Karpālā kanāla sindroms rodas, ja vidus nervam ir šķipsna vai spiediens, kas atrodas starp plaukstu un apakšdelmu. Tas var izraisīt iekaisumu, sāpes, nejutīgumu un tirpšanu, kā arī spiediena sajūtu pirkstos, plaukstā un rokā. Ir daudzi iemesli, kādēļ kādam attīstīsies šis sindroms, piemēram, pamata veselības stāvokļi, plaukstas pārmērīga lietošana, vietas traumas vai plaukstas anatomija. Diagnozējot un ārstējot sindromu, cilvēks var mazināt simptomus.
Soļi
Metode viens no 2: Karpālā kanāla sindroma diagnosticēšana mājās
- viens Novērtējiet savus karpālā kanāla sindroma riska faktorus. Riska faktoru novērtēšana var dot jums labāku stāvokli, lai saprastu simptomus, atpazītu stāvokli un labāk to ārstētu. Novērtējiet, vai jums ir viens vai vairāki no šiem riska faktoriem:
- Dzimums un vecums: sievietēm ir tendence attīstīt karpālā kanāla sindromu vairāk nekā vīriešiem, un to visbiežāk diagnosticē vecumā no 30 līdz 60 gadiem.
- Nodarbošanās: darbs, kas prasa daudz roku lietošanu, piemēram, rūpnīcas vai konveijera darbs, rada lielāku sindroma risku.
- Pamatnosacījumi: lielākas iespējas attīstīt šo stāvokli ir tiem, kuriem ir vielmaiņas traucējumi, reimatoīdais artrīts, menopauze, aptaukošanās, vairogdziedzera darbības traucējumi, nieru mazspēja vai diabēts.
- Dzīvesveida faktori: smēķēšana, daudz sāls, mazkustīgs dzīvesveids var palielināt karpālā kanāla sindroma risku
- 2 Atpazīt simptomus. Ja pamanāt kādu no šiem pieciem simptomiem plaukstas locītavā, plaukstā vai rokā, iespējams, ka Jums attīstās vai jau cieš no karpālā kanāla sindroma:
- Tirpšana rokā, pirkstos vai plaukstā.
- Nejutīgums rokā, pirkstos vai plaukstā.
- Pietūkums plaukstas locītavā.
- Sāpes rokā, pirkstos vai plaukstā.
- Rokas vājums.
- 3 Sekojiet līdzi simptomiem. Simptomu izsekošana var dot jums labāku stāvokli, lai diagnosticētu un ārstētu stāvokli, ja jums tas būtu. Jūsu ārsts var arī labāk diagnosticēt stāvokli, ja viņam / viņai ir detalizētāka stāvokļa vēsture.
- Simptomi parasti parādās pakāpeniski.
- Simptomi bieži parādās nakts laikā. Kad stāvoklis pasliktinās, dienas laikā jūs sākat izjust simptomus.
- Simptomi, kas ar laiku nepazūd (atšķirībā no īslaicīgas traumas gadījumā) un pakāpeniski pasliktinās, kad laiks virzās uz priekšu.
- 4 Izmēģiniet Phalen's Test. Tas ir viegls tests, ko var izmantot karpālā kanāla sindroma diagnostikā. Ir vairāki veidi, kā to pārbaudīt. Izmēģiniet sekojošo:
- Apsēdieties pie galda un novietojiet elkoņus uz galda.
- Ļaujiet plaukstas locītavai nokrist līdz maksimālai locīšanai, lai palielinātu spiedienu karpālā kanālā.
- Turiet šo pozīciju vismaz vienu minūti.
- Vēl viens veids, kā veikt pārbaudi, ir novietot abu roku muguras kopā sev priekšā, rādot ar pirkstiem uz leju (kā pretējā lūgšanas pozā).
- Pozitīvi rezultāti ir jebkuras roku, pirkstu un / vai plaukstu sāpes un tirpšana, kā arī nejutīgums pirkstos, īpaši īkšķa, rādītājpirksta un vidējā pirksta daļā.
- 5 Izmēģiniet citus karpālā kanāla testus. Ir aprakstīti vairāki karpālā kanāla diagnosticēšanas testi, taču šo testu specifika ir apšaubāma. Jūs joprojām varat tos izmēģināt:
- Plēves zīme tiek veikta, ar pirkstiem vai cīpslas āmuru uzsitot uz plaukstas un karpālā kanāla. Ja tas izraisa tirpšanu pirkstos, tiek uzskatīts, ka tas ir pozitīvs tests.
- Tourniquet tests ir balstīts uz īslaicīgu karpālā kanāla spiediena palielināšanu, uzliekot asinsspiediena aproci uz augšdelma vai apakšdelma. Piepūstiet manžeti starp sistolisko un diastolisko spiedienu, lai kavētu venozo atgriešanos no rokas un palielinātu asins tilpumu rokā. Ja tas izraisa simptomus, tests ir pozitīvs. Tomēr neveiciet šo pārbaudi, ja vien jums nav ērti pareizi lietot asinsspiediena manšeti.
- Roku pacēluma pārbaudi veic, divas minūtes paceļot rokas virs galvas. Ja tas izraisa simptomus, tad tests ir pozitīvs.
- Durkana karpālā saspiešanas tests balstās uz tiešu spiedienu, kas tiek piemērots virs karpālā kanāla, lai palielinātu spiedienu. Ar īkšķi nospiediet karpālā kanālu vai lūdziet to darīt draugam. Ja tas izraisa simptomus, tests ir pozitīvs.
- 6 Pajautājiet sev, vai jums vajadzētu apmeklēt ārstu. Ja simptomi pasliktinās vai nepāriet, sāpes ir nepanesamas vai jums ir grūti sekot līdzi darbam, konsultējieties ar ārstu. Jūsu ārsts var atbilstoši diagnosticēt un ārstēt simptomus un izslēgt nopietnus, pamatnosacījumus. Reklāma
Metode 2 no 2: Karpālā kanāla sindroma diagnosticēšana ārstu kabinetā
- viens Pastāstiet simptomus ārstam. Runājot ar savu veselības aprūpes sniedzēju, tas nozīmē ļaut viņiem uzzināt vairāk par simptomiem, kas jums rodas, kā arī par stāvokļa vēsturi.
- Atcerieties, ka ārsts var labāk diagnosticēt stāvokli, ja esat detalizēts un neatstājat simptomus.
- Ņemiet vērā, ka ārsts var nosūtīt jūs pie neiroloģijas, ķirurģijas, ortopēdijas vai reimatoloģijas speciālista, ja tas nepieciešams diagnozei vai ārstēšanai.
- 2 Saņemiet fizisko pārbaudi. Jūsu ārsts vēlēsies novērtēt jūsu plaukstas locītavu. Viņi nospiedīs punktus, lai uzzinātu, vai apkārtnē nav sāpju vai nejutīguma. Viņi arī pārbaudīs pietūkumu, sajūtas un vājumu. Ja sāpes ir intensīvas, var būt nepieciešami papildu testi, lai izslēgtu citus veselības apstākļus.
- Ir nepieciešams iepriekšējs novērtējums, kur viņi vizuāli pārskata teritoriju, lai sniegtu norādes un virzienu turpmākajiem testiem.
- Jūsu ārsts birojā var veikt arī Phalen testu vai citus karpālā kanāla testus.
- 3 Veiciet asins analīzi. Asins paraugus var pieprasīt, lai izslēgtu papildu medicīniskas problēmas, piemēram, reimatoīdo artrītu, vairogdziedzera problēmu vai citas pamata medicīniskas problēmas. Izslēdzot šīs problēmas, ārsts var labāk diagnosticēt problēmu.
- Kad asins analīzes izslēdz citas medicīniskas problēmas, var būt nepieciešami papildu attēlveidošanas testi.
- 4 Pieprasiet attēlveidošanas testu. Attēlu testus, piemēram, rentgenstaru vai ultraskaņu, var pieprasīt ārsts, vai arī jūs varat tos pieprasīt pats. Veicot šos attēlveidošanas skenējumus, jūs varat atrast labāku stāvokli, lai diagnosticētu problēmu un ārstētu simptomus.
- Rentgenstaru parasti izmanto tikai, lai palīdzētu diagnosticēt vai izslēgtu citus sāpju cēloņus (piemēram, lūzumus un artrītu).
- Jūsu ārsts var izmantot ultraskaņu, lai vizualizētu vidējā nerva struktūru jūsu rokā.
- 5 Iegūstiet elektromiogrammu. Elektromiogramma ir tests, kura laikā muskuļos tiek ievietotas vairākas smalkas adatas, lai izmērītu elektrisko izlādi. Šis tests var noteikt, vai ir muskuļu bojājumi, un tas var izslēgt citus apstākļus.
- Lai mazinātu sāpes, pirms testa var ievadīt vieglu pretsāpju līdzekli.
- 6 Pieprasiet veikt nervu vadīšanas pētījumu. Šo medicīniskās vadītspējas testu izmanto, lai noteiktu, kā darbojas nervu sistēma, un var noteikt, vai jums ir vai nav karpālā kanāla sindroms.
- Pārbaudes laikā divi elektrodi tiek uzlikti uz rokas un plaukstas un caur vidējo nervu tiek nodots neliels trieciens, lai noteiktu, vai karpālā kanālā ir palēnināti elektriskie impulsi.
- Rezultāti var norādīt, cik liels kaitējums ir nodarīts jūsu nerviem.
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu- Jautājums Kas var izraisīt karpālā kanāla sindromu abās rokās vienlaikus? Parasti to, ko dari ar vienu roku, dari ar otru. Tātad, es teiktu, rakstīt, spēlēt instrumentu un vingrot. Man bija kruķi, kas no vidējā nerva spiediena izraisīja manu karpu tuneli.
- Vai sāpes no karpālā kanāla sindroma var iet uz augšu? Atbilde
Reklāma
