Kā panākt līdzenu servi tenisā
Kā panākt līdzenu servi tenisā. Tenisā jūsu kalpošana ir jūsu galvenais ierocis. Sākot punktu, jums ir absolūta kontrole, un ar lielisku servi jūs varat arī punktu izbeigt. Ātrākā serve un, iespējams, visvairāk ...
Kā nokļūt šķēlēs, pasniedziet tenisā
Kā nokļūt šķēlēs, pasniedziet tenisā. Īss kopsavilkums par to, kā tenisa spēlē trāpīt pa šķēles servei. Turiet raketi ar austrumu aizmuguri vai kontinentālu saķeri (pilnīgu sarakstu skatiet tenisa rokturu lapā)
Kā uzlabot tenisa servēšanu
Kā uzlabot tenisa servēšanu. Vai jūs kādreiz esat sašutis uz sevi mača laikā, jo jūsu serve vienkārši neiedziļinās? Nu, iespējams, ir dažas nelielas kļūdas jūsu formā un servēšanas tehnikā, taču mēs to varam novērst ...
Kā pasniegt tenisa bumbu
Kā pasniegt tenisa bumbu. Katrs tenisa spēles punkts sākas ar servi, tāpēc, ja vēlaties, lai laukumā noturētos, tad tenisa servi jāapgūst pēc iespējas ātrāk. Pamata kalpošanu sauc par plakanu ...