Iejādes sports pastāv tik ilgi, cik cilvēki ir bijušijāšanas zirgi. Ļoti vienkārši, tā ir māksla, kā zirgu apmācīt pilnā mērā. Mūsdienās tā ir attīstījusies par vienu no visvairāk pulka disciplīnām zirgu pasaulē. Iejāde ir virkne kustību, kuras jātnieks veic, sniedzot palīglīdzekļus savam zirgam, lai veiktu uzlabotas kustības, radot iespaidu, ka zirgs “dejo” kopā ar savu jātnieku. USDF (United States Dressage Federation) izrādēs dresūra ir sadalīta piecos līmeņos, bet “Basic dressage” tiek uzskatīta par ievada vai apmācības līmeņa iejādi.
Soļi
Daļa viens no 3: Gatavs savam zirgam
- viens Iepazīstiet savu zirgu. Vispirms pārliecinieties, ka esat iepazinies ar savu zirgu un vai jūsu zirgs jūs pazīst. Pirms sākat visu sacensties vai vienkārši nodarboties ar iejādi izklaides nolūkos, pārliecinieties, vai jūsu zirgs zina, kas jūs esat, un zina, ka tas var jums uzticēties. Jums arī jāpārliecinās, vai ticat savam zirgam. Ja jūs nedomājat, ka jūs vai jūsu zirgs to var izdarīt, jūs to nevarēsiet.
- Iejādes mācīšanās ir pilnībā atkarīga no spējas izveidot spēcīgu saikni ar savu zirgu. Jūsu zirgam ir jāuzticas, ka jūs dodat viņam atbilstošas komandas, un jums jāuzticas tam, ka jūs darāt to, ko jūs lūdzat.
- Lai savienotos ar savu zirgu, mēģiniet pavadīt daudz laika viens ar otru tādā veidā, kas pastiprina faktu, ka jūs esat vadītājs. Paņemiet savu zirgu pastaigās un vadiet to aiz sāniem.
- Līgavainis un peldiet zirgu un runājiet ar to nomierinošos toņos. Laika pavadīšana kopā ar zirgu, kamēr tas ganās, baro to ar rokām un izjādes ir citi saites veidi.
- 2 Savāc nepieciešamos materiālus. Lai praktizētu iejādi, jums jāpārliecinās, vai jums ir visas nepieciešamās preces, kas jums un jūsu zirgam būs nepieciešamas. Tas ietver iejādes seglus, seglu oderi, kājas, ieročus un grožus.
- Ja jūs varat atrast palīdzību, meklējiet mentoru. Kāds, kurš jau startē iejādē, var pārliecināties, ka jums ir visi nepieciešamie piederumi, kā arī zirgs.
- Pārliecinieties, ka jums ir arī labs zābaku pāris, ko valkāt, kamēr jūs praktizējat savu iejādi. Nepiemērota apavi var izraisīt traumas.
- Ir arī citi piederumi, kas var būt nepieciešami sacensībām - piemēram, fraka jums vai mušu kapuce zirgam.
- 3 Strādājiet pie savas pozīcijas seglos. Vienmēr turiet papēžus uz leju. Tas notur jūsu svaru un ķermeni stingri novietotu seglos. Pielāgojiet savupaceleslai jūsu ceļgals būtu apmēram astoņdesmit grādu leņķī. Jūsu kāju bumbiņām jābalstās uz tauriņiem. Sēdi garš seglos, nenostiprinot muguru. Tas palīdzēs uzlabot līdzsvaru seglos.
- Kāju bumbu vienmēr turiet dzelžā. Ja jūs ievietosiet tikai pirkstus, jūsu kājas izslīdēs no gludekļiem, ja jūsu zirgs izdomās, un jums nebūs iespēju palikt.
- 4 Iegūt formu. Iejādes ir sports, kas prasa lielu sagatavotību gan no zirga, gan no jums. Jums būs jāstrādā pakāpeniski, lai izveidotu zirgu līdz vajadzīgajam vingrinājumu līmenim. Jūs arī nevēlaties pārlieku stumt dzīvnieku, jo tas var ievainot no pārmērīgas slodzes un ievainot cīpslu vai saiti.
- Lai iegūtu formu, jūsu zirgs būs jāapmāca 3 līdz 5 dienas nedēļā no 30 minūtēm līdz stundai dienā. Tas, cik daudz jūs zirga strādājat, ir atkarīgs no tā sākuma fitnesa līmeņa.
Daļa 2 no 3: Pamata kustību praktizēšana
- viens Strādājiet ar zirga pamata gaitu. Pirmie trīs soļi - gājiens,rikšot, un canter - jābūt uz priekšu un konsekventam. Gan jums, gan jūsu zirgam vajadzētu justies droši, ceļojot visos trīs gājienos visos apstākļos. Lai ērti izmantotu dažādus ātrumus, nepieciešama pacietība un prakse.
- Apgūstot gaitu atšķirības, vajadzētu būt pamatam apmācībai ar zirgu. Šo prasmju apgūšana prasa daudz prakses, un, visticamāk, tas prasīs vairākus mēnešus pastāvīga darba. Bet tie būs pamats visiem turpmākajiem treniņiem, kurus veicat ar zirgu.
- Parādot savu zirgu iejādes sacensībās, jums būs jāpierāda dažādu gaitu meistarība.
- 2 Prakses pārejas. Zirgam vajadzētu būt gludām, uz priekšu vērstām pārejām gan uz augšu, gan uz leju. Jūsu zirgam ir jāsaglabā līdzsvars, nevis jākrīt uz priekšu, un tam nevajadzētu vilkties pret stūri. Ideālā gadījumā pārejas galvenokārt jābrauc no kājas un sēdekļa, ar minimālu rokas / stūra norādījumu.
- Iejādēs koordinācija ir absolūti nepieciešama. Tāpēc pārejām jābūt ātrām un jānotiek tieši tajā brīdī, kad braucējs vēlas mainīt gaitu.
- Lai uzlabotu zirga pārejas, daudz laika jāpavada praktizējot. Mēģiniet pāriet no pastaigas uz rikšošanu un pēc tam no rikšošanas uz rikšošanu. Varat arī praktizēt pāreju no vietas uz staigāšanu. Pāreja uz priekšu un atpakaļ starp šīm dažādajām kustībām palīdzēs jūsu zirgam laika gaitā uzzināt, kā veiksmīgi pāriet iejādes laikā.
- Mēģiniet pavadīt vismaz 30 minūtes līdz stundai dienā, praktizējot savas pārejas un gaitu kopā ar zirgu.
- 3 Pārliecinieties, ka jūsu zirgs pārvietojas saskarē ar uzgali. Apmācības līmenī tiesneši nemeklē tik daudz kolekcijas, ko daudzi cilvēki uzskata par iejādei raksturīgām. Tā vietā viņi meklē kolekcijas priekšgājēju, kurš ir gatavs pieņemt kontaktu un izstiepties ķepās.
- Kā jūs varat pateikt, ka zirgs iestiepjas ķepās? Turot grožus nekustīgi, jums vajadzētu būt iespējai sajust zirga muti bez tā, kas karājas uz jūsu grožiem.
- Ja jūs mīkstināt grožus uz priekšu, tam vajadzētu sekot kontaktam uz leju, nevelkot pret grožiem un nenometot kontaktu.
- Apsveriet iespēju lūgt pieredzējušu iejādes braucēju vai treneri vērot jūs no zemes, lai pārliecinātos, ka jums ir pareizs kontakts. Ja jums ir grūtības, viņi varēs arī palīdzēt jums sazināties.
- 4 Izmantojiet gurnus, lai pagrieztu zirgu. Kad vēlaties, lai jūsu zirgs pagriežas, katru reizi nedaudz pavelciet jostasvietu uz segliem. Nedaudz pagrieziet gurnus virzienā, kurā vēlaties, lai jūsu zirgs iet. Spiediet taisni ar gurniem virzienā, kurā vēlaties iet.
- Jo ilgāk jūs praktizējat šo metodi ar savu zirgu, jo uztverošāks jūsu zirgs būs jūsu kustībām un paredzētajām komandām. Galu galā jums būs tikai tik viegli jāpagriež gurni, lai zirgs varētu interpretēt atbildi, kuru jūs no tā sagaidāt.
- Palūdziet savam zirgam saliekt ķermeni, lai sekotu jebkurai līknei, atbalstot viņu ar iekšējo kāju un iekšējo sēdekļa kaulu. Esiet piesardzīgs, lai viņu nepārliecinātu; ja jūs skatītos uz leju no augšas, tā ķermeņa līknei jāatbilst pagrieziena vai apļa līknei.
- Vēl viens veids, kā domāt par to, ir maigs spiediens ar iekšējo kāju un sēdekļa kaulu. Pēc tam, pagriežot gurnus, atlaidiet ar ārējo kāju. Šīs norādes kopā pateiks zirgam, kur jūs to vēlaties.
Daļa 3 no 3: Gatavošanās iejādes šoviem
- viens Saņemiet profesionālu iejādes apmācību. Ja vēlaties parādīt savu zirgu iejādes sacensībās, jums vajadzētu apsvērt iespēju iepriekš iegūt profesionālu apmācību. Profesionāls ārējais skatpunkts spēs atpazīt visas kļūdas, kuras jūs, iespējams, neievērojat formā, tehnikā vai komandās.
- Jums vajadzētu būt iespējai sazināties ar vietējo jāšanas klubu (vai pat ar zirgu veterinārārstu vai citiem iejādes entuziastiem), lai saņemtu ieteikumus par to, kam lūgt privātas iejādes nodarbības jums un jūsu zirgam.
- Pamēģiniet apmeklēt zirgu iesācēju klīnikā, ja nevarat atļauties profesionālu treneri. Varat arī iegādāties mācību DVD vai grāmatas, kas ilustrē, kas jādara.
- 2 Praktizējiet USDF testus. Iegaumē un praktizē USDF Training Level testus. Brauciet ar viņiem pie sertificēta instruktora un lūdziet viņiem dažus padomus par to, ar ko jums vajadzētu strādāt. Kad jūs kārtojat testus, tiesnesis jums iedos rezultātu karti ar informāciju par to, cik labi jūs un jūsu zirgs veicāt testu.
- Katrs tests tiek veikts individuāli - katram zirgam (un jātniekam) katrā testa līmenī jāveic patstāvīgi.
- USDF pārbauda jūsu prasmes dažās no šīm jomām: izsekošana pa labi vai pa kreisi, brīva staigāšana, apstāšanās un sveicināšana, grožu maiņa un riņķošana pa labi vai pa kreisi.
- 3 Parādiet savu zirgu. Šeit ir jautrā daļa. Izpētiet visas skolas izstādes jūsu apkārtnē un ievadiet tajās savu zirgu. Pēc tam, kad esat nobraucis pārbaudījumu tiesneša amatā, jūs saņemsiet rezultātu lapu ar novērtējumu par to, ko jūs labi izdarījāt un par ko slikti. Mēģiniet visu kritiku uztvert labi, jo tiesnesis patiešām veltīja laiku, lai uzrakstītu jums rezultātu lapu.
- Atcerieties, ka jūsu pirmā izrāde patiesībā ir tikai izmēģinājuma brauciens, jo jūs to vēl nekad neesat darījis. Dodiet sev atļauju slikti rīkoties, jo jūs mācāties, kā sistēma darbojas un kas ir sagaidāms šāda veida sacensībās.
- Visā pasaulē notiek daudzas nacionālas un starptautiskas iejādes sacensības, tostarp ASV iejādes fināls, Lielās Amerikas apdrošināšanas grupas / USDF reģionālie čempionāti un Ziemeļamerikas junioru un jauno jātnieku čempionāti.
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu- Jautājums Kā es varu panākt, lai mans zirgs noliecas? Izmantojiet kājas, lai padarītu zirgu elastīgu un pielāgojamu. Piemēram, ja jūs veicat apli un zirgs neiet pa stūriem, izmantojiet iekšējo kāju, lai viņu iespiestu - viņam vajadzētu klausīties jūsu kājas.
- Jautājums Kā es atceros testu? Prakse. Tas izklausās vienkārši, bet labākais veids, kā atcerēties testu, ir daudz praktizēt.
- Jautājums Kā panākt, lai jūsu zirgs būtu iekost? Kelsija Koks Iegūstiet savu zirgu jauku un priekšu, lai viņam būtu vieglāk pieņemt drusku. Piespiediet savu iekšējo kāju, lai iespiestu viņu uzgalī. Turiet stabilu ārējo stieni un salieciet un salieciet ar iekšējo stieni (nevelkot). Turiet rokas nolaistas un zemas, ja agri mēģināt panākt bitu pieņemšanu, bet galu galā jums būs saliekti elkoņi par 90 grādiem, ar roku uz priekšu, iespiežot viņu ieročos / uzgalī.
- Jautājums Cik vecs zirgam ir par vecu? Viena no lielākajām dresūras lietām ir tā, ka tas vairāk attiecas uz sinhronismu ar jūsu zirgu, nevis fizisko izturību. 15 gadus vecs zirgs varētu būt labāks par jaunu, jo tas parasti ir mierīgāks un labāk izpilda komandas.
- Jautājums Vai jums ir noteikta šķirne, kas jums jādara, lai veiktu iejādi? Nē. Kamēr jums ir apmācīts zirgs, kurš var labi nokārtot pārbaudi, viņi var veikt iejādes.
- Jautājums Kā es varu zināt, kad zirgs atrodas uz labās kājas? Atkarībā no kustības to var būt grūti pateikt, taču paskatieties uz viņu pleciem, un dažreiz jūs varat pateikt, kurš no viņiem vada soli. Ja nē, lieciet kādam skatīties, kamēr trenējaties, un pastāstiet, kura kāja vada laukumu, tādējādi jūs varat iemācīties pateikt, kurā kājā esat.
- Jautājums Kā es varu panākt, lai mans zirgs izstiepjas? Lai panāktu zirga izstiepšanos, jāļauj zirgam izstiept kaklu. Lai izstieptu kaklu, jums jāspēj dot zirgam garu vadu, nepalēninot viņu. Tas var aizņemt kādu laiku. Prakse padara perfektu!
- Jautājums Kā es varu panākt, lai zirga kakls jauki saliektos lejā? Ariels Grifits Koncentrējieties uz to, lai zirgs tiktu savākts no aizmugures un izmantotu viņa aizmuguri. Viegli sazinieties un domājiet par to, kā viņu iestumt. Ja tas tiek izdarīts pareizi, viņam vajadzētu būt arī glītai, noapaļotai mugurai un glītām austiņām. Nepārliecieties - zirgam jābūt uz vertikāla vai nedaudz priekšā.
- Jautājums Kā es varu panākt, lai mans zirgs liek galvu uz augšu? Nedaudz paceliet rokas un pavelciet uz augšu un nedaudz atpakaļ (bet ne pārāk tālu atpakaļ, jo viņš varētu apstāties).
- Jautājums Vai Palomino var veikt iejādi? Jā, protams. Mēs un mans Palomino visu laiku nodarbojamies ar iejādēm, un mēs bieži saņemam komplimentus un vairāk punktu, jo šķirne ir tik jauka!
