vismaz 30 minūtes dienā. Vingrinājumi palīdzēs palielināt asins plūsmu jūsu ādā un uzturēt to veselīgu. Tas var arī mazināt stresu. Pārāk liela stresa dēļ jūsu āda var radīt pārāk daudz eļļas, kas var izraisīt pūtītes.
- Mēģiniet apmeklēt sporta zāli vai reģistrēties kādā deju vai jogas nodarbībā. Ja jums nav laika vai naudas, jūs vienmēr varat doties pastaigā vai skriet pa kvartālu.
- 6 Mēģiniet samazināt stresu. Stress var izraisīt izlaušanos un pūtītes. Ja jūs varat, mēģiniet dienas vai nedēļas laikā atvēlēt kādu laiku atpūtai, atspiestībai un stresa mazināšanai. Šeit ir dažas idejas par to, ko jūs varat darīt:
- Pastaigājieties vai vingrojiet. Tas palīdzēs jūsu prātam koncentrēties uz pārvietošanos, nevis uz to, kas jūs stresa.
- Mēģiniet meditēt. Atrodiet klusu vietu un koncentrējieties uz elpošanu. Esi informēts par savu apkārtni, bet nekoncentrējies uz to.
- Klausieties relaksējošu vai pacilājošu mūziku. Ja esat muzikāli talantīgs, varat mēģināt arī dziedāt vai spēlēt mūziku.
- Mēģiniet nodarboties ar mākslu un amatniecību, piemēram, zīmēt, gleznot vai adīt.
- 7 Mēģiniet atmest smēķēšanu. Pētījumi ir parādījuši, ka smēķēšana var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos un grumbu veidošanos.
- 8 Samaziniet alkoholu. Pārāk daudz alkohola var būt grūti uz jūsu ādas. Alkohols dehidrē jūs, veicinot sausu ādu, smalkas līnijas un grumbas. Tas var arī neļaut jūsu ķermenim absorbēt pietiekami daudz A vitamīna, kas ir izšķiroši svarīgs ādas atjaunošanai. Alkohols paplašina sejas asinsvadus, izraisot apsārtumu, pietūkumu un pastāvīgas zirnekļa vēnas.
- Ja jūs lietojat alkoholu, noteikti dzeriet daudz ūdens gan dzeršanas laikā, gan pēc tam.
0 / 0
2. metode Viktorīna
Kāds ir selēna bagāta ēdiena piemērs?
AvokadoNe īsti! Avokado ir labs ēdiens, lai veicinātu ādas veselību, jo tie ir gan veselīgu tauku, gan E vitamīna avots. Tomēr tie nav īpaši bagāti ar selēnu. Uzminiet vēlreiz!
PapaijasGandrīz! Papaijas ir labs C vitamīna avots, antioksidants, kas izgaismo ādu. Tomēr tie nav labs antioksidanta selēna avots. Uzminiet vēlreiz!
PilngraudiMēģini vēlreiz! Veseli graudi ir ne tikai veselīgs ogļhidrātu lietošanas veids, bet arī labs cinka avots. Tomēr tie nesatur daudz selēna. Izmēģiniet citu atbildi ...
RiekstiTieši tā! Rieksti ir lielisks antioksidanta selēna avots. Viņi ir arī bagāti ar veselīgiem taukiem, E vitamīnu un cinku, padarot tos fantastiskus ādas veselībai. Lasiet tālāk par citu viktorīnas jautājumu.
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Metode 3 no 4: Sejas masku un citu dabisku līdzekļu izmantošana
- viens Izmantojiet šī sviestu kā mitrinātāju. Šī sviests ir pilnīgi dabīgs un nesatur kaitīgas sintētiskas ķīmiskas vielas. Tas arī mazina apsārtumu un iekaisumu, un tas var būt ļoti nomierinošs. Vienkārši uzklājiet plānu sviesta sviesta slāni, tāpat kā jebkuru citu mitrinātāju. Uzmanieties, lai izvairītos no jutīgajām vietām ap acīm un muti.
- Nelietojiet šī sviestu uz sejas, ja jums ir taukaina āda. Tas var veicināt izlaušanos vai padarīt jūsu ādu taukainu.
- 2 Lai ārstētu taukainu ādu, izveidojiet banānu sejas masku. Jums būs nepieciešams 1 nogatavojies banāns, 1 tējkarote (5 ml) medus un 2 tējkarotes (10 ml) citrona sulas. Sajauciet visu kopā mazā traukā un izlīdziniet to uz sejas. Ļaujiet maskai sēdēt 15 minūtes, pēc tam nomazgājiet to ar vēsu ūdeni.
- 3 Atdzīviniet sausu, blāvu ādu ar grieķu jogurta masku. Sajauciet 2 līdz 3 ēdamkarotes (29,6 līdz 44,4 ml) grieķu jogurta ar 1 līdz 2 tējkarotēm (5-10 ml) medus. Uzklājiet maisījumu uz sejas, uzmanoties, lai izvairītos no zonas ap acīm. Atstājiet to iedarboties 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni.
- Jūs varat pievienot dažus pilienus citrona sulas, lai vēl vairāk paspilgtinātu seju, bet pēc tam dažas stundas jums būs jāizvairās no saules.
- Jūs varat pievienot arī dažas mellenes. Tie ir pilns ar antioksidantiem, kas padara tos lieliskus pūtītes ārstēšanai. Lai viss būtu gluds, jums būs jāmaisa sejas maska blenderī.
- Jūs varat izmantot arī vienkāršu jogurtu, bez medus, citrona vai mellenēm.
- 4 Izmēģiniet eļļas tīrīšanas metodi. Sāciet ar sausu seju. Jūsu ādai nav jābūt tīrai. Sajauciet dažas eļļas no zemāk esošā saraksta un iemasējiet ceturtdaļas izmēra pilienu uz sejas. Izvairieties no acīm un mutes. Turpiniet masēt, izmantojot vienmērīgas, apļveida kustības, vienu līdz divas minūtes. Samitriniet veļas lupatiņu karstā ūdenī un piespiediet to pret seju. Ja nepieciešams, atkārtojiet auduma otru pusi. Izmantojiet stūrus, lai notecinātu lieko eļļu prom no grūti pieejamām sejas daļām, piemēram, deguna. Jūs varat pamanīt dažus eļļainus atlikumus, kas ir normāli un patiešām noderīgi. Paturiet prātā, ka var paiet dažas dienas, līdz jūsu āda pie tā pierod; jūsu āda var pasliktināties, pirms tā kļūst labāka. Lai sāktu darbu, ir dažas kombinācijas:
- Ja jums ir taukaina āda, izmantojiet 1 daļu rīcineļļas vai lazdu riekstu eļļas un 2 daļas saulespuķu, vīnogu kauliņu vai saldo mandeļu eļļas. Lazdu riekstu un saulespuķu eļļa ir lieliska pūtītes kombinācija.
- Ja jums ir kombinēta āda, izmantojiet 1 daļu rīcineļļu vai lazdu riekstu eļļas un 3 daļas saulespuķu vai jebkuru citu eļļu.
- Ja jums ir sausa āda, dodieties uz tīru avokado, aprikožu kauliņu eļļu, jojobas vai vīnogu kauliņu eļļu. Rīcineļļu izmantojiet ļoti maz. Paturiet prātā, ka jojobas eļļa var aizsprostot poras.
- Izvairieties no kokosriekstu eļļas vai olīveļļas lietošanas. Abi mēdz aizsprostot poras, kas noved pie izlaušanās.
- 5 Lai padarītu ādu gaišāku un skaidrāku, izveidojiet sejas skrubi. Tā vietā, lai dotos nopirkt sejas skrubi, jūs varat mēģināt izveidot pats mājās. Jums varētu būt pat lielākā daļa sastāvdaļu jūsu pieliekamajā. Vienkārši apvienojiet eļļu un sāli vai cukuru nelielā traukā. Sasmalciniet augļus vai dārzeņus pēc izvēles un pievienojiet tos. Jūs vēlaties izmantot tikai tik daudz augļu vai dārzeņu, lai sabiezētu skrubi, bet ne tik daudz, lai tas kļūtu grumbuļains. Dažas minūtes masējiet skrubi uz mitras sejas, pēc tam noskalojiet to ar siltu ūdeni. Glabājiet visas pārpalikumus ledusskapī līdz 2 nedēļām. Šeit ir dažas receptes, kā sākt darbu:
- Lai pagatavotu mitrinošu masku, jums būs nepieciešamas 2 daļas sāls, 1 daļa olīveļļas un tomātu mīkstums.
- Lai pagatavotu dzidrinošu masku, jums vajadzēs 2 daļas cukura, 1 daļu saflora eļļas un mizotu kivi.
- Lai izgaismotu ādu, jums būs nepieciešamas 2 daļas cukura, 1 daļa mandeļu eļļas un zemenes.
- Ja jums ir jutīga āda, mēģiniet izveidot nomierinošu masku. Jums būs nepieciešamas 2 daļas brūnā cukura, 1 daļa avokado eļļas un mizots gurķis.
0 / 0
3. metode Viktorīna
Kādu sastāvdaļu jūs pievienojat grieķu jogurta maskai, jums dažas stundas jāpaliek bez saules.
MīļaisNē! Medus ir laba jogurta maskas sastāvdaļa, jo tas ir dabisks mitrinātājs. Un tas nereaģē ar sauli, tāpēc jums nav jāuztraucas par saules iedarbību. Uzminiet vēlreiz!
Citronu sulaJā! Citronu sula ir lieliska, lai padarītu jūsu seju gaišāku. Tomēr, ja pēc citrona sulas lietošanas uz sejas iziet saulē, jūs varat sadedzināt. Lasiet tālāk par citu viktorīnas jautājumu.
MellenesNe īsti! Mellenes ir pilnas ar antioksidantiem, un tās ir pilnīgi drošas pret sauli. Tomēr paturiet prātā, ka, ja vēlaties izmantot mellenes, jums būs jāveido maska blenderī. Uzminiet vēlreiz!
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Metode 4 no 4: Profesionālo ārstēšanu izmantošana
- viens Apstrādājiet dziļas grumbas ar pildvielām. Pildvielas ir vielas, kuras var injicēt ādā, lai aizpildītu grumbas un stimulētu ādu saražojoša kolagēna ražošanu. Filler procedūras var ilgt no sešiem mēnešiem līdz pāris gadiem. Parastie pildvielas ietver:
- Radiesse, pildviela, kas izgatavota no sīkām kalcija pērlītēm (ilgst apmēram 18 mēnešus)
- Sculptra, sintētiskā pienskābe (ilgst apmēram 2 gadus)
- Hialuronskābe, pildviela ar īslaicīgāku iedarbību, kas ilgst apmēram 6 mēnešus
- 2 Uzlabojiet grumbas ar lāzera seguma atjaunošanu. Lāzera procedūras var ievērojami uzlabot grumbu izskatu, un sekas var ilgt vairākus gadus. Lāzera seguma atjaunošana notiek pāris dažādās formās: nonablative (kas ir samērā maiga un virspusēja) un ablative (kas noņem jūsu ādas virsējos slāņus).
- Kaut arī lāzera seguma atjaunošana ir ļoti efektīva dziļu grumbu ārstēšanā, procedūras ir sāpīgas, un tām var būt vajadzīgas dažas dienas atkopšanas laiks.
- 3 Notīriet apsārtumu un iekaisumu, lietojot vietējas zāles. Jūsu sejas apsārtumam var būt daudz dažādu cēloņu, sākot no saules bojājumiem vai alerģijām līdz infekcijai. Atkarībā no apsārtuma cēloņa, iespējams, to varēsit ārstēt ar antibiotiku ziedi (piemēram, MetroGel vai Sulfacet) vai medikamentiem, kas samazina imūnās reakcijas, piemēram, Elidel.
- Konsultējieties ar dermatologu, lai noteiktu apsārtuma cēloni, un nāciet klajā ar ārstēšanas plānu.
- 4 Krāsu un apsārtuma gadījumā izmantojiet KTP lāzeru vai intensīvas pulsējošas gaismas procedūras. KTP lāzerterapija un intensīvas pulsējošas gaismas (IPL) terapija efektīvi samazina apsārtumu, ko izraisa asinsvadu kopas, kas atrodas netālu no ādas virsmas. Tos var arī izmantot, lai ārstētu krāsas izmaiņas, ko izraisa saules bojājumi, hormonālas izmaiņas vai ādas ievainojumi.
- Lai iegūtu vēlamo rezultātu, dažu nedēļu laikā jums, iespējams, būs jāveic vairākas KTP lāzerterapijas vai IPL terapijas procedūras.
- 5 Iegūstiet ķīmisku pīlingu, lai uzlabotu ādas kopējo izskatu. Ķīmiskais pīlings var uzlabot plašu ādas problēmu klāstu, ieskaitot grumbas, smalkas līnijas, krāsas maiņu, saules bojājumus un vieglas rētas. Ja vēlaties sasniegt svaigāku, vairākvienmērīgs ādas tonis, apsveriet iespēju iegūt ķīmisku pīlingu.
- Pēc ķīmiskas pīlinga uzmanieties, lai pasargātu seju no saules, jo jūsu ādas jutība pret sauli īslaicīgi palielināsies.
- Dažiem cilvēkiem pēc ķīmiskas pīlinga var rasties rētas vai ādas krāsa.
- 6 Ārstējiet pūtītes ar parakstītiem medikamentiem. Ja jums ir spītīgas pūtītes, kas nereaģēs uz bezrecepšu ārstēšanu vai dzīvesveida izmaiņām, konsultējieties ar savu dermatologu. Viņi, iespējams, varēs izrakstīt zāles, kas jums derēs. Parastās pūtītes medicīniskās ārstēšanas metodes ir:
- Vietējās retinoīdu procedūras.
- Antibiotiku ziedes, ko bieži lieto kopā ar retinoīdiem.
- Perorālas antibiotikas.
- Ārstēšana uz hormoniem, piemēram, perorālie kontracepcijas līdzekļi (tabletes) vai antiandrogēni līdzekļi.
- Izotretinoīns. Šīs zāles ir ļoti efektīvas, taču smagu blakusparādību riska dēļ tās lieto tikai ārkārtīgi smagu un grūti ārstējamu pūtītes gadījumu ārstēšanai.
0 / 0
4. metode Viktorīna
vai tenisa bumbiņas sabojās manu žāvētāju
Maksimums, pildvielas ilgs ilgi?
Seši mēneši.Ne gluži! Pildvielas, kas izgatavotas no hialuronskābes, kalpo apmēram sešus mēnešus. Cita veida pildvielas (izgatavotas no dažādiem materiāliem) tomēr var kalpot daudz ilgāk. Izmēģiniet citu atbildi ...
Pusotrs gads.Aizvērt! Ja jums ir pildvielas, kas izgatavotas no sīkām kalcija pērlītēm (sauktas par radiesse), tās kalpos apmēram 18 mēnešus. Cita veida pildvielas ilgst dažādu laiku. Izmēģiniet citu atbildi ...
Divus gadus.Jauki! Visilgāk pildvielas ir izgatavotas no skulptras, sintētiskās pienskābes. Šīs pildvielas joprojām ir īslaicīgas, taču tās ilgst apmēram divus gadus. Lasiet tālāk par citu viktorīnas jautājumu.
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu- Jautājums Cik svarīga ir sejas mazgāšana, lai saglabātu veselīgu sejas krāsu?Margareth Pierre-Louis, MD
Sertificēts padomes dermatologs Dr Margareth Pierre-Louis ir padomes sertificēts dermatologs un dermatopatologs, ārstu uzņēmējs un Dvīņu pilsētu dermatoloģijas centra un Equation Skin Care dibinātājs Mineapolē, Minesotā. Dvīņu pilsētu dermatoloģijas centrs ir visaptveroša dermatoloģijas klīnika, kas ārstē visu vecumu pacientus, izmantojot klīnisko dermatoloģiju, kosmētisko dermatoloģiju un telemedicīnu. Vienādojuma ādas kopšana tika izveidota, lai sniegtu labāko pierādījumos balstītos, dabīgos ādas kopšanas līdzekļos. Dr Pierre-Louis ieguva bakalaura grādu bioloģijā un maģistra grādu Duke Universitātē, MD no Ziemeļkarolīnas Universitātes Chapel Hill, pabeidza dermatoloģijas rezidentūru Minesotas universitātē un pabeidza dermatopatoloģijas stipendiju Vašingtonas universitātē St Luiss. Dr. Pjērs-Luiss ir dermatoloģijas, ādas ķirurģijas un dermatopatoloģijas sertificēts kuģis, ko apstiprinājušas Amerikas Dermatoloģijas un patoloģijas padomes.Margareth Pierre-Louis, MDDzelzceļa sertificēta dermatologa eksperta atbilde Lai iegūtu veselīgu ādu, jums seja jāmazgā katru dienu. Mūsu ādai ir dabīgas eļļas, un sejai ir eļļas dziedzeri. Laika gaitā tas, kas var augt šajos eļļas dziedzeros un uz jūsu ādas virsmas, ir raugs. Tātad, ja katru dienu nemazgājat seju, jūs varat sākt iegūt vieglu ādas rauga infekciju, kas var izraisīt ādas niezi un pārslas. - Jautājums, kuram es tikko paliku 32 gadus vecs, un es sāku redzēt dažas rindas, kas nāk cauri (galvenokārt uz pieres). Kāda veida ārstēšana šim nolūkam būtu vislabākā?Laura Martina
Licencēta kosmetoloģe Laura Martin ir licencēta kosmetoloģe Gruzijā. Viņa ir matu stiliste kopš 2007. gada un kosmetoloģijas skolotāja kopš 2013. gada.Laura MartinaLicencēti kosmetologu ekspertu atbildes retinoli ir lieliska izvēle pret novecošanos. Jūs varat atrast bezrecepšu produktus, kas tos satur, vai saņemt recepti lielākai devai. Ķīmiska pīlinga, īpaši beta-hidroksi skābes, izmantošana palīdzēs noņemt atmirušās ādas šūnas un saglabāt jūsu ādu mirdzošu. Katru reizi, kad mazgājat seju un katru dienu lietojat sauļošanās līdzekli, jums vajadzētu arī uzklāt mitrinošu krēmu. - Jautājums Kā es varu likt manai sejai mirdzēt? Pīlējiet ādu vienu vai divas reizes nedēļā atkarībā no ādas veida. Mitrina. Izmantojiet ādas toniku. Dzert daudz ūdens un daudz gulēt.
- Jautājums Kā es varu palīdzēt sausai un pūtītēm pakļautai ādai? Vienmēr lietojiet mitrinātāju. Neizmantojiet putojošus līdzekļus, piemēram, ziepes sejai, jo tie tikai pastiprinās pūtītes.
- Jautājums Ziemā mana āda kļūst sausa un blāvi. Vai tam ir kādi līdzekļi? Jā. Izmantojiet kādu ķermeņa losjonu, kas satur kokosriekstu eļļu. Tas palīdzēs izlīdzināt sausumu. Pīlinga pēc blāvuma.
- Jautājums Mans ādas tonis ir taukains, un man ir pūtītes. Ko man darīt? Izmantojiet eļļas attīrīšanas metodi ar kokosriekstu eļļu. Šī ir “laba” veida eļļa, kas neaizsprosto jūsu poras un palīdzēs notīrīt pūtītes.
- Jautājums Kā padarīt manu tumšo ādu gaišu? IzmēģinietDabiski iegūstiet gaišu ādu.
- Kā es varu salabot ādas krāsu aizmugurē, ja mana seja ir tumšāka nekā ķermeņa krāsa? Atbilde
- Mana āda nav ne taukaina, ne sausa, bet man ir pūtītes. Ko man darīt? Atbilde
- Kā es balinu seju ar vienkāršu jogurta sejas iepakojumu? Atbilde
Reklāma
Padomi
- Apsveriet iespēju apmeklēt dermatologu. Viņi varēs izrakstīt zāles, kas var palīdzēt jūsu ādai.
- Aromatizētās zobu pastas sastāvdaļas (piemēram, kanēlis un zemenes) var izraisīt ādas kairinājumu. Ja ap muti ir pūtītes un izmantojat aromatizētu zobu pastu, mēģiniet pāriet uz vienkāršu.
- Gaiss jūsu mājas iekšienē var ietekmēt jūsu ādu. Ja jums ir sausa, pārslaina āda, mēģiniet iegūt mitrinātāju. Ja jums ir pūtītes un jūsu mājās ir daudz putekļu, mēģiniet iegūt gaisa attīrītāju.
- Pārbaudiet matu produktus, ja pie matu līnijas ir pūtītes vai kairinājums. Produktos, kas izraisa šīs lietas, parasti ir minerāleļļa, bišu vasks vai mikrokristālisks vasks. Ūdens bāzes produkti parasti rada vismazāko kairinājumu.
- Daži medikamenti, piemēram, antihistamīni, diurētiskie līdzekļi un antidepresanti, var izraisīt sausu ādu vai pūtītes. Ja tas notiek ar jums, konsultējieties ar farmaceitu vai ārstu un pārliecinieties, vai tā vietā varat lietot alternatīvu vai saņemt mazāku devu.
- Uzturiet matus tīrus un pēc iespējas mēģiniet noturēt matus no sejas. Taukaini mati, kas nonāk saskarē ar ādu, var izraisīt izlaušanos.
Reklāma
Brīdinājumi
- Ja Jums rodas alerģiska reakcija uz kādu produktu, masku vai skrubi, nekavējoties pārtrauciet tā lietošanu un konsultējieties ar ārstu.
- Katra āda ir atšķirīga. Tas, kas der jūsu draugam, var nederēt jums.
- Daži sejas tīrīšanas līdzekļi jālieto dažas reizes, pirms sākat redzēt jebkādus efektus. Ja sākumā nekas nenotiek, neizmetiet produktu. Izmēģiniet vēl dažus mēģinājumus.
- Mājas ūdens veids var ietekmēt jūsu sejas tīrīšanas līdzekli. Piemēram, mīksts ūdens ne pārāk labi izskalo, bet cietais ūdens novērš ziepju putošanu. Ja tas notiek ar jums, mēģiniet izmantot mazāk tīrīšanas līdzekļu vai izvēlieties tādu, kas nav tik daudz putojošs.
