Kā tīrīt breketes

Ir ļoti svarīgi, lai cilvēki ar breketēm saglabātu lielisku zobu higiēnu. Bikšturi var piesaistīt pārtiku un plāksnes, kas var radīt problēmas, ja netīriet zobus un nenomazgājat gružus. Neatkarīgi no tā, vai jums ir fiksētas breketes vai valkājat fiksatoru, ir svarīgi zināt, kā uzturēt breketes un zobus tīrus.



Metode viens no 3: Praktizē ikdienas uzturēšanu

  1. Attēls ar Tīrīt lencēm 1. solis

    1 Regulāri suku . Ja valkājat breketes, ir svarīgi saglabāt izcilus mutes higiēnas ieradumus. Zobu tīrīšana ar breketēm var būt nedaudz grūts, taču, izmantojot zināmu praksi, jūs drīz pieradīsit. Jums jāmazgā vismaz divas minūtes, divas vai trīs reizes dienā. Ja iespējams, ieteicams izmantot bikšturus pēc katras ēdienreizes.
    • Suka ar fluora zobu pastu vai ar pretjutīgu zobu pastu, kas arī aizsargā tavu emalju.
    • Bikšturi var palielināt izredzes iegūt pārtikas gabalus zobos un ap breketēm.
    • Ātra suka pēc ēšanas var tikt galā ar to.
    • Mēģiniet nēsāt līdzi ceļojuma zobu suku, bet, ja jūs to aizķerat, varat izskalot muti ar ūdeni, lai izspiestu pārtikas gabalus.
    • Labi iemērc ūdeni mutē un pēc tam izspļauj.
  2. Attēls ar nosaukumu Notīriet lencēm 2. darbība

    2 Izmantojiet nelielu mīkstu suku . Veicot suku, jums jāizmanto mīksta saru zobu birste, kuras galva ir pietiekami maza, lai jūs varētu piekļūt visiem zobiem. Jums vajadzētu būt iespējai izmantot elektrisko zobu suku, taču, to darot, jums būs jāpievērš īpaša piesardzība. Runājiet ar savu ortodontu, ja jūs mēģināt notīrīt zobus ar bikšturi. Ortodonts varēs ieteikt īpašas mazāku galvu zobu birstes, kas to atvieglo.
    • Novietojiet suku 45 grādu leņķī, kur jūsu smaganas saskaras ar zobiem.
    • Izmantojiet vertikālu, apļveida skrubja kustību un atcerieties notīrīt visas zobu virsmas.
  3. Attēls ar nosaukumu Notīriet breketes 3. darbība

    3 Izmantojiet starpzobu suku. Ortodonts var ieteikt papildināt parasto zobu suku ar speciālu starpzobu suku. Būtībā tās ir mini zobu birstes, kas ir īpaši izstrādātas, lai nokļūtu grūti sasniedzamās vietās mutē. Tie ir lieliski piemēroti cilvēkiem ar breketēm, jo ​​tie var nokļūt zem stieples un starp stiepli un zobu.
    • Varat arī izmantot perorālos apūdeņotājus (kurus dažreiz sauc par ūdens cērtēm), lai palīdzētu jums notīrīt ap breketēm. Mutes dobuma apūdeņotāji ir lieliski piemēroti cilvēkiem ar breketēm, jo ​​tie arī masē jūsu smaganas, kas var palīdzēt novērst smaganu iekaisumu.
    • Šīs ierīces izsmidzina zem spiediena ūdens plūsmu, kas sajaukta ar mutes skalojamo ūdeni, kas var izspiest pārtiku no stiprinājuma stieplēm un lentēm.
    • Atcerieties, ka šīs ierīces ir jāizmanto papildus suku un diegu vietā, nevis to vietā.
  4. Attēls ar Tīrīt lencēm 4. solis

    4 Diegs katru dienu. Joprojām ir svarīgi katru dienu izmantot diegus, ja jums ir breketes. Diegs pirms zobu tīrīšanas vismaz reizi dienā. Jums varētu būt vieglāk to izdarīt vakarā pirms gulētiešanas, jo jums, iespējams, būs vairāk laika nekā no rīta. Diegs var būt grūts ar bikšturi, taču jūs to varat izdarīt, ja uzmanīgi pavedat diegu.
    • Ja jūs cīnāties ar diegu ap breketēm, jūs varat uzzināt, ka “diega diega” izmantošana palīdz.
    • Šīs ierīces darbojas kā adatas acs, kurai jūs varat izlaist diegu, pirms to nospiežat zem stieples.
  5. Attēls ar Tīrīt lencēm 5. solis

    5 Izmantojiet fluora mutes skalošanu. Jums vajadzētu lietot fluoru nesaturošu mutes skalojamo līdzekli reizi dienā, lai palīdzētu uzturēt zobus un breketes tīras un labā stāvoklī. Piemērotu mutes skalojamo līdzekli varēsiet atrast vietējā aptiekā vai aptiekā.
    • Izmantojiet mutes skalošanas līdzekli citā dienas laikā nekā tad, kad tīrāt zobus, lai ilgāk saglabātu zobu aizsardzību pret fluoru.
    • Pēc mutes skalojamā līdzekļa lietošanas mēģiniet izvairīties no ēšanas vai mutes skalošanas divdesmit minūtes.
    Reklāma

Metode 2 no 3: Saglabājiet breketes labā formā

  1. Attēls ar Tīrīt lencēm 6. darbība

    viens Atpazīst pārtikas produktus, no kuriem vajadzētu izvairīties. Ja valkājat breketes, ieteicams iepazīties ar pārtikas veidiem, kas var radīt jums problēmas. Daži pārtikas produkti var sabojāt jūsu breketes, bet citi var iestrēgt un tos ir grūti notīrīt. Cietie ēdieni var sabojāt jūsu breketes, saliekot vadus un, iespējams, atlaižot kronšteinus.
    • Centieties izvairīties no cietajiem ēdieniem, piemēram, riekstiem, cietajiem kliņģeriem, popkorniem, čipsiem, cietās picas garozas, kukurūzas vālītē, āboliem un burkāniem, kas vēl nav sasmalcināti, un vienmēr izvairieties no ledus ēšanas.
    • Arī lipīga pārtika var radīt problēmas. Izvairieties no košļājamām un lipīgām konfektēm, karameles, šokolādes, cepumiem, trausliem zemesriekstiem, konfektes āboliem un lakricas.
    • Izvairieties no košļājamās gumijas, jo tā var arī iestrēgt ap vadiem un kronšteiniem.
  2. Attēls ar Tīrīt lencēm 7. solis

    2 Notīriet spītīgas un lipīgas lietas. Jums jācenšas izvairīties no lipīgiem un saldiem ēdieniem, kā arī no lietām, kas varētu viegli iesprūst jūsu breketēs, taču, ja jūs tos ēdat, jums būs jāpavada laiks, lai kārtīgi notīrītu breketes. Nav burvju lodes tādu lietu tīrīšanai kā karamele vai gumija. Jums būs rūpīgi jāmazgā un jāizmanto visi citi jūsu rīcībā esošie rīki. Starpzobu otas un diegs ir galvenie instrumenti, kas jums jāizmanto, lai papildinātu suku.
    • Uzmanīgi notīriet ap lencēm, lai izspiestu pārtiku, kas iestrēdzis jūsu lencēs.
    • Neapmieriniet un neesiet pārāk izturīgs, jo pretējā gadījumā jūs varat sabojāt breketes.
    • Ja jūs ēdat lipīgus vai saldus ēdienus, nedomājot, rīkojieties ātri, lai notīrītu breketes.
    • Ja jūs rūpīgi neiztīriet pārtikas produktus, kas iestrēdzis ap jūsu breketēm, var rasties dobumi un citas zobu problēmas, piemēram, smaganu problēmas, gingivīts un zobu jutība.
  3. Attēls ar Tīrīt lencēm 8. solis

    3 Notīriet traipus no skaidrām lencēm. Ja esat izvēlējies skaidras breketes, piemēram, Invisalign izlīdzinātājus, jūs atradīsit, ka tie ir pakļauti krāsošanai tāpat kā jūsu zobi. Zobu tīrība ir absolūti nepieciešama tiem, kuriem ir savirzes, jo jebkuras baktērijas tiks iesprostotas un piespiedušās pie zobiem ar breketēm. Pēc katras ēdienreizes noteikti notīriet ar suku un vismaz reizi dienā izmantojiet diegus. Ja atklājat, ka jūsu skaidrās breketes ir notraipītas, varat tās notīrīt.
    • Jūs varat izmantot speciālistu tīrīšanas šķīdumu, kurā jūs iemērcat skaidrās breketes, lai novērstu visus traipus.
    • Apsveriet iespēju izmēģināt putojošu protēžu tīrīšanas līdzekli.
    • Varat arī izmantot vēsu ūdeni un mīkstu saru zobu suku, lai maigi skrubētu pie stiprinājumiem. Lai iegūtu labāku antibakteriālu iedarbību, jūs pat varat pievienot nedaudz hlorheksidīna glikonāta mutes skalojamā līdzekļa.
    • Atstājiet malā zobu suku, kuru izmantosiet tikai bikšturu tīrīšanai.
    Reklāma

Metode 3 no 3: Stiprinājuma tīrīšana

  1. Attēls ar nosaukumu Notīriet breketes 9. solis

    1 Notīriet fiksatoru kad tīra zobus. Jums vajadzētu tīrīt zobus vismaz divas minūtes divas reizes dienā. Lai jūsu fiksators būtu tīrs un labā formā, pierodiet to ātri tīrīt katru reizi, kad tīriet zobus. Neaizmirstiet izņemt fiksatoru pirms birstes.
    • Kad esat iztīrījis zobus, notīriet fiksatoru ar aukstu ūdeni un zobu suku.
    • Jūs varat to notīrīt virs izlietnes, taču esiet piesardzīgs, lai to neiestātu.
  2. Attēls ar nosaukumu Notīriet breketes 10. darbība

    2 Regulāri dezinficējiet fiksatoru. Jums regulāri vajadzētu dezinficēt fiksatoru ar īpaša protēžu tīrīšanas līdzekļa šķīdumu, kas iemaisīts tasē silta ūdens. Jums vajadzētu izmantot siltu ūdeni, bet nekad - karstu ūdeni, jo tas var sabojāt fiksatoru. Vietējā aptiekā vai zāļu veikalā jūs varat iegādāties fiksatorus vai protēžu tīrīšanas līdzekļus. Ja neesat pārliecināts, vaicājiet farmaceitam.
    • Noteikti izpildiet norādījumus uz paciņas.
    • Iemērciet fiksatoru šķīdumā vismaz reizi nedēļā, vēlams vienu reizi dienā.
    • Jūs varat pierast to iemērc šķīdumā, kad dodaties gulēt.
    • Pirms ievietojat to atpakaļ mutē, noteikti rūpīgi izskalojiet fiksatoru ar vēsu ūdeni.
  3. Attēls ar nosaukumu Notīriet lencēm 11. solis

    3 Glabājiet to aizsargkastītē. Ja jums ir pamats dienas laikā noņemt fiksatoru, piemēram, spēlējot sportu, pārliecinieties, ka to glabājat īpašajā aizsargapvalkā, kuru jums iedeva ortodonts. Uzmanīgi izņemiet to un ievietojiet kastē, lai tas būtu labā stāvoklī. Neklikšķiniet to ar mēli un zobiem mutē un ārā, jo tas to var sabojāt.
    • Kaste regulāri jāizskalo un laiku pa laikam jādezinficē.
    Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu
  • Jautājums Kā es varu padarīt savus zobus baltākus? Kristians Makau, DDS
    Zobu ķirurģijas ārsts Dr. Makao ir mutes ķirurgs, periodontologs un estētiķis Favero zobārstniecības klīnikā Londonā. DDS viņš saņēma Kerolas Davilas Medicīnas universitātē 2015. gadā. Kristians Makau, DDS Zobu ķirurģijas doktora eksperta atbilde Kad jums ir skaidras breketes vai fiksatori, jūs varat balināt zobus, izmantojot zobu balināšanas sesiju, ko var veikt mājās vai pie sava zobārsta. Tie, kuriem pie zobiem ir piestiprinātas bikšturi, var izmantot cepamo sodu vai balinošo zobu pastu, lai saglabātu spīdīgu emaljas izskatu un arī smaida baltāku izskatu. Pilnīgu balināšanas procedūru var veikt pēc bikšturu noņemšanas.
  • Jautājums Kā es varu novērst baltas plankumus? Lai novērstu nepāra baltas plankumus, kad jūsu breketes atdalās, izmantojiet īpašas breketes zobu pastu. Jautājiet savam ortodontam, vai viņš / viņa iesaka konkrētu zīmolu jūsu veida breketēm.
Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Populāri Jautājumi

Šovakar tiek demonstrēta 17. sezonas 8. sērija filmai “Keeping Up With the Kardashians”. Iegūstiet informāciju par KUWTK sēriju un to, kā to skatīties tiešsaistē, izmantojot tiešraides straumi bez kabeļiem.



Kā pagatavot olbaltumvielu kokteili. Olbaltumvielu kokteiļi ir būtiska sastāvdaļa veselīga dzīvesveida uzturēšanai, īpaši, ja jūs bieži strādājat vai esat aktīvs. Olbaltumvielu kokteilis ir lielisks un ātrs veids, kā iegūt ...



Rafaels Nadals saņēma uzaicinājumu uz video tērzēšanu no Nika Kirgiosa, neskatoties uz viņu vētraino pagātni. Nadalam nesen bija video tērzēšana ar Federeru, kas kļuva par vīrusu, un vēl viens ar Kyrgios varētu būt vēl populārāks.



Šūpoles stils nozīmē izskatīties tā, it kā jūs tikko izripinātu no gultas un taisni uz skatuves, ar galvu dauzoties uz vietu. Vīrieši un sievietes - ja jūs esat klasiskā roka un klasiskā roka stila cienītāji, varat iemācīties ietērpt sevi ...