Spēlējiet labāk katrā spēles līmenī, ņemot vērā šī bijušā spēlētāja un ilggadējā trenera padomu.
Tenisisti labāk par visiem zina, ka jebkurā brīdī ir tikai ierobežots skaits vadāmu elementu. Vissvarīgākie no tiem ir sitieni, kas veido spēli, sākot ar servēm un beidzot ar sitieniem uz zemes.
Spēlētāji bezgalīgi strādā, lai treniņu laikā nodrošinātu konsekvenci un precizitāti, lai viņi varētu pārliecinoši kontrolēt savus metienus, kad tas ir vissvarīgākais. Neatkarīgi no tā, vai tas ir pirmais punkts, iestatītais punkts vai spēles punkts, labāk kontrolējiet sitienus uz zemes, izmantojot šo vienkāršo padomu.
Paolīni ir iekļuvis pēc kārtas galvenajā finālā pēc tam, kad ceturtdienas Vimbldonas pusfinālā apspēlēja Donnu Vekiču.
© AELTC/Toms Flaters
Neatkarīgi no tā, kur atrodas laukumā, noteikti pabeidziet metienu pirms atveseļošanās. Tas pārsniedz sitiena izpildi, jo spēlētājs to var izdarīt neuzmanīgi tikai tāpēc, lai to izdarītu. Tā vietā izmantojiet sekošanas priekšrocības, saglabājot līdzsvarotu pamatu un virzot enerģiju uz mērķi otrā laukuma pusē.
Tas ne tikai nodrošina papildu impulsu katram trāpītam šāvienam, bet, kas ir vēl svarīgāk, šāvienu var kontrolēt ilgāk nekā tikai kontakts.
Skatiet šo ziņu Instagram
Tas ir vissvarīgākais, kas jāpatur prātā, skrienot. Sāniski pie bāzes līnijas tā varētu būt atšķirība starp sitienu tīkla augšdaļā un uzvarētāja radīšanu. Skrienot uz priekšu, lai veiktu metienu, tas ir “pieskāriens”, ko tenisa fani zina un mīl redzēt. Pat šķietami neitrāla zalve būs noderīga, ja apzināsies šūpoles galu.
Labākā daļa ir tā, ka to var nekavējoties ieviest jebkurā spēlē. Esiet piesardzīgs, pabeidziet šāvienu un tikai pēc tam veiciet atkopšanu.
