Kā panākt līdzsvarotu veselības trīsstūri
Kā panākt līdzsvarotu veselības trīsstūri. Veselības trijstūris ir noderīgs līdzeklis, lai vizualizētu jūsu kopējo labsajūtu. Trijstūri veido trīs malas, no kurām katra ir svarīga jūsu veselības puse: fiziskā, garīgā un sociālā ....
Kā uzlabot savu veselību, ievērojot japāņu uztura vadlīnijas
Kā uzlabot savu veselību, ievērojot japāņu uztura vadlīnijas. Daudzas valstis, tostarp Japāna, ik pēc pieciem gadiem izdod diētas un fiziskās aktivitātes. Šīs vadlīnijas ir izstrādājuši veselības aprūpes speciālisti, lai palīdzētu ...