Kā efektīvi disciplinēt bērnu bez pēriena

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka bērnu pēriens izraisa lielāku agresiju un pat var izraisīt citas problēmas, piemēram, sliktu akadēmisko sniegumu un zemu pašnovērtējumu. Vēl svarīgāk ir tas, ka pēriens nav efektīvs. Izmēģiniet citus disciplīnas veidus, lai noteiktu, kurš jūsu bērnam ir vislabākais, un mēģiniet būt skaidram un konsekventam. Laika gaitā jūs atklāsiet, ka ir daudz labāku veidu, kā iemācīt bērnam paklausību.

Metode viens no 3: Seku noteikšana ar savu bērnu

  1. Attēls ar mērķi efektīvi disciplinēt bērnu bez pēriena 1. darbība

    viens Ļaujiet dabai iet savu gaitu. Dabiskas sekas ir tās, kas rodas tieši tāpēc, ka bērns pārkāpj noteikumu. Jums vajadzētu runāt ar bērnu par šīm sekām un palīdzēt viņiem izveidot saikni starp cēloni un seku. Ar jūsu palīdzību viņi var apstrādāt incidentu un mācīties no tā. Šajos gadījumos vecāku iejaukšanās nav nepieciešama, lai bērns iemācītos savu mācību.
    • Pieņemsim, ka jūs lūdzāt savu bērnu, apmeklējot ģimeni, neizņemt mīļāko rotaļlietu. Viņi to darīja, un viņi to nejauši atstāja. Rotaļlietas neesamība ir sekas - turpmāka korekcija nav nepieciešama. Ja bērns zaudē kaut ko tādu, kas viņam rūp, tāpēc, ka viņš neievēroja noteikumus, visticamāk, ka nākotnē to ievēros. Lai nostiprinātu nodarbību, negriezieties, lai to iegūtu, vai veiciet īpašu ceļojumu. Lieciet bērnam gaidīt, līdz nākamreiz apmeklējat, vai māciet viņam problēmu risināšanas prasmes, sakot, ka viņiem jāatrod veids, kā rotaļlietu atgūt.
    • Cits piemērs ir tas, ka bērns sit draugam, un drauga vecāki vairs nelūdz viņus nākt. Šis iznākums māca bērnam, ka sitiens nav piemērots un var kavēt viņu draudzību.


  2. Attēls ar mērķi efektīvi disciplinēt bērnu bez pēriena. 2. darbība

    2 Kad vien iespējams, saistiet sekas ar nepareizu rīcību. Daži nepareizas rīcības gadījumi ietver sekas vai restitūciju kā daļu no situācijas atrisināšanas. Loģiskas sekas ir tās, kuras reāli ievēro, ja tiek pārkāpti noteikumi - tām jābūt saistītām ar nepareizu rīcību. Šādos gadījumos disciplīnai vajadzētu būt viņu darbību tiešai atspoguļošanai.
    • Piemēram, bērns mājā atlec ar bumbu un salauž attēlu rāmi. Jūs varētu teikt: “Jums tika lūgts nespēlēt ar bumbu iekšā. Tagad esat salauzis rāmi. Lai samaksātu par kadru, jums būs jāveic papildu darbi. ” Vēl viena ietekme varētu būt: 'Nauda, ​​kas jāmaksā par rāmi, būs no jūsu pabalsta.'
    • Noteikti paskaidrojiet, kāpēc tiek ieviestas sekas, lai bērns saistītu nepareizu rīcību ar sekām.
  3. Attēls ar mērķi efektīvi disciplinēt bērnu bez pēriena 3. darbība

    3 Piedāvājiet izvēli, lai labotu nevēlamu uzvedību. Bērniem patīk, ja viņi paši var izdarīt izvēli, jo tas viņiem palīdz izmantot zināmu neatkarības līmeni. Izvēles arī palīdz bērniem iemācīties pakāpeniski attīstīt savas problēmu risināšanas prasmes. Tā vietā, lai kliegtu viņiem par nepareizu rīcību, piedāvājiet skaidru izvēli.
    • Piemēram, ja bērns sit citiem, jūs varētu teikt: 'Ja jūs nevarat paturēt rokas pie sevis, jums būs jāatstāj rotaļu laukums uz laiku.' Viena izvēle ir nevēlama (atstājot rotaļu laukumu), tāpēc bērns, visticamāk, būs paklausīgs un izdarīs vēlamo izvēli (paturēs rokas pie sevis).
    • Vēl viena iespēja varētu būt pateikt bērnam, kurš nevēlas saģērbties: 'Vai jūs vēlētos valkāt zilu vai pelēku kreklu?' Tas viņiem palīdz rīkoties vēlamā veidā, bet ar viņu noteikumiem.
  4. Attēls ar mērķi efektīvi disciplinēt bērnu bez pēriena 4. darbība

    4 Labojiet nepareizu rīcību, apmierinot pamatvajadzību. Pievērsiet uzmanību tam, kāpēc jūsu bērns darbojas. Pēc tam pārbaudiet, vai varat izstrādāt plānu uzvedības labošanai, vienlaikus palīdzot arī viņiem apmierināt viņu vajadzības.
    • Piemēram, ja jūsu bērns svarīga tālruņa zvana laikā jūs atkārtoti pārtrauc, viņš var izmisīgi pievērst jūsu uzmanību. Jūs varētu teikt: 'Mamma pēc dažām minūtēm būs izslēgta no tālruņa, tad jums un man būs nedaudz laika, labi?' Jūs varētu arī atļaut bērnam nākt istabā kopā ar jums, bet tikai tad, ja viņi spēlē klusi.
    • Ja jūsu bērns skrien mājā, jūs varētu teikt: “Likums nav skriešana mājā, Džek. Kā būtu, ja mēs dotos uz rotaļu laukumu parkā? ”
  5. Attēls ar mērķi efektīvi disciplinēt bērnu bez pēriena. 5. darbība

    5 Izveidojiet punktu sistēmu, lai mazinātu nevēlamu rīcību. Ievietojiet diagrammu savā mājā vai izmantojiet burku, lai vizuāli attēlotu bērna uzvedību. Ja viņi rīkojas nepareizi, viņi var iegūt punktu diagrammā vai burciņā nonāk marmors. Kad tie sasniedz iepriekš noteiktu daudzumu, tiek ieviestas sekas.
    • Lai sekas tiktu noņemtas vai privilēģijas tiktu atdotas, bērnam būs jāuzvedas atbilstoši noteiktu laiku.
    • Šāda veida disciplīna ļauj bērniem ļaut savaldīties, lai sasniegtu vēlamos rezultātus. Tas galu galā neiegūst vairāk punktu vai atjauno viņu privilēģijas.
    • Šo pašu sistēmu var izmantot pretēji, lai atalgotu labu uzvedību. Izmantojot šo pieeju, bērns nopelnītu un zaudētu punktus atbilstoši viņu uzvedībai. Punktu uzkrāšanās var izraisīt vēlamo darbību vai ārstēšanu.
    Reklāma

Metode 2 no 3: Labas uzvedības iespēju radīšana

  1. Attēls ar mērķi efektīvi disciplinēt bērnu bez pēriena 6. darbība

    viens Izmantojiet pozitīvu pastiprinājumu, lai palielinātu labu uzvedību. Vēl viens efektīvs veids, kā palīdzēt bērnam paklausīt, ir slavēšana vai atalgošana, kad viņi uzvedas atbilstoši. Kad redzat, kā meita ēd savu ēdienu, nevis met to, sakiet: “Mindy, man patīk, kā tu ēd un lieto labas galda manieres. Turpiniet to turpināt un nopelnīsit savu iecienīto desertu! ”
    • Eksperti uzskata, ka pozitīva pastiprināšana, piemēram, uzslavas un atlīdzība, ir daudz efektīvāka nekā sekas. Nevis lekcijas vai aizturēt privilēģijas, kad notiek nevēlama uzvedība, viņi iesaka to ignorēt un pievērst uzmanību tikai tad, kad bērns uzvedas atbilstoši. Mērķis ir panākt, lai bērns rīkotos pozitīvāk, lai iegūtu lielāku uzmanību. Tas mudina bērnu izturēties labi, atstājot mazāk iespēju nepareizai rīcībai.
    • Piemēram, vecāki to var neņemt vērā, kad viņu bērns met ēdienu, bet gulstas uz uzslavu, kad viņi ēd, kā vajadzētu.
  2. Attēls ar mērķi efektīvi disciplinēt bērnu bez pēriena. 7. darbība

    2 Izveidojiet skaidrus noteikumus, lai palīdzētu jūsu bērnam uzzināt, kas ir pareizi un kas nepareizi. Ja jūsu bērns zina un saprot, ko no viņa sagaida, viņš, visticamāk, nepārkāps noteikumus. Apsēdieties kopā ar bērnu un paskaidrojiet savas ģimenes noteikumus. Uzturiet noteikumus skaidrus, vienkāršus un konsekventus. Tāpat informējiet viņus par visām sekām, piemēram, ja tiek pārkāpti noteikumi, iegūstot punktus diagrammā. Disciplinējot bērnu, pārrunājiet likumu, tā sekas un to, kā bērns var rīkoties labāk.
    • Piemēram, jūsu likumi var izklausīties šādi: 'Pastaiga telpās. Nekādas skriešanas! ' “Aizpildiet mājasdarbus pirms spēles laika” vai “Notīriet savu apkārtni pēc kādas darbības, piemēram, mājasdarbu vai mākslas un amatniecības”.
    • Piemēram, jums var būt noteikums izturēties pret citiem ar cieņu. Ja jūsu bērns izmet dusmu lēkmes, jūs varētu ar viņu parunāt par to, kā tas ir necienīgi, ja viņi izturas šādi. Tad sniedziet viņiem piemēru, kā viņi varētu citādi paust savas emocijas.
    • Ievietojiet noteikumus redzamā vietā, lai jūsu bērnam pastāvīgi atgādinātu, kā viņam vajadzētu uzvesties. Mēģiniet piestiprināt tos pie sienas netālu no punktu diagrammas (vai burkas), izlikt tos uz ledusskapja vai pakārt pierakstu pie virtuves durvīm.
  3. Attēls ar mērķi efektīvi disciplinēt bērnu bez pēriena 8. darbība

    3 Māciet bērnam, kā saukt sevi pie atbildības. Ir svarīgi, lai jūsu bērns iemācītos ievērot noteikumus pat tad, kad neviens to neskatās. Pretoties vēlmei mikropārvaldīt bērna uzvedību.
    • Piemēram, jūs varētu likt bērnam pārbaudīt pozitīvu uzvedību, piemēram, veikt mājasdarbus un sakopt sevi.
    • Ja jums ir vairāki bērni, iemāciet viņiem palīdzēt viens otram ievērot noteikumus, nevis grābstīties. Piemēram, ja viens bērns pamana, ka otrs skrien mājā, viņa varētu teikt: “Hei, mums vajadzētu staigāt, kad atrodamies mājā. Jūs varētu ievainot vai kaut ko salauzt. '
  4. Attēls ar mērķi efektīvi disciplinēt bērnu bez pēriena 9. solis

    4 Esiet konsekventi aprūpētājiem, situācijām un bērniem. Uzturiet tos pašus noteikumus un tās pašas sekas savā mājsaimniecībā, lai palīdzētu jūsu bērnam noteikt uzvedības normas. Tādā veidā viņi zina, kā rīkoties, un kas notiks, ja neievēros.
    • Centieties būt konsekventi kontekstā un aprūpētājos. Piemēram, bērnam nevajadzētu būt iespējai pārkāpt noteikumus tikai tāpēc, ka ciemojas draugi. Tāpat mammai nevajadzētu būt vienam likumu kopumam, kamēr tētim ir citi.
    • Jums vajadzētu sagaidīt tādas pašas cerības arī uz savu bērnu pat tad, ja esat noguris. Neļaujiet viņiem izmantot jūsu izsīkumu kā brīvu piespēli nepareizai rīcībai.
    • Turklāt jūsu noteikumiem jābūt saskaņotiem starp jūsu bērniem - vienam bērnam nevajadzētu ļaut pārkāpt noteikumus, un tam nevajadzētu ieviest sekas.
    • Kad citi bērni apmeklē jūsu māju, viņiem jāievēro tādi paši noteikumi kā jūsu bērniem. Palūdziet savam bērnam, kad viņš nonāk jūsu mājās, paskaidrot noteikumus saviem draugiem vai radiniekiem, jo ​​tas palīdzēs stiprināt bērna izpratni par noteikumiem.
  5. Attēls ar mērķi efektīvi disciplinēt bērnu bez pēriena 10. darbība

    5 Nodrošiniet viņiem izejas, lai atbrīvotu enerģiju. Dažiem bērniem ir spaiņi enerģijas, un viņi nonāk nepatikšanās, jo nezina, kā to efektīvi novirzīt. Dodiet savam bērnam daudz iespēju izkustināt ķermeni un strādāt ar prātu. Rezultātā viņi mazāk rīkosies nepareizi.
    • Ļaujiet savam bērnam iet ārā, lai sadedzinātu enerģiju, vai atvēliet īpašu vietu iekšpusē, kur viņš var spēlēt. Mēģiniet tuvumā saglabāt jautras krāsojamās grāmatas, mīklas un spēles, lai tās būtu aizņemtas.
    • Esiet reālistisks, kad runa ir par savu bērnu. Negaidiet, ka enerģisks bērns stundām ilgi mierīgi sēdēs. Novērojiet, kā darbojas jūsu bērns, un iestatiet parametrus, kas palielina viņa paklausības izredzes.
    Reklāma

Metode 3 no 3: Pieturoties pie sava plāna

  1. Attēls ar mērķi efektīvi disciplinēt bērnu bez pēriena 11. solis

    viens Nosakiet stingru nodomu. Apņemieties ar sevi, ka bez pēriena izmantosiet arī citas disciplīnas formas. Izklāstiet skaidru plānu ar alternatīvām. Katru dienu koncentrējieties uz šo nodomu - pierakstiet to un vizualizējiet to.
    • Piemēram, jūs varat paziņot: “Es savu bērnu nepļaukšu. Tā vietā es sniegšu izvēli, izmantošu dabiskas / loģiskas sekas un pozitīvu pastiprinājumu, lai palīdzētu manam bērnam pareizi uzvesties. ”
    • Skaidrs nodoms, kā jūs vēlaties izturēties pret disciplīnu, var palīdzēt izvēlēties piemērotāku tehniku ​​šī brīža karstumā.
    • Jūs varētu arī nodot savu nodomu publisku, daloties tajā ar ģimeni, draugiem un citiem atbalstošiem vecākiem. Palūdziet viņus saukt pie atbildības.
  2. Attēls ar mērķi efektīvi disciplinēt bērnu bez pēriena 12. darbība

    2 Uzņemiet savu partneri vai vecāku. Ja esat vecāks kopā ar kādu citu, apsēdieties un apspriediet nodomu neizmantot pērienu kā disciplīnas veidu. Dalieties ar to, ko esat iemācījušies par citām, efektīvākām disciplinārām metodēm. Lomu spēles scenāriji un atklāta diskusija par to, kā jūs abi varat tikt galā ar izplatītām uzvedības problēmām, nesitot.
    • Ja pēriens nav jauna prakse jūsu mājsaimniecībā, vecā ieraduma nomaiņa var aizņemt kādu laiku. Vienkārši atgādiniet sev, cik kaitīga var būt pēriens, un apņemieties pievērsties citām pieejām.
  3. Attēls ar mērķi efektīvi disciplinēt bērnu bez pēriena 13. darbība

    3 Pārliecinieties, ka ģimene un draugi ievēro tos pašus noteikumus. Jūsu bērns, visticamāk, pavadīs laiku citu pieaugušo gādībā, un ir svarīgi, lai viņi ievērotu jūsu noteikumus. Piemēram, ja jūsu bērnam nav atļauts spēlēt vardarbīgas videospēles, tad pārliecinieties, ka citi aprūpētāji neļauj viņiem spēlēt spēles. Ja bērns dažkārt spēj pārkāpt likumus, tad būs grūtāk sasniegt vēlamo pozitīvo uzvedību.
    • Ja kāds pārkāpj noteikumus, kurus esat iestatījis savam bērnam, runājiet ar viņu par to. Ja viņi turpina pārkāpt noteikumus, vairs neļaujiet bērnam pāriet uz savām mājām.
  4. Attēls ar mērķi efektīvi disciplinēt bērnu bez pēriena 14. darbība

    4 Pārvaldiet savu stresu. Vecāku audzināšana ir izaicinājums, un pat labākie plāni var palikt malā, kad esat neapmierināts vai satraukts. Aktīvi pārvaldīt stresu un negatīvas emocijas, lai disciplinējot varētu domāt objektīvi.
    • Katru dienu veiciet relaksācijas vingrinājumus, piemēram ,. dziļa elpošana vai progresējoša muskuļu relaksācija .
    • Ēd veselīgi , barojoši pārtikas produkti, kas atbalsta jūsu veselību un labsajūtu.
    • Daudz atpūties un vingrinājums , lai jūs varētu pieiet disciplīnai ar skaidru galvu.
    • Atvēliet laiku jautrām aktivitātēm, piemēram, randiņu naktij vai saviesīgām sanāksmēm ar draugiem un ģimeni.
    Reklāma

Mierīgas disciplīnas praktizēšana

Frāzes, kas jāizmanto, lai disciplinētu bērnu Pēriena alternatīvas Kontrolsaraksts nomierināšanai, kad jūsu bērns rīkojas nepareizi

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu
  • Jautājums Kā būtu, ja mans bērns izdarītu kaut ko šausmīgu? AbigailaAbernātija Labākais atbildētājs Ja viņi ir pietiekami veci, lai saprastu, cik briesmīga bija viņu rīcība, tad paskaidrojiet to viņiem saprotamā veidā. Paskaidrojiet, kā tas bija nepareizi ētiski un kā viņiem nepatiktu, ja tas notiktu ar viņiem. Pēc tam dodiet taimautu vai atņemiet privilēģiju apmēram uz nedēļu vai divām, piemēram, gulēšanu, elektroniku vai desertu.
  • Jautājums Vai man ir slikti izturēties slikti, jo mamma mani uzpļauj? AbigailaAbernātija Galvenais atbildētājs Nē, tas nozīmē, ka viņas pēriens nedarbojas, un viņai ir jāizmanto citas metodes. Paturiet prātā, ka, ja viņa tevi pliku dibenu un / vai ar tādiem rīkiem kā josta, lāpstiņa, apavi, matu suka utt., Viņa izturas ļaunprātīgi un jums ir jāsaņem palīdzība.
  • Jautājums Vai taisnība, ka pēriens bērniem māca tikai to, ka ir labi sist, kad kāds dara kaut ko tādu, kas jums nepatīk. Lielākajai daļai bērnu jā. Mazi bērni redz kādu citu pērienu, viņi domās, ka arī jūs to darāt. Viņi vēlas sekot jums un darīt to, ko jūs darāt, pēriens neatšķiras.
  • Jautājums Man ir 9 gadus veca māsa, kura mani vienmēr sit, bet man nav atļauts viņai sist. Kā es varu likt viņai apstāties? Runājiet par to ar saviem vecākiem / aizbildņiem. Viņai jāsaprot, ka sitiens nav kārtībā.
  • Jautājums Vai es varu pusaudzim izliet mazu ūdeni (istabas temperatūrā) uz galvas un sejas, ja viņi atsakās mācīties viktorīnā? Ja jūs nelaižat viņus uz ūdens vai neaizklājat viņu seju, jā, tas ir labi. Bet es ļoti šaubos, vai jūs gūsiet rezultātus, uz kuriem cerat, to darot. Labāk būtu izskaidrot studiju nozīmi un pēc tam atņemt viņu uzmanību (tālrunis, dators utt.). Sakiet, ka tam būs sekas, ja viņi neizdosies viktorīnā (pamats, privilēģiju zaudēšana utt.). Ūdens liešana kādam viņu tikai sadusmos, un dusmas neveicina studijas.
  • Jautājums Kādas ir labas sekas nomāktam, jūtīgam bērnam, kuram ir bijuši 2 sabrukumi (viņa mutiski izsita māti, neklausīja, zvērēja)? Pirmajā sabrukumā viņa jau bija piezemēta no sava tālruņa. Nosūtiet viņu uz savu istabu un runājiet ar viņu. Pastāsti viņai, ko viņa izdarīja nepareizi un kā tas ietekmē tevi, kā arī pārējo ģimeni. Tas palīdzēs izveidot labākas attiecības ar savu bērnu un panākt savu viedokli.
  • Jautājums Vai ir labi iesist kausli, kurš mani ir iebiedējis? Nē, pat ja jūs izjūtat terorismu, netraucējiet viņus. Tas saasinās situāciju un, iespējams, liks viņiem izturēties pret jums vēl sliktāk. Runājiet ar pieaugušo, kurš var palīdzēt atrisināt problēmu. Jums ir jābūt laipnam pret cilvēkiem, pat pret cilvēkiem, kas jums nepatīk. Divas nepareizības nepadara tiesības.
  • Jautājums Mans vīrs uzstāj, lai manu 22 gadus veco meitu (viņa meitu) pērienu aizver ar guļamistabas durvīm. Viņa nerunā attīstības problēmu dēļ, kā es varu vērsties pie vīra par savām bažām? Jūsu vīrs seksuāli izmanto meitu. Pat ja aiz šīm durvīm nekas nenotiek, izņemot pērienu (kas ir maz ticams), pieaugušās sievietes pēriens ar attīstības problēmām ir seksuāla vardarbība. Jums nekavējoties jāatstāj viņu un jāizved meita no turienes.
Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad tiek atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Populāri Jautājumi

Kā noņemt uzlīmi no plastmasas. Šķiet, ka uzlīmju noņemšana no plastmasas ir daudz vienkāršāka nekā ir. Jūs varat vienkārši mēģināt novilkt uzlīmi, taču tā var palikt daļēji neskarta vai atstāt paliekas. Tas ir tāpēc, ka daudzi ...

ASV basketbola komanda savā pēdējā grupu turnīra spēlē 2020. gada Olimpiskajās spēlēs uzņem Čehiju. Lūk, kā jūs varat skatīties spēles tiešraidi.

Kā Juke futbolā. Amerikāņu futbols bieži vien kļūst slikts kā spēle, kurā visaugstāk tiek vērtēta nežēlīga, mērķtiecīga fiziskums. Patiesībā pat vislielākajiem līnijpārvadātājiem jāspēlē ar ātrumu, precizitāti un prāta veiklību, lai būtu ...

Vai jūs kādreiz izlaižat brokastis, cerot, ka labāk iederēsieties džinsos vai uzvalkā? Tā ir dabiska doma, mazāk kaloriju nozīmē mazāku svaru. Tomēr, lai paliktu slaids un zaudētu svaru, jūs vēlaties ēst sabalansētas brokastis un sākt savu dienu ...

“Silīcija ieleja” svētdien atgriežas 6. sezonā. Tālāk ir norādīts, kā skatīties jaunas sērijas tiešsaistē bez kabeļa.

Vai jūs meklējat jaunu tenisa raketi? Mūsu padziļināta rokasgrāmata iesācējiem precīzi paskaidros, ko meklēt un kā izvēlēties perfektu raketi.