Kā nokļūt dzimuma noskaņojumā

Tā ir bijusi gara diena, pilna ar rēķiniem, darbu, uzkopšanu, mājdzīvniekiem, bērniem, satiksmi un kas zina vēl ko - bet, kad esat gatavs iekrist gultā, jūsu partneris piešķir jums šo īpašo izskatu. Tuvība ir tik svarīga visu attiecību sastāvdaļa, bet dažreiz sekss ir vistālākā lieta no jūsu prāta. Tātad, kā jūs pārvarēt šo šķērsli un noskaņoties uz kādu mīlošu cilvēku? Ticiet vai nē, bet daudzi no labākajiem veidiem, kā sevi nostādīt pareizajā domāšanā, sākas ilgi pirms patiesā nokļūšanas guļamistabā. Izmēģiniet dažas no šīm idejām, lai uzzinātu, kas jums der!



google badmintons

Metode viens no 11: Valkājiet kaut ko tādu, kas liek justies seksīgi.

  1. Attēls ar nosaukumu “Noskaņoties seksam” 1. darbība

    35 viens viens Kleita drēbēs (vai apakšveļā), kas ļauj justies vislabāk. Kad tu izskaties labi, tu jūties labi, tāpēc iedziļinies tajā vienā lietā, kas vienmēr liek tev justies apbrīnojami. Tās var būt īpaši pielāgotas bikses, kas demonstrē jūsu tonizētās pakaļgala vietas vai kleita, kas gluži pareizi apskauj jūsu izliekumus, vai pat mežģīņu apakšveļu vai sviestaini mīkstu biksīšu komplekts zem parasta darba apģērba. Līdz nakts beigām jūs būsiet gatavs dalīties šajā pārliecībā ar savu partneri.
    • Guļamistabā novirziet to pašu enerģiju, valkājot gultā seksīgu apakšveļu vai pavisam jaunu bokseru pāri!
    • Pat kaut kas tik vienkāršs kā matu valkāšana citā veidā var likt jums justies pārliecināti un seksīgi, tāpēc eksperimentējiet, lai atrastu to, kas patiešām liek jums justies lieliski.

Metode 2 no 11: Lasiet vai skatieties kaut ko tādu, kas jūs ieslēdz.

  1. Attēls ar nosaukumu “Noskaņoties seksam” 2. solis

    14 viens viens Nejūtiet, ka jums vienmēr viss darbs ir jāpadara pašam. Dažreiz ārpakalpojums nedaudz priekšspēles ir labākais, ko jūs varat darīt savas mīlas dzīves labā. Izmēģiniet izlasīt, piemēram, iecienītākā romantiskā romāna fragmentu, vai arī uzlieciet filmu ar karstu mīlas ainu un uz priekšu. Ja bildes ir vairāk jūsu lieta, mēģiniet pārlūkot nerātnu žurnālu.
    • Jūs varētu arī pamēģināt dejot pēc dziesmas, kas, dzirdot, vienmēr liek justies seksīgai!
    • Izvairieties no hardcore pornogrāfijas izmantošanas, lai to ieslēgtu. Tā kā tas ir īpaši stimulējošs, daži medicīnas eksperti uzskata, ka, skatoties daudz pornogrāfijas, jums patiešām var būt grūtāk uzstāties, kad nokļūstat guļamistabā.

Metode 3 no 11: Veiciet vingrinājumus, lai panāktu asins sūknēšanu.

  1. Attēls ar nosaukumu “Noskaņoties seksam” 3. solis

    47 7 viens Dažas stundas pirms seksa izmantojiet trenažieru zāli, lai uzlabotu garastāvokli un asinsriti. Sportojot, jūs saņemat lielu garastāvokli uzlabojošu endorfīnu devu, kas ļaus justies lieliski. Turklāt uzlabosies jūsu asinsrite, tostarp pastiprināta asins plūsma tur lejā. Šie ieguvumi kopā var patiešām uzlabot jūsu dzimumtieksmi!
    • Vingrinājumi var arī palīdzēt jums justies pārliecinātākiem par sevi. Tas ir lielisks veids, kā uzlabot libido, ja esat cīnījies ar sava ķermeņa tēlu - un atcerieties, ka jums nav jāmeklē noteikts veids, kā būt veselam, spēcīgam un seksīgam!
    • Uzturot veselīgu uzturu un izvairoties no tabakas un pārmērīga alkohola lietošanas, saglabājiet veselībai draudzīgu tendenci. Cigaretes un alkohols var gan negatīvi ietekmēt jūsu libido!

Metode 4 no 11: Dienas beigās veltiet laiku atpūtai.

  1. Attēls ar nosaukumu “Noskaņoties seksam” 4. solis

    17 5 viens Dariet visu iespējamo, lai palīdzētu sev justies atvieglinātam. Stress ir noteikts garastāvokļa slepkava, tāpēc iestatiet savu dīkstāvi par prioritāti (pirms jūs uztraucaties par mēģinājumu nokāpt). Jūs, visticamāk, varēsit koncentrēties uz attiecībām ar partneri, kad būsiet kādu laiku atlaidis visu, kas bijis jūsu prātā visu dienu.
    • Piemēram, uzņemiet jauku garu vannu vai dušu. Siltais ūdens palīdzēs jums justies relaksētiem, un jūs jutīsieties seksīgāk, kad zināt, ka smaržojat pārsteidzoši! Veltiet nedaudz laika arī tam, lai noskuvētu visus jūsu iecienītākos gabalus - tas tikai pastiprinās šo seksīgo sajūtu!
    • Kamēr jūs atpūšaties, fantazējiet par to, ko vēlaties darīt ar savu partneri, vai kopā padomājiet par dažām savām karstākajām atmiņām.
    • Noteikti aromāti var palīdzēt jums noskaņoties, tostarp vaniļa, jasmīns un sandalkoks. Iededziet aromātisku sveci vai izmantojiet aromātisku ķermeņa mazgāšanas līdzekli, masāžas eļļu vai losjonu, lai palīdzētu uzmundrināt libido.

Metode 5 no 11: Padariet savu guļamistabu par seksīgu vietu.

  1. Attēls ar nosaukumu “Noskaņoties seksam” 5. darbība

    22 7 viens Veltiet kādu laiku, lai sakārtotu noskaņojumu. Ja paskatās apkārt savā istabā un visur ir sakrautas veļas kaudzes, nekārtīgi palagi un sīkumi, būs grūti atslābināties. Pavadiet dažas minūtes, lai viss būtu kārtībā. Pēc tam pastipriniet seksīgo atmosfēru, aptumšojot gaismas, aizdedzinot sveces vai pat spēlējot kādu mūziku.
    • Jūsu istabai vajadzētu būt jūsu svētnīcai, tāpēc padariet to par zonu bez bērniem un bez darba. Tādā veidā jūsu smadzenes saistīs guļamistabu tikai ar miegu un seksu.
    • Apsveriet iespēju noslēgt vienošanos, ka jūs un jūsu partneris neizmantosiet ierīces, tiklīdz būsit nositis. Tādā veidā nebūs nekādu digitālu traucēkļu, kas varētu traucēt tuvībai. Un neaizmirstiet, pirms tālruņi glabājas, apklusināt tālruņus!

Metode 6 no 11: Spice lietas, izmēģinot kaut ko jaunu.

  1. Attēls ar nosaukumu “Noskaņoties seksam” 6. darbība

    37 3 viens Izmēģiniet jaunas lietas kopā ar partneri gan guļamistabā, gan ārpus tās. Pat ja tas, šķiet, nav tieši saistīts ar seksu, tādas lietas kā kopīga atvaļināšana vai jauna ēdiena izmēģināšana var palīdzēt dzirkstelim jūsu attiecībās. Un, protams, jūs patiešām varat uzsildīt lietas, piedzīvojot piedzīvojumus seksa laikā!
    • Mēģiniet doties uz randiņu restorānā, kur tiek pasniegti ēdieni, kas, domājams, veicina jūsu libido, piemēram, austeres, pikanti ēdieni, zemenes, granātāboli vai tumšā šokolāde.
    • Iznomājiet viesnīcas numuru netālu no sava darba, lai ātri iegūtu pusdienu stundu! Tas pievienos tantalizējošu “tabu” elementu, kas noteikti palīdzēs jums darboties.
    • Pievienojiet seksa rotaļlietas vai izpētiet jaunas pozīcijas, lai izkustinātu savu parasto rutīnu.

Metode 7 no 11: Ieplānojiet seksu, lai radītu gaidas.

  1. Attēls ar nosaukumu “Noskaņoties seksam” 7. solis

    3. 4 3 viens Izlemiet dienu un laiku iepriekš, lai jūs varētu sagatavoties. Var šķist, ka sekss ir ieplānot seksu, bet patiesībā tas var būt ļoti karsts. Kad jūs iepriekš zināt, ka būsiet intīms, jūs nejutīsities uz vietas, kad pienāks laiks. Tas var atvieglot atpūtu un plūsmu.
    • Plānošanas posms ir lielisks laiks, lai runātu par to, ko vēlaties seksa laikā. Piemēram, ja vēlaties vairāk laika priekšspēlei, jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: 'Es gaidu sestdienas datumu. Sāksim jauki un lēni, lai mēs patiešām varētu maksimāli izmantot to! '

Metode 8 no 11: Flirts ar savu partneri biežāk.

  1. Attēls ar nosaukumu “Noskaņoties seksam” 8. darbība

    3. 4 10 viens Izmantojiet koķetu izskatu un negaidītus pieskārienus, lai nosūtītu seksīgu ziņu. Piemēram, jūs varētu viņiem pamirkšķināt, kad pasniedzat viņiem kafiju, vai arī “nejauši” pielecat viņiem pretī, kad ejat viens otram garām gaitenī. Var šķist, ka tas ieslēgs tikai jūsu partneri, bet patiesībā jums būs daudz vieglāk ieslēgties, kad starp jums jau ir seksuālās spriedzes nepietiekamība.
    • Dodiet savam partnerim daudz komplimentu - kad jūs meklējat lietas, ko par tām novērtēt, jūs varētu vienkārši atrast sev vēl lielāku pievilcību.
    • Turklāt meklējiet iespējas turēt rokas, apskaut un skūpstīties, lai saglabātu šo sirsnīgo sajūtu.
    • Nenovērtējiet par zemu seksīgas īsziņas spēku! Pat ja nepārprotama sekstošana nav jūsu lieta, jūs varat iegūt daudz nobraukuma no ātras ziņas, piemēram, 'Šodien nevaru vairs nedomāt par tevi' vai 'Varbūt mēs šonakt varam iegūt laiku vien xx.'

Metode 9 no 11: Sāciet ar glāstiem.

  1. Attēls ar nosaukumu “Noskaņoties seksam” 9. solis

    28 6 viens Sākt lietas ar kādu juteklisku apskāvienu. Nespiediet sevi, lai pārietu tieši uz veiklību - tas ne tikai var radīt garīgu bloku, bet arī ķermenim ir vajadzīgs maz laika, lai sasildītos. Pielāgojies pie sava partnera un palūdz, lai viņš tevi kādu brīdi tikai tur. Jūs jutīsieties atvieglinātas un savienotas, kas atvieglos nākamo mīlas kārtu.
    • Uztveriet lietas lēnām - tādas lietas kā maiga pieskāriena, skūpstīšanās un masāžas var palīdzēt iesildīties bez spiediena.
    • Esiet ērti, sakot partnerim, kas jums nepieciešams - ja jums šķiet, ka viņi ir mazliet satraukti nekā jūs, mēģiniet pateikt kaut ko līdzīgu: 'Palēnināsim lietas tikai nedaudz, lai es varētu panākt.'

Metode 10 no 11: Palieciet tajā brīdī, kad esat intīms.

  1. Attēls ar nosaukumu “Noskaņoties seksam” 10. solis

    24 4 viens Centieties neļaut savam prātam klīst tādās lietās kā darbs, bērni un mājas darbi. Būt garīgi klāt ir liela daļa no sajūtas seksīgam. Ja pamanāt, ka sākat domāt par citām lietām, apzināti pievērsiet uzmanību sajūtām, kuras jūtat, piemēram, partnera ādas siltumam vai smaržai.
    • Dažreiz bažas par savu izskatu var novērst uzmanību no šī brīža. Vienkārši atcerieties, ka acīmredzot jūsu partneris vēlas jūs, tāpēc mēģiniet redzēt sevi tādu, kādu viņi redz jūs!

Metode vienpadsmit no 11: Konsultējieties ar savu ārstu, ja libido neuzlabojas.

  1. Attēls ar nosaukumu “Noskaņoties seksam” 11. solis

    18 5 viens Saņemiet medicīnisku atzinumu, lai pārliecinātos, ka tajā nav pamata problēmu. Ir daudz dažādu fizisku un psiholoģisku apstākļu, kas var ietekmēt jūsu dzimumtieksmi. Tas nav nekas, par ko būtu jākaunas! Tomēr ir ieteicams sarunāties ar primārās aprūpes sniedzēju, lai pārliecinātos, ka jums ir laba veselība un vai visi iespējamie apstākļi tiek pārvaldīti pareizi. Daži jautājumi, kas var ietekmēt jūsu dzimumtieksmi, ir šādi:
    • Asinsrites jautājumi
    • Diabēts
    • Prostatas vēzis
    • Ginekoloģiski apstākļi, piemēram, endometrioze, olnīcu cistas un vaginisms
    • Atsevišķi medikamenti, ieskaitot antidepresantus
    • Hormonālas izmaiņas, piemēram, menopauze, grūtniecība un zems testosterona līmenis
    • Garīgās veselības stāvokļi, piemēram, depresija un trauksme, kā arī tādas problēmas kā slikts ķermeņa attēls vai ļaunprātīga izmantošana vēsturē

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt

Padomi

  • Dažreiz problēmu dēļ attiecībās var būt grūti justies fiziski tuvu. Apsveriet iespēju sarunāties ar kāda cilvēka vai pāra konsultantu, lai risinātu problēmu.

Populāri Jautājumi

Bijušais olimpiskais čempions Marks Rosets uzskata, ka Rodžera Federera atgriešanās turnejā ir atkarīga no tā, cik veiksmīgi norit viņa nākamā operācija.



Nezaudēts A-10 spēlē, Deitons sestdien noslēdz regulāro sezonu pret Džordžu Vašingtonu. Lūk, kā skatīties spēli tiešsaistē bez kabeļa.



Pasaules pirmais numurs Novaks Džokovičs ar uzvaru 6-4, 5-7, 6-4, 6-4 ir atņēmis ASV atklātā čempionāta titulu no 2. pasaules ranga Rodžera Federera.



Šonedēļ Tokijā olimpiskā debija notiek sporta kāpšanā. Ja jūs dzīvojat ASV, šeit varat skatīties katru kāpienu un katru notikumu tiešraidē.



Lūk, kā tiešsaistē skatīties UFC 237 priekšsacīkšu tiešraidi.